コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2024/12/29 今年は年末まで着付けレッスンがあり、先日仕事納めとなりました。 最近いただいたお菓子あれこれと美味しい紅茶で、ホッとひといき。 蝋梅の甘い香りと紅茶の香りでリフレッシュできました✨ ・ 我が家は、昨日から家族が9連休。 普段からテレワークのお昼ご飯も作っているので(今年もしんどかった〜😭)、お休みになってホッとしています❤︎ ・ いつからか年末の大掃除も年賀状も手放し、今年も12月は来月の成人式のお仕事に向けてひたすら準備の日々です。 感染症が流行っているので、心身ともにリフレッシュしながら元気に乗り切りたいです😊 ・ #teatime #lupicia #wittamer #ロイズ #うつわ #蝋梅2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/teatime#teatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/lupicia#lupiciahttps://www.instagram.com/explore/tags/wittamer#wittamerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロイズ#ロイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/蝋梅#蝋梅0.01%-22024/12/19 NHKの「あさイチ」でせいろ特集をチラッと見たので、昨日の晩ご飯は、久しぶりにせいろ蒸しにしました。 ・ 久しぶりに使うのでから蒸しをした後、冷蔵庫にあった鶏肉と豚肉、お野菜をあれこれ入れて蒸しました。 タレは、味噌マヨとポン酢の2種類を用意。 鶏肉はぷりぷりで、お野菜は味が濃くて根菜はほくほく。 すごく美味しかったです♪ ・ ちなみにこちらの蒸籠は、毎年プレゼントを渡し合う同じ誕生月の友人に、かなり前にいただいたもの。2段の蒸籠です。 美味しくてヘルシーなので、蒸籠蒸しはしばらく続きそうです♡ ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました #蒸籠 #せいろ蒸し #あさイチ #せいろ2024/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろ0.01%-22024/12/12 おはようございます☺︎ 今週も連日👘レッスンが続いていたので、久しぶりに朝からお茶の時間♪ ちなみに、何時間も前に、朝ご飯はしっかり食べています😁🍙🍙🍙 ・ スタバのキャラメルラテも、手作りのクッキー(たくさんの種類でビックリ❤︎)も、どちらもいただいたものですが、久しぶりにホッとする時間が作れてリフレッシュできました☺︎ ・ ハードな日に友人が差し入れしてくれた1杯の温かい紅茶に心から癒されたり、遅くなった帰りにマンションのエレベーターで一緒になった男性の方が、私が降りる時に「お疲れ様でした」と声を掛けてくださったりと、優しいお心遣いに涙が出そうになることも(疲れが顔に出ていたかな？😅)。 そんなありがたかったことを、お茶を飲みながらまた思い出していました❤︎ ・ さて、午後からはお仕事なので、またスイッチを切り替えて準備します😊 ・ #teatime #starbucks #スターバックス #クッキー #お茶時間 #ありがとうございます2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/teatime#teatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/スターバックス#スターバックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶時間#お茶時間https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございます#ありがとうございます0.02%-62024/12/05 おはようございます☺︎ 気付いたら12月！ ・ 先週は、仕事の勉強で大阪に出たついでに息子と晩ご飯を食べたり、何年かぶりに会った友人とランチ→お家にお邪魔させていただいたり♡…とONもOFFも充実した1週間で、新しい手帳もビッシリでした。 ・ 今週は、大事な会議があり京都の素敵なホテルへ行ったり、身内に不幸があり帰省していたりと、慌ただしいスタートに。。。 ・ 今回は黒紋付を着たのですが、ブラックフォーマル用に必要なもの(数珠・帛紗・パールのネックレス・黒いストッキング等)をまとめているので、慌てることなく準備できました。 ・ 昨晩久しぶりに作ったご飯は、いつもの和食。 いつものご飯にホッとします😉 栄養と睡眠をしっかり摂り、成人式👘までの慌ただしい日々を元気に乗り切ります💪 ・ きのこと人参の炊き込みご飯 鱈のムニエル おでん お豆腐とワカメのお味噌汁 しば漬け ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #yummy #japan #dinner #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めました0.0%-02024/11/23 おはようございます。