投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿正しい知識が学べるダイエットのスタンダード検定、 「#ダイエット検定」。 第46・47回ダイエット検定のお申込み受付中です✨ ――――――――――――――――― ◆開催日程 ＜平日＞2024年4月9日(火) オンラインのみ ＜週末＞2024年7月14日(日) ※東京会場・大阪会場・オンライン ◆時間 ・2級 10：00～10：40 ・1級 11：00～11：40 🔽詳細はプロフィールページに記載のリンクから💁 ――――――――――――――――― 💡ダイエット検定とは？ 「Diet」という英語の本来の意味は、健康を目的とした食事、 もしくは食事療法による体重管理です。 ところが日本では、美容、健康等を目的とした 「体重を減らすこと」という意味で「ダイエット」 という言葉が定着しています。 日本におけるこの「ダイエット」の現状は、 美容を目的とするものを中心に、なるべく短い時間と 少ない手間で効果を得ようとする、あるいは過度な結果を 求めようとするなど、本来の意味である「健康」から 遠ざかってしまっている場合が多くあります。 そしてその結果として、身体に不調をきたしたり 心を病んでしまったりするケースも少なくありません。 このような状況を踏まえ、当協会では「健康・美容・ダイエット において“正しい選択”ができる人を増やすこと」を理念と 目標に日々活動を行っています。 そして“太る・痩せるにおける不変の原則”に 基づいた正しい情報を楽しくわかりやすく伝え、 また効果的に実践してもらうべく、 「ダイエット検定」開催しています。 「もうこれ以上、情報に振り回されたくない！」 「ずっと使える正しい知識を学びたい！」 ・・そんな人は是非、ダイエット検定を受験してみてください。 ダイエット対する考え方がきっと変わるはずです。 近年では、#パーソナルトレーナー の方や、 #エステティシャン の方等のご受験も増えています❣ 正しい知識を身に付けて、 今の仕事に活かしませんか？ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ 🔽詳細＆お申込み プロフィールページに記載のリンクから💁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定2024/03/29に公開#ダイエット検定#パーソナルトレーナー#エステティシャン#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定0.88%130【第46回 ダイエット検定<週末開催> ご受験の皆様へ】 この度はご受験いただき、誠にありがとうございました✨ 合否結果を郵送にてお送りさせて頂きました。 到着まで今しばらくお待ちください✉ ※お申込み時のご住所に不備があった場合は、 到着が遅れる場合がございます。何卒ご了承ください。 ※万一、一週間経っても届かない場合は お手数ですが、当協会までご連絡ください。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 検定で学んだ知識をもっと多くの方に広めませんか？ 2024/6/1-2開催「ダイエットインストラクター養成講座」お申込み受付中！ 🔽詳細はプロフィールに記載のリンクからどうぞ💁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ダイエットについてもっと詳しく学ぶなら… 正しい知識が学べるダイエットのスタンダード検定 「ダイエット検定」お申込み受付中です！ 日経キャリアマガジン 資格・検定ランキング 1位 獲得👑 🔽詳細はプロフィールに記載のリンクから . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #資格 #検定2024/03/27に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#資格#検定1.09%160【ダイエット検定は併願受験がおすすめ】 ダイエット検定の受験を検討されている方にお知らせ📜 ダイエット検定は、2級→1級と分けて受験するよりも、 一度に受験できる併願受験がおすすめです！ その理由は… 💡①正しい知識をしっかり定着させるため！💡 ダイエット検定の2級と1級の学習内容は お互いに関連しているので、並行して学習することで しっかりと学ぶことができます！ 💡②基礎知識から専門知識までを効率よく学べる！💡 ダイエット検定は年3回（3月・7月・11月）の開催。 11月の検定で2級を取得し、3月の1級取得を目指すとなると、 勉強を始めてから1級受験まで、約半年の時間を要してしまいます。 💡③多忙な方でも受験が1回で済むから！💡 オンラインでご受験の場合、機械操作に不慣れな方ですと、 システムのログインや回答にかかる操作だけでも 大変に感じてしまうかもしれません。 また、会場受験の場合も、個別に各級を受験する場合は2回、 会場まで足を運ばなくてはなりません。 1日で済む併願受験なら受験の負担も軽くなります。 💡④ステップアップへの意欲が継続しやすい！💡 上位資格を取得する予定の方も併願がおすすめです。 検定取得までに長い期間を費やしてしまうと、 学習を継続するモチベーションを保つのも一苦労。 また上位資格の取得講座も検定での知識を ベースに進行しますので、知識がフレッシュな状態で 講座を受講したほうが、よりよく内容を 理解することができるでしょう。 その他、ご不明な点がございましたら 当協会までお気軽にお問い合わせ下さい！ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . もっと知りたい！