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こんにちは。 . 久々の投稿 #娘作 #娘弁当　 . 大学の課題で娘が作りました。 . 詰め方などは母もアドバイスして。 . 上手にできました💮 . #お弁当 #おべんとう作り楽しもう部 #おべんとう #大学生弁当 #女子大生弁当 #管理栄養士の卵 #お弁当初心者 #生ハムおにぎり#obento #lunch #lunchbox #lunchtime #弁当記録 . . 2022.6.1 . . 元気にしています。

2022/06/01に公開- 指定なし

#娘作#娘弁当#お弁当#おべんとう作り楽しもう部#おべんとう#大学生弁当#女子大生弁当#管理栄養士の卵#お弁当初心者#生ハムおにぎり#obento#lunch#lunchbox#lunchtime#弁当記録

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こんばんは♪ . 月曜は　#娘作ごはんの日 . 本日のメニュー　#鰯ハンバーグ　#納豆オムレツ　#きんぴらごぼう　#サラダ . #鰯は頭と内臓の処理もちゃんとやって、臭みもなく美味しかったです♪ . #きんぴらめちゃ細切り😳 . 　#さすがa型 😂 . . あとは先日の　#カツめし . ご当地料理です。 . #美味しかった #ごちそうさまでした #いつもありがとう . . 2021.6.14 . . #管理栄養士の卵 #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #料理 #いわし #ハンバーグ #魚料理 #納豆

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こんにちは♪ . 今日は暑かった〜💦 . 月曜は　#娘作ごはんの日 . 月曜ちゃうけど。笑 . 溜まってます。 . これはこないだの。 . 学校の調理実習で作ったメニューだそう。 . #海の幸パスタ #ほうれん草しらあえ #サラダ手作り #ビネガードレッシング . #ローストビーフは私が日曜忙しかったので、仕込んでおいたものの残り。 . #バジルは #ベランダ菜園のもの♪ . 　#おいしかった　#ごちそうさまでした　#いつもありがとう . . 2021.6.9 . . 　#管理栄養士の卵 #パスタ #pasta #シーフード #roastbeef #🍝 #肉料理 #麺料理 #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #家ごはん #料理

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こんばんは♪ . 月曜は　#娘作ごはんの日 ♪ . 雨やし、家にあるもんで作ってくれました♪ . 豚肉と野菜たっぷり煮出汁をきかせて。笑 . あとは　#サラダ　と息子の大好きな　#タン塩 . もー今日は蒸し蒸し暑い😵💦 . 汁物作ろうと思ったらしいけど、今日は別に大丈夫です🙆‍♀️笑 . 夜は米自粛中なので😆 そのまま食べられるよう、薄味に仕上げてくれました♪ . #美味しかった #ごちそうさまでした . . 2021.5.17 . . 　#管理栄養士の卵 #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #和風 #dashi #野菜たっぷり #栄養バランス #おいしいもの #ありがとう #wafu #煮物 #salad

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こんばんは♪ . 今日の　#晩ごはん . #生鮭 #ムニエル手作り　#タルタルソース添え . と . 　#鯵 #蒲焼き #🐟 色が地味😅 . あとはサラダとワカメスープなどなど。 . #タルタル作ると、魚食べてるのか⁉️タルタルメインなのか⁉️分からなくなるくらい食べちゃう😆笑 . #新玉ねぎと　#イタリアンパセリ入り。 . . 2021.5.12 . . #おうち時間 #おうちご飯 #鮭 #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #salmon #魚料理 #家庭菜園 #ベランダ菜園

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こんばんは♪ . 月曜は　#娘作ごはんの日 ♪ . #チキンクリーム煮 #新にんじん #ポタージュドレッシングに #ヨーグルトを使い　#カロリーオフ #コールスロー . 　#ポタージュスープも #ブレンダー使い1から。 . #美味しかった #ごちそうさまでした #🙏 . 昨日の話。 . 母の日に、娘からイプサの化粧液をもらいました♪ . 学生には、たっかいのに😅 . 敏感肌の母用に買ってくれました。ありがとう‼️ . 近頃は娘と化粧品を共有したり、美容の話が出来るようになって楽しいです♪ . 母は倍、手を掛けないとダメだけど😅 . 若いって素晴らしい✨✨ . . 2021.5.10 . . #管理栄養士の卵 . #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #コールスローサラダ #野菜たっぷり

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こんばんは♪ . 今日の　#晩ごはん . 初　#カオマンガイ #🇸🇬 . ご飯別盛り。お肉だけ。映えへんな。笑 . 手前が　#鶏もも肉奥が　#鶏むね肉 . 本物は食べた事ありません😆 . 　#クックパッド見て作りました♪ . パクチー食べられないので、なんちゃってです😅 . まぁこれはこれで生姜きいてて　#美味しかった ❤️ . 旦那さんと息子はパクチー食べられるので、またパクチー買って作ってみよう。 . 昨年　#ベランダ菜園してた大葉が、種落ちていっぱい生えてきた🌱🌱🌱🌱🌱 . このカオマンガイに大葉も合いそう😋 . 簡単なのでオススメでーす♪ . クックパッド：レシピID：1461192 . 2021.5.7 . . #シンガポールライス #cookpad #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #炊き込みご飯 #炊飯器レシピ #炊飯器調理

