コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順昔ダンスオーディションに受かる願掛けとして行った東京のパワースポット #清正の井戸 その後、高倍率で選ばれバックダンサーの仕事をはじめた。 こうゆう不確かな“見えないもの”に頼る自分ではないけど、 この時は流石に驚いてパワーあるかもと感じたよね 笑 6月に神戸(淡路島在住)のYUKO先生が会いに来てくれたので、東京なら是非ここへ!! という事で一緒にスッキリしに浴びてきました。 わざわざ新幹線に乗って挨拶しに来てくれて 「ほりこう先生の考えが私の振付作る時の軸になってる」という話をしてくれてそれも感動でした🥹 何か想う事あったら、清正の井戸行ってみてね✨ #清らかな心 #meijijingu #大人ダンス #powerspot #dance #maisonmargiela2025/06/30に公開明治神宮 (Meiji Jingu) 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/清正の井戸#清正の井戸https://www.instagram.com/explore/tags/清らかな心#清らかな心https://www.instagram.com/explore/tags/meijijingu#meijijinguhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/powerspot#powerspothttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/maisonmargiela#maisonmargiela0.0%-0LAST FIRST 『DO IT！～夢恋人～』 @yousuke7307 さんと @osa727 さんと @gacky0117 さんと 振付師本人&ダンサーズで 踊ってみた🕺🕺🕺 Music Video on YouTube Please check it out ✨ アーティスト : @lastfirstofficial 作詞 : 大蔵(ケツメイシ) @daizo_jisan_japan 作曲 : 編曲/大隅知宇 振付 : ほりこうあさみ @asami_holyko DANCERS : @hasumi_chama @__e_r_i_ @noa_ayano.s @____hozuka #ラストファースト #lastfirst #DOIT #大人ダンス #japaneseboy2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラストファースト#ラストファーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/lastfirst#lastfirsthttps://www.instagram.com/explore/tags/DOIT#DOIThttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseboy#japaneseboy2.0%44424基礎クラスの6月のオリジナル振付 @befirst__official #夢中 みなさん素敵でした👏 来週最後に新宿クラスでやります つい最近ダンスを始めた方々と動画撮りました✨ 来月も一つ一つゆっくりやってきましょう☺️ #大人ダンス #danceislife #befirst #溝口 #渋谷 #新百合ヶ丘 #横浜 #船橋2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢中#夢中https://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/danceislife#danceislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/befirst#befirsthttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口#溝口https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/新百合ヶ丘#新百合ヶ丘https://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/船橋#船橋0.88%2051踊るから家事が進まないのよ 笑 #Hana #dancecover #burningflower #お母さん #大人ダンス #アラフォー #40代2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hana#Hanahttps://www.instagram.com/explore/tags/dancecover#dancecoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/burningflower#burningflowerhttps://www.instagram.com/explore/tags/お母さん#お母さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代8.68%1,99735除隊してBTS IS BACK‼️ という事でDynamite🩷 #大人DANCE #大人ダンス #dancelesson #BTS #btsforever #army #btsisback2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人DANCE#大人DANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/btsforever#btsforeverhttps://www.instagram.com/explore/tags/army#armyhttps://www.instagram.com/explore/tags/btsisback#btsisback2.0%44821伝えたい「大人DANCE」が 少しずつ世界に伝わってる事を実感する日々🥹 富山からわざわざこのレッスンのために新幹線に乗って🕺 帰国のタイミングでマレーシアから🕺 関東の中でも千葉の端っこから🕺 神奈川の端っこから🕺 皆様の行動力がすごい😍 出会えて嬉しいです♡ #大人ダンス #大人ダンスレッスン #大人dance2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンスレッスン#大人ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人dance#大人dance0.0%-0大人DANCE 完コピ #LIKEJENNIE 挑戦！ 