コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 シンガポール フィリピン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順マインドワンダリング、心の漂流について🧠 人間の集中力が金魚を下回ったらしいw😇 #考え方 #思考力2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力0.02%40「個性を攻略したら、人生が軽くなる」 ⸻ 子どもに腹が立つことも、 人間関係で悩むことも、 ぜんぶ“脳の使い方の違い”を知らなかっただけ。 個性を攻略したら、ほんとに楽になります。 感情に振り回されなくなって、 自分も、相手も、ちゃんと見えるようになる😗 私は子育ての中でその感覚を掴んで、 今はビジネスにも生かしています😊 子どももクライアントも、脳の仕組みは同じ。 「伝わらない」は、能力じゃなくて思考の方向の違い。 それを知るだけで、関係も仕事もどんどん動き出す。 個性攻略って、重たい自己分析じゃなくて、 “自分を取り戻すエンタメ”みたいなものなんです😁 今月は 💫個性攻略コーチング・パーソナルコーチング 💼ゆかお塾ビジネスサポートコーチング のすべてが締め切りになります。 どのコースもベースは「個性攻略」。 自分の脳を理解して、現実を動かすための実践型です。 迷ってる時間も、個性の一部🌟全然大丈夫👌 動けるタイミングを逃さないで🤫 気になる方はLINEにお問い合わせくださいね！ 明日から楽しめるよ😊✨ #シングルマザーの働き方 #ワンオペ育児2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザーの働き方#シングルマザーの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児0.46%772【違和感は間違えない】 保存して見返してみてね😊 モヤモヤすらなら離れる 焦る必要がない 焦らせるようなことを 言ってる人ほど その人が焦ってるんだよ💡 焦らせて ごもっともなこと言っても 実は冷静に考えたら すぐ出来る具体的な解決策はなく かなり大きな次元で見ている あなたの違和感 そのままでいい！ もっと自分のことが知りたい方は ゆかお塾へ 今月のお申し込み逃さないでね👌✨ #マインドセット2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセット0.11%180【毎日の習慣】 人は毎日40〜45%は週間で無意識に生きている 一日16時間起きていたとして 3900回思考するうちの3510回は昨日と同じことを考えている ということは習慣を少しずつ変えると 毎日少しずつ自己成長はできる 「未来なんてただの明日」そんな言葉を目にした わたしたちは世の中を良くするために生まれてきたんかな？ わたしはそんな気はしない、楽しみたいな 大切な人と気持ちよくいたいな 行動の数であなたが認められるわけではなく 今の世の中の良いところは 誰でも、どんな人でも誰かに「勇気」を与えられること 自分がやりたいことをやる姿で 誰かの「明日」に繋がるなら SNSも悪くないなって思うわけ🌟 私が何を持っているかではない 私が何を選択して日々過ごしてるか 私がどんな成長をしたか見守ってくれてる人がいる 1.7万人もね！いいよね！ 長いこと見守ってくれてる人たち本当に いつもありがとうございます✨ #シングルマザー #北海道の風景 #自由な暮らし ところでズボンが汚れているね？←いつものこと2025/10/27に公開北の国から 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道の風景#北海道の風景https://www.instagram.com/explore/tags/自由な暮らし#自由な暮らし0.28%470【どんな年明けスタートにしたい？】 「やりたいことがあるのに、動けない」 「家庭や仕事に追われて、自分を後回しにしてる」 そんな女性たちへ。 ゆかお塾では、個性とパーソナリティに合わせて伴走。 ムリや根性ではなく、自分のリズムで夢を叶えるサポートをしています。 行動できないのは、怠けじゃなくて “パラダイム”が古いだけ。 思考を更新すれば、自然と動けるようになる。 収益化は、行動の【結果】であって【目的】じゃない。 あなたの強みが深まれば、必ず自立できる。 決断のタイミングは 📅 10月31日まで。 早め早めに気になることは潰していきましょう！ あなたの相談DMで教えてください✨ 次の半年、誰かの人生じゃなく「自分の人生」を動かそう。 #自由な暮らし #ワンオペ #シングルマザー #収益化2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由な暮らし#自由な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/収益化#収益化0.11%180【ステージを変える】 最初は思考ブスの話とw 27:00あたりかな？ そこらへんから 動物別による悩みに アドバイスさせてもらいました🌟 ステージ変えて 明日を理想の1日にしましょうね👌 #マインドセット #個性攻略2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/個性攻略#個性攻略0.1%170【思考パターンによる自己否定】 みーんなあなたと同じこと 考えてるよ🥹 今日この動画に出会えた人も ラッキー🌟 #心理学 #脳科学 #マインドセット #自由な働き方2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/脳科学#脳科学https://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由な働き方#自由な働き方0.2%332【脳の仕組みについて】 この動画に出会えた人 ラッキーだよ👌🌟 #脳トレ #マインドセット #自由な働き方2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳トレ#脳トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由な働き方#自由な働き方0.18%310「自分時間」って、 誰かに許されてやっと持てるものじゃない💡 どうでもいい物事に奪われてたことに気づいて、 取り戻すもの。 私は人のストーリーは極力見ないようにしていて その人に会った時にそれを知りたいと思ってる ストーリーは最大1分あり、それを10人見たら 10分費やす⏰ できればリアルタイムでなく その人の思い出話で聞きたいかな👂 ほとんどのSNSは自分含め、自論を言ってるだけ “無意識に奪われてる”ことに気づかない限り、 心はずっと他人の中で生きてる。 自分の時間を持つことに 罪悪感を感じる人が多いけど、 それって「評価されたい自分」が まだ中にいるだけ🌟 予定に“余白”を入れてみて。 スマホを置いて、通知をオフにして コーヒーを飲む5分でもいい☕️ その5分で、自分が戻ってくるよ👌 わたしは自宅と別に会社があるから自分時間がある分 子どもたちと旅する時間が自分を取り戻す時間 色んな形があるよね✨ 時間は与えられるものじゃない あなたの今日の5分は、誰のために使う？⏰ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ゆかお塾では、 「自分時間を取り戻す」ための 思考・感情・行動の整え方を学べます。 ▶︎プロフィールリンクから無料相談へ #自由な暮らし #起業家 #シングルマザー #4児のママ2025/10/20に公開Merlion Park • Singapore シンガポール https://www.instagram.com/explore/tags/自由な暮らし#自由な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/4児のママ#4児のママ0.2%350【安い卵の裏側&平飼いならいいのか？】 おんどこって呼んでたら、おんしょうなんですね← 失礼しましたw 安い卵は陽の光も入らない A4ぐらいのところに鶏はギュウギュウになって 入っています 鶏は全てメス みはさんにも排卵や生理があるように 鶏だって…イライラしますよ？ だからくちばしを切ったり焼いたりして 突いて喧嘩しないようにして閉じ込めます🐓 バタリーケージは廃止が進んでいる中 バングラデシュでもバタリーケージが 導入され増えてきているようです🇧🇩 日本はコロナ禍のオリンピックの際に 平飼いが進んでいないことを叩かれましたが 言うても 平飼い農家が減り さらには飼料は高騰 ひよこ農場は衰退して中雛や大雛から育てるところがほとんど だからワクチンはたくさん打ちます そらそうです 品種改良されているので「弱い品種」「長生きしない設計」の 鶏、それがボリスブラウン🐓 こんなに大切に育てていても 卵をたくさん産んでしまう体だから お尻は禿げて血が出ている子もいます それでも禿げている鶏の数は バタリーケージや他の平飼い農場よりも少ない わたしも産後ハゲなったことありますけど 鶏たちは日々そんな感じ そんな中卵を産んでいます🥚 この農場では奇形や、他の鶏からいじめられる弱い子 立てない子、ご飯食べるのが遅い子たちを終生飼育しています🐓🥚 ご年配の奥さんは 鶏舎に入るたびに「お母さんですよ」とひよこたちに 声をかけているからか 鶏たちは人間を怖がりませんし、攻撃しません 農家さんによって鶏が違う🐓 当たり前だけど「買う側」は考えづらい見えない背景 まずは日本の農家を守り、輸入食糧に頼らない国づくりをしましょう！(外貨は大切なので、貿易は大切) あなたはどう思う？コメントで教えてくださいね🌟 #食育活動 #菜食育®︎ #シングルマザー2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/菜食育#菜食育https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザー0.79%1350【健康な心は日本の食から、選挙へ行こう】 ここは生後1日の生まれたての赤ちゃんから 育てている卵農場🥚 有機JAS認定は認定する際に 野菜の肥料に鶏糞を使う際 JAS指定の平飼い鶏の鶏糞を使うよう指示しています🐓 ひよこや、鶏にもペットフードのようなフードがあり 同じ体の大きさに育つように工夫されていますが ここでは玄米、籾殻、牡蠣の貝殻、唐辛子、海藻などなど 自然にある材料を農家さんがブレンドして与えています 人間がこここ米まで食べ出すと… 鶏のご飯どうなる？