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こんばんは♪ . こないだの　#お好み焼き . 断面あんまりキレイじゃないけど😅 . #焼きそば入りで♪ . 手がプルプルしたわ😂 . あー実家の美味しいお好み焼き屋の食べたいなぁ… . いつ帰省出来るようになるんかな… . と　#ぐるぐるソーセージを無理矢理　#スキレットに入れて焼いた。 . 2021.5.4 . . #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #okonomiyaki #粉もん #米粉

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こんばんは♪ . 月曜は　#娘作ごはんの日 ♪ . 買い物に行けなくて、おうちにあるもので作ってくれました♪ . 旦那さんと　#ふたりごはん . #厚揚げベーコン　#新玉ねぎのステーキ厚揚げ味噌炒め⁉️ . 　#トマトスープは昨日のポトフにトマト缶🥫と大豆プラス♪ . #サラダ . あぁ　#ヘルシー 😆 . ダイエットにはいいメニュー✨ . お腹いっぱい満腹。 . #ごちそうさまでした . あとは　#娘作お弁当 . . 2021.5.3 . . #管理栄養士の卵 . #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #てづくりごはん365 #stayhome #ステイホーム #ヘルシーメニュー

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こんばんは♪ . 娘のバイト先が緊急事態宣言で急に休業する事に。 . お店も急だったので、仕入れしてるよね… . って事で、色々いただいて帰って来てくれました♪ . 　#海鮮丼　は日曜の　#お昼ごはん . 　#金目鯛 #鯛 #かぶと煮 #🐟 . からの、月曜は　#娘作ごはんの日 ♪ . いただいた　#わかめと豆腐の　#チョレギサラダ . 使って欲しかった豚肉で　#野菜炒め . これまたいただいた　#あさり　で　#味噌汁。 . 沢山いただき嬉しいけれど、食べきれそうになく冷凍したものも😅 . まだまだあって、いっぱい廃棄したらしい… . 他のお店も沢山廃棄してたらしい… . 娘がバイトに行かなくてよくて少し安心だけど、 . コロナ禍の中、急に決まったお店は大変やろうな… . . 2021.4.26 . . #煮魚 #鰻 #中トロ #管理栄養士の卵 #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん

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こんばんは♪ . 今日の　#晩ごはんは娘と　#ふたりごはんなので . #オムライスにしました♪✨ . @oisix さんの　#卵と　#牛乳を使って♪ . あと写真3枚目　#旦那さん作　#エリンギベーコン #おつまみです🍺♪ . 写真4枚目、5枚目　#娘作 #お弁当 #🍱 . 詰めるのも練習中。 5枚目が最初で、4枚目が2回目。 . だいぶ上達してます🙆‍♀️✨ . #あたたかく見守ってください ❤ 頑張って❗️️😆 . . #oisixプレミアムモニター #oisixお試しセット #pr . . 2021.2.23 . . #管理栄養士の卵 #娘作弁当 #おうち時間 #おうちご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理

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こんばんは♪ . 今日の　#晩ごはんも @oisix さんの　#kitoisix を使って♪✨ . #小ねぎ香るさばのみぞれ煮 #さっぱり豆腐ねぎかつお醤油で . 　#鯖は温めるだけ‼️✨ 骨がないのでガブリと食べやすかった✨ . 手抜きに見えないクオリティ😆✨✨ . kitoisixの良いところは、ネギを刻んだり、少しはお料理した気分になる事♪ . また出歩けなくなりそうだし、ホンマに助かる✨ . オンラインにリモートに平日も家にいる事ある、我が家。 . お昼にも良いな♪ . #ごちそうさまでした #美味しかった . . #oisixプレミアムモニター #pr . . 2021.4.20 . . #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #てづくりごはん365 #フーディテーブル　#豆腐　#温野菜 #さば

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こんばんは♪ . 月曜は　#娘作ごはんの日 ♪ . . #アスパラ #肉巻き #アボカド #納豆 . サラダとお汁は写真撮り忘れ😅 . . アボカド納豆は @oisix さんの　#卵を使って♪ . 安心感ある✨ . 　#美味しかった　#ごちそうさまでした 🙏 . . 2021.4.19 . 　 . #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #てづくりごはん365 #おいしい #娘作 #美味しいもの #管理栄養士の卵

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@oisix さんの　#kitoisix . 　#ジューシーそぼろと野菜のビビンバ　#小ねぎとのり豆腐の韓国風スープ #たっぷりケールのチーズナッツサラダ . エノキはフォークでほぐすと良いんだって。 . 　#そぼろは味付きだし　#ナムルのタレもサラダの　#ドレッシングもナッツも粉チーズも付いて楽ちん♪ . . #pr . 2021.4.18 . . #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #ベイマックス #baymax

