コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2023/07/06 (thu) 先日の投稿に、たくさんDMやコメントをいただきありがとうございます。 優しい言葉を読んでいると、心が穏やかになっていきます。。。 ・ 実家から帰ってきてからは、今までのようなお弁当作りの前に、母のお花やご飯のお供えというルーティンが加わり、さらに早起きになりました。 ・ 昨日のNHKのあさイチの特集「わたしの台所物語」で、パートナーを亡くされた方のお話は、私が毎日感じている想いと全く同じで涙が溢れてきました。 他の方のお話も心がジーンとするお話がありました。 ・ 朝ごはんにお弁当、お昼ご飯、晩ご飯と、1日の始まりから終わりまで台所に立って家族のご飯を作ることが、今の私にはとても大切な時間になっています。 ・ 台所に立ち、家族のご飯を作り、ご飯を食べられるから「大丈夫」と思えます。 ・ 画像は、昨日のお弁当。 代わりばえしないいつものお弁当ですが、記録のために😊 ・ ごま塩南高梅ご飯 鶏肉の味噌漬け焼き ちくわと野菜たっぷりのかき揚げ ウインナーとブロッコリーのソテー(茅乃舎野菜だし) ツナオムレツ 椎茸のマヨチーズ焼き ・ #gonben #お弁当 #obento #bento #lunch #lunchbox #food #foodpic #ごん弁当 #昼食 #サラメシ instafood #iyummy #love #japan #japanesefood #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #お弁当記録 #ランチボックス #あさイチ #わたしの台所物語2023/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gonben#gonbenhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/ごん弁当#ごん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/サラメシ#サラメシhttps://www.instagram.com/explore/tags/iyummy#iyummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/ランチボックス#ランチボックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/あさイチ#あさイチhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしの台所物語#わたしの台所物語0.01%-22023/07/03 (mon) おはようございます。 とても久しぶりの更新になりました。 以下、長くなります。 ・ つらすぎてなかなか言葉にできず、更新ができないままになっていましたが、少し前、最愛の母とお別れをしました。 周りの人に「寂しくなるね」と言われますが、あまりにも突然の別れだったからか、まだ信じられない気持ちもあり、寂しいというより、ただただつらく悲しい日々を過ごしています。 10年以上前から日課になっている朝晩の電話の時間になると母に電話をしそうになったり、綺麗な夕焼けの日には、母に電話をして一緒に見たことを思い出しては号泣したり…と、日常のあらゆる場面で母を思い出すことが多く、涙を流す毎日です。 病気や介護に関しては、その都度情報収集をし、その時私にできることを全力でしてきたつもりでしたが、日が経つに連れて、別の選択肢があったのではと思ったり、気付けなかったことを悔やむことが増え、つらかったシーンを思い出しては胸が苦しくなり、溢れる涙を止めることができません。 そんな状態でも、色々な手続きや実家の片付けに追われて過ごしてきて、先日、実家の片付けをなんとか終え(自宅は運んできた荷物で溢れかえっていますが)、無事四十九日法要を終えました。 実家と自宅を1日に何往復したりとハードな日にも疲れた顔を見せず寄り添ってくれている夫や、もしかしたら1番つらかったのではと思うくらい仲良くてお互い大好きで告別式には誰よりも泣いていた息子にも、いっぱい助けてもらい、なんとか日常生活を過ごすことができています。 今回のことを書くかどうか迷いましたが、Instagramも13年目になり、長くお付き合いしていただいている方も多く、お互い介護の話をしたり、励ましや労いのお言葉をくださる方、そして、直接母に会った方もいらっしゃるので、ご報告と感謝の気持ちをお伝えしたく、書くことにしました。 いつも仕事に全力で取り組み、いくつになっても勉強をし続け、とくにここ数年は「ありがたい」が口癖で、毎日周りの方に感謝をして過ごしていた母からは学ぶことも多く、私はいつまでたっても母に追いつくことができません。 これから少しでも母に近づけるようにと思うことが私の生きる力や目標となり、母への供養にもなるかと思っています。 コロナ禍ということもあり、サポートが始まってからの数年間は仕事や医療・介護関係の人以外ほとんど誰にも会うことがなかったのですが、これからは少しずつ会いたい人に会えるといいなと思っています。 着付教室も、今月から再開します。 そして、今までは自分のことは後回しで家族のことに全力を尽くしてきましたが、これからは自分の身体のことも大切に過ごしていきたいと思っています。 