高騰するかないか となるとポストハーベストたっぷりの輸入飼料に頼るようになるかもしれません リール内で「国産飼料」と言いましたが 国産飼料で育ててるのもかなりありえないほど稀少 食糧危機が来るとずーっと言われてましたが 日本食が食べれなくなる危機なのかもしれません 次の選挙(全国)は7/20が確定的とニュースになってます 連休の中日です、行けない方は期日前投票してください 新生児がいても、誰に投票したらいいかわからなくても 投票しに行くんだよ🗳️ わかんないなら、今からやり方調べとこう！ #食育活動 #起業家ママ #選挙2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/起業家ママ#起業家ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/選挙#選挙1.4%2390📣＼道が開いてワクワクが止まらなくなる講座開講／ 「何から始めたらいいか分からない」 「集客ってどうしたらいいの？」 「SNSが苦手で踏み出せない…」 そんな“起業の迷子”にこそ届けたい、 3日間の集中講座【ゼロイチ講座】が 7月2日（水）〜4日（金）に開催されます！ ✔︎ 思考と感情の整理 ✔︎ ビジネスの方向性の決定 ✔︎ SNS活用と集客戦略 ✔︎ 稼ぐための優先順位づけ やりたいことが「ある」のに、 その後の「どうやるか」で止まってしまう人がほとんど。 この講座では、ゼロから1を生み出すために、 何をやるべきかを徹底解説 何度でも見返せるないようになっています💪🔥 🖥 Zoom配信（アーカイブ受講OK） 🗓 日時：7/2〜4（10:00〜15:00） 📌 詳細・お申込みはDMまたは公式LINEへ連絡ください✨ ✅締切:6/30 「変わりたい」と思った今が、行動のタイミングです。 #起業家 #自由な働き方 #シングルマザー2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家#起業家https://www.instagram.com/explore/tags/自由な働き方#自由な働き方https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザー0.15%250【子連れフィリピン滞在】 日本では「整っていること」が“正解”だった🤔 でも、フィリピンでは「人が笑っていること」が“豊かさ”だった🍀 経済の充実も、教育環境も、もちろん大切。 でも本当に子どもたちに伝えたいのは、 「人とつながる力」や「心が満たされる感覚」かもしれない🤝 フィリピンから見えた、新しい“幸せ”の定義。 続きはYouTubeへ▶️ #海外子育て #起業家ママ #フィリピン2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外子育て#海外子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家ママ#起業家ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィリピン#フィリピン0.7%1182【大阪の粉もん全部米粉に変えよう】 大阪の“粉もん”まで全部米粉しろ！て ショート動画流れてきました😀 ちょっと待って🥹 小麦がしんどいなら、抜けばいい。でもね—— リーキーガットになるかどうかは“リスク”が上がるって話であって、 小麦＝悪ではない。 本当の「食育」って、 お母さんの味を知ること。 食卓で「いただきます」を学び、 箸の持ち方や人との距離感を覚えること🍀 「なんとかフリー」で縛るのが食育じゃない。 もっと、“楽しく”食べて、感じて、学ぼうよ。 🌱菜食育アドバイザー10期生、募集中🌱 知識だけじゃない、未来をつくる「味覚と心」の学び。 気になる人はプロフィールのリンクから🟢 #食育 #菜食育®︎ #シングルマザー2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/菜食育#菜食育https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザー1.02%1741【日本の米農家の現実と未来｜令和の虎・井口智明社長と語る本音】 今回は、YouTube『令和の虎』でもおなじみの井口智明社長をゲストにお迎えし、日本の米農家を取り巻くリアルな現状と、消費者が選ぶことの重要性について深掘りしました。 「なぜ日本の米農家は儲からないのか？」 農家の実情を知る井口社長との対話から見えてきた、“日本の食育”のために必要な視点とは？ 日本の食を守るために、今こそ私たちができることを一緒に考えてみませんか。 ▼こんな方におすすめ ・囚われすぎている方 ・食育や子育てを考える親世代 ・健康について疑問を抱いている方 🔽動画の感想やご意見はコメント欄へ！ 🔔YouTubeチャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔗 Instagram @yk_mooood 🔗 ゆかお公式LINE 公式LINEはこちら https://lin.ee/3QJCatf 🔗 ホームページ FOC Life’s 公式サイト https://foclifes.com/ ⸻ 📌 カウンセリング相談、随時受付中！公式LINEからどうぞ♪ 🌱 募集講座 • 菜食育アドバイザー養成講座 10期生 • ゆかお塾：今年残席10名 💡 気になる方は公式LINEへ「予約」とメッセージください！ ⸻ ✨ あなたの人生を再構築するお手伝いをしています。 一歩踏み出す勇気が、未来を大きく変える✨🇯🇵 #食育活動 #シングルマザー #令和の虎2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和の虎#令和の虎0.33%542🌴セブに、戻りたい🥹 なんで？