気温1桁の寒い朝です。 今週初めは、東京にお引越しした友人と、何年かぶりにお会いしました♪ ・ 東京に帰る前に、友人リクエストのフロインドリーブでモーニング。 お互い初めての訪問でしたが、美味しいサンドイッチでお腹いっぱいになりました❤︎ 何年分もの近況報告や、毎回楽しみな芸能人のお子様がいっぱいの学校の話など(ミーハー💓)楽しいお喋りは尽きず…😊 次回は東京で会いたいね♪と言い、お見送りしました🚅 ・ そんな楽しかった時間から一転、家族の体調不良で病院通いの日々に…。 やっと日常に戻りつつあります☺️ (岡田将生さんの結婚はまだ引きずっています😅) ・ #kobe #cafe #breakfast #神戸カフェ2024/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kobe#kobehttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸カフェ#神戸カフェ0.01%-22024/11/17 昨日は、誕生日のお祝いに家族でランチに♪ 今年は、シェラトンの中国料理「翠享園」へ行きました。 ・ ワゴンでサーブしてくれる飲茶やオーダーバイキングなど、たくさんいただきました❤︎ デザートには、チョコの誕生日のプレートを♪ 楽しい1日になりました♪ ・ この日の着物と帯は、母が喜寿のお祝いの時に着ていたもの。初めて袖を通しました♪ ・ 毎年、朝一でかかってくる「おめでとう！」の電話がないのは寂しいのですが、母の着物を着てお祝いできて良かったかなと。 またひとつ歳を重ねられたことに感謝し、この一年もそこそこ健康で😁、楽しい一年にしていきたいです！ ・ #birthday #ありがとうございます #kimono ##神戸ベイシェラトン #ホテルランチ #kobe #もう何歳になったか分かりません 😆2024/11/17に公開神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございます#ありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/kimono#kimonohttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸ベイシェラトン#神戸ベイシェラトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテルランチ#ホテルランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/kobe#kobehttps://www.instagram.com/explore/tags/もう何歳になったか分かりません#もう何歳になったか分かりません0.07%-202024/11/13 先日、お買い物の時にバッタリお会いしてから楽しみにしていた日♪ 美味しいパスタランチをいただき、素敵なお家でのティータイム❤︎ yuさん手作りのホワイトチョコがかかったほうじ茶のケーキをいただいて癒され、皆さんとの楽しいお話でたくさん笑い、数ヶ月前のモヤモヤ話も聞いていただいてリフレッシュ😁 美味しくて楽しい1日になりました〜❤︎ ・ @pizzeria_bene_bene @sabisabi_yu @hanahana_mi_gen ありがとうございました♪ ・ #lunch #teatime #thankyou #50代の暮らし2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/teatime#teatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代の暮らし#50代の暮らし0.04%-102024/11/02 おはようございます☺︎ 相変わらず早くに目覚めるので(今日は3時台💦)、諦めてお白湯を飲みながら久々のインスタを更新しています。 ・ 大好きな11月も👘レッスンからスタート！ レッスン前にお買い物に行けたので、お魚づくしの晩ご飯になりました♡ 新鮮なイカは大根と炊いて、あとはハマチやタコを切ったりと簡単なものを。 プレートに乗せ忘れましたが、ワカメのお味噌汁も。 新米の塩にぎりで、大満足の晩ごはんになりました♡ ・ 公私共に楽しみな予定いっぱいの11月、しっかり食べて元気に乗り切りたいです💪 ・ 新米の塩にぎり(大江海苔) ハマチのお造り イカと大根のたいたん しらすポン酢 冷奴 タコのバジルソース(乗せ忘れ) ワカメのお味噌汁(乗せ忘れ) ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #yummy #love #japan #dinner #thankyou #日々 #暮らし #うつわ #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました #更年期 #50代の暮らし2024/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/50代の暮らし#50代の暮らし0.02%-62024/10/26 花火大会の後の晩ご飯は、予約していないからと3軒に振られて駅近で🥂 久しぶりの夜の神戸の街は、キラキラ眩しかった〜✨✨ ・ 