長くなりましたが、最後まで読んでいただいきありがとうございます。 POSTできないままのお弁当picが溜まっていたり、気分転換に見たドラマ(🇰🇷🇯🇵)の話などもしたいので、よろしければまたお付き合いよろしくお願いします。2023/07/04に公開- 指定なし0.08%-222023/05/03 (wed) 今日は、可愛い芍薬とチャイブのお花を、玄関に生けました。 明るい玄関なので開いてしまいましたが、芍薬は色も形もとても可愛くて、何度も玄関に見に行っています☺️ ・ 突然ストーリーでご報告しましたが、、、 今年に入ってからなので数ヶ月前のことになりますが、私、整理収納アドバイザー1級を取得しました。 ・ 整理収納の勉強をしたいと思った経緯は色々あって、1年以上前から「毎日1つでも何か(どこか)を片付ける」と決めて、1日も休むことなく今も続けているのですが、習慣化すると楽しくなってきて、もっと学びたいと思ったのはひとつのきっかけでした。 ・ あと、数年前の実家の引越しや、親や自身の入院・手術など色々なことを経験し、元気なうちに片付けたい！と思ったのもあります。 ・ 元々、趣味の物などモノが多く、片付けは苦手なので、まだまだ片付け中なのですが、毎日楽しく片付けをしているので、たまにはそんなこともPOSTしていけたら…と思っています。 ・ でも、私のフォロワーさん、スッキリされた素敵なお家の方が多いので、私の方が刺激をいただいたり学ばせていただくことが多いのですけどね😁 ・ 少しの時間からでOK🙆♀️なので、気候の良いGWの片付けはおススメです♪ ・ #整理収納アドバイザー #整理収納アドバイザー1級 #片付け #花のある暮らし #暮らし #花 #flowers #かご #芍薬 #チャイブ #本業は変わっていません😆2023/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー1級#整理収納アドバイザー1級https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花#花https://www.instagram.com/explore/tags/flowers#flowershttps://www.instagram.com/explore/tags/かご#かごhttps://www.instagram.com/explore/tags/芍薬#芍薬https://www.instagram.com/explore/tags/チャイブ#チャイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/本業は変わっていません#本業は変わっていません0.02%-72023/04/30 (sun) おはようございます🙋♀️ またまた久しぶりのインスタになりましたが、先週も実家で慌ただしく過ごしていました。 ・ 昨日は久しぶりに自宅へ帰ってきて、夫と買い物に行き、晩ご飯は、普段不足しがちなお魚やお野菜などで、夫と息子の好きなものをあれこれ作りました♪ ・ 私は、久しぶりのお料理で気分転換になり、食べたいものを食べられて嬉しいし、息子は「美味しかった〜！」を連発し、夫はお酒がすすんでご機嫌だし、改めてお料理の力ってすごいと感じました😊 数日間の滞在予定ですが、その間は家事に励みます💪 ・ 豆ご飯 鯖の塩焼き ハマチのお造り タコのガーリック醤油炒め 茄子のチーズ焼き 胡瓜とワカメの酢の物 ワカメのお味噌汁 ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #instagood #yummy #love #japan #dinner #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #花のある暮らし #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました2023/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めました0.03%-82023/04/12 (wed) 忘れないうちに…。 久しぶりの家ご飯picです。 ・ 先週は、息子の入社式がありました。 内定をいただいてから１年以上経つので、やっと…という気もしますが、無事入社式を終えて少しホッとしています。 ・ 先週、大きなスーツケースを持って入社式に行く息子を駅まで送った時(私はそのまま実家へ)、キラキラした笑顔で夫と私に「ありがとう。行ってきます！」と言って歩いて行く息子の後ろ姿を見ながら、子育ての終わりを感じました。 …といっても、しばらくは自宅通勤なんですけどね😆 研修からの帰宅に合わせて私も自宅へ帰り、大量の洗濯や水回りの掃除、そして、久しぶりに家族にご飯を作りたくて、買い物に行きお料理をしました。 ・ 久しぶりに作ったお昼ご飯は、鯖の塩焼き定食。 1週間のホテル住まいでずっと外食だった息子に、炊き立てのご飯にお味噌汁、お魚など、いつものご飯を作りたくて(慌てていたので雑な感じの写真に💦)。 夫も息子も喜んでいて良かったです☺️ ・ #gon_food #お昼ご飯 #昼食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #instagood #yummy #love #japan #breakfast #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました #鯖の塩焼き2023/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖の塩焼き#鯖の塩焼き0.04%-122023/04/09 (sun) おはようございます。 