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・・ 12月24日🎄 愛娘が2歳になりました👧🏻💕 ・アンパンマンにどハマりしている長女今年はアンパンマンづくしのお誕生日🎂❤️ ケーキやご飯を作るより飾りつけが大変だったけど娘の笑顔を見る為にパパが頑張って風船膨らましてくれました👏😂🎈 喜んでくれて良かった🥰 ・・妹が産まれて最初はどうなるかと思っていたけど最近はすっかりお姉ちゃんらしくなって妹をかわいがっています👶🏻 元気すぎる我が家のおてんば娘👧🏻 これからもすくすく育ってね🩷 ・・ #お誕生日　#2歳バースデー #アンパンマンケーキ #birthday #birthdaygirl #birthdayparty #birthdaycake

2023/12/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/2歳バースデー#2歳バースデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンパンマンケーキ#アンパンマンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthdaygirl#birthdaygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthdayparty#birthdaypartyhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthdaycake#birthdaycake

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・次女が産まれてあっという間に 1ヶ月以上が経ちました👶🏻 ・退院の日に初めて妹と会った長女👧🏻 なんとも言えない表情で眺めてたけど頭なでなでしたりお芋食べさせようとしたり…😂 しばらくはヤキモチで叩こうとしたりベッド揺らしたり…😅 毎日ヒヤヒヤで目が離せないけど・最近は妹ってわかってきたのか妹がいる生活に慣れてきたみたいで名前を呼んだりしてます☺️ 今は大変な事も多いけどこれからの姉妹の成長が楽しみ👶🏻👧🏻💕 ・・ #姉妹 #1歳11ヶ月 #新生児

2023/11/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/姉妹#姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/1歳11ヶ月#1歳11ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児

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・ニューボーンフォト👶🏻✨ 長女の時は出張撮影お願いしてたのに次女の時はすっかり忘れてて🥺 （これが2人目あるあるなのか）・今回は @kamomeko_nbf さんで衣装レンタルして生後6日目に自分達でセルフニューボーンフォトで👶🏻 ・・ #ニューボーンフォト #次女 #babygirl #newbornphotography #newbornphoto

2023/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ニューボーンフォト#ニューボーンフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/次女#次女https://www.instagram.com/explore/tags/babygirl#babygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbornphotography#newbornphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/newbornphoto#newbornphoto

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・第二子出産🕊️ 10月23日 3628g 52cm BigBabyな女の子が産まれました👶🏻 母子共に元気で健康で無事に退院してきました。・ 10ヶ月の妊婦生活パンパンのお腹で上の子のお世話をしながらの不安もありましたが無事に産まれて来てくれて一安心。・・ 1日もママと離れた事がなかった 1歳10ヶ月の長女はママのいない数日お家では笑顔で過ごしていたみたいですが会った瞬間大泣きで… 小さくてわからないながらもたくさん我慢していたみたいです😭 まずは上の子をたくさん抱きしめてあげたい🥹🩷 ・ 4人家族になった宇佐美家をよろしくお願いします☺️ ・・ #出産報告 #第二子出産 #2人姉妹 #babygirl #justborn

2023/10/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/出産報告#出産報告https://www.instagram.com/explore/tags/第二子出産#第二子出産https://www.instagram.com/explore/tags/2人姉妹#2人姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/babygirl#babygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/justborn#justborn

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・普段から腸活を意識してるのですがなかなか食生活だけでは補えなくて🥺 数年前から色んなコンブチャ酵素を試してファスティングしてたのですが、正直飲みにくいのもあったり… ・・今回は @epo_official_jp のエポコンブチャ酵素〜伊予柑〜🍊 を飲んでみました。今は妊娠中なのでファスティングは出来ないのですが栄養補給として体重管理として朝ごはん代わりや、お腹が空いた時に飲んでます☺️ ・ 100種類以上の厳選素材から作り出した植物発酵エキスと、有機グリーンルイボスをブレンドした発酵ドリンク。何より伊予柑風味で味が美味しくてジュースの様に飲めてしまう🥹🍊 そして防腐剤や人工甘味料、香料などは一切使用してない無添加。・・ミドリム🌿 こちらも前から気になっていたユーグレナのサプリメント。乳酸菌を1000億個も配合してあるので腸活には期待して飲み始めました。完全無添加だから、妊婦さんも子供も安心して飲めます☺️ ・ 10月25日（水） 10月26日（木）に六本木ヒルズで開催されてる VIOフェス @vio_organic にも出店されるのそうなのでぜひ遊びに行ってみて下さい✨ 他にも無添加商品が色々お試しできる楽しいイベントです🤗 ・・ #epo #エポ #epotive #エポティブ #ゆるフェス #ユーグレナ #酵素ドリンク #無添加 #シンプル処方 #ホリスティク #10orLESS #セルフケア #ファスティング #vioフェス #vioマルシェ #ヴィオ　#pr