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こんばんは♪ . @oisix さんの　#kitoisix で　#ジューシーそぼろと野菜のビビンバ　#小ねぎとのり豆腐の韓国風スープ ♨️ . で　#晩ごはん ♪✨ . 今回、色々いただき　#たっぷりケールのチーズナッツサラダ 🥬も♪✨ . 野菜たっぷり摂れるわ🥦🥬🥕🙌✨ 2人前とは思えない✨ . #満腹 🐽 . 　#そぼろも味付きで、もう20分もかからず作れました🙌✨ . 今日は疲れてたんで助かる✨ . あとは鶏肉　#生姜焼きも。鶏肉使わなあかんかって😅笑 . また出歩けなくなりそうだし⤵️ . パパッと出来るのはかなり助かる‼️✨ . #美味しゅうございました 🙏 #ごちそうさまでした 🙏 . あ！ #ベイマックスなのは先日娘と　#ディズニー満喫したから❤️笑 . ちょっとピン合わなくて見にくいです🙏💦 . #oisixプレミアムモニター #oisix #oisixアンバサダー . #おうち時間 #おうちご飯 #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #baymax #disney

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一昨日⁉️の　#晩ご飯 . #ローストビーフ #🐮 . #肉 ‼️ #肉食べたい ‼️ . って、たまになる欲を . #低温調理器が満たしてくれます❤️ . 使いこなせてるか？と聞かれると、不安ですが😆💦笑 . 1時間かからんと出来るんは🙆‍♀️ . 今週は私にしてはハードスケジュール💦 . 疲れた時は肉‼️ . #うまい ‼️ . 2021.4.15 . . 　#美味しい #美味しいもの #うまし #うまいもの #低温調理 #beef #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理

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こんばんは♪ . 月曜は　#娘作ごはんの日　✨ . 友達と出掛けるのに作ってくれた😭✨ . #あざーす ‼️ . #鶏肉の味噌焼き大好きな　#なすの煮浸し #🍆 . #栃尾の油揚げの　#中華スープ #春キャベツ #サラダ . は、残り物で私作。😊 . 昨日はひっさびさにテニスの試合でした。 . 公式の試合ですが、人数合わせで行った試合。 . めっちゃめっちゃ強い方々との対戦で、ボロ負け😅やったけど、上手な方とやるのは勉強になるな‼️✨ . からの仕事でお疲れやったので、ご飯作ってくれてほんま助かりました❣️✨ . #ごちそうさまでした #おいしかった ❤️ . . 2021.4.12 . . 　#娘作ご飯 #管理栄養士の卵 #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理

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こんばんは♪ . 月曜はオンラインの娘💻 . 毎週　#晩ご飯作ってくれるって😆❤️ . 仕事やし助かる❤️ . #サーモン #和風あんかけ #新じゃが #煮っころがし ⬆️糖質控えめ(本人の希望により付け足し。笑) #栃尾の油揚げ #味噌汁 #サラダ #ツナ #コーン #ごぼう #炊き込みご飯 . 　#食べ過ぎた 😅💦笑 . #美味しかった #ごちそうさまでした 🙏✨ . . 2021.4.5 . . #管理栄養士の卵 #娘作 #鮭 #おうち時間 #おうちご飯 #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #娘作ごはんの日

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こんばんは♪ . 4月もよろしくお願いいたします。 . いつかの　#晩ごはん　#ローストポークと　#しらたきで　#チャプチェ . チャプチェは焼きそばにしか見えない😂 . 昔、糸こんにゃくがない！と思ったら　#白滝と言うと知った。 . 何が違うんやろ？と不思議やったけど、特に違いはないみたい。 . そろそろ子ども達の大学も始まります。 . オンラインばかりではなく、対面授業も増えるみたい。 . 新しい生活がそれぞれ始まった。 . ぼちぼち、がんばろー❗️✨ . . 2021.4.3 . . #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #和食 #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理 #てづくりごはん365 #フーディテーブル　#低温調理 #低温調理器 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #糸こんにゃく #コロナ太り

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今日の　#晩ごはん . #oisix さんの #kitoisix のメニュー。 . 　#明太クリームパスタ . #博多の味やまやさんとの共同開発メニュー✨ . めっちゃ簡単やった❗️✨ . そろそろ　#春休みだからこーゆーの良いよね♪ . 大きなお子さんやと自分で作れます🙆‍♀️ . 　#ごちそうさまでした ♪ . #oisixアンバサダー　#オイシックス . 2021.3.22 . . #ベイマックス #baymax #明太子 #pasta #麺スタグラム #簡単 #おうち時間 #おうちご飯 #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #ゆうごはん #おうちごはん #ごはん #ご飯 #dinner #japanesefood #wasyoku #家ごはん #大雑把な主婦の料理 #かわもごはん #料理

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