って聞かれたら、 「生きてるって感じがするから」って答えると思う🔍 日本の方がずっと清潔で、 ごはんも美味しくて、安全で、便利。 なのに、なぜか心が置いてかれることがある🫠 セブは、逆。 埃っぽくて、騒がしくて、不便で、治安だって完璧じゃない。 でも、不思議と自分の“感覚”が研ぎ澄まされる🌬️ 空の色、海の匂い、子どもたちの笑い声、 裸足で歩く感触、野良犬の存在、手で食べるごはん。 全部が「いまここ」を生きてる証になる感じ “きれいなだけ”じゃ満たされない自分がいて、 その自分を思い出させてくれるのが、セブだった🇵🇭 ということで戻りたいと思います✈️ #セブ －－－－－－－－ どこにいようが働ける術は ゆかお塾で学べるよ💡 まずは体験してみてくださいね🍀 1.単発90分相談 2.グループコーチング 3.パーソナルコーチング お問い合わせはDMまたはLINEへ ちゃんと文章であなたの困ってることを 教えてください😊 #ゆかお塾 #起業ママ #シングルマザー2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セブ#セブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆかお塾#ゆかお塾https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザー0.81%1309③【集客力編】 頑張っているのに、なぜ集まらないのか。 発信しても反応が薄い。 毎日動いているのに、なかなか成果に繋がらない。 その原因は「商品」ではなく「見せ方」にあります。 ゆかお塾では、あなたらしさを活かしながら、 “選ばれる発信”に変えていくサポートを行っています。 無理な営業はもう卒業しませんか？ 次は、自然と集まる仕組みを一緒につくりましょう。 1.単発90分相談 2.グループコーチング 3.パーソナルコーチング お問い合わせはDMまたはLINEへ ちゃんと文章であなたの困ってることを 教えてください😊 #ゆかお塾 #起業ママ #シングルマザー2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆかお塾#ゆかお塾https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザー0.07%120②【企画構築編】 想いだけでは、事業になりません。 「好き」や「やりたい」を形にするには、 具体的な導線と数字が必要です。 ゆかお塾では、 あなたの頭の中にあるモヤモヤを、 “売れる企画”にまで一緒に落とし込んでいきます。 考えているだけで止まっている方は、ぜひご相談ください🤝 1.単発90分相談 2.グループコーチング 3.パーソナルコーチング お問い合わせはDMまたはLINEへ ちゃんと文章であなたの困ってることを 教えてください😊 #ゆかお塾 #起業ママ #シングルマザー2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆかお塾#ゆかお塾https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザー0.07%120①【マーケティング編】 「届けたい人に届かない」のは、 伝え方に課題があるだけです。 商品が悪いわけではありません。 想いが足りないわけでもありません。 ただ、その伝え方が“自分目線”になっていないか、見直してみませんか？ ゆかお塾では、 「誰に」「どのように」届けるか。 その本質を一緒に言語化して、 マーケティングの仕組みを構築していきます。 まずは体験してみてくださいね🍀 1.単発90分相談 2.グループコーチング 3.パーソナルコーチング お問い合わせはDMまたはLINEへ ちゃんと文章であなたの困ってることを 教えてください😊 #ゆかお塾 #起業ママ #シングルマザー2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆかお塾#ゆかお塾https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザー0.1%170【4児のシンママゆかおの自立する子育て】 🏡 息子が家事を完璧にこなすのは、 「自立してるから」なんて一言では語れない。 彼はインドアで、学校になじめない日もある。 それでも勉強はできるし、 家では洗濯も片付けも、 頼んだらすぐに動いてくれる。 これは、“何もしないで一日を終えない工夫”として、 彼と私がすり合わせた暮らしのかたち。 私には「学校に行ってほしい」という気持ちもある。 でも彼には、彼なりの葛藤がある💡 だからこそ話し合いながら、寄り添いながら、 少しずつ「今」を一緒に形にしてる 子育ては、導くものじゃない。 一緒に育つもの🤝 私が頑張るぶん、 あなたが家を支えてくれることで、 今日もこの家はみんなでまわってる🔁 #対等育自2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/対等育自#対等育自0.85%14601234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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