という方は ダイエット検定テキスト📖も販売中 お買い求めは公式オンラインショップから🛒✨ 🔽公式オンラインショップはこちら https://jdha.cart.fc2.com/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 履歴書にも書ける！ ダイエットについてもっと詳しく学ぶなら… 正しい知識が学べるダイエットのスタンダード 「ダイエット検定」お申込み受付中です！ 日経キャリアマガジン 資格・検定ランキング 1位 獲得👑 履歴書の資格欄に記載する事も可能！ 📝第46回ダイエット検定📝 平日開催：4月9日（火） 📝第47回ダイエット検定📝 週末開催：7月14日（日） 🔽詳細は @dietkyoukaiプロフィールのリンクがらどうぞ❣ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ダイエット検定で学んだ知識をさらに深めて、 活躍の場を広げませんか？ ☑ダイエットインストラクター養成講座 【開催日時】 2024年6月1日（土） 2024年6月2日（日） 【試験日】 2024年7月21日（日) 🔽詳細は @dietkyoukaiプロフィールのリンクがらどうぞ❣ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #検定 #ダイエット検定 #健康 #正しい知識 #資格 #ダイエットインストラクター #インストラクター2024/03/21に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#検定#ダイエット検定#健康#正しい知識#資格#ダイエットインストラクター#インストラクター0.68%100資格・検定ランキング 1位 獲得👑 正しい知識が学べるダイエットのスタンダード検定、 「#ダイエット検定」。 第47回ダイエット検定のお申込み受付を開始しました✨ ※第46回<平日開催>4月9日（火）も引き続き お申込み受付中です！ ――――――――――――――――― ◆開催日程 ＜週末＞2024年7月14日(日) ※東京会場・大阪会場・オンライン ◆時間 ・2級 10：00～10：40 ・1級 11：00～11：40 🔽詳細はプロフィールページに記載のリンクから💁 ――――――――――――――――― 💡ダイエット検定とは？ 「Diet」という英語の本来の意味は、健康を目的とした食事、 もしくは食事療法による体重管理です。 ところが日本では、美容、健康等を目的とした 「体重を減らすこと」という意味で「ダイエット」 という言葉が定着しています。 日本におけるこの「ダイエット」の現状は、 美容を目的とするものを中心に、なるべく短い時間と 少ない手間で効果を得ようとする、あるいは過度な結果を 求めようとするなど、本来の意味である「健康」から 遠ざかってしまっている場合が多くあります。 そしてその結果として、身体に不調をきたしたり 心を病んでしまったりするケースも少なくありません。 このような状況を踏まえ、当協会では「健康・美容・ダイエット において“正しい選択”ができる人を増やすこと」を理念と 目標に日々活動を行っています。 そして“太る・痩せるにおける不変の原則”に 基づいた正しい情報を楽しくわかりやすく伝え、 また効果的に実践してもらうべく、 「ダイエット検定」開催しています。 「もうこれ以上、情報に振り回されたくない！」 「ずっと使える正しい知識を学びたい！」 ・・そんな人は是非、ダイエット検定を受験してみてください。 ダイエット対する考え方がきっと変わるはずです。 近年では、#パーソナルトレーナー の方や、 #エステティシャン の方等のご受験も増えています❣ 正しい知識を身に付けて、 今の仕事に活かしませんか？ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ 🔽詳細＆お申込み プロフィールページに記載のリンクから💁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定2024/03/13に公開#ダイエット検定#パーソナルトレーナー#エステティシャン#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定0.88%130皆様こんにちは！ 今回はダイエット効果が高い、 おすすめレシピをご紹介します✨ 今回のレシピのポイントは 「BED（食事と同時に消費するカロリー）を高める」 です👩🏫 『ベトナム風ささ身のサラダ』 【材料 2人分】 キャベツ…1/4個 きゅうり…1本 シソの葉…3枚 鶏のささ身…100g にんにく…1かけ ショウガ…1かけ 長ネギの青い部分…少々 ★ヌクチャム ヌクマム（ナンプラーでもOK）…大さじ1杯 レモンまたはライム汁…小さじ1杯 酢…小さじ1杯 砂糖…小さじ2杯 粉唐辛子…適宜 水…大さじ1杯 【作り方】 ①キャベツは千切りにして水にさらし、 キュウリとシソも千切りにしておきます。 ニンニク、ショウガ、ネギはみじん切りにします。 ②鍋に水を張り、ニンニク、ショウガ、ネギを 入れて火をつけます。沸騰してから5分ほどしたら、 鶏のささ身を入れてさっと茹でます。 ささ身は取り出して粗熱を取った手で細かくさいておきます。 ③ボウルにキュウリとシソ、水気を切ったキャベツ、ささ身を入れて 混ぜ、合わせ調味料で和えて完成です。 好みで揚げニンニクを加えるとグッと本場のベトナムの味に近づきます。 ぜひお試しください✨ ただいま4/9（火)平日開催のダイエット検定 お申込み受付中です！ 