久しぶりの投稿になりました。 ・ 先月から母が入退院を繰り返し、今も入院中で、ずっと実家で過ごしています。 ・ その間、息子の卒業式や入社準備などもありましたが、ほぼスルー。 毎日病院に面会に行っているので、息子の入社式のスーツを買いに行くのに滞在2時間で帰宅したり、先週は入社式に行く息子を見送りたくて、始発で帰宅して朝ご飯を作り、面会時間に間に合うように帰ったり…と、ハードな日々を過ごしています。 ・ 3月のご飯やお弁当など色々記録しておきたいこともあるので、時間がある時に少しずつでも振り返られたらと思っています☺️ ・ 画像は、先週帰ってきた時の桜。 今年は桜を楽しめないまま、季節が進んでいきました。2023/04/09に公開- 指定なし0.0%-02023/02/22 (tue) おはようございます。 慌ただしい日が続いていて、ストーリーばかりで久々の投稿になりました🙇🏻♂️ ・ 昨日は、久しぶりに買い物へ。 新鮮な食材にテンションが上がり、袋からはみ出すくらい買ったら、重すぎたのか、雪で濡れたところへ落としてしまいました😭 ・ 帰ってきてすぐに洗いましたが、いつもは面倒で後回しにしてしまう、根菜を新聞に包んだり、葉物野菜を切り分けたり…という作業がすぐにできたので、結果オーライとなりました😁 ・ そんなに張り切って買い物をしたのに、3枚におろしてもらった新鮮な鯖を焼くのを忘れてしまっていた昨日の晩ご飯です💦 ・ 昨日は、旅行に行っていた息子が無事帰ってきてホッとしました。 というのも、数ヶ月前にも行ったのですが、旅行先で体調が急変して大変だったので…😭 そんな日の晩ご飯に、息子の好きな鯖を忘れていたのは残念でしたが、ご飯にお味噌汁、甘辛味のおかず…といういつもの「家のご飯」にホッとしたようです。 鯖はお昼に焼きます🐟 ・ 発芽玄米ご飯 長芋の豚肉巻き キムチ奴 胡瓜とちりめんとワカメの酢の物 ワカメのお味噌汁 はっさく ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #instagood #yummy #love #japan #dinner #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #花のある暮らし #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました #miffy #ミッフィー2023/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/miffy#miffyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッフィー#ミッフィー0.01%-42023/02/07 (tue) おはようございます。 週末から、実家に泊まっています😊 通院の付き添いや色々な用事、気になっていた場所の片付けなど、昨日は朝早くから夜までずっと動いていたら、15000歩を超えていました！ Fitbitで活動量が分かるので楽しいです😊 ・ 今日も、朝ごはんが早い母のために、5時台から準備。 帰るまでにやらないといけないことが盛りだくさんなので、朝から動きます！ ・ 写真は、先週の朝ごはん。 久しぶりに、夫の好きなサンドイッチでした。 私は、パンは焼きたいので、サンドイッチもトーストしてから。 たっぷりの千切り春キャベツと美味しいロースハム、マスタードも多めで。 お腹いっぱいになりました😊 ・ #gon_food #朝ごはん #朝食 #food #foodpic #instafood #yummy #love #japan #breakfast #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #台所 #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました #サンドイッチ #花のある暮らし #水仙2023/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンドイッチ#サンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水仙#水仙0.02%342023/01/24 (tue) おはようございます☺️ 4時半に目覚め、少し早かったのですが、fitbitの睡眠スコアが「良好」だったので起きました😊 朝時間がたっぷりで嬉しいです。 ・ 今日から最強寒波が襲来ということで、JRも運転取りやめの可能性とのお知らせが。 高齢の母が住む実家がもし停電になったらと想像すると、とても不安です。 どうか、被害が少なくすみますように。 ・ 5年を過ぎたオーブンの調子が悪くなり、日曜日から新しいオーブンになりました。 少し悩みましたが、今までと同じBistroに。 早速、いつものように鱈のホイル焼きをしましたが、美味しくできました😊 時間がなくて、あとは炊き込みご飯と豚汁のみ。 若者には少しボリュームが足りなかったかな…。 ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #instafood #instagood #yummy #love #japan #dinner #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #花のある暮らし #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました #炊き込みご飯 #豚汁 #Panasonic #bistro2023/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/Panasonic#Panasonichttps://www.instagram.com/explore/tags/bistro#bistro0.04%382023/01/21 (sat) おはようございます。 もう何十年も日課になっている毎朝の母への電話を終えてリビングに戻ってくると、外は雪が降っていてビックリ！ ベランダに落ちてくる雪を写真に撮り、金平糖のような可愛らしい結晶に見惚れていました❄️ ・ 昨日は、息子のお弁当を作ってからいつもの頭痛になり、ストーリーだけで投稿はできずでしたが、今朝はお薬が効いてスッキリ目覚めました。良かった〜！ ・ いつもの唐揚げ&ポテトに、デパ地下で買っていたおつまみ天ぷら(さつま揚げ)と冷蔵庫の野菜できんぴら、酢の物など。 ・ 朝から元気に動くことができるのは嬉しいこと。 片付けのモチベーションが高いうちに動きます😁💨💨💨 ・ #gonben #お弁当 #obento #bento #lunch #lunchbox #food #foodpic #foodphoto #ごん弁当 #昼食 #クロワッサンお弁当部 #お昼ごはん #instafood #yummy #love #japan #japanesefood #thankyou #大学生弁当 #日々 #暮らし #お弁当記録 #台所 #雪 #kobe2023/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gonben#gonbenhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ごん弁当#ごん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/クロワッサンお弁当部#クロワッサンお弁当部https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学生弁当#大学生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/雪#雪https://www.instagram.com/explore/tags/kobe#kobe0.02%332023/01/19 (2) 先週、姪っ子にお菓子を送った時についでに買ったお菓子で、おやつtimeの日❤︎ 甘いものは幸せになりますが、年に一度の健康診断が近づいてきたのでそろそろ控えないと…。 ・ 大好きな京都のお話、且つ、フードスタイリストが飯島奈美さんということで楽しみにしていた、Netflixで配信中の「舞子さんちのまかないさん」。 一気見しました〜😊 ・ よく笑う可愛らしい主人公のお二人に、着物姿が素敵な人、心優しい人、関西弁のお喋りが面白い人、見惚れるくらい美しい人、クールな人…などなど、出演されている女優さんたちのキャラクターが魅力的で、一気に見終わりました😊 舞子さんたちが暮らす京都の街とその暮らしの空気を感じられる、心地の良い作品でした♪ そして、「京都人の密かな愉しみ」と同様に、やっぱり常盤貴子さんの着物姿がとても素敵で好きです❤︎ ・ #おやつ #teatime #スコーン #クグロフ #うつわ #花のある暮らし #菜の花 #netflix #舞子さんちのまかないさん #ドロドロ復讐劇の韓ドラも好きですが #ほのぼの幸せを感じるドラマも好きです😊2023/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/teatime#teatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クグロフ#クグロフhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/netflix#netflixhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞子さんちのまかないさん#舞子さんちのまかないさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドロドロ復讐劇の韓ドラも好きですが#ドロドロ復讐劇の韓ドラも好きですがhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほのぼの幸せを感じるドラマも好きです#ほのぼの幸せを感じるドラマも好きです0.02%342023/01/19 (thu) 一昨日の晩ご飯picで、おはようございます😊 毎日続けている片付けですが、一昨日は溜まってきたレシピの整理を。 以前よく作っていた根菜のポトフのレシピが出てきたので、久しぶりに作りました。 ・ 【簡単な作り方】 大根、蓮根などお好きな根菜を切る。