2023/10/16に公開- 指定なし

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・夏の北海道旅行✈️（時差が過ぎる😂）登別クマ牧場🐻 ロープウェイに乗って行くのも楽しかった☺️🚡 ・ #北海道 #北海道旅行 #北海道観光 #登別クマ牧場

2023/10/15に公開登別熊牧場日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/北海道旅行#北海道旅行https://www.instagram.com/explore/tags/北海道観光#北海道観光https://www.instagram.com/explore/tags/登別クマ牧場#登別クマ牧場

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・北海道観光✨ ゴルフでしか行った事なかった北海道今回はずっと行ってみたかったファーム富田と美瑛の青い池に行って来ました🤗💜🩵 ・ファーム富田🪻 ラベンダー畑の見頃は7月中旬までだそうで行ったのは7月下旬だったから…刈られていたりしたけど四季の畑はとっても綺麗でした🥹✨ ・娘はラベンダーソフトにご満悦👧🏻🍦 ・・美瑛白金の青い池季節や気候、時間帯によって池色や表情が変わるそう😳 行った時は少し曇っていたけど… 幻想的な景色でした🥹✨ ・・夏の北海道は涼しいと思ってたのに熱中症アラートが出るくらい暑かった🥵 札幌から往復5時間以上運転は妊婦には中々ハードな旅でした😂 けど、娘と母親と一緒に行けて良かった🥰 ・・ #北海道　#北海道観光 #ファーム富田 #美瑛白金青い池 #マタ旅　#妊娠7ヶ月　#妊娠8ヶ月

2023/08/13に公開北海道、富良野、美瑛日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/北海道観光#北海道観光https://www.instagram.com/explore/tags/ファーム富田#ファーム富田https://www.instagram.com/explore/tags/美瑛白金青い池#美瑛白金青い池https://www.instagram.com/explore/tags/マタ旅#マタ旅https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠7ヶ月#妊娠7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠8ヶ月#妊娠8ヶ月

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・ずっと気になっていた腸活についてのお勉強会に参加して来ました🦠 腸活って聞くと美容・ダイエット？便秘・下痢？免疫向上？って言うイメージだったけど… 腸内細菌は私達の体調と密な関係であって私が特に関心があったのは女性特有の課題と腸内細菌の関係について☝️ ・・健康な腸内環境だと子宮内細菌が良好になり妊娠しやすくなるそう🤰 逆に子宮内フローラに異常があると妊娠しにくい… 健康な腸内環境は子宮内細菌にも好影響🙆‍♀️ ・私自身1人目の妊活中は意識していたのですが今回のお勉強会で知れた事は妊娠中に母親が食物繊維をたくさん食べると出生後の子供は肥満になりにくいそうです😳 かと言って・ ◎月30種類の発酵食品を摂取しましょう！ ◎月100種類の野菜・果物・穀物・海藻などを摂取しましょう！・って中々ハードル高すぎて😅😂 ・・今回は子供の腸活についても学んだのですが今はまだオムツの時期だから毎回便をみて、娘の体調の変化の目安にしています💩 大人も子供も便は体調のバロメーター！『便』は体からの『お便り』特に2歳〜6歳は土台を整える時期だそうです🤔 ・・そこで @aubinc_official さんの親子で腸活ができるサプリメント🦠🌿 元プロサッカー選手の @keita.suzuki.official さんがたくさんのアスリートの便を4年以上研究してきて商品を発売する事になったそうです！・・ kids baseは子供が食事では補えない栄養素腸内フローラをケアする酪酸菌、乳酸菌ビフィズス菌などの30種類の菌が配合されてる粉末食品。無味無臭だから飲み物に溶かしたり食事に混ぜて子供にも飲ませます👧🏻 ・・親も子供達も、腸活をする事で明るく元気に毎日暮らしたいです🤗🌻 @keikomasuyama さん貴重な機会にお誘いありがとうございました🙏💕 ・・ #aub #オーブフォーキッズ #pr #腸活 #腸育 #腸内環境 #女の子ママ #オーガニックカフェ

2023/08/07に公開L for You Aoyama 日本東京都

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・長岡花火2023🎆 子供の頃から見てる地元の花火中越地震の復興花火フェニックスは何回みても泣ける😭✨ ・・ #長岡花火 #長岡花火2023 #フェニックス

2023/08/04に公開長岡花火大会河川敷日本新潟県

https://www.instagram.com/explore/tags/長岡花火#長岡花火https://www.instagram.com/explore/tags/長岡花火2023#長岡花火2023https://www.instagram.com/explore/tags/フェニックス#フェニックス