次回の週末開催は7月14日（日）を予定しています✨ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ 詳細とお申込みはプロフィールのハイライトよりどうぞ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定 #パーソナルトレーナー #エステティシャン #正しいダイエット #正しいダイエット情報2024/03/07に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定#パーソナルトレーナー#エステティシャン#正しいダイエット#正しいダイエット情報0.75%110【認定ダイエットインストラクターお申込み受付中！】 ダイエット検定で学んだ知識をさらに深めて、 活躍の場を広げませんか？ ダイエットインストラクター養成講座を受講すれば、 “健康的なダイエット”を成功に導くための 豊富で多角的な知識に加え、 その知識を効果的に伝える力が身に付きます。 ~・~・~・~・~・~・~・~・~ ダイエット理論の考え方と学び方 ダイエットに関わる消化・分解・吸収・合成のメカニズム ダイエットに関わる身体の基礎知識と最新知識 インストラクターとして活躍する為に必要なこと ダイエットと病気の関連性と危険 他 ※講師・講座内容は一部変更となる場合がございます。 何卒ご了承ください。 ~・~・~・~・~・~・~・~・~ 当協会では、ご自身の財産として知識を身に付けて頂く だけでなく、その知識を自信をもって伝え広げること ができるプロフェッショナルを育成しています。 卒業生には、専業主婦からダイエット記事のライター になった方、スポーツジムやエステティックサロンで 知識を活かして働く方、医療や介護の分野でご活躍の などがいらっしゃいます。 ダイエットに関する仕事をしてみたい、 そんな方の第一歩としてもおすすめです✨ ▼卒業生の声はこちらから https://diet-kyoukai.com/license/instructor/voice/ 新たな活躍をしたい方、今のお仕事の幅を広げたい方、 ご自身の知識を伝える力を身に着けたい方など、 ぜひご受講ください。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ☑ダイエットインストラクター養成講座 【開催日時】 2024年6月1日（土） 2024年6月2日（日） 【試験日】 2024年7月21日（日) 【会場】 日本ダイエット健康協会セミナールーム（東銀座） ※最終日のみオンラインも可能です。 🔽詳しい開催概要は、 プロフィールページに記載のリンクをご確認ください💡 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HPはこちら https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #健康 #ダイエット検定 #検定 #ダイエットインストラクター #インストラクター養成講座 #資格 #資格取得2024/03/06に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#健康#ダイエット検定#検定#ダイエットインストラクター#インストラクター養成講座#資格#資格取得1.16%170第46回ダイエット検定、 いよいよ開催間近となりました❗ 3月10日（日）実施の週末検定に ご受験予定の皆様にお知らせです💡 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆会場受験の方 ご入金が完了した方全員に＜受験票＞をお送り致しました。 当日はこちらをご持参のうえ、会場へお越しください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆オンライン受験の方 ご入金が完了した方全員に＜オンライン受験情報＞をお申込み時のメールアドレスにお送り致しました。 メールをご確認いただき【２日前まで】にサンプル試験をご受験いただきますようお願いいたします🤲 ⚠試験前日～当日のお問合せはお返事できない場合もございます。 お手数ですが、事前に受験システムにログインいただき、問題ないかご確認頂けますと幸いです🙇♀️ ⚠迷惑メールフォルダ等に紛れている場合もございます。一度フォルダをご確認をお願い致します。 ⚠万一メールが届いていない場合は、協会事務局までお問い合わせください。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HPはこちら https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #資格 #検定2024/03/05に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#資格#検定0.54%80【第46回ダイエット検定 お申込み締切延長！】 次回ダイエット検定のお申込み締切を延長しました！ ▼申込締切 2024年3月3日(日)まで 今年度最後のダイエット検定取得のチャンスです❣ 開催まで約２週間ありますので、受験するか迷っている方はこの機会にぜひ✨ ――――――――――――――――― ＜週末開催＞ 2024年3月10日（日） 2級：10：00～10：40 1級：11：00～11：40 ◆受験形式 ①オンライン受験 ご自宅やお好きな場所から受験可能 ②東京会場 会場名： Natuluck茅場町 新館 3F （東京都 中央区 日本橋兜町 12-7 兜町第3ビル） ③大阪会場 会場名：心斎橋本町レンタルスペース会議室 （大阪府大阪市中央区南久宝寺町4-3-2 Iビル 4F） ………………………………………… ＜平日開催＞ 2024年4月9日（火） 2級：10：00～10：40 1級：11：00～11：40 ◆受験形式 オンライン受験 ご自宅やお好きな場所から受験可能 🔽詳細はプロフィールページに記載のリンクから💁 ――――――――――――――――― #ダイエット検定 とは？ 