コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. おはようございます☀️ 本日もとても暑いですね💦水分摂取をこまめに、体調第一でお過ごしください(^^) さて本日は 【当店オリジナルサイズダウンコースのハイパーWとは】当店人気No.1コースのハイパーWについてになります♪ おかげさまで連日たくさんのお客様にご来店いただき感謝の毎日です。いつもありがとうございます。✨☺️ 当店オリジナルサイズダウンコース 【 ハイパーW®︎ 】とは二つの機器使い代謝を高めながら気になる部分を一気にサイズダウン、Ryouginza独自の手法と技術で短時間で即効性のある施術になります。😉 機器①体の芯から温まるハイパーナイフ 高周波の熱で温めほぐしながら 脂肪を分解&燃焼 同時に引き締め&引き上げ 短時間で即効性を実感 代謝を上げていきます。 機器②サイズダウンの即効性がすごい！ ハイパーシェイプ 固いセルライトを分解、 短時間でサイズダウンを促す。 細胞にこびり付いた老廃物を 徹底的に流し、脂肪を柔らかしていきます✨ 当店のハイパーW®︎は セラピスト同士で 即効性のある効果の出し方や、 どのように当てたら 最大限にサイズが落ちるのか どのように当てたら引き上がるのか日々研究されています。 お客様一人一人の お体の状態も違います。 むくみやすい方も ふくらはぎにむくみが出やすいのか 二の腕に出やすいのか 首周りに出やすいのか 全身なのか 太ももの脂肪が気になる方も 前ももにつきやすいのか 外側につきやすいのか おしりの下のラインに つきやすいのか みんな違います。 脂肪の固さやつきやすい所などを見ながら一番効果の出る方法で施術を行っています。☺️ ハイパーW®︎効果は抜群 見て触って実感できる✨ ６０分コースで上半身集中、今なら夏に向けて特に二の腕を徹底的に撃退コースも良し♪ ９０分コースで全身コース特に下半身を徹底的にサイズダウンでも良し♪ １２０分コースで全身くまなく脂肪撃退も良し♪ 美容整体と組み合わせるのもオススメです。 ぜひ一度ご体感ください♪ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ @ryouginza #ハイパーナイフ#ダイエット#銀座エステ#美容#健康#体質改善#インナーケア#ハイパーシェイプ2022/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座エステ#銀座エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーシェイプ#ハイパーシェイプ1.02%540こんにちは(^^) 今回はミトコンドリアと代謝についてです✨ "痩せるためには代謝を上げよう” 健康のためにとても大事な事ですね。😊 "代謝"とはいったい体の中では何が起こっているのでしょうか。 【代謝に関わるミトコンドリアはどんな働きをしているのか】 【ミトコンドリアを、活性化させて代謝を高めるために】 についてです😊✨ 人間の体の中の細胞の中にはミトコンドリアという微小器官が存在しており、一つの細胞の中に数百から数千存在しています。このミトコンドリアが糖やタンパク質、そして脂質を利用してエネルギー（ATPと呼ばれます。）を作りだしています ミトコンドリアで作られたエネルギーは人間が活動するために必要とされており、心臓などの各臓器の活動や、筋肉を主としたその他の組織の活動と体温維持に使われます。この活動で消費されるエネルギーの大部分（６０〜８０%）がミトコンドリアで生産されています。 このエネルギーを作り出す際に必要な栄養素が� 脂質、たんぱく質、糖質 になります。 この中でも糖質、たんぱく質は ミトコンドリアを介さなくても 細胞の中に入るだけでエネルギーに変換されます。 しかし脂質は細胞に入っただけではエネルギーに変換されません。脂質をエネルギーに変換させるためにはミトコンドリアが必要になるのです。 つまり脂肪を燃焼させるためにはいかにミトコンドリアを働かせられるかが重要になりミトコンドリアの活性化がダイエットには必要不可欠となるのです。 しかし年齢と共にミトコンドリアの数は減少し、代謝力は下がっていきます。年齢とともに疲れが取れにくくなったな、冷えやむくみやすくなったな、前は体重が増えたらすぐにリセットできていたけど最近は減りにくくなったな。というのはミトコンドリアの数が減り、能力も落ちてしまったためです。 ミトコンドリアを活性化させて代謝を上げるためには、 ①運動をする。 運動をして息切れをしている際、"エネルギーが不足しているよ"というサインをミトコンドリアが受け取っています。そのサインを受け取るとこでミトコンドリアはさらに活性化しエネルギーを作りだしています。これが脂肪燃焼です。 ②ファスティングをする。 細胞内が汚れているとミトコンドリアの機能が落ちてしまいます。細胞内のデトックスを行う事でミトコンドリアがエネルギーを作りだすためにフル稼働できる環境となりさらに活性化します。 ③ミトコンドリアを活性化させる食品を摂取する。 クエン酸 リンゴ酸 アスコルビン酸（ビタミンC） などの有機酸はミトコンドリアを直接活性化させる物質となります。 レモンやライム、お酢、リンゴや梅干し、アセロラやキウイ、赤ピーマン、パセリやブロッコリーなどに含まれています。 また、腸内にある悪玉菌の発育を抑制し腸内環境を整えながらミトコンドリアを活性化させる酪酸を含むぬか漬け など またこれらの有機酸を多く含む食材はミトコンドリアを活性酸素（老化の原因）から守る役割もあるのです。 このように私たち生命がエネルギーを利用する仕組みが「代謝」と呼び、代謝を行ってエネルギーを作りだしているのがミトコンドリアという器官になります。 ミトコンドリアをしっかり働かせて脂肪を燃焼しやすい体へ、そして疲れにくい体、老化させない健康的な体をつくっていきましょう。☺️✨ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ @ryouginza #ハイパーナイフ#ダイエット#銀座エステ#美容#健康#体質改善#インナーケア#腸内改善2022/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座エステ#銀座エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内改善#腸内改善1.79%914. おはようございます☀️(^^) 今回は 血糖値を急上昇させない。 