コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順山口県萩市にある至誠館大学柔道部の練習に参加してきました。 創部3年目の新しい柔道部で、先生方も若く、チームを強くするために様々な取り組みをされているのが印象的でした。 山口県の柔道を盛り上げるために、ぜひ頑張ってほしいです。 #至誠館大学柔道部 #柔道 #judo2024/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/至誠館大学柔道部#至誠館大学柔道部https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo4.12%7416【全日本柔道選手権大会】 気づけば10回目の出場となっていました。 初戦からかなり動きが悪く、諦めそうにもなりましたが、今自分ができることだけに集中して、なんとか決勝までの6試合戦い抜くことができました。 昨年のこの大会での敗退から、技術や戦術などを追求してきた1年でしたが、昨日は気持ちで戦った1日でした。 改めて心技体のどれも欠かせない要素だなと実感しています。 優勝には届きませんでしたが、久々に決勝の舞台で戦うことができてよかったです。 みなさんの声援や拍手が力になりました。 応援ありがとうございました。 #柔道 #judo #adidasjudo #adidas2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasjudo#adidasjudohttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidas15.89%2,83051【内股の実戦動作の分解】 実戦(試合や乱取り)での内股(足技)動作を分解して、必要な動作を考えてみました。 打ち込みでは、跳腰(腰技)のように相手を腰に乗せて跳ね上げるような形になりますが、実戦の場合は、踏み込みと同時に初めから体幹を前傾しながら、相手を崩して跳ね上げています。 特に釣り手の手首を立てて、脇を閉めたまま釣り上げて入ろうとすると、釣り手が邪魔をして、体の回転と前傾が十分に行えないため、腰に乗せるしか相手を投げる方法がなくなります。(ケンケン内股などは除く) 基礎的な打ち込みの動作の延長で持ち上げ打ち込みや投げ込み、3人打ち込みなどを行うと跳腰のようになってしまい、別の動作パターンの反復になるため、実戦に直接繋げるには実戦に近い動作での反復練習を段階的に行うことが効果的だと考えます。 以下ポイントです。 ☑️握りの位置を固定して、体幹の前傾と捻転で相手を崩す ☑️足は交差させずに素早く入れ替える ☑️体幹の前傾に耐えることのできる、体幹部、ハムストリングス、臀部の筋力が必要 #柔道 #judo #内股 #uchimata2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股https://www.instagram.com/explore/tags/uchimata#uchimata6.61%1,17920コンディショニングジムタシマの津崎トレーナーに定期コンディショニングをお願いしました。 体の機能チェックをもとにエクササイズを行い、正しく効率的な体の使い方を学んでいます。 体の状態を整えることで、稽古やトレーニングの質が上がることを実感しています。 4月の大会に向けて良い状態を作っていきます！ #柔道 #judo #コンディショニング #conditioning #コンディショニングジムタシマ #株式会社タシマ創健 https://hogrel-fitness.jp2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニングジムタシマ#コンディショニングジムタシマhttps://www.instagram.com/explore/tags/株式会社タシマ創健#株式会社タシマ創健3.04%5447【基礎打ち込みのやり方について】 皆さんからいただいた意見を基に、私なりに内股の基礎打ち込みのやり方について考えてみました。 この方法で打ち込みを行うと、全身を使うのでかなり強度が高くなりました。 今までなにげなく打ち込みをしていましたが、その意味や目的を考えることは大切だと改めて実感しています。 以下にポイントをまとめます。 ☑️腕の力ではなく、畳を蹴った力を上半身に伝えて、初動を意識して崩す ☑️打ち込みでは相手が自然体のため、結果的に引き上げている形になる ☑️実戦では相手が力を入れているので、体幹の前傾や捻転を行うことで、自分の体重も利用して崩す ☑️肩や腕が力むと体幹の前傾や捻転ができない 他にも皆さんが意識している点などありましたら、コメントお願いします。 次回は基礎打ち込みから実戦への移行練習も考えていきたいと思います。 #柔道 #judo #内股 #uchimata2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股https://www.instagram.com/explore/tags/uchimata#uchimata6.13%1,1066【内股の基礎について】 修士論文で内股の分習的トレーニング動作(打ち込み)と実戦的動作の相違について研究しました。 動画のとおり打ち込みと実戦では、釣り手と引き手の使い方、体幹の動きの違いによって、崩しの方向が異なっており、内股の打ち込みは分習的トレーニング(技の一部分を切り取る)として妥当でないことが示唆されました。 YouTubeなどで他の内股の試合動画を見ても、打ち込みのように相手を引き上げずに体幹の前傾で崩していることが確認できます。 おそらく多くの方がこの動画の打ち込み方法を基礎として認識し、実践していると思いますが、これは基礎として間違っているのではないかと考えています。 しかし基礎として定着しているということは何かしら理由があると思いますので、もし動画の打ち込み方法を実践、指導するなかで、考えられる目的や得られる効果などがありましたら教えていただきたいです。 #柔道 #judo #内股 #uchimata2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股https://www.instagram.com/explore/tags/uchimata#uchimata4.41%78415全日本柔道選手権予選@島根 本戦も頑張ります。 応援よろしくお願いします。 #柔道 #judo2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo6.31%1,12915稽古@日大 #柔道 #judo2024/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo5.55%99511@森永製菓inトレーニングラボ @morinagatraininglab #柔道 #judo #トレーニング #training2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training1.59%2836柔道教室@山形 #柔道 #judo #vlog #shorts2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/shorts#shorts3.22%5794皆さんどうもお久しぶりです。 