「Diet」という英語の本来の意味は、 健康や体重管理を目的とした食事療法であり、 減量そのものを指す単語ではありません。 一方で日本における #ダイエット とは、 体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 日本ダイエット健康協会の検定では、 あえて“ダイエット”という単語を冠につけ、 食事・身体活動、その他の生活習慣をはじめとする 健康と美に関する正しい知恵と知識を網羅的に学ぶことができます✍ 健康・美容に関心が高い方こそ 基礎知識をきちんと勉強することで、 さらに活躍の場が広がります✨ ご受験お待ちしております📧☺ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #資格 #検定2024/02/27に公開#ダイエット検定#ダイエット#日本ダイエット健康協会#ダイエットインストラクター#健康#資格#検定0.82%120皆様こんにちは✨ もうすぐ3月になりますが、 まだ肌寒い日が続いていますね💦 本日は当協会の認定ダイエットインストラクター、 佐々木恵さんのブログからおすすめの入浴法 について内容を一部抜粋してお届けします！ 佐々木さん（＠megumi__sasaki）は 日本入浴協会の顧問もされている、 ダイエットと入浴のプロフェッショナルです♪ ご自身のブログでは『健康・生活・ダイエット』を キーワードに日々の生活に役立つ情報を発信されています✨ そんな佐々木さんがおすすめする入浴法の一つをご紹介。 毎日忙しく運動をする時間を取れない、 という方におすすめなのは『GOOD入浴法』です。 実際に医療現場のリハビリテーションでも 利用されている『口すぼめ呼吸』を取り入れ、 入浴している間に呼吸ダイエットを実践してみましょう！ 【GOOD入浴法の方法】 ①40−41度位の湯を浴槽に溜めて肩まで浸かる。 全身に血液を巡らすには肩まで浸かる事が特に大切です。 ②両膝を肩幅に開いて膝を立てる。膝に両手を置きましょう。 ③鼻から息を吸いながら目線を少し上に向けます。 ④口をすぼめて細く長めに7−10秒位。 注意！秒数を長くしない事。思っているよりエネルギーを使います。 失神してしまったり、めまいなどの症状を引き起こす可能性がある為 秒数は10秒までにしましょう。短くてもok.大事な事は細く 深呼吸より長めに息を吐く事です。 ⑤3ー5回繰り返します。 【注意】 1.2回で頭がボーとしたり、普段と違う体の様子が出てきた時は 直ちに中止してください。酸欠状態を防ぎ、正しく行いましょう。 呼吸は、酸素を体に取り入れ、体脂肪を燃やします。 酸素は代謝UPの鍵を握っています。 簡単にできるので今日から早速取り入れてみてください🛀♪ 佐々木さんのブログにはもっと詳しいお話が載っています。 気になる人はチェックしてみてくださいね♪ 佐々木さんの情報はこちら💁 インスタ：＠megumi__sasaki ブログ：https://megumi-ns.net/ （佐々木さんのインスタのプロフィールより飛べます） . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定 #パーソナルトレーナー #エステティシャン #正しいダイエット #正しいダイエット情報2024/02/23に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定#パーソナルトレーナー#エステティシャン#正しいダイエット#正しいダイエット情報1.22%180正しい知識が学べるダイエットの スタンダード検定、 「#ダイエット検定」。 本日は検定取得者の30代男性、 スポーツインストラクターの方の 資格活用事例をご紹介したいと思います✨ こちらの方はダイエット検定の勉強で得た知識によって お客様からの信頼度がアップしたとのこと✨ 実はダイエット検定は、パーソナルトレーナーや エステティシャンの方など健康やフィットネス、 美容業界で働く多くの方々が検定を受験しております。 嬉しいことに、これまで受験していただいた方たちからも お客様からの質問に自信を持って答えられるようになった というお声をよくいただきます😊 ご自身の知識としてはもちろん 仕事でのスキルアップを目指す方にも ダイエット検定はおすすめです💁 第46回ダイエット検定は引き続きお申込み受付中です✨ 今回も＜平日開催＞がございます😊 ――――――――――――――――― ◆開催日程 ＜週末＞2024年3月10日(日) ※東京会場・大阪会場・オンライン ＜平日＞2024年4月9日(火) ※オンラインのみ ◆時間 ・2級 10：00～10：40 ・1級 11：00～11：40 🔽詳細はプロフィールページに記載のリンクから💁 ――――――――――――――――― 💡ダイエット検定とは？ 「#Diet」という英語の本来の意味は、 健康や体重管理を目的とした食事療法であり、 減量そのものを指す単語ではありません。 一方で日本における #ダイエット とは、 体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 日本ダイエット健康協会の検定では、 あえて“ダイエット”という単語を冠につけ、 食事・身体活動、その他の生活習慣をはじめとする 健康と美に関する正しい知恵と知識を網羅的に学ぶことができます✍ 健康・美容に関心が高い方こそ 基礎知識をきちんと勉強することで、 さらに活躍の場が広がります✨ 近年では、#パーソナルトレーナー の方や、 #エステティシャン の方等のご受験も増えています❣ 正しい知識を身に付けて、 今の仕事に活かしませんか？ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定2024/02/20に公開#ダイエット検定#Diet#ダイエット#パーソナルトレーナー#エステティシャン#日本ダイエット健康協会#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定0.82%120本日は検定テキストよりクイズです💡 ダイエットをしている方であれば一度は 意識したことがある「カロリー」。 皆さんは同じイモ類ならば含有カロリーは ほとんど同じだと思いますか？ 正解は「×」です。 一般的にさつま芋132kcal、里芋58kcal、じゃが芋76kcal、長芋65kcal。 なんと里芋はさつま芋の半分以下のカロリーなんです📛 ただし、これらはあくまでもメニュー選びの際のひとつの目安。 メニューとしての総カロリーは調理法によって大きく変わります。 さらに1メニューに使われる食材の総量、 カロリー値のもとになる栄養素の内容 GI値なども考慮に入れなければなりません。 油で炒めるのか、蒸すのか、生で食べるのかによっても かなり変わりますよね💡 メニューを選ぶ時は様々な視点から 総合的に判断をしたいですね✨ テキストではカロリーの話はもちろん 栄養素、脂、代謝、、総合的な ダイエットの知識を学ぶことができます。 公式オンラインショップにて発売中です🛒✨ 🔽購入はプロフィールページに記載のリンクから💁 第46回ダイエット検定は引き続きお申込み受付中です✨ 今回も＜平日開催＞がございます😊 ――――――――――――――――― ◆開催日程 ＜週末＞2024年3月10日(日) ※東京会場・大阪会場・オンライン ＜平日＞2024年4月9日(火) ※オンラインのみ ◆時間 ・2級 10：00～10：40 ・1級 11：00～11：40 🔽詳細はプロフィールページに記載のリンクから💁 ――――――――――――――――― 💡ダイエット検定とは？ 「#Diet」という英語の本来の意味は、 健康や体重管理を目的とした食事療法であり、 減量そのものを指す単語ではありません。 一方で日本における #ダイエット とは、 体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 日本ダイエット健康協会の検定では、 あえて“ダイエット”という単語を冠につけ、 食事・身体活動、その他の生活習慣をはじめとする 健康と美に関する正しい知恵と知識を網羅的に学ぶことができます✍ 健康・美容に関心が高い方こそ 基礎知識をきちんと勉強することで、 さらに活躍の場が広がります✨ 近年では、#パーソナルトレーナー の方や、 #エステティシャン の方等のご受験も増えています❣ 正しい知識を身に付けて、 今の仕事に活かしませんか？ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定2024/02/16に公開#Diet#ダイエット#パーソナルトレーナー#エステティシャン#日本ダイエット健康協会#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定0.88%130正しい知識が学べるダイエットのスタンダード検定、 「#ダイエット検定」。 本日は検定取得者、K・Oさんの お声をご紹介したいと思います✨ 昨日に引き続き、実はK・Oさんも 現在ダイエットインストラクター養成講座 を受講してくださっています！ K・Oさんの得意分野は筋トレです。 インスタアカウント（@fitness_katsumi1）では、 ご自身の体験を元に筋トレやメンタルを 中心とした内容を分かりやすく発信されています！🔥 モチベーションアップ間違いなしなので ぜひチェックしてみてくださいね✨ 今回お話にでてきた『ダイエットの本質』 というのはまさに当協会が大切にしているキーワードです！ 体の仕組みや太るメカニズムを知ることで ずっと使える知識が身につきます。 これまでいろんなダイエットをしてきたけど 行き詰ってしまっている、という方は ぜひこの機会にダイエット検定を受験してみてくださいね💁 第46回ダイエット検定は引き続きお申込み受付中です✨ 今回も＜平日開催＞がございます😊 ――――――――――――――――― ◆開催日程 ＜週末＞2024年3月10日(日) ※東京会場・大阪会場・オンライン ＜平日＞2024年4月9日(火) ※オンラインのみ ◆時間 ・2級 10：00～10：40 ・1級 11：00～11：40 🔽詳細はプロフィールページに記載のリンクから💁 ――――――――――――――――― 💡ダイエット検定とは？ 「#Diet」という英語の本来の意味は、 健康や体重管理を目的とした食事療法であり、 減量そのものを指す単語ではありません。 一方で日本における #ダイエット とは、 体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 日本ダイエット健康協会の検定では、 あえて“ダイエット”という単語を冠につけ、 食事・身体活動、その他の生活習慣をはじめとする 健康と美に関する正しい知恵と知識を網羅的に学ぶことができます✍ 健康・美容に関心が高い方こそ 基礎知識をきちんと勉強することで、 さらに活躍の場が広がります✨ 近年では、#パーソナルトレーナー の方や、 #エステティシャン の方等のご受験も増えています❣ 正しい知識を身に付けて、 今の仕事に活かしませんか？ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定2024/02/15に公開#ダイエット検定#Diet#ダイエット#パーソナルトレーナー#エステティシャン#日本ダイエット健康協会#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定1.16%170正しい知識が学べるダイエットのスタンダード検定、 「#ダイエット検定」。 