ベーコンやウインナーと潰したにんにくをオリーブオイルで炒め、お野菜とひたひたのお水を入れて煮ます。 アクを取ったらコンソメと赤唐辛子1本を入れてお野菜が柔らかくなるまで煮込んだら出来上がり。 お好みで粒マスタードや柚子胡椒を添えても👍 ・ ↑普通の野菜スープの作り方なのですが😁 コンソメは、茅乃舎の「野菜だし」の袋を破って入れています。 お昼にチキンナゲットを作ったのですが、取り分けていたタネ(鶏団子)も入れています。 味を見て塩胡椒で整えますが、ウインナーと鶏団子、コンソメでしっかり塩味がついていたので足していません。 ・ あと、スーパーで見かけると嬉しくなって買ってしまう春野菜で、豆ご飯や菜の花の辛子和えなど。 冬と春が混在した晩ご飯になりました。 ・ 豆ご飯 根菜のポトフ ピクルス 菜の花の辛子和え キムチ奴 ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #foodphoto #yummy #japan #dinner #thankyou #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #春野菜#vegetables #花のある暮らし #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました #毎日片付け #ポトフ #片付け #べんりで酢 #茅乃舎 #野菜だし2023/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日片付け#毎日片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポトフ#ポトフhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/べんりで酢#べんりで酢https://www.instagram.com/explore/tags/茅乃舎#茅乃舎https://www.instagram.com/explore/tags/野菜だし#野菜だし0.02%342023/01/17 (tue) 昨日の晩ご飯picで、おはようございます。 ・ 阪神淡路大震災から28年目の朝。 あの日も寒かった…はずですが、大変すぎて寒さを感じていたのかどうかは覚えていません。 温かいスープとパンを食べることができる今に感謝し、備えはしっかりしておきたいと改めて感じた1.17の朝です。 ・ 昨日は晩ご飯を作り始めるのが遅くなり、お腹がすいたので、長芋ポン酢ともずく酢を先に食べてしまったpic😆 ・ 昨日、久しぶりに行ったスーパーで買ったみかんの味が、ぼんやりして酸味がなく、すごく残念でした😢 みかんが美味しくなかった時、皆さんどんなふうに食べているのだろう🤔 ゼリーか何かにしようかな… ・ ごはん(梅ちりめんのふりかけ) 鯛と野菜のホイル焼き(味噌マヨ) 茶碗蒸し お豆腐とワカメねお味噌汁 (長芋ポン酢) (もずく酢) みかん ・ #gon_food #晩ご飯 #夕食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #instagood #yummy #love #japan #dinner #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #野菜 #vegetables #花のある暮らし #台所 #減塩 #減塩生活 #減塩食 #減塩ごはん始めました #ミッフィー #miffy2023/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッフィー#ミッフィーhttps://www.instagram.com/explore/tags/miffy#miffy0.02%342023/01/14 (sat) 土曜日ですが、お弁当作りからスタート。 ２日間忙しくしていたので買い物に行けず、常備しているこんにゃくとちくわ、昨晩の鶏肉の残りが4切れ、椎茸1つなど、冷蔵・冷凍庫にあったものを寄せ集めて出来上がりました♪ 色々と使い切れて良かった☺️ ・ 5年ちょっと使っているオーブンの調子が悪く、ヒヤヒヤの毎日💦 最近は、家電にエラーメッセージが出るとネットで調べるので、今日の片付けは、見ていない家電の取説を。 スッキリしました😊✨ ・ ごま塩南高梅ご飯 塩唐揚げ 焼き鮭 ポテトフライ 椎茸のマヨチーズ焼き こんにゃくとちくわの煮物 二つ折り目玉焼き ・ #gonben #お弁当 #obento #bento #lunch #lunchbox #food #foodpic #foodphoto #ごん弁当 #昼食 #お昼ごはん #instafood #instagood #yummy #love #japan #japanesefood #大学生弁当 #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #お弁当記録 #ランチボックス #使い捨て容器 #毎日片付け #片付け2023/01/14に公開- 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(thu) おはようございます。 昨日のお弁当は、おにぎりに🍙🍙。 いつもと違って良いかと思ったら、帰ってくるなり「いつもの梅干しのご飯が好きやねん😅」と。 