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最終更新日: 2026/04/02
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Shogo | Speed & Strength | 堀江星冴

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  • 🇯🇵Japan Lifesaving High-Performance Team Training Camp Beach Players #lifesaving #sprint #speed #katsuura #onjuku

    2026/03/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/lifesaving#lifesavinghttps://www.instagram.com/explore/tags/sprint#sprinthttps://www.instagram.com/explore/tags/speed#speedhttps://www.instagram.com/explore/tags/katsuura#katsuurahttps://www.instagram.com/explore/tags/onjuku#onjuku

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  • Explosive Power Training 80kgダンベルで瞬発力のトレーニング 速く強く身体能力を上げる #筋トレ #Gym #SpeedStrength #ExplosivePower #Fitness

    2026/03/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Gym#Gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/SpeedStrength#SpeedStrengthhttps://www.instagram.com/explore/tags/ExplosivePower#ExplosivePowerhttps://www.instagram.com/explore/tags/Fitness#Fitness

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  • 1週間前260kg→40kg+の300kgで終了⚡️次は1cm股関節を落としたい +40kg from last week (260kg). Finished at 300kg⚡️ Still chasing 1cm deeper at the bottom #speed #strength #gym #squat #power

    2026/03/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/speed#speedhttps://www.instagram.com/explore/tags/strength#strengthhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/squat#squathttps://www.instagram.com/explore/tags/power#power

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  • Bon bon bon bon🏃‍♀️💨 Speed & Power training on the stairs #speed #plyometric #stairsprint #階段ダッシュ

    2026/03/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/speed#speedhttps://www.instagram.com/explore/tags/plyometric#plyometrichttps://www.instagram.com/explore/tags/stairsprint#stairsprinthttps://www.instagram.com/explore/tags/階段ダッシュ#階段ダッシュ

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  • First squats in a year 1年ぶりスクワット260kgで終了 関節がグニャグニャに感じた #gym #speed #strength #power @skins_japan

    2026/02/28に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/speed#speedhttps://www.instagram.com/explore/tags/strength#strengthhttps://www.instagram.com/explore/tags/power#power

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  • Best Choice for Recovery 🌊 @hypericejp 身体能力の向上には一切妥協しない。 よく動き、よく学び、 よく遊び、よく食べて、 よく休む 筋肉疲労の回復に 、7段階の圧迫強度から選べるNormatecは最高の血流促進アイテム コードレス仕様のPremierは、海外遠征や持ち運びにも便利なモデルで、トレーニング後のリカバリーに使っています💪🏽 #Hyperice #ハイパーアイス #Gym #Speed #Beachflags

    2026/02/21に公開片瀬江ノ島海岸 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/Hyperice#Hypericehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーアイス#ハイパーアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Gym#Gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/Speed#Speedhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beachflags#Beachflags

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  • 大学時代、納得できる結果がなにも残せてないことが悔しくて、ただひたすらビーチでもがいていた自分に伝えたい 君はこの先、憧れの人と一緒にごはんが食べられる日が来るんだよって スポーツにメジャーマイナーなんてない メジャーな選手になってやろうぜ 武井さんの2014年の言葉に支えられてここまできて、今回は深いキッカケをいただきました やっぱり本物だったな。。ごちそうさまでした💪🏽 ここから更に強くなるよ #武井壮 さん #小澤雄太 さん #堀江星冴

    2026/01/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/武井壮#武井壮https://www.instagram.com/explore/tags/小澤雄太#小澤雄太https://www.instagram.com/explore/tags/堀江星冴#堀江星冴

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  • 🌊BS日テレ 〜ゴールの先に救う生命がある〜 筋力×スピードが求められるライフセーバー競技 ビーチフラッグスで世界チャンピオンになりました。 僕はこの愛する『ビーチフラッグス』をオリンピック競技にも劣らないメジャースポーツにしたいと考えています 自分のタームに間に合わなくても、これから活躍していくジュニア・ユース・大学生たちが迷わないレールが創りたい 今年も挑戦して仕掛けるので、楽しみにしてくれたら嬉しいです🏖️ 塵も積もれば！今年も頑張るよ🏴 ーーーーーーーーーーーーーーー thanks @beachflags_japan @the_beach_flags_series @lifesaver_japan #TheBeachFlagsSeries2025 #ライフセーバー #ライフセービング #ビーチフラッグス

    2026/01/17に公開Sunshine Coast オーストラリア

    https://www.instagram.com/explore/tags/TheBeachFlagsSeries2025#TheBeachFlagsSeries2025https://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービング#ライフセービングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチフラッグス#ビーチフラッグス

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  • 誕生日は 【DIARY】8th Anniversary Liveへ @sirup_insta✨ 今回も刺激を頂ける最高のLIVEでした😁 8周年おめでとうございます㊗️

    2025/09/14に公開- 指定なし

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  • 2025年SUMMER 🏖️ ルールを守って楽しい一日をお過ごしください🌊 #ライフセーバー #ライフセービング　 #SURFRESCUE #LIFEGUARD #LIFESAVING #勝浦 #千葉県勝浦 #守谷海水浴場 #勝浦朝市 #THEREAL二子玉川