先日の溝口ダンスレッスンで完コピやりたいとのお声で実現 このダンス、瞬発力がいるのだけど、その中にグルーブが入るとかっこよくなる✨ #大人ダンス #大人DANCE #Dancelesson #dancelover #シニアダンス #溝口ダンス #渋谷ダンス #横浜ダンス #西船橋ダンス2025/06/08に公開川崎市高津区溝の口 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/LIKEJENNIE#LIKEJENNIEhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人DANCE#大人DANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dancelesson#Dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelover#danceloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアダンス#シニアダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ダンス#横浜ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/西船橋ダンス#西船橋ダンス2.65%6147✨6月追加と7月スケジュール✨ いつもありがとうございます 溝口・渋谷・新宿の基礎クラスは ご新規様のお申込を一度ストップします。 今までにHDSのレッスンを受講された方は勿論ご予約頂けます。 募集の再開が決まりましたらストーリーでお知らせします。 初中級のみ、ご新規様のお申込を 受け付けております。 何卒よろしくお願いいたします ◾️◾️LESSON SCHEDULE◾️◾️ 🔷🔹7月🔹🔷 渋谷 7/2(水)11:30-13:00初中級(BTSメドレー)🈳残5 7/2(水)13:30-14:45 基礎(Dynamite)🔺残2 西船橋 7/5(土) 12:30～14:00(Burning flower)🈳 新宿 7/9(水)11:30-12:45基礎(Dynamite)🈳 溝口 7/11(金) 11:30-12:45基礎(Dynamite)🈵 渋谷 7/12(土)12:30〜13:45 基礎(INI DOMINANCE )🈵 7/12(土)15:00-16:30 初中級(Dirty Work)🈳 横浜 7/18(金)11:30-13:00🈵(XGオリジナル振付) 〜HIKA先生と合同〜 溝口 7/20(日) 12:30-14:00初中級(sexy系)🈳 7/20(日) 14:30-15:45 基礎(INI DOMINANCE )🈳 渋谷 7/23(水) 11:30〜13:00 初中級(sexy系) 🈳 7/23(水)13:30〜14:45 基礎(Dynamite) 🈵 溝口 7/25(金) 11:30-12:45基礎(Dynamite) 🈵 【重要】 ※全日程、5名以上で開催 ※🈵→キャンセル待ち、前日等に意外と空きます。 ※()内の内容は生徒さんの状況で変更になる場合があります ※(A)(B)等の表記は振付種類の違い ※完コピ表記以外はオリジナル振付 【レッスンについて】 ⚫︎基礎クラス⚫︎→ 未経験、初心者、経験者向け。(今までの入門と変わりありません) ダンス歴ゼロから初中級者向けに基礎を重点的に行います。HIPHOPやJAZZの基礎を学んだり、振付に挑戦します。 はじめたての方は、とにかく最初は出来るより楽めると良いです。 少しでも経験のある方は基礎を強化し、ブレない身体を作ります。(※人数が10名以上の場合1時間15分になります。) ⚫︎初中級⚫︎→ ダンス経験が半年以上ある方や、振付をある程度覚えれる方向け。初心者だけど挑戦してみたい方も大歓迎。HIPHOP、JAZZの基礎を学びながら振付に挑戦します。かっこよく、セクシーに踊る様々な魅せ方や体の使い方もお伝えしています。 【例えばこんな振付】 ①完コピKPOP、JPOPなど ②先生のオリジナル振付 【ご予約方法】 LINEにて必要事項を記載の上お申込みください ※リピーター様は3のご希望レッスンのみでOK ※夜は返信が次の日になります 1. お名前(漢字/カタカナ) 2. ご年齢 3. ご希望レッスン(日程/場所基礎か初中級か) 4. ダンス経験 あり/なし 5. どんなダンスに挑戦したいか、または好きなアーティスト等ご意見 【場所】 ご予約完了後、開催日程が近づきましたらスタジオをお知らせ致します。 