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2023/08/04に公開長岡花火大会河川敷日本新潟県

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・今年4回目のゴルフはやっと皆んなと予定があって行けた女子ゴルフ🏌️‍♀️💕 2人目が産まれたらまたしばらくゴルフ行けないだろうから… 真夏だけど近場でクールカート乗り入れができる越谷へ⛳️ ・・ 1人目の時は8ヶ月までゴルフしてたけど 2人目7ヶ月ですでにお腹ですぎ動くのも大変だし胎動が激しめ😅😂 ・・でも楽しくゴルフできて良い気分転換になりました🥰 ・・ほぼ喋り倒して終わったのにさらっとパープレイで回ってたともみん！ベスト更新おめでとう👏😆 ・・ #ゴルフ　#女子ゴルファー #女子ゴルフ　#ゴルフ女子 #ママゴルファー　#妊婦ゴルファー #ポロゴルフ　#ラルフローレンゴルフ #golf #golfing #golfstagram #ralflaurengolf #pologolf

2023/08/01に公開越谷カントリークラブ日本埼玉県

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・・幸運な事に、第二子を授かりました🕊️ 今は7ヶ月に入り予定日まで100日を切りました🤰 ・・ 1人目の時のように穏やかなマタニティライフとはいかず 1歳半の娘のワンオペ育児 10キロの娘を抱っこお腹に乗られる… 体力には自信はある方ですがなかなかハードな妊婦生活を過ごしております😂 ・・ 2人目のお腹の出方が早過ぎてゴルフはまたしばらくお預けになりそうですが🥺 ・・お腹の赤ちゃんは順調に育ってくれているので無事に産まれてきてくれる事を願いながらもうすぐお姉ちゃんになる娘との時間を大切に過ごしたいです🤍 ・・ #第二子妊娠中 #マタニティライフ #1歳女の子ママ #ママゴルファー

2023/07/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/第二子妊娠中#第二子妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティライフ#マタニティライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳女の子ママ#1歳女の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママゴルファー#ママゴルファー

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・１歳半になった娘👧🏻🩷 もう赤ちゃん感がなくなってきた🥺 ・・体力もついてきて、とにかく色んな事に好奇心旺盛！そして良く食べるし元気すぎる😂 母ちゃんの体力がもたないけど… 娘の笑顔を見るために毎日必死😂 ・色んな事に興味深々で見た事もないのにアウトレットにあったピカチュウストアに自ら入っていって離さなかった😇　ゴルフクラブも自ら握る🏌️‍♀️ ・・ #娘の成長記録 #1歳半 #もうすぐ1歳7ヶ月 #爆食いベビー #足腰強めベビー #ゴルフ女子めざして

2023/07/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/娘の成長記録#娘の成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/1歳半#1歳半https://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ1歳7ヶ月#もうすぐ1歳7ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/爆食いベビー#爆食いベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/足腰強めベビー#足腰強めベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子めざして#ゴルフ女子めざして

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・暑い日が続きますが… そんなの関係なくおてんば娘はお家でじっとしてるわけにはいかず… 毎日の公園と、お家プール開きもしました🤗🫠 ・・日焼けが気になるから親子で使ってる日焼け止めは @baby_born_jp の日焼け止め「SPF50+ PA + + + +」と高いUVブロック力って肌への刺激が強そうで気になるけど… 着色料、アルコール、合成香料、シリコン、パラペン、動物由来香料不使用の無添加👏 新生児から安心して使える✨ ・・そしてウォータープルーフだからプールにも使える🥹 ・・塗り心地もサラサラでベタつかないから娘もお気に入りで自分で塗りたくってる（もったいないからやめて下さい😇）・・何よりお肌スベスベの高橋ミカさんと東原亜希さんの2人のママ達が開発してるのも信頼できてお気に入りの日焼け止め☺️🧴 ・・ #日焼け止め　#日焼け止めミルク #日焼け止めクリーム #baby_born_jp #mishiilist #ミッシーリスト　#ベビーボーン #babyborn #ベビースキンケア #ウォータープルーフ　#紫外線対策　#日焼け対策　#親子で使える #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのいる生活

2023/07/09に公開- 指定なし

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・貴重な娘との写真👩‍👧 ママと子供の写真てあんまりなくて...🥺 しかも娘がカメラ目線で笑ってる🥹🩷 あずちゃんが撮ってくれたから記念に載せとこ🫶 ・私のプルコギ娘に半分くらい食べられた🥺😂 ・ #親子リンクコーデ #ホワイトコーデ #親子写真 #1歳半 #女の子ママ

2023/07/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/親子リンクコーデ#親子リンクコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトコーデ#ホワイトコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子写真#親子写真https://www.instagram.com/explore/tags/1歳半#1歳半https://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ

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・先日（っていってもかなりの先日😂）ゆっこと久しぶりに @yakiniku_kan_higashinakano に行って来ました🤗 ・・中々食べる機会がない深谷牛が美味しかった🥹🩷 厚切りタンが大好きなのでメニューにあると嬉しい☺️ ・ご馳走様でした🙏✨ ・・ #焼肉 #焼肉kan東中野店 #深谷牛

2023/07/03に公開焼肉kan 東中野店日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉kan東中野店#焼肉kan東中野店https://www.instagram.com/explore/tags/深谷牛#深谷牛

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・おうちごはん🍚 ご飯の写真を毎回撮るのに行き場のない写真達がカメラロールにたくさん😳 ・・ 20代前半の時ヘアメイクと飲食店を掛け持ちで働いていて、ご飯をちゃんと食べる時間がなく… お昼はほぼコンビニ飯でした。そんな時に血液検査をしたら見た目の身体は丈夫なのに検査数値は拒食症の人と同じ値🥲 ・手軽に食べれるコンビニのおにぎりや菓子パンファーストフードばかりを食べていたからカロリーだけは取っているのに栄養が足りていない… ・それがきっかけになって身体の事を考えるようになり食育の勉強をしたりオーガニックや健康に気を遣っている飲食店で働いたりしました。・・今はほぼ自炊なのと夫がスポーツ選手なので食材やバランスに気を遣っています🙏 子供にも安心安全な物を食べさせたい🥺 ・なるべく農薬を使っていない野菜を買うようにしたり加工品や調味料は添加物や化学調味料が入っていない物を使っています。毎年解散されているvioマルシェで出会う商品は良い商品がたくさんでよくリピートしてる☺️🌿　@vio_organic ・お味噌はかやのさんの所で毎年手作りしています☺️ @kayanomiyama 美味しすぎてもう市販の味噌は買えない🥺 ・・外食の時はあまり気にせずに何でも食べます🙆‍♀️ 元々ご飯を作るのも食べるのも大好きだからあまり神経質にならずゆるゆる無添加生活✨ ・・ちなみに2人で食べるのに4人前くらい作ります👩🏻‍🍳 夫は凄く食べるので（私も😂）・・ #おうちごはん #無添加ごはん #オーガニック #ゆるゆる無添加生活

2023/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ごはん#無添加ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるゆる無添加生活#ゆるゆる無添加生活

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・先月40周年のディズニーランドへ🏰💕 新しいパレードが素晴らしすぎて泣いた😭✨ ・・娘は2回目のディズニー✨ いろいろわかってきてアトラクションに乗って暗くなると泣きそうになったりデイジーに興味あるけど、近づいてきたら逃げてた😂 ・・パパは相変わらず…ディズニーの芝は本当良い芝だ！って言ってた😂⛳️ ・・ #ディズニーランド #ディズニーランド40周年 #1歳ディズニー #disneyland #family

2023/05/18に公開ディズニーランド日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランド#ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランド40周年#ディズニーランド40周年https://www.instagram.com/explore/tags/1歳ディズニー#1歳ディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneyland#disneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#family

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・新潟に帰省する度に毎回行くゴルフ場⛳️ #ヨネックスカントリークラブだけど、全然攻略できない🥺 ・・プロも毎回苦戦してます🏌️‍♂️ ・・難しいけど楽しいし新潟に帰る楽しみの１つ☺️⛳️ また夏に👋 ・・ #ゴルフ #ゴルフラウンド #ゴルフスイング動画 #ママゴルファー #ゴルフ女子 #プロゴルファー #golf #golfstagram

2023/05/11に公開ヨネックスカントリークラブ日本新潟県

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・・先日お誕生日を迎えて 41歳になりました🥺 ・・娘が産まれてから自分の誕生日はどうでも良いと思っていたけど… 家族やお友達にお祝いしてもらえるのはいくつになってもやっぱり嬉しいです🥰 ・・当日は久しぶりに夫と2人で食事🍽️ 健康でいれて、美味しい物が食べれて幸せ🥹❤️ ・・お家に帰って来たら娘がケーキでお祝いしてくれて苺も食べさせてくれました🥹🎂 （おもちゃだけど😂）・・ 10代、20代の頃は歳を取るのが恐くて… 若い今が1番楽しいと思ってたしギャルブームど真ん中世代だっから何なら世の中女子高生が中心に回ってると思ってたし 40歳なんてすごいおばさんで人生楽しくなさそうって思ってたけど（どんだけ🤣）・・でも40代になってそんな事全くなく（当たり前😂）考え方や生き方がシンプルになってきて穏やかに楽しい日々が送れる環境に感謝🥹🫶 ・・ #お誕生日 #4月15日 #mybirthday

2023/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/4月15日#4月15日https://www.instagram.com/explore/tags/mybirthday#mybirthday

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