【食事の際に気をつける事。食物繊維を摂ろう】気分のムラがあるのは血糖値をコントロールできていないため？についてです😉✨ 血糖値。よく聞きますよね。🤔 血糖値とは、【血液の中にどれだけの糖が含まれているか】を表しています。血糖値が上がると体の中では何が起こっているのでしょうか。 ①食事をすると血液中の糖が増える。 ↓ ②血糖値が上がる。 ↓ ③血糖値が上がりすぎると体への 負担が大きくなる。 ↓ ④血糖値を下げよう！というホルモン ”インスリン”が分泌される。 ↓ ⑤インスリンの分泌により血液中の余った糖が別の所へ移され血糖値が下がる。 ↓ ⑥糖が筋肉や肝臓に貯蔵される。 ↓ ⑦さらに糖が余ってしまうと脂肪にどんどんたくわえられる。 人間は昔、飢餓の時代が長かったためいざという時のため糖をためておこう。と体のエネルギーとしての糖を温存するようになったそうです。 食事をすれば血糖値は上がります。そしてインスリンが血糖値を下げながらうまく調節されています。 問題は血糖値の乱高下。 糖度の高い食品（高GI食品）を大量に摂る事で 血糖値が急上昇、インスリンにより急激に血糖値を下げられる事が体へ負担になり体の不調へと繋がるのです。 血糖値が乱高下する事で眠気やイライラしたり余分な脂肪の蓄積をまねくのです。しかし糖は私たちの体内で必要な三大栄養素のうちの一つ。大きなエネルギー源になります。 ここで血糖値をうまくコントロールする事がとても大事になってきます。 血糖値をうまくコントロールするには水溶性の食物繊維を摂取してみてください(^^) 水溶性食物繊維には ◇糖の吸収を遅らせる ◇血糖値の急上昇を抑えてくれる ◇インスリンの過剰な分泌をおさえる など血糖値の乱高下を防いでくれます。 水溶性食物繊維には 熟した果物、特にりんごや柑橘類など。 キャベツや大根、海藻類、 昆布やワカメ、ネバネバしたもの、 オクラ などがオススメです。😊 食物繊維が食事の中にあると体の不調や気分のムラ、脂肪の蓄積も防ぐ事ができ、それが毎日続くのであれば病気の予防にも繋がるのです。 水溶性の食物繊維を食事の前に摂って血糖値の急上昇を防ぎましょう。血糖値のコントロール意識してみてください♪ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ @ryouginza #ハイパーナイフ#ダイエット#銀座エステ#美容#健康#体質改善#インナーケア#腸内改善2022/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座エステ#銀座エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内改善#腸内改善1.64%852Beniさん♡ハイパーW いつもご利用頂きありがとうございます♡ @ryouginza #産後ケア #ハイパーナイフ #美容 #エステサロン #銀座 #beauty #japan2022/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン#エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/beauty#beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan0.04%20ベニさん いつもご来店頂き誠にありがとうございます♪ これからマスクをしていなくても 人と会う機会が増えていきますね。 長いマスク生活で お顔のたるみや お肌のトラブル 激増しております。。 表情筋を鍛えてくれる リンパボーラー 大人気です♪ 60分11,000円(税込) DMからもご予約受付ております♪ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ @ryouginza #銀座 #エステ #フェイシャル #ダイエット #たるみ #リフトアップ #ハイパーナイフ2022/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャル#フェイシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフ2.23%1180クリスタルケイさん いつもご来店頂きありがとうございます♪♪ ハイパーナイフで深部体温を上げていくので、基礎代謝も上がりトレーニングのパフォーマンス向上にもつながっていきます♪ 当店オリジナルハイパーW®︎は 商標登録済みの技術になります。 施術だけではなく、インナーケアから変えてリバウンドしない身体作りをしていきましょう♪ 夏までに痩せたい方は お気軽にご相談くださいませ☺︎ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza #ハイパーナイフ #銀座 #エステ #美容 #ryouginza #ハイパーW2022/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座https://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ryouginza#ryouginzahttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーW#ハイパーW2.3%1211クリスタルケイさん♡エキスパートローション2022/04/30に公開- 指定なし0.09%41クリスタルケイさん♡電気バリブラシ2022/04/30に公開- 指定なし0.09%41クリスタルケイさん♡電気バリブラシ2022/04/30に公開- 指定なし0.11%51リカコさん♡ありがとうございます♡ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza2022/04/26に公開- 指定なし0.08%312022/04/26に公開- 指定なし0.08%31クリスタルケイさん♡大好きです♡ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza2022/04/26に公開- 指定なし0.08%31ゆっこママ♡いつもありがとうございます♡ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza2022/04/26に公開- 指定なし0.09%41ゆっこママいつもありがとうございます♡ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza2022/04/26に公開- 指定なし0.08%31Nonyちゃん♡電気バリブラシ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza2022/04/26に公開- 指定なし0.11%42Nonyちゃん いつもありがとうございます♡ ママになる前から定期的に通って頂いているので、期間が空いてもリカバリーが早いです♪ お仕事が忙しかったり、育児中のお母さんは、好きな時間にご飯を食べたり、美容室に行くのもエステに行くのも後回しになりやすいですよね。 