【料金】 ◾️会員◾️ ⚫︎5回プラン→¥13000 (¥2600/1回) ⚫︎3回プラン→¥8700(¥2900/1回) ⚫︎1回→¥3300/1回 ⚫︎🆕家族割→2名様¥4800(同時に1レッスンを受講時のみ、1人¥2400) ※5、3回プランは有効期限1年間 ◾️非会員◾️ ¥3600 【お支払い方法】 PayPay、現金 【キャンセルポリシー】 キャンセル2日前 : 25% キャンセル前日：50% キャンセル当日：100％ ➖運営➖ “HDS @hdsdance2025 “ 代表 ほりこうあさみ #大人ダンス #Dancelesson #溝口ダンス #渋谷ダンス #hiphopdance #girlshiphop #hiphopjazz #kpop #横浜ダンス #船橋ダンス #新宿ダンス2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dancelesson#Dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiphopdance#hiphopdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/girlshiphop#girlshiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/hiphopjazz#hiphopjazzhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpophttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜ダンス#横浜ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/船橋ダンス#船橋ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿ダンス#新宿ダンス0.01%-3大人DANCE！新しい振付に挑戦しました。🧠:me(動画は鏡のように見てください。)左手/L 右手/R 6/11の渋谷と6/15の溝口で同じ振付を行います。 この振付は、ヒップホップのリズムやステップもありつつ、 手を止めて音を拾っていく動き、 ジャズのロールアップやロールダウンの要素を兼ね備えた振付です。 一回のレッスンでバーっと進んだので、2回目で濃くしていけたらと思います。感情を入れながら踊れると とても気持ちの良い体の流れになっています レッスンに来てくださった方々、ありがとうございました😊 ーーー 5/18 初中級クラスでやった事 ・アイソレーション首肩胸腰足 ・シャムロック、ウェーブ ・ジャズロールアップ&ダウン ・ジャズサイドストレッチ ・振付Stay gold BTS 入門クラスでやった事 ・ポップコーン→リズムつける→手をつける→両手をつけるコンビネーション ・振付loose ENHYPEN #BTS #btsstaygold #大人dance #大人ダンス #ジャズヒップホップ #dancelesson #dancelover #溝口ダンス #渋谷ダンス #柿生ダンス2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BTS#BTShttps://www.instagram.com/explore/tags/btsstaygold#btsstaygoldhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人dance#大人dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャズヒップホップ#ジャズヒップホップhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelover#danceloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿生ダンス#柿生ダンス0.0%-073才の母、HIPHOP基礎に挑戦！入門編 年齢を重ねていくと体の中心がどんどん固まっていきますよね。胸も背中も動かなくなってくる。そしてお腹ぽっこりが進化🫨 HIPHOPのアイソレーションをやると可動域も広がるし 柔軟性も良くなる。 しっかり呼吸をしながら腹部にもアプローチ！ YouTubeに長編を投稿するので一緒にダウン練習してみてください☺️ YouTubeURLはプロフィール欄リンクへ✨ #大人ダンス #dancelover #シニアダンス #Hiphopdance #dancelesson2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelover#danceloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアダンス#シニアダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hiphopdance#Hiphopdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelesson1.59%3721大人DANCE入門class start！ @溝口 & @渋谷 (曲はスローにして練習しています) 入門レッスンでは、ダンス全くやった事ない方々が多いので ストレッチは初中級で行っているハードなダンスストレッチではなく、ベーシックなストレッチと御自身の手でほぐす事を重視した体の起こし方。 筋トレはまずはやらずに、とにかく音楽に合わせて動くことを重視しました。 振付はもっと簡単な私の振付でも良いのですが、今回はKPOPを優先しました。 インスタを観て集まった方が多い中、こんなお声がありました インスタから予約するのが不安でドキドキでした！と、 ふむふむ…確かに不安な事あるなと思いました レッスン開場に来たら誰もいないとか？先に電子決算してレッスン無かったとか？そんな詐欺紛いな事、他で現実にあるのかもしれないと思いました ほりこうDANCEでは生徒さんが安心安全に来ていただける様に努めたいと思います 沢山のご意見も聞いたので もっと良いレッスンできるように頑張ります😊 この振付でもう一度進みたいというお声があったので 5/23(金)12:30-13:30溝口にて入門クラスを追加し、 同じ振付を行います。 勇気を出して来ていただいた皆様 ありがとうございました😊 #大人ダンス #溝口ダンス #渋谷ダンス #柿生ダンス #KPOP #dancelesson #girlshiphop2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿生ダンス#柿生ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/KPOP#KPOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/girlshiphop#girlshiphop0.62%139620代から60代のダンスやってみたい方が集まる”ほりこう大人DANCEクラス” @渋谷 この日はなんと二曲も挑戦！