    2025/08/09に公開守谷海水浴場 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービング#ライフセービングhttps://www.instagram.com/explore/tags/SURFRESCUE#SURFRESCUEhttps://www.instagram.com/explore/tags/LIFEGUARD#LIFEGUARDhttps://www.instagram.com/explore/tags/LIFESAVING#LIFESAVINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝浦#勝浦https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県勝浦#千葉県勝浦https://www.instagram.com/explore/tags/守谷海水浴場#守谷海水浴場https://www.instagram.com/explore/tags/勝浦朝市#勝浦朝市https://www.instagram.com/explore/tags/THEREAL二子玉川#THEREAL二子玉川

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  • ライフセーバーの監視活動🏖️ 年目が上がるにつれてライフセービングの捉え方は変化しますが 🌊大切な人を守りたい 🌊悲しむ人を減らしたい この気持ちは、始めた頃から何も変わりません 今年の夏もぜひライフセーバーのいる海水浴場へ🏖️ 「ドラゴンフラッグス」YouTube Channel #ライフセーバー #ライフセービング　 #SURFRESCUE #LIFEGUARD #LIFESAVING #勝浦 #千葉県勝浦 #守谷海水浴場 #勝浦朝市

    2025/08/02に公開守谷海水浴場 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービング#ライフセービングhttps://www.instagram.com/explore/tags/SURFRESCUE#SURFRESCUEhttps://www.instagram.com/explore/tags/LIFEGUARD#LIFEGUARDhttps://www.instagram.com/explore/tags/LIFESAVING#LIFESAVINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝浦#勝浦https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県勝浦#千葉県勝浦https://www.instagram.com/explore/tags/守谷海水浴場#守谷海水浴場https://www.instagram.com/explore/tags/勝浦朝市#勝浦朝市

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  • #世界溺水防止デー 含め3日間、遠泳実習の進行サポートで静岡県へ🌊 必死に海を泳ぎ成長していく中学生たちは、他に言葉が要らない程にかっこよかったです🏊🏽‍♂️約1,500mの完泳おめでとうございます💪🏽 #臨海学校 #遠泳実習　 #攻玉社 #自分の生命は自分で守る #ライフセーバー #ライフセービング

    2025/07/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/世界溺水防止デー#世界溺水防止デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨海学校#臨海学校https://www.instagram.com/explore/tags/遠泳実習#遠泳実習https://www.instagram.com/explore/tags/攻玉社#攻玉社https://www.instagram.com/explore/tags/自分の生命は自分で守る#自分の生命は自分で守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービング#ライフセービング

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  • 【☀️フジテレビ めざましTV様】 ライフセービングスポーツ、プライベートジムの取り組みをご紹介いただきました！ 今年の夏も海水浴シーズンが本格始動 ぜひライフセーバーのいる海で安心最高の夏を楽しんでください🛟🌊 熱中症には注意です⚠️ #ビーチフラッグス #めざましテレビ #ライフセーバー #THEREAL二子玉川 #ビーチフラッグ #キラビト #Lifesaver #Lifesaving #Beachflags #堀江星冴

    2025/07/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチフラッグス#ビーチフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/THEREAL二子玉川#THEREAL二子玉川https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチフラッグ#ビーチフラッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/キラビト#キラビトhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lifesaver#Lifesaverhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lifesaving#Lifesavinghttps://www.instagram.com/explore/tags/Beachflags#Beachflagshttps://www.instagram.com/explore/tags/堀江星冴#堀江星冴

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  • 陸上、ラグビー、格闘技、空手、ダンス、ライフセーバー(ビーチフラッグス)で40m走対決！陸上のタータンはビーチと違って、地面からの反発が凄くて楽しかった💪🏽 本編はYouTube ドラゴンフラッグスチャンネル🐉 #スタートダッシュ #ライフセーバー #ビーチフラッグス　 #ドラゴンフラッグス #大大山会 #大大山会2025

    2025/07/05に公開Ariake Urban Sports Park 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/スタートダッシュ#スタートダッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチフラッグス#ビーチフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドラゴンフラッグス#ドラゴンフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大大山会#大大山会https://www.instagram.com/explore/tags/大大山会2025#大大山会2025

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  • ライフセービング体験講習会🏖️ 実際に僕たちが使っているレスキュー機材を、体育大生のみなさんに体験していただきました！ 漕いで、泳いで、走って、運んで 房総半島の綺麗な海と最高のメンバーで、ライフセービングの魅力をたっぷり共有できました☀️ #SURFRESCUE #ライフセーバー #ライフセービング #海の安全を守る #勝浦

    2025/07/01に公開勝浦中央海水浴場 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/SURFRESCUE#SURFRESCUEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービング#ライフセービングhttps://www.instagram.com/explore/tags/海の安全を守る#海の安全を守るhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝浦#勝浦

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  • グアムで開催した大会の様子をDragonFlags Channelにて公開しました🐲🚩 ライフセービングの未来に繋げる新たな取り組みです🌊✨ #Lifesaver #Lifesaving #BeachFlags #DragonFlags #GuamBeachFlags #GuahanBeachFlags