それでも女性はいつでも綺麗でいたいと根底にあるものです。 Ryou の語源は R(Real)→本当の(本質) you→あなた 目まぐるしく環境が変わる時代。そんな環境の変化の中でも、あなた自身を大切に出来るように。 そんな想いを込めてRyouginzaを創りました。 いつも頑張っている自分に 良く頑張ってるね！ と、自分を抱きしめてあげてください♡ 小さな事でもお気軽にご相談頂けたら幸いです。 引き続きRyouginzaを宜しくお願い申し上げます。 ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza2022/04/13に公開- 指定なし0.85%441クリスタルケイさん いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます♪ 普段からトレーニング＆お食事管理もされていらっしゃるので、私達も憧れのボディです♡ 今は腸活が認知されてきたり、健康に対する意識がとても上がっている方が多いです。 今日食べた物や飲んだ物が 自分を創ってくれて、守ってもくれます♡ 幾つになっても 楽しく健康に美しいライフスタイルを継続していきたいですね。 お身体の事や食べ物のこと。 お気軽にいつでもご相談くださいませ♪ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ https://linktr.ee/ryou_ginza2022/04/10に公開- 指定なし2.42%1271Nonyちゃん♡ルイ君 待ち望んでいたお二人がご来店されました。 産後ケアでハイパーWをしっかりかけさせて頂きました。 経営者＆大学生だった ノニーちゃんがママに🤱💕 もう言葉に出来ない程の感動でした ノニーちゃんをきっかけにお越し下さるお客様もとても多く、素晴らしいご縁に心から感謝しています。 いつもありがとうございます♡ ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza〜アールユーギンザ〜 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 GINZA LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては↓こちらからお願いいたします^ ^ @ryouginza2022/04/09に公開- 指定なし2.21%1152★始める人が急増中 ■老化が身体に出てきた!!! ■ダイエットしたい!!! ■健康でいたい!!! ■便秘改善したい!!! まず最初に何から変えていますか? おすすめなのが、 →ファスティング 食事から摂り入れてしまう添加物や 有害物質をクレンジングする事で、 身体の中から【再生、解毒、排泄】を 全て行います。 ★自宅時間増を機会に始める人急増中 お客様からも「気になる！やってみたい！」というお声が増えております◎ 当店では経験・知識が豊富なスタッフがお客様のファスティングをしっかりとサポートさせて頂きますので、ご安心して行って頂けます！ 又、必要な酵素ドリンク・お水・お食事を全てお求め頂けます☆ お気軽にお声掛け下さい♪ *========*========*=======*======= ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza～アールユーギンザ～ 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 LAND BLDG 3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては ↓こちらからお願いいたします^^ @ryouginza *========*========*=======*=======2022/03/08に公開- 指定なし2.3%1211《老廃物》とにかく出す！！ ■セルライトは運動や食事では落とせません ⏩闇雲に運動しても🙅♀️ まずは凝り固まった脂肪を分解！ ■生活をダイエット前の状態に戻していませんか？ ⏩サロンケアで身体がほぐれても、 生活を戻せば体重も元に戻ります。 ⚠️食事の偏りや排泄不足を改善しましょう！ ■身体は3ヶ月で生まれ変わる 〔血中に溶け出した脂肪が体外にでるまで3日〕 〔全身の生まれ変わりは3ヶ月〕 ↓↓ このサイクルを利用すると… ↓↓ 月に1回のように大きく間隔を空けるよりも、 週に1,2回のように集中して行う方が効果が出るのです(^^) ☑️日中までにしっかりとご飯をとる ☑️野菜は両手に乗る量を毎日摂取 ☑️水1.5L以上 ☑️老廃物は出す、溜め込まない など 生活習慣を見直して出来ることから始めてみましょう! *========*========*=======*======= ハイパーナイフ 美容整体小顔 脱毛専門店 Ryou ginza～アールユーギンザ 〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-1 ランドビル3階 【電話】070-1051-4060 HPや地図のご確認LINE予約に関しては ↓プロフィールからお願いいたします^^ @ryouginza *========*========*=======*=======2022/03/05に公開- 指定なし0.91%471<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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