すごくないですか？ みなさん頭パンクしてた🤣 そりゃそうだ HANAのROSEも生徒さん達のご要望でやりたいとのお声で実現しました✨ このような二曲挑戦するのは異例です いつも1曲です🙇♀️やればなんとか出来るもんだ✨ みなさん輝いてます✨ 5、6月のスケジュールは投稿の1番上をチェックしてみてください😊 #大人ダンス #dancelesson #hanarose #dancechallenge #シニアダンス #渋谷ダンス #溝口ダンス #柿生ダンス2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/hanarose#hanarosehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancechallenge#dancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアダンス#シニアダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿生ダンス#柿生ダンス4.73%1,08125何歳でも諦めたくない！大人DANCE レッスン＠渋谷 この度は参加者様のご意見でLIKE JENNIEに挑戦しました！ 初心者様も頑張って覚えました🥹見てください✨ 20代から60代、みなさんすごくお若くて面白くて 指導する側が沢山パワーいただきました👏 ほりこうDANCEレッスンに来てくださる皆さんをカッコよく弾けさせるのが私の使命だと思ってます。 また5月から毎月開催します✨ スケジュールは投稿の1番上を見てください✨ #大人ダンス #Dancelesson #girlshiphop #african #likejennie #ほりこう大人DANCE #dancecover #渋谷ダンス #溝口ダンス #柿生ダンス2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dancelesson#Dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/girlshiphop#girlshiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/african#africanhttps://www.instagram.com/explore/tags/likejennie#likejenniehttps://www.instagram.com/explore/tags/ほりこう大人DANCE#ほりこう大人DANCEhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancecover#dancecoverhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿生ダンス#柿生ダンス2.03%4697🕺大人のやってみたい！を叶える🕺 大人DANCE生徒募集開始と 5月、6月スケジュールのお知らせ✨ この度、入門クラスを新たにオープンします。ダンスを始めたい方も挑戦しやすいレッスンです。 初中級クラスの模様はリールをご覧ください。 そして継続して楽しんで頂けるように5月より新しい料金プランを設けましたので、この機会に是非ご応募ください。 ※下記スケジュールで溝口、渋谷の両方とも お好きな日程で通う事ができます。 ◾️溝口(高津)◾️ 5/9(金)12:30〜13:30 入門 🔚 5/18(日)12:30〜14:00 初中級(BTS stay gold) 🈵 5/18(日)14:30〜15:45 入門(ENHYPEN LOOSE)🔺残3 5/23(金)12:30〜13:45 入門(Le Sserafim HOT )🈳 ーーー 6/6(金) 12:30〜13:00入門 🈳 6/6(金) 14:00〜15:30 初中級(jennie かモナリザ)🈳 6/15(日)12:30〜14:00 初中級(BTS stay gold)🔺残1 6/15(日)14:30〜15:45入門🔺残2 ◾️渋谷◾️ 5/14(水)13:00〜14:30初中級(ジョングク) 🔚 5/14(水)15:00〜16:00入門 (Le Sserafim HOT)🔚 5/24(土)14:00〜15:15入門🔺残1(Loose エナプ) 5/24(土)15:30〜17:00初中級(完コピ)🔺残1 ーーー 6/11(水)13:00〜14:30初中級(BTS stay gold) 🔺残3 6/11(水)15:00〜16:15 入門🈳 6/28(土)13:00〜14:15入門🈳 6/28(土)14:30〜16:00初中級(完コピ)🈳 (((🔺→残りわずか 🈵→キャンセル待ち))) 【レッスンについて】 ✨ダンス初心者様大歓迎✨ ✨老若男女問わず参加OK✨ ⚫︎入門→ 未経験、初心者限定 ダンス歴ゼロ〜半年までの方が対象です。 HIPHOPの基礎を学んだり、KPOPやJPOPのトレンドの振付を簡単にして踊ってみたり、とにかく最初は出来るより楽しみましょう。1時間〜1時間15分のレッスンに慣れてきたら初中級の1時間半レッスンにステップアップしていきます。(※人数が10名以上の場合1時間15分になります。) ⚫︎初中級→ ダンス経験が半年以上ある方や、振付をある程度覚えれる方向け。初心者だけど挑戦してみたい方も大歓迎。HIPHOP、JAZZの基礎を学びながら振付に挑戦します。かっこよくやセクシーに踊るさまざまな魅せ方の体の使い方もお伝えしています。 【例えばこんな振付】 ①KPOP、JPOPなどのトレンドのダンス ②先生のオリジナル振付 【ご予約方法】 LINEにて必要事項を記載の上お申込みください ※リピーター様は3のご希望レッスンのみでOK ※夜は返信が次の日になります 1. お名前(漢字/カタカナ) 2. ご年齢 3. ご希望レッスン(日程/場所/入門か初中級か) 4. ダンス経験 あり/なし 5. どんなダンスに挑戦したいか、または好きなアーティストなどご意見 【場所】 ご予約完了後、開催日程が近づきましたらスタジオをお知らせ致します。 