というわけで、明日からまたいつものご飯に戻ります😊 ・ おにぎり(梅・鰹) チキン南蛮(タルタルソース) 大根、胡瓜、人参のなま酢 明太子ポテサラ 椎茸のマヨチーズ焼き オムレツ ・ #gonben #お弁当 #obento #bento #lunch #lunchbox #food #foodpic #foodphoto #ごん弁当 #昼食 #お昼ごはん #instafood #instagood #yummy #love #japan #japanesefood #大学生弁当 #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #お弁当記録 #ランチボックス #使い捨て容器 #水仙 #花のある暮らし #おにぎり2023/01/12に公開- 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(tue) 投稿出来なかった昨日のお弁当で、おはようございます😊 ・ 新学期が始まり、息子のバイトのお弁当も始まりました。 早起きなので、昨日は、お弁当と晩ご飯の分も、朝から作りました。 ・ 昨日は、いつものパンやお菓子お惣菜などを母に送る日でした📦 朝からパンを取りに行き、1回分ずつ切り分けて、夕方にはいつものスーパーのいつものお惣菜が入荷してくるので、その時間に取りに行き、作ったおかずや買っていたお菓子などと一緒に詰めて郵便局へ…という流れで、送る日は慌ただしい1日になります。 昨日は、特に運動はしていませんが、1万歩以上歩いていたようです！ ・ 今日も今から、お弁当の準備。 息子のバイトの日が増えたので、お弁当を作る日が増えそうです😅 同じようなお弁当ばかりですが、頑張って作ります😊 ・ ごま塩南高梅ご飯 肉じゃが 野菜たっぷりのかき揚げ(藻塩) ほうれん草とお正月のロースハムのコンソメ(茅乃舎の野菜だし)炒め 明太子オムレツ ・ #gonben #お弁当 #obento #bento #lunch #lunchbox #food #foodpic #foodphoto #ごん弁当 #昼食 #お昼ごはん #instafood #instagood #yummy #love #japan #japanesefood #大学生弁当 #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #お弁当記録 #ランチボックス #使い捨て容器2023/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gonben#gonbenhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/obento#obentohttps://www.instagram.com/explore/tags/bento#bentohttps://www.instagram.com/explore/tags/lunch#lunchhttps://www.instagram.com/explore/tags/lunchbox#lunchboxhttps://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ごん弁当#ごん弁当https://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学生弁当#大学生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/ランチボックス#ランチボックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/使い捨て容器#使い捨て容器0.02%322023/01/07 (sat) おはようございます。 朝ごはんは、無病息災を願って七草粥をいただきました。 ・ 「七草」全てが揃わなくても良いそうで、私以外お粥さんが苦手ということもあって、もう何年も大根や蕪の葉など冷蔵庫にあるもので作っています。 ・ 昨日は久々にひどい頭痛で寝込んでいて買い物に行けなかったので、冷蔵庫にあった三つ葉のみ！ 酢の物や卵焼きや冷奴などを作って、普通の朝ごはんになりました😁 ・ 寒い朝にお粥さんをいただいて体の中からすごく温まり、朝から元気に動けそうです。 ・ #gon_food #朝ごはん #朝食 #food #foodpic #foodphoto #instafood #instagood #yummy #love #japan #breakfast #thankyou #onthetable #日々 #暮らし #うつわ #七草粥 #台所#vegetables #減塩 #減塩食 #減塩生活 #減塩ごはん始めました #ミッフィー2023/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gon_food#gon_foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/food#foodhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodpic#foodpichttps://www.instagram.com/explore/tags/foodphoto#foodphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou#thankyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/onthetable#onthetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/日々#日々https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/七草粥#七草粥https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩#減塩https://www.instagram.com/explore/tags/減塩食#減塩食https://www.instagram.com/explore/tags/減塩生活#減塩生活https://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん始めました#減塩ごはん始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッフィー#ミッフィー0.05%3102023/01/04 (2) 今日は朝一で、母のおやつを調達しにデパ地下へ🚗 毎年新年にいただく花びら餅を買ってきました。 私も分も叶匠壽庵で買って、おやつにいただきました♪ ・ HPによると、ごぼうは縁起の良い「押し鮎」をあらわし、餅と味噌餡はお雑煮に見立てたものと云われています。 ・ 柔らかいお餅と上品なお味の味噌餡。 この時期だけのお楽しみに、気持ちがホッと和らぎました❤︎ 年末に頂いた深むし茶がまろやかで、美味しいおやつの時間になりました☺️ ・ 珍しく仙太郎にどなたも並んでいなかったので、そちらでも花びら餅を買いました。 母とのおやつの時間にいただく予定です☺️ ・ #花びら餅 #叶匠壽庵 #仙太郎 #和菓子 #おやつ #深むし茶 #うつわ #神戸阪急2023/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花びら餅#花びら餅https://www.instagram.com/explore/tags/叶匠壽庵#叶匠壽庵https://www.instagram.com/explore/tags/仙太郎#仙太郎https://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/深むし茶#深むし茶https://www.instagram.com/explore/tags/うつわ#うつわhttps://www.instagram.com/explore/tags/神戸阪急#神戸阪急0.02%322023/01/04 (wed) おはようございます。 昨日は、いつも夜更かしの家族を起こして初詣に行きました。 ・ コロナ禍前までは毎年行っていた門戸厄神東光寺へ行き、朝ごはんにロイホに寄ってから、夫が好きな山の上にある天上寺にも行きました。 ・ 夫は毎年行っていますが、私はコロナ禍前に行って以来でした。 標高700mという高さにあるので、気温は5℃程低く、前回行った時は道も雪が積もっていましたが、昨日は良いお天気で、途中牧場の羊も見えてテンション⤴︎🐏🐏🐏 空が近くて、とても気持ちが良い場所です。 ・ あめ湯をいただいたりとゆっくり過ごし、久々に引いたおみくじは大吉！ 良い一年になるといいな✨ ・ #初詣2023/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初詣#初詣0.02%342023/01/02 (mon) あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします。 ・ 今年も、神戸らしい船の汽笛で新しい年が始まり、少し寝てオットの実家へ。 義父と夫は楽しそうに朝からずっとお酒を呑み、お節は毎年義母が注文しているので、私は子供用に作る揚げ物などのお手伝いを。 義母の鶏肉の扱いを初めて見て、義母が時々ひどくお腹を壊していたのが食中毒だったと気付いた2023年の元旦でした😱💦(怖すぎ〜) ・ そんなこんなでぐったり疲れて早くから寝たので、今朝も4時台に起床。 朝から少し片付けをして、気持ちがスッキリしました✨ ・ さて、箱根駅伝のスタートまであと少し。 楽しみです😊 ・ #お正月 #happynewyear #あけましておめでとうございます #おせち料理 #お酒 #日本酒2023/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月#お正月https://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyearhttps://www.instagram.com/explore/tags/あけましておめでとうございます#あけましておめでとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/お酒#お酒https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒0.07%318<前へ1...23456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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