Ryosuke Hirata/平田亮介

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ここ最近のサウナのお供♂ @selectshop_crea さんのサウナハット&サウナマット。いつもより長い時間入れて頭が熱くなりすぎないのが良きまたこれでサウナが面白くなりそうです！ #サウナ#サウナハット#サウナマット#今治タオル#サウナ日和#サウナー#サ活#サ #サウナスパ健康アドバイザー#サウナイキタイ#sauna#TGBサウナ部#pr

2022/06/08に公開- 指定なし

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New life will begin Thank you FCTOKYO volleyball team We will challenge the gold medal of the league Please cheer for our new team #NatureLab #volleyball #tokyo #kyunaeigo #goodnight #ganbaru

2022/06/01に公開- 指定なし

#NatureLab#volleyball#tokyo#kyunaeigo#goodnight#ganbaru

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最近、暑い！蒸し暑い！熱中症にはご注意を！今年も夏が来てしまう。。夏も楽しい事多いけど僕は完全なる冬派です。皆さんは夏と冬どっちが好きですか？？ #夏が来る #海 #ひたちなか市 #熱中症には気をつけて

2022/05/13に公開- 指定なし

#夏が来る#海#ひたちなか市#熱中症には気をつけて

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シーズン終わりの挨拶のため母校を訪問！今大学生は春季リーグということで気合いが入ってました！とても良い刺激になったのでまた来季に向けて頑張りたいと思います #中央大学 #中大ファミリア #volleyball #春リーグ頑張れ #若さが羨ましい笑

2022/05/13に公開- 指定なし

#中央大学#中大ファミリア#volleyball#春リーグ頑張れ#若さが羨ましい

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最近は朝の散歩がルーティン化しています。老夫婦のように1時間ほど喋りながらひたすら歩いてます笑　いろんな発見があって面白いです。 #朝活#朝空#あさんぽ #散歩#朝のルーティン #家族の時間#子どものいる暮らし #健康第一でいきましょう

2022/05/11に公開- 指定なし

#朝活#朝空#あさんぽ#散歩#朝のルーティン#家族の時間#子どものいる暮らし#健康第一でいきましょう

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自然はいいね~ #大自然 #田舎 #生粋の田舎育ち

2022/05/08に公開- 指定なし

#大自然#田舎#生粋の田舎育ち

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同期宮原、本当にお疲れ様！！！ #黒鷲旗 #FC東京 #正直めっちゃ寂しい #同期 #宮原和輝 #黒田彪斗 #平田亮介

2022/05/06に公開- 指定なし

#黒鷲旗#FC東京#正直めっちゃ寂しい#同期#宮原和輝#黒田彪斗#平田亮介

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黒鷲旗応援ありがとうございましたこれにて今シーズンは終了です。山田さん、のんちゃん、宮原、よしき、草柳本当にお疲れ様でした #黒鷲旗 #fctvb #FC東京

2022/05/04に公開- 指定なし

#黒鷲旗#fctvb#FC東京

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家の近くにあったカフェ珈琲屋と電気屋が一緒になってるなんて面白い！ぜひぜひ！ #志村電機珈琲焙煎所#豊島園#練馬カフェ#珈琲屋#休日の過ごし方#模索中

2022/04/20に公開- 指定なし

#志村電機珈琲焙煎所#豊島園#練馬カフェ#珈琲屋#休日の過ごし方#模索中

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21-22シーズンのリーグが終了しました。今シーズンは12月に活動休止の発表、中止や延期など、ありましたが全員で諦めずに最後まで戦おうと決意しプレーしました。今回の結果をしっかり受け止めて5月に開催される最後の黒鷲旗に向けてまた頑張ります！！そしてどんな時も応援してくださるファン・サポーターの皆様、本当に応援ありがとうございました。声は出せない状況ですがしっかり届いてます最後にコロナ禍の中で無事にリーグが行われた事を大会関係者の皆様のご尽力に感謝したいです。応援ありがとうございました #nevergiveup東京 #FC東京 #fctvb #tokyo #vleague #平田亮介

2022/04/01に公開- 指定なし

#nevergiveup東京#FC東京#fctvb#tokyo#vleague#平田亮介

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試合後の一枚 #中大 #パナソニック #FC東京 #いっせいちゃん #わた #nevergiveup東京

2022/03/29に公開- 指定なし

#中大#パナソニック#FC東京#いっせいちゃん#わた#nevergiveup東京

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ラストホームゲーム応援ありがとうございました！！残り3試合も全力で頑張ります！ #感謝 #NeverGiveUp東京

2022/03/27に公開- 指定なし

#感謝#NeverGiveUp東京

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ラスト墨田終わりました。勝利できず悔しいです… 最高の応援ありがとうございましたやっぱり墨田ホームゲームは最高です！最後のセレモニーは感動しました。多くのメッセージや動画でのサプライズを見てグッとくるものがありました。たくさんの方に支えられているんだなと改めて感じました。リーグ戦も残り数試合となりました。引き続き応援よろしくお願いします！ #NeverGiveUp東京 #fctvb #FC東京 #墨田区総合体育館

2022/03/13に公開- 指定なし

#NeverGiveUp東京#fctvb#FC東京#墨田区総合体育館

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2日間応援ありがとうございました！やはりホームゲームでの勝利は最高です一週空いてまたホームゲームです。引き続きアツい応援よろしくお願いします #nevergiveup東京 #fctvb #FC東京 #大分三好ヴァイセアドラー #木村敬一さん#始球式#ありがとうございました

2022/02/06に公開- 指定なし

#nevergiveup東京#fctvb#FC東京#大分三好ヴァイセアドラー#木村敬一さん#始球式#ありがとうございました

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次男が産まれました！！名前は愛斗(まなと)ですこれからも家族4人で頑張っていきます！ #次男 #新生児 #2児のパパ

2022/01/31に公開- 指定なし

#次男#新生児#2児のパパ

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沢山の応援ありがとうございました！来週も頑張ります #NeverGiveUp東京 #FC東京 #fctvb

2022/01/16に公開- 指定なし

#NeverGiveUp東京#FC東京#fctvb

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全員で勝ち取った5勝目明日も引き続き応援よろしくお願いします！ #FC東京 #fctvb #NeverGiveUp東京

2022/01/16に公開- 指定なし

#FC東京#fctvb#NeverGiveUp東京

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昨日は石川直宏さん @sgss.18 と食事をしましたとても有意義な時間を過ごせました！現役時代では沢山の困難があった中でも、それをしっかりとチャンスに変えて結果を出す。手術を7回しても尚ピッチに立つって、サッカーに対して取り組む姿勢が半端ないです！！思っていた通りアツいお方でした競技は違えど同じ青赤のユニホームで戦っていると思うと光栄ですそれと優磨さん記念すべき30歳おめでとうございますまだまだこれから！！笑年明けからまたリーグ戦頑張りましょうね #FC東京 #fctvb #石川直宏 #長友優磨 #平田亮介 #fctokyo #誕生日 #ごちそうさまでした @sgss.18 @nagatomoyuma1222 @fctokyoofficial @fctokyo.volleyball

2021/12/22に公開- 指定なし

#FC東京#fctvb#石川直宏#長友優磨#平田亮介#fctokyo#誕生日#ごちそうさまでした

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初NIKEシューズ！！こいつで頑張ります #NIKE #LeBron #volleyball #キモ撮り

2021/11/19に公開- 指定なし

#NIKE#LeBron#volleyball#キモ撮り

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