    2025/06/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/Lifesaver#Lifesaverhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lifesaving#Lifesavinghttps://www.instagram.com/explore/tags/BeachFlags#BeachFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/DragonFlags#DragonFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GuamBeachFlags#GuamBeachFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GuahanBeachFlags#GuahanBeachFlags

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  • 📺お知らせです⏰ 6/17（火）6時15分〜放送の『#めざましテレビ』に出演させて頂きます🌊 皆にご協力頂き、日々の僕の活動を撮影頂きました！朝早い時間ですが、朝活に是非ご覧になってください☀️ 📺 8ch #フジTV
✨ めざましテレビ：#キラビト 
📅 放送日：6月17日（火）
🕕 放送時間：午前6時15分ごろ〜 ※News番組のため放送予定になります #ライフセーバー　 #ライフセービング　 #ビーチフラッグス #ドラゴンフラッグス #THEREAL二子玉川

    2025/06/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジTV#フジTVhttps://www.instagram.com/explore/tags/キラビト#キラビトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービング#ライフセービングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチフラッグス#ビーチフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドラゴンフラッグス#ドラゴンフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/THEREAL二子玉川#THEREAL二子玉川

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  • #MandarinOrientalTokyo @mo_tokyo でシンギングボウルを初体験 #GlobalWelnessDay のゆったり深い呼吸がメインの１時間でした 日々忙しく生活をされている方は、呼吸が浅く薄くなる傾向があるので、呼吸に意識を向けて整えることで、本質的な疲労回復・リカバリーに繋がります！ ランチも美味しくて心がスッキリしました🧘‍♂️ PR #マンダリンオリエンタル東京 #ImAFan#amanaman#シンギングボウル#アマナマナ#倍音呼吸法#ウェルネス

    2025/06/14に公開Mandarin Oriental, Tokyo マンダリン オリエンタル 東京 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/MandarinOrientalTokyo#MandarinOrientalTokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/GlobalWelnessDay#GlobalWelnessDayhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンダリンオリエンタル東京#マンダリンオリエンタル東京https://www.instagram.com/explore/tags/ImAFan#ImAFanhttps://www.instagram.com/explore/tags/amanaman#amanamanhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンギングボウル#シンギングボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アマナマナ#アマナマナhttps://www.instagram.com/explore/tags/倍音呼吸法#倍音呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネス

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  • 大会では参加者全員にお肉🥩引換チケットのプレゼント！上位入賞者には豪華景品も贈られました✨@donki_gu @vincejewelers.jp 子ども〜大人まで、現地日本人やサモア出身の方もご参加くださり、招待選手枠のライフセーバー仲間も大活躍でした🌊 ありがとうございます #ビーチフラッグス #ドラゴンフラッグス　 #ライフセーバー #ライフセービング　 #勝浦LSC #DragonFlags #BeachFlags #GuamBeachFlags #GuahanBeachFlags #GMIF2025

    2025/06/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチフラッグス#ビーチフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドラゴンフラッグス#ドラゴンフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセーバー#ライフセーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービング#ライフセービングhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝浦LSC#勝浦LSChttps://www.instagram.com/explore/tags/DragonFlags#DragonFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/BeachFlags#BeachFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GuamBeachFlags#GuamBeachFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GuahanBeachFlags#GuahanBeachFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GMIF2025#GMIF2025

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  • 事前受付はたったの1名でしたが、、、 誰1人もBEACHFLAGSを知らないGUAMで、歴史上初めての大会を開催させて頂くことが叶いました🇬🇺✨ 結果的には、なんとか子供から大人まで20名程の一般参加があり、招待選手含め全体20-30名で実施することができました 感想はとにかく楽しかった！！ 日本でも数十年前には「ビーチフラッグス？それって何？」という時代があったわけで、礎を築いてくださった先輩方に対して敬意を抱いたのが正直な気持ちです 一般参加枠優勝🏆の彼は陸上短距離スプリンター 「このフラッグをプレゼントするのでぜひ練習を続けてください。そしてまたすぐに一緒にレースをしましょう」とお伝えしました。すると彼は「絶対に練習するからまた必ず来てほしい。あなたは既に僕のレジェンドだ」と言ってくれました 世界選手権でも、ライフセービングを通じて出来る繋がりに特別なものを感じますが、今回はそれとはまた違う角度からの深い喜びを感じました。 関係者の皆さま大雨強風の中ありがとうございました！ #ドラゴンフラッグス　 #ライフセービングスピリッツ　 #DragonFlags #GuamBeachFlags #GuahanBeachFlags #GMIF2025

    2025/06/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ドラゴンフラッグス#ドラゴンフラッグスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフセービングスピリッツ#ライフセービングスピリッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/DragonFlags#DragonFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GuamBeachFlags#GuamBeachFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GuahanBeachFlags#GuahanBeachFlagshttps://www.instagram.com/explore/tags/GMIF2025#GMIF2025

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