【料金】🆕 ⚫︎5回プラン→¥13000 (¥2600/1回) ⚫︎3回プラン→¥8700(¥2900/1回) ⚫︎1回→¥3300/1回 ※5、3回プランは有効期限1年間 7月以降もクラスを開催予定です 【お支払い方法】 PayPay、現金 【キャンセルポリシー】 キャンセル前日：50% キャンセル当日：100％ ➖運営➖ “ほりこうDANCE” 代表 ほりこうあさみ #大人ダンス #Dancelesson #溝口ダンス #渋谷ダンス #柿生ダンス #hiphopdance #girlshiphop #hiphopjazz #kpop2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dancelesson#Dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿生ダンス#柿生ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiphopdance#hiphopdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/girlshiphop#girlshiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/hiphopjazz#hiphopjazzhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpop0.0%-0振付しました🧹✨長いです↓ my choreography 振付師としてはかなりブランクがありました。 双子を妊娠→出産してから私にとってのダンスキャリアが底辺まで落ちて何も無くなったように思います。その理由としては双子妊娠は運動NGでその頃のお仕事も全部お断りしなければならなかった。そして出産後は止まらない2人の育児と家事。3歳位までの記憶は悲しいけど薄っすらしかありません。お家でミルクを飲ませオムツを変え、真剣に双子と向き合っていたのは事実です。 こんな赤子2人を抱えている私に誰が仕事を頼むだろう、いや、頼まないよね笑 他にもどんどん若い振付できる子達が出てくるし、あいにくコロナ禍もあってSNS時代が一気に変わり、ついていけなくなってゆく... そして今までは経歴を積んできた人が仕事をとれる時代が、フォロワーが多ければ仕事が取りやすい時代に変わっていくのを目の当たりにしながら、私には子育てがあるでしょ！と言い聞かせてきたり、 一度はダンスを辞めますと知り合いには公表してオンライン秘書になったこともあります笑 秘書...笑 そうこうしているうちに去年から少しずつ子育てが楽になり、ダンスに向き合える時間が少しずつ時間が増えています。 人間は時間があれば空間が出来るので自然と何かが入ってきますよね。 こうやってお仕事を頂けた事が本当に嬉しく、今回の振付は久しぶりの得意分野となりました。見てw☺️ 41歳のババァだって、キャラクターを再現するためにスカートだって履かせてくれ！笑 人になんと言われようと、何歳になってもダンスを踊れる事、創れる事の感謝と子供達が大きくなる素晴らしいさを大切に噛み締めながら進みたい✨もっと作品増やしたい。 読んでくれてありがとうございます☺️ あ、振付のご感想コメントくれたら1踊りします #ほりこうchoreo #振付師 #アイドル #japananime #藍月なくる2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほりこうchoreo#ほりこうchoreohttps://www.instagram.com/explore/tags/振付師#振付師https://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/japananime#japananimehttps://www.instagram.com/explore/tags/藍月なくる#藍月なくる0.82%1791420代〜60代の方々にお集まりいただき大人DANCE開催しました。 ダンスが初めての方や、少しだけ経験がある、ズンバをやってるけどかっこよくなりたい、大昔にやっててまた復活したい、様々な背景を持つ素敵な女性達が集まりました。 本当にみなさん素敵でした。 主催する私がパワーをいただきました。 ここから大人達の青春が始まる予感です。 来月のスケジュールはもうすぐ決定しますのでお楽しみに✨ #大人ダンス #Dancelesson #jazzhiphop #溝口ダンス #渋谷ダンス #柿生ダンス2025/04/20に公開BOIL 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dancelesson#Dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzhiphop#jazzhiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/溝口ダンス#溝口ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ダンス#渋谷ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/柿生ダンス#柿生ダンス1.08%245873歳と41歳のROSE！「一緒に覚えよう」と 30分くらいで撮影✨親と一緒に何かに取り組める事が嬉しい🥹(年に1、2度しか会わないので) 母いわく、「完璧に覚えきれてないけど、これ以上は集中続かないし、焼肉の予約も迫っていた(笑)ので、完成度はお手柔らかに」との事です☺️ 確かに指の細かいところまでは本家様をチェック出来ておらず... リベンジしたいとこ✨ それにしても柔らかい手を使う振付、上品すぎる👏 振付師 @gentatokyo 先生。