最近経験されたというお子様の結婚式の話に涙したり🥹、同世代ならではの健康やダイエット、お片付けの話で盛り上がり、あっという間の楽しい時間でした✨ ライフステージが変わっても、昔と変わらず会えることがとてもとてもありがたかったです🥹✨ ・ #みなとhanabi #みなとhanabi神戸を彩る5日間 #kobe #神戸 #dinner #pasta #thankyou #次回も楽しみ #気持ちを切り替えてお仕事準備👘😁 #50代の暮らし2024/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなとhanabi#みなとhanabihttps://www.instagram.com/explore/tags/みなとhanabi神戸を彩る5日間#みなとhanabi神戸を彩る5日間https://www.instagram.com/explore/tags/kobe#kobehttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/次回も楽しみ#次回も楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ちを切り替えてお仕事準備#気持ちを切り替えてお仕事準備https://www.instagram.com/explore/tags/50代の暮らし#50代の暮らし0.01%-22024/10/26 神戸のメリケンパークで、今週の月曜日から金曜日まで行われた花火大会🎆 近くで見たいと思っていたら、突然の嬉しいお誘いが❤︎❤︎❤︎ ・ 音楽に合わせて神戸の夜空を彩る15分間の花火大会は、暑さも人混みも苦手な私にはちょうど良かった〜！ 久しぶりに近くから見る大きな花火に、感動して泣きそうになりました🥹✨ 来年もあれば是非行きたいです🎆✨ ・ #みなとhanabi #みなとhanabi神戸を彩る5日間 #kobe #花火 メリケンパーク #HANABI 若者のすべて #フジファブリック #50代の暮らし2024/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みなとhanabi#みなとhanabihttps://www.instagram.com/explore/tags/みなとhanabi神戸を彩る5日間#みなとhanabi神戸を彩る5日間https://www.instagram.com/explore/tags/kobe#kobehttps://www.instagram.com/explore/tags/花火#花火https://www.instagram.com/explore/tags/HANABI#HANABIhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジファブリック#フジファブリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代の暮らし#50代の暮らし0.02%-62024/09/06 倉敷へひとり旅。 ・ 東京へ出掛ける家族を新神戸まで送ることになり、だったら私も以前から行きたかった倉敷へ桃のパフェを食べに行こう！と思い立ち、突然のひとり旅🚅 ・ 新神戸から新幹線で30分で岡山到着！(もっと乗っていたかった😆) 倉敷に行き、桃のパフェ🍑を食べて、涼しい美術館でゆっくり過ごし、可愛い雑貨を見たり、舟に乗って観光気分に浸ったり♪ ・ 日帰りで散策するのにちょうど良い街の広さで、素敵な街並みを散策して、ひとり旅を満喫できました♪ ・ 息子が子供の頃に母と3人で行った思い出の場所でしたが、1人で過ごす時間も良かったです😊 ・ #ひとり旅 #倉敷 #倉敷美観地区 #桃のパフェ #大原美術館 #休日 #新幹線 #岡山 #次はどこへ行こうかな ☺︎2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/倉敷#倉敷https://www.instagram.com/explore/tags/倉敷美観地区#倉敷美観地区https://www.instagram.com/explore/tags/桃のパフェ#桃のパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大原美術館#大原美術館https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/新幹線#新幹線https://www.instagram.com/explore/tags/岡山#岡山https://www.instagram.com/explore/tags/次はどこへ行こうかな#次はどこへ行こうかな0.07%-212024/09/05 いつかの朝ごはんで、おはようございます☺︎ 気付いたら9月に。 先週は、台風に翻弄された1週間でしたね🌀 ・ 早くからベランダを片付けたり、👘レッスンがお休みになったりしましたが、台風の進路を見ながら、急に映画「ラストマイル」を観に行ったり、久しぶりにご近所さんに電話していたら話が止まらなくなりランチに行くことになったり😁…と、台風に備えながらも楽しい時間を過ごしていました。 ・ あ、「ラストマイル」は、大好きな岡田将生くんが出ているので行ったのですが、荷物が爆発するシーンの音と衝撃がすごくて、耳と目を塞いでしまうほどでした🫣(劇場によるかもしれませんが、私は突然の大きな音が苦手だったのでした😅) ・ 今日も早くから目覚めていますが、久しぶりのお出かけなので、暑さに気をつけて楽しんできます❤︎ ・ #gon_food #朝ごはん #朝食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #yummy #love #japan #breakfast #thankyou #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました #ラストマイル #岡田将生 くん2024/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラストマイル#ラストマイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡田将生#岡田将生0.01%-22024/08/23 おはようございます☺︎ もう金曜日！ 仕事がお休みの今週は、のんびり朝ごはんを作ったり、着物の整理を始めたり…。 昨日は歯医者さんのクリーニングで、お口のお悩みを伝えたり、歯石取って磨いていただいたりとたっぷり1時間。 終わった時にはスッキリ気持ち良くなり、足取りも軽やかになりました✨ ・ 帰りのスーパーでは、大好きな藤稔🍇があり嬉しくて❤︎ ぶどうは一番好きな果物なので、今シーズンもたくさん食べたいです🍇 ・ #gon_food #朝ごはん #朝食 #food #foodpic #yummy #love #japan #breakfast #thankyou #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました #ぶどう #藤稔2024/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶどう#ぶどうhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤稔#藤稔0.01%-22024/08/21 昨日の晩ご飯picで、おはようございます😊 スッキリしないお天気で湿度が高かった昨日は、じめじめべたべたで不快指数⤴︎な1日。 腰痛のリハビリの日でしたが、その20分がリフレッシュタイムに✨ 最近、腰痛対策の腹筋を真面目にするようになり、少しの時間でも気分転換になっていることに気付きました😊 食べること以外のリフレッシュ方法が増えたのは嬉しいです♪ 続けられるかが問題ですが…。(自信ナシ💨) ・ 生鮭のバター醤油焼き、ブロッコリー、息子のポテトを少し はんぺんのしそポン酢焼き しらすポン酢 ワカメのお味噌汁 ぶどう ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #yummy #love #japan #dinner #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました2024/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めました0.0%-02024/08/19 おはようございます☺︎ 週末は、昨年から手付かずだった着物の整理に、ガッツリ時間を費やしました。 ・ やっとラックを買って着物の整理ができるのが、嬉しくて楽しくて😁 好きな着物に触れているからか、何時間でも、何日でも、食いしん坊の私がお腹が鳴るまでずっと整理していられました。 今週も、引き続き片付けweekです✨ ・ そんなわけで、「週末はご飯作りません！」宣言をしてずっと整理していたので、外食やテイクアウトが続きましたが、家族が通常モードの今朝は、久しぶりにいつもの朝ごはんからスタートしました😊 自分が作る食べ慣れたご飯にホッとしたり、嬉しくなったり…♡ 今日は久しぶりに食材を買いに行くのが楽しみです♪ ・ #gon_food #朝ごはん #朝食 #food #foodpic #yummy #love #japan #breakfast #thankyou #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました #おにぎり2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり0.01%-22024/08/16 夫のお盆休みが終わり、日常がスタート！ 私はもうしばらくお教室はお休みなので、着物の整理や事務作業もできればいいなと😌 「ダラダラNetflix三昧」はまだ達成できず…です🫠 ・ 普段、平日の朝ごはんはおにぎりなのですが、今日も前日の残りのタカキベーカリーのソフトカスクートを。 普段、脂っぽいものや塩気の強いものは控えているので、久しぶりのチーズ＆ハムが美味しくて、ペロリといただきました😋 もちろん、野菜ファーストで☝️ ・ #gon_food #朝ごはん #朝食 #food #yummy #japan #breakfast #thankyou #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました #タカキベーカリー #ソフトカスクート2024/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/タカキベーカリー#タカキベーカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトカスクート#ソフトカスクート0.01%-32024/08/14 昨日は、会社員時代の同期が来てくれて、仕事終わりの息子も一緒に、明石焼きからのたこ焼きパーティーでした🐙 ・ 友人と息子が会うのは20年ぶり！！ 