最近はこのプロテインバー食べて頑張ってます！ プロテイン16gも摂れて、美味しいのでぜひ食べてみてください！ #森永製菓 #森永製菓トレーニングラボ #PR #inバープロテインクランチチョコ @morinagatraininglab2022/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓トレーニングラボ#森永製菓トレーニングラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/inバープロテインクランチチョコ#inバープロテインクランチチョコ5.79%1,03613先日の柔道体験イベントの動画です。柔道未経験の子どもたちが楽しく柔道を体験してくれました！ 撮影・編集 @masamichi.aoki @one_zero.one #長府工産株式会社 @acsjapan_official #adidas #adidasjudo @morinagatraininglab #森永製菓 #inゼリー #下関 #柔道 #judo2022/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長府工産株式会社#長府工産株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasjudo#adidasjudohttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/inゼリー#inゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/下関#下関https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judo3.65%6557地元下関でこども柔道体験イベントを開催することになりました。 概要はチラシのとおりです。 詳細はQRコード先またはプロフィール記載URLのホームページをご覧ください。 ぜひご参加お待ちしております！ ※下関在住の方に限ります。 協賛 #長府工産株式会社 #acsジャパン #adidas @acsjapan_official #森永製菓 #in #intraininglab @morinagatraininglab 主管 #下関柔道協会 後援 #下関市 #原沢久喜 #柔道2022/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長府工産株式会社#長府工産株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/acsジャパン#acsジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/in#inhttps://www.instagram.com/explore/tags/intraininglab#intraininglabhttps://www.instagram.com/explore/tags/下関柔道協会#下関柔道協会https://www.instagram.com/explore/tags/下関市#下関市https://www.instagram.com/explore/tags/原沢久喜#原沢久喜https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道3.8%6836不可能に見えることでも、 常に前を向いて挑み続けよう。 信じよう、スポーツの可能性を。 #ImpossibleIsNothing @adidastokyo2021/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ImpossibleIsNothing#ImpossibleIsNothing5.97%1,06220トレーディングカードを作ってもらいました。 心強いサポートいただきありがとうございました。 自分の目標、可能性に精一杯挑戦することができました。 ThankYou @adidas2021/08/11に公開- 指定なし15.84%2,80963東京オリンピック応援していただきまして、ありがとうございました。 悔しい結果に終わってしまいましたが、どんな時でも支えていただき、応援していただいた皆さんのおかげで、リオからの五年間戦うことができました。 本当にありがとうございました。2021/08/09に公開- 指定なし35.21%6,250134厚い壁かもしれないが、屈せず超えていく。信じよう、柔道の可能性を。 #ImpossibleIsNothing #柔道#judo #adidas#adidasjudo2021/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ImpossibleIsNothing#ImpossibleIsNothinghttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasjudo#adidasjudo10.5%1,81589暑い夏にぜひ！ #森永製菓 #森永製菓トレーニングラボ #inゼリー #熱中症予防 #PR2021/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓トレーニングラボ#森永製菓トレーニングラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/inゼリー#inゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR5.27%94511「不可能」なんて、ありえない。 #ImpossibleIsNothing #Madepossiblewithadidas #adidas @adidas @adidastokyo2021/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ImpossibleIsNothing#ImpossibleIsNothinghttps://www.instagram.com/explore/tags/Madepossiblewithadidas#Madepossiblewithadidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidas5.05%90016先日の大会はグランドスラムアンタルヤ2位、アジア・オセアニア選手権優勝という結果でした。 応援ありがとうございました。 #judo #柔道 #鈴木桂治 先生 #世界の稲田 #全中ニ連覇2021/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/鈴木桂治#鈴木桂治https://www.instagram.com/explore/tags/世界の稲田#世界の稲田https://www.instagram.com/explore/tags/全中ニ連覇#全中ニ連覇10.42%1,86326<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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