げんちゃん天才👏 楽曲 @hana_brave_official #hanarose #dancechallenge #大人ダンス #シニアダンス #danceislife #dancelover2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hanarose#hanarosehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancechallenge#dancechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアダンス#シニアダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/danceislife#danceislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelover#dancelover114.84%26,586285見て下さい✨73歳、大人DANCEに挑戦！ Choreo: Me #ほりこうCHOREO Music : Lisa (Black pink) レッスンでピックアップして、生徒さんと母との動画です💃 73歳母からのご意見↓ 筋トレxストレッチみたいな準備運動久しぶりにやってきつかった。 振付はもっと休憩が欲しい けど楽しかった。 だそうです。参考にします✨ 〜〜〜 レッスンではしっかりストレッチを行い、リズムトレーニングで体を温めた後、振付を行っています。 #大人ダンス #dancelesson #hiphopdance #girlshiphop #kpop #シニアダンス2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほりこうCHOREO#ほりこうCHOREOhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiphopdance#hiphopdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/girlshiphop#girlshiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpophttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアダンス#シニアダンス57.52%13,285173渋谷大人DANCE、次回は4/30です☺️ ご予約受付中✨でしたが🈵になりました。5月のスケジュールをお待ちください 〜〜〜 渋谷にて、ほりこう大人DANCEを開催しました✨ 今回はスタジオの関係で5名までのご予約でした。キャンセル待ちの方々には申し訳なかったですが、またの機会にお会いできる事を楽しみにしております。 この度、参加された方々をご紹介します✨ インスタで見てくださり「全くの初心者だけど踊ってみたい」という方、 いつも溝口で受けてくださってる方々、 そしてアーティスト時代に何曲も振付させていただいたキュールのメンバーいくらときんぐでした♡ @ikr828 @atelier_living_art このオリジナル振付は皆さんのご意見を取り入れたものです。 ・KPOP好き！ ・先生のオリジナルが良い ・女性らしいダンス みなさん本当にありがとう😊 #大人ダンス #Girlshiphop #jazzhiphop #ダンス2025/04/11に公開渋谷駅 渋谷周辺 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Girlshiphop#Girlshiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/jazzhiphop#jazzhiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンス0.04%-9大人DANCE用に振付を少し変えてスローでレッスンしてます✨ 本家様振付お借りします。 柿生の大人DANCEレッスンでは3週にわたり、@jennierubyjane の #likejenniechallenge しました✨難しい動きも頑張って挑戦した生徒さんたち👏 毎週来てくださったり、難しい動きもめげずに動いてみたり。 本当に素晴らしいです。 #大人ダンス #60代ダンス #50代ダンス #40代ダンス #Hiphop #girlshiphop #Dancelesson #danceclass2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/likejenniechallenge#likejenniechallengehttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ダンス#大人ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/60代ダンス#60代ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ダンス#50代ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ダンス#40代ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hiphop#Hiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/girlshiphop#girlshiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/Dancelesson#Dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/danceclass#danceclass3.77%8767<前へ12345...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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