大人になった息子と3人で、楽しい時間を過ごしました🍻 ・ この日用意したお惣菜は、鯛のカルパッチョ、夏野菜の甘酢サラダ、茄子の揚げ浸し、かぼちゃと鳴門金時のサラダ。 たくさん作ったので、帰りに少しずつ持って帰ってもらいました❤︎ ・ #gon_food #たこ焼きパーティー #タコパ #暮らし #うつわ #thankyou2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこ焼きパーティー#たこ焼きパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコパ#タコパhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou0.0%-02024/08/12 こんばんは☺︎ 晩ご飯は息子と2人だったので、食べに行く予定でしたが、スーパーのお造りの盛り合わせが美味しそうだったので、 サッと作ることに。 ・ そして、産直コーナーには、今シーズン初の大好きなすだちが♡ お造りはポン酢にすだちを絞り、しらすや炊き込みご飯にもキュッと絞っていただくと、おいしさがグンとUPしました。 ・ こんないつもの家のご飯がやっぱりいいな〜と息子と言いながら食べる日常に、幸せを感じた休日のひとときでした。 (〃∀〃) ・ ちりめんと人参ときのこの炊き込みご飯 お造り盛り合わせ しらすポン酢 ジャーマンポテト ワカメのお味噌汁 ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #instagood #yummy #love #japan #dinner #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました #すだち2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/すだち#すだち0.0%-02024/08/02 えっ⁈気付いたら8月ですか！ 7月は、通常レッスンに1day浴衣レッスン、お祭りや花火大会の浴衣の着付けなどの他に、急きょ来客の予定が入ったりと楽しいことがたくさんあり、駆け抜けていった7月でした ・ 片付けで重いものを持ったので腰痛が心配でしたが、ちょうど昨日はリハビリの日。 メンテナンスができて良かった〜。 腹筋を付けるようずっと言われているのですが、8月は忘れずに頑張ってみるつもり！ ・ いつのまにかジワ〜っとリバウンドしていた体重(2kg)も、忙しさのおかげで減っているので(お仕事の日は15,000歩くらい歩いています)、8月もこの調子で💪 ・ そんなこんなで、ゆっくり朝ごはんを食べるのは久しぶり❤︎ もちろん、野菜ファーストでいただきました😋 今日も暑さに気をつけて過ごします！ ・ #gon_food #朝ごはん #朝食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #yummy #love #japan #breakfast #thankyou #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました2024/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めました0.01%-22024/07/28 おはようございます☺︎ 昨日は、芦屋の花火大会🎇 「昨年、着せてくれる方を探していたので、今年は是非！」とのお声をいただき、今年は花火大会の日の着付けもすることになりました。 ・ 浴衣の着付けを終えてマンションから花火を見ていたら、母もずっと、地元の花火大会の浴衣の着付けを終えて、花火の音を聞きながら家に帰り花火を見ていたことを思い出し、少しの切なさと、少しの嬉しさと、少しの安堵の気持ちで1人花火を見ていました。 ・ 楽しみにしていた男子バレーとバスケの録画を観て、長い1日が終わりました。(結果は残念でした) ・ 今週は急な来客予定があるので、お仕事のない今日は貴重な片付けられる日！ 朝ごはんをしっかり食べて動きます😊 (突然の来客にも慌てないようになるにはまだまだ…😌) ・ #花火大会 #浴衣の着付け #芦屋サマーカーニバル #朝ごはん #breakfast #gon_food #thankyou2024/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花火大会#花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/浴衣の着付け#浴衣の着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/芦屋サマーカーニバル#芦屋サマーカーニバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyou0.01%-2<前へ12345...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
