コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＜PR＞サーティフィットトレーニング @30.f_tokyo ↓体験記まとめて見れるようにします #せせらぎとサーティフィット💪 . キャンペーンもクーポンも利用すると めちゃめちゃお得🤩 〜入会キャンペーン条件〜 ・3ヶ月以上の継続 (3ヶ月目に順次発送致します。） ・プロコース以上の入会。 ・国内発送のみ ． ． 💎キャンペーンに併用できる 💎お得なクーポンの説明↓ ． 体験時に『せせらぎの紹介』と記載いただき 申込み時にクーポンコード『30F22SS69』を入力すると ． なんと ①5000円の入会金 ②初月利用料 （どのコースでもOK。ただ３ヶ月利用条件です。） が無料になるよ✨ ． ． 一番高いコースも１ヶ月無料なのよ！！！！ 申し込むものによっては25,000円近くもお得に！！！ . ． . 💪＜サーティフィットの説明＞ オンラインのフィットネスになります〜！超手軽！ ①一回30分というコンパクトな時間！！ 仕事や育児のスキマ時間でサッとできる！ . . ②グループレッス＋個別レッスン＋食事指導＆管理！！ こんなについているのに素晴らしき価格 （プランによって食事指導はつかないものも） 対面レッスンならあり得ない価格です。 オンラインならでは! . . ③脂肪燃焼を重視したプログラム構成 やるたびに汗だくだく プログラムの構成がいいから機能改善にも◎ . . ④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成 運動はマジでメンタルにいい。 終わった後スッキリ〜。 なんか色々どうでもいい〜って思えるもん。 結局運動が一番。 . . ⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能 出かけないでいいの気軽＆手軽さったらないわ。マジ。 かつ出かけた先でも出来る場所を選ばない感！ . . . んー、何て言うの？ 超手軽なのに効果があって トレーナーに相談も出来るのに 巷のパーソナルトレーニングよりレベチで安くて . . オンラインという性質上 すっぴんでも ひどい顔してても 汗だくで、たとえ臭くても トレーナーに至近距離で見られない！ . . グループレッスンがあるから 一人だけ離脱するわけにもいかず 頑張っている人がいる！という状況も 私に踏ん張りを与えてくれます。 . . そして ちょっともう疲れた…無理… ていうくらいで終わる30分のちょうどよさ！ . . . . . 運動したその日は 1日気持ちよく始められます。 （私は朝方に割とやっているので） ． ． ． 嫌だったら 合わなかったら 辞めりゃいいだけだし ． ． まずは体験してみては！？ 無料体験もやっておるようですよ〜。 月中までは体験のご予約が入れやすいそうなので ご予約はお早めに🏃♀️💨 私もレッスンの予約をうっかりすると 埋まっちゃうくらい人気なので😣 早めに取るようにしています〜。 . . #PR #30f #サーティフィット #筋トレ #メンタルヘルス #人生 #オンラインフィットネス #パーソナルトレーニング#自宅トレーニング #オンライントレーニング #時短トレーニング #家トレ2025/03/28に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎとサーティフィット#せせらぎとサーティフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/30f#30fhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーティフィット#サーティフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインフィットネス#オンラインフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライントレーニング#オンライントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短トレーニング#時短トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/家トレ#家トレ0.48%690気軽に無料に。 そんな場所。 クラファンすることにするまでの道のりです🚶 #せせらぎピアサポートクラブ ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎピアサポートクラブ#せせらぎピアサポートクラブ0.43%620あんなに「いや出来ないわ」と 思っていたことが なんの根拠もないのに 「あれ？できるんじゃね？」になった。 クラファンすることにするまでの道のりです🚶 #せせらぎピアサポートクラブ ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎピアサポートクラブ#せせらぎピアサポートクラブ0.68%971…え？ 忙しい… こなせるの？私(๑╹ω╹๑ ) #せせらぎピアサポートクラブ ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎピアサポートクラブ#せせらぎピアサポートクラブ0.58%840苦しい気持ちを吐露している人はいたけれど その後どうなるのか 何をしたら幸せになれるのか 幸せに生きている人はいるのか 全く見つけられなかった… クラファンすることにするまでの道のりです🚶 #せせらぎピアサポートクラブ ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎピアサポートクラブ#せせらぎピアサポートクラブ0.93%1322死別者のためのサイトを作る。 そう掲げて始めたプロジェクト。 1000万円て… クラファンすることにするまでの道のりです🚶 #せせらぎピアサポートクラブ ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎピアサポートクラブ#せせらぎピアサポートクラブ0.67%961一人で育てることよりも 何も話せないことの方が辛い ーせせらぎ＠seseragi0822ー 32歳に9歳上の旦那と突然死別し 当時3歳と1歳だった子供達を育てている シングルマザーです。 本出したり、文字書いたり、絵描いたりしてます。 同じ苦しい思いをしている方の 吐き出しや寄り添える場所を作っています。 ⭐️死別コミュニティ『せせらぎhouse』🏡 ⭐️死別者同士が気軽に話せるオープンチャット💬 他の投稿や詳細は→＠seseragi0822 #死別 #シングルマザー #せせらぎhouse #グリーフケア2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/死別#死別https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎhouse#せせらぎhousehttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーフケア#グリーフケア0.62%900@seseragi0822 ハイライト⇨『プロジェクト』から特設サイトへ🚩 クラウドファンディングやろうと思います！ やっとここまできた😭 死別者の心の不安定さ 抱えているものの大きさ ストレスMAX わかるからこそ プロジェクトを遂行する難しさもわかる でも 何が必要かわかるのは 絶対死別者なんだよ 愛した旦那が死んだあの日から ずっとやってきたこと 培ってきたもの 今の私にできること 一体どこまでできるのか それは分からないけど 仲間を集めて 協力を募って 今、この世界にない でも必要だと思うものを作ろうと どこまでも行けるとこまで走ってみようと 決めました。 『死別のポータルサイトを作る』 大切な人を喪った時 ここにひとまず来てみよう。 そう思ってもらえる場所。 救いにはならなくても 助けになる。 そんな場所。 私が欲しくて でも、どこにもなかった場所。 このプロジェクトの中心で関わる人は全員 大切な人を喪った死別者です。 人生の絶望を味わった 不幸だとされている人たちが なんの力も持たない私たちが ゼロからの状態でどれだけのものを作れるのか。 見守っていただけたら嬉しいです。 #せせらぎピアサポートクラブ #死別 #シングルマザー #ひとり親 #起業 #グリーフケア#挑戦2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎピアサポートクラブ#せせらぎピアサポートクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/死別#死別https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/グリーフケア#グリーフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦0.25%360@seseragi0822 ハイライト⇨『プロジェクト』から特設サイトへ🚩 サイト名決定！ やっとここまできた😭 死別者の心の不安定さ 抱えているものの大きさ ストレスMAX わかるからこそ プロジェクトを遂行する難しさもわかる でも 何が必要かわかるのは 絶対死別者なんだよ 愛した旦那が死んだあの日から ずっとやってきたこと 培ってきたもの 今の私にできること 一体どこまでできるのか それは分からないけど 仲間を集めて 協力を募って 今、この世界にない でも必要だと思うものを作ろうと どこまでも行けるとこまで走ってみようと 決めました。 『死別のポータルサイトを作る』 大切な人を喪った時 ここにひとまず来てみよう。 そう思ってもらえる場所。 救いにはならなくても 助けになる。 そんな場所。 私が欲しくて でも、どこにもなかった場所。 このプロジェクトの中心で関わる人は全員 大切な人を喪った死別者です。 人生の絶望を味わった 不幸だとされている人たちが なんの力も持たない私たちが ゼロからの状態でどれだけのものを作れるのか。 見守っていただけたら嬉しいです。 #せせらぎピアサポートクラブ #死別 #シングルマザー #ひとり親 #起業 #グリーフケア#挑戦2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎピアサポートクラブ#せせらぎピアサポートクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/死別#死別https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親#ひとり親https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/グリーフケア#グリーフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦0.35%492死別してから 本当に わからないくせに分かったように話されることの 苦痛を知りました。 自分もきっとそうだった。 でも知ってしまったから もう気軽にアドバイスや批判なんてできない。 ーせせらぎ＠seseragi0822ー 32歳に9歳上の旦那と突然死別し 当時3歳と1歳だった子供達を育てている シングルマザーです。 本出したり、文字書いたり、絵描いたりしてます。 同じ苦しい思いをしている方の 吐き出しや寄り添える場所を作っています。 ⭐️死別コミュニティ『せせらぎhouse』🏡 ⭐️死別者同士が気軽に話せるオープンチャット💬 他の投稿や詳細は→＠seseragi0822 #死別 #シングルマザー #せせらぎhouse #グリーフケア2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/死別#死別https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎhouse#せせらぎhousehttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーフケア#グリーフケア0.56%801まーくんが生きた時間を意識して 自分の生きる時間を考える。 せっかく生きているんだから 一生懸命生きてやるか！ ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/06に公開- 指定なし1.01%1450素直じゃないから 最初は悪態をつきながら それでも最後は 「お前はやっぱりすげーよ」って 褒めてくれるかな。 追いつかないけど 頑張ったんだよ。 頑張ったんだよ。 ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/05に公開- 指定なし1.19%1720せせらぎピアサポートクラブは 死別者による、死別者のための活動です。 ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/03/03に公開- 指定なし0.2%290あの時、あんなに凄かった彼の歳になる。 あんなに差が開いていた年月を私は過ごして来たんだ。 ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 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指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/せせらぎとサーティフィット#せせらぎとサーティフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/30f#30fhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーティフィット#サーティフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインフィットネス#オンラインフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅トレーニング#自宅トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライントレーニング#オンライントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短トレーニング#時短トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/家トレ#家トレ0.15%220いつ死ぬかわからないこそ。 ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/02/26に公開- 指定なし1.08%1550いや、後一年だとしたらさぁ… 生き方変わるってもんだよね… ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/02/25に公開- 指定なし0.86%1240誰も死ぬと思って生きてはいない。 あぁもう二月だから、あと１１ヶ月しかない💦 ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/02/19に公開- 指定なし0.62%881ずっと死について考えている。 自分のことも もういない大切な人のことも まだ生きている大切な人のことも。 ずっと死について考え続ける人生 ＝ずっと生きることについて考え続けているのだと思う。 それが幸せなのかどうなのか もはやわからない。 ． ． ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ ↓苦しさを吐き出せる場所があります。 良かったら利用してみてください。 🌠《発達障害児育児オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『発達障害チャット』から参加。 . . 🌠《死別者オープンチャット》匿名で参加！💬 ハイライトの『死別チャット』から好きな部屋を選んで参加。 . 🌠《死別者の為のコミュニティ・せせらぎhouse》🏠 ハイライト『死別ｺﾐｭﾆﾃｨ』から説明ページへ。2025/02/18に公開- 指定なし0.86%1240<前へ1234567...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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