本日は検定取得者、半場 香穂里さんの お声をご紹介したいと思います✨ 半場さんは現在ダイエットインストラクター養成講座 も受講されている、とても勉強熱心な方です！ そして学んだことを元に、ご自身の インスタアカウント（@kaorin_kotukotu_diet）で、 皆さんが気になるダイエット情報や 健康でいるための知識を日々発信されています♥ 知識豊富な半場さんはお友達にダイエットの アドバイスを求められることもあるそうです。 その時に根拠まできちんとお話できるのは 素晴らしいことですよね✨ 協会としても正しいダイエットの 知識を提供し続けていきたいと思います。 半場さんのように自分が持っている知識の 理解をより深めたいという方や、 ダイエットの正しい知識を身につけたい、という方は ぜひこの機会にダイエット検定をご受験ください💁 第46回ダイエット検定は引き続きお申込み受付中です✨ 今回も＜平日開催＞がございます😊 ――――――――――――――――― ◆開催日程 ＜週末＞2024年3月10日(日) ※東京会場・大阪会場・オンライン ＜平日＞2024年4月9日(火) ※オンラインのみ ◆時間 ・2級 10：00～10：40 ・1級 11：00～11：40 🔽詳細はプロフィールページに記載のリンクから💁 ――――――――――――――――― 💡ダイエット検定とは？ 「#Diet」という英語の本来の意味は、 健康や体重管理を目的とした食事療法であり、 減量そのものを指す単語ではありません。 一方で日本における #ダイエット とは、 体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 日本ダイエット健康協会の検定では、 あえて“ダイエット”という単語を冠につけ、 食事・身体活動、その他の生活習慣をはじめとする 健康と美に関する正しい知恵と知識を網羅的に学ぶことができます✍ 健康・美容に関心が高い方こそ 基礎知識をきちんと勉強することで、 さらに活躍の場が広がります✨ 近年では、#パーソナルトレーナー の方や、 #エステティシャン の方等のご受験も増えています❣ 正しい知識を身に付けて、 今の仕事に活かしませんか？ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定2024/02/14に公開#ダイエット検定#Diet#ダイエット#パーソナルトレーナー#エステティシャン#日本ダイエット健康協会#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定1.22%180検定アプリ「カルケン」に掲載されました！💁 「カルケン」とは… 様々な検定を無料、かつ登録不要で 簡単に体験できる新しいアプリです。 このアプリは、検定を「体験する」「知る」 ことを目的とし、ユーザーが数タップで問題 に挑戦できるようデザインされています。 各検定には30〜100問が収録されており、 様々な知識レベルの方たちが楽しめます。 アプリのナビゲート役として、 犬のキャラクター「カル」が登場します。 カルの応援を励みに、塔の頂上を目指して 検定の進行に合わせて塔を登っていく ゲーム性を取り入れ、学習が継続できる 仕組みになっています。 今後のアップデートでは、スコアを ランキングで競う機能やカルの成長を 楽しむゲーミフィケーション要素を 追加予定とのこと✨ 現在ダイエット検定にお申込みされている方は スキマ時間の勉強に取り入れてみるのはいかがでしょうか？✨ これから受験を検討されている方も 問題の雰囲気が分かるのでおすすめです😊 もちろん過去受験された方の復習にも💡 ストアリンク：https://apps.apple.com/app/id6462384477 ダイエット検定の詳細とお申込みは プロフィールのハイライトよりどうぞ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定 #パーソナルトレーナー #エステティシャン #正しいダイエット #正しいダイエット情報2024/02/09に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定#パーソナルトレーナー#エステティシャン#正しいダイエット#正しいダイエット情報0.82%120皆様こんにちは！ 今回はダイエット効果が高い、 この時期におすすめのレシピをご紹介します✨ 食べても太りにくいポイントは ①BED（食事と同時に消費するカロリー）を高める ②GI値（食材などの食後血糖値の上昇度合い）を抑える ③VMF（ビタミン、ミネラル、食物繊維）をしっかり摂取する の3点👩🏫 この3大ポイントを守って食事をすれば 食事量を減らさなくても大丈夫✨ 『和ハーブ鍋』 【材料 4人分】 ★スープベース 豚や鶏肉の骨付き肉…500g～1kg にんにく…2かけ タマネギ…1/4個 ネギの青い部分…1本分 セリとミツバの根…1株 塩…大さじ2 黒コショウ…大さじ2 水…5カップ ★鍋の具材 白菜…1/2個 菜の花…2束 和ハーブ（セリ、ミツバ、春菊、青ネギ、白ネギ）…適宜 豆腐…1丁 春雨（乾燥）…50g 【作り方】 ①大きめの鍋に水を入れ、洗った豚か鶏の骨付き肉、 スープベースの材料を加えてから強火にかける。 ②沸騰したら、鍋の真ん中にアクを集めてさっと取る （取りすぎるとスープのうま味やコクがなくなるので、 取り過ぎないように注意してください）。 ③30分ほど煮込んだら、茹で上がりにくい具材から入れて一緒に煮る ④鍋から皿に取り、お好みでポン酢などをつけながら食べる。 温かいスープでBEDを高め、 数種の野菜を取り合わせてＶＥＦを補いましょう📛 野菜類から食べてGI値を抑えることも忘れずに😉 是非試してみてくださいね♪ GI値のお話は検定テキストに詳しく載っています！ より詳しく勉強したい方はこの機会にぜひ検定にお申込みください✨ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ 詳細とお申込みはプロフィールのハイライトよりどうぞ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定 #パーソナルトレーナー #エステティシャン #正しいダイエット #正しいダイエット情報2024/02/08に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定#パーソナルトレーナー#エステティシャン#正しいダイエット#正しいダイエット情報0.82%120一度学んだら一生役立つ知識を手に入れませんか？🌟 正しい知識が学べるダイエットのスタンダード検定、 「#ダイエット検定」。 第46回ダイエット検定のお申込み受付を開始しました✨ 今回も＜平日開催＞がございます😊 ――――――――――――――――― ◆開催日程 ＜週末＞2024年3月10日(日) ※東京会場・大阪会場・オンライン ＜平日＞2024年4月9日(火) ※オンラインのみ ◆時間 ・2級 10：00～10：40 ・1級 11：00～11：40 🔽詳細はプロフィールページのハイライトから💁 ――――――――――――――――― 💡ダイエット検定とは？ 「#Diet」という英語の本来の意味は、 健康や体重管理を目的とした食事療法であり、 減量そのものを指す単語ではありません。 一方で日本における #ダイエット とは、 体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 日本ダイエット健康協会の検定では、 あえて“ダイエット”という単語を冠につけ、 食事・身体活動、その他の生活習慣をはじめとする 健康と美に関する正しい知恵と知識を網羅的に学ぶことができます✍ 健康・美容に関心が高い方こそ 基礎知識をきちんと勉強することで、 さらに活躍の場が広がります✨ 近年では、#パーソナルトレーナー の方や、 #エステティシャン の方等のご受験も増えています❣ 正しい知識を身に付けることで、 今の仕事に活かしませんか？ 皆様のご受験お待ちしております📧☺ 詳細とお申込みはプロフィールのハイライトよりどうぞ✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #美容 #資格 #検定 #パーソナルトレーナー #エステティシャン #正しいダイエット #正しいダイエット情報2024/02/01に公開#ダイエット検定#Diet#ダイエット#パーソナルトレーナー#エステティシャン#日本ダイエット健康協会#ダイエットインストラクター#健康#美容#資格#検定#正しいダイエット#正しいダイエット情報3.47%510「第63回認定インストラクター養成講座」開講しました☺️🍀 今回は全員会場参加の2日間✨みなさまお疲れ様でした🙏 参加者の皆様にはこの2日間で、 ★ダイエット理論の考え方から身体構造、 ★病気との関連性と危険 ★筋肉の基本知識、 ★インストラクターとして活躍する為に必要なこと などなど、「頭がパンクしそう～💦」という声も聞かれるほど 本当に多くのことを学んでいただきました🙏 皆様の来月の課題発表、楽しみにしております！ 次回開催は6月を予定しています。 ご自身の財産や仕事でのスキルアップとしてはもちろん、 「ダイエット指導」を仕事にしてみたいという方の 第一歩としてもおすすめです。 詳細が決まり次第HPに掲載させていただきます✨ 興味のある方はぜひチェックしてくださいね☺ なお、インストラクターの受講条件となる 「ダイエット検定1級」を取得できる #ダイエット検定 は、 次回3月10日(日)と4月9日(火)に開催します📝 併願受験も可能ですので、 一気にダイエット検定1級合格まで目指せます！ これからの勉強でも充分合格を狙えますし、 ご不安な方は＜検定対策講座＞を チェックしてください✅✨ 🔽詳細はプロフィールのリンクよりご確認ください✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HP https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #健康 #ダイエット検定 #検定 #ダイエットインストラクター #インストラクター養成講座 #資格 #資格取得2024/02/01に公開#ダイエット検定#日本ダイエット健康協会#ダイエット#健康#検定#ダイエットインストラクター#インストラクター養成講座#資格#資格取得1.9%280【ダイエットインストラクター養成講座講師陣のご紹介】 いよいよ来週末となったダイエットインストラクター養成講座。 本日は講師陣をご紹介させていただきます✨ 講師は様々なことに精通しているプロフェッショナルたちです。 それぞれの得意分野を中心にお話していただきます！ お申込みは延長をして1/22（月）までとなります。 ここでしか学べない内容になっていますので、 迷われている方はこの機会にぜひお申込みください！ ~・~・~・~・~・~・~・~・~ 【学べる内容】 ダイエット理論の考え方と学び方 ダイエットに関わる消化・分解・吸収・合成のメカニズム ダイエットに関わる身体の基礎知識と最新知識 インストラクターとして活躍する為に必要なこと ダイエットと病気の関連性と危険 他 ~・~・~・~・~・~・~・~・~ 当協会では、ご自身の財産として知識を身に付けて頂くだけでなく、 その知識を自信をもって伝え広げることができる プロフェッショナルを育成しています。 卒業生には、専業主婦からダイエット記事のライターになった方、 スポーツジムやエステティックサロンで知識を活かして働く方、 医療や介護の分野でご活躍の方などがいらっしゃいます。 ▼卒業生の声はこちらから https://diet-kyoukai.com/license/instructor/voice/ 新たな活躍をしたい方、今のお仕事の幅を広げたい方、 ご自身の知識を伝える力を身に着けたい方など、ぜひご受講ください。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ☑ダイエットインストラクター養成講座 【開催日時】 2024年1月27日（土） 2024年1月28日（日） 【試験日】 2024年2月23日（金・祝) 【会場】 日本ダイエット健康協会セミナールーム（東銀座） ※最終日のみオンラインも可能です。 🔽詳しい開催概要は、 プロフィールページに記載のリンクをご確認ください💡 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HPはこちら https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #健康 #ダイエット検定 #検定 #ダイエットインストラクター #インストラクター養成講座 #資格 #資格取得2024/01/18に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#健康#ダイエット検定#検定#ダイエットインストラクター#インストラクター養成講座#資格#資格取得1.43%210【ダイエットインストラクターお申込み締切延長！】 ダイエットインストラクターのお申込み締切が延長となりました📅 お申込み締切は【2024年1月22日（月）】まで。 まだ間に合いますので、お申込みを迷われている方はこの機会にどうぞ！ 🔽詳細＆お申し込みは、 プロフィールに記載のリンクからどうぞ💁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ダイエットについてもっと詳しく学ぶなら… 正しい知識が学べるダイエットのスタンダード検定 「ダイエット検定」 お申込み受付中です！ 日経キャリアマガジン 資格・検定ランキング 1位 獲得👑 池田美優（みちょぱ）さんや舟山久美子（くみっきー）さん、 道端アンジェリカさんをはじめ、 多くの著名人の方も資格を取得されました！ 履歴書の資格欄に記載する事も可能！ 🔽詳細はこちらから https://diet-kyoukai.com/kentei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔽日本ダイエット健康協会 公式HPはこちら https://diet-kyoukai.com/ 🔽Instagram https://www.instagram.com/dietkyoukai/ 🔽Facebook https://www.facebook.com/web.jdha/ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #ダイエット検定 #ダイエットインストラクター #健康 #資格 #検定2024/01/16に公開#日本ダイエット健康協会#ダイエット#ダイエット検定#ダイエットインストラクター#健康#資格#検定1.09%160健康食事指導士の資格を取得して、 他の方の食事を「健康的に」サポートしませんか？✨ 健康的なダイエットを行う上で食事はとても大切です。 しかしながらそれらについて学び、 指導をするための資格を取得したいと思っても、 栄養士は大学または短大に通わねば取得できず、 また、管理栄養士は栄養士資格を持っていないと 国家試験の受験ができません。 一方で民間資格においても、本格的な栄養や食事の 健康指導に関する資格が見つけにくいのが現状です💦 そこで、当協会では認定#健康食事指導士養成講座を 開講いたします✨この講座では、ダイエットに欠かせない 「健康的な食事」をテーマに、栄養学や食事代謝学、 食の歴史（民俗学）などの幅広い知識に加え、 調理技術までも学ぶことができます。 4日間で座学や調理実習を行った後、、 最終日の試験と提出課題の認定基準をクリアした方が、 【認定 健康食事指導士】として活動することができます✨ ご自身の財産としてはもちろん、 家族や周りの方の食事指導やカウンセリングを通じて、 健康的な食生活を広めていただける方を大募集中です✨ お申込みお待ちしております😊 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ☑健康食事指導士養成講座 ◆開催日時◆ 【座学】 4月18日(木)19：00～21：00 5月02日(木)19：00～21：00 5月23日(木)19：00～21：00 【調理実習+座学】 5月11日(土)13：00～17：00 【試験+発表】 6月08日(土)13：00～17：00 ※一部日程調整が難しい場合はご相談ください。 ◆参加形式◆ 座学、試験+発表 ※会場またはオンライン受講を選択可能です。 ①会場受講（東京） 日本ダイエット健康協会セミナールーム 〒104-0061 東京都中央区銀座4-11-7第２上原ビル6F ②オンライン受講（Zoom） ご自宅やお好きな場所からPC、スマホ、タブレットがあれば受講可能。 調理実習+座学 ※会場受講のみとなります。 会場：現在調整中（都内を予定） 🔽詳しい開催概要は、 プロフィールに記載のリンクからどうぞ💁 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #日本ダイエット健康協会 #ダイエット #健康 #ダイエット検定 #検定 #健康食事指導士 #インストラクター養成講座 #資格 #資格取得2024/01/15に公開#健康食事指導士養成講座を#日本ダイエット健康協会#ダイエット#健康#ダイエット検定#検定#健康食事指導士#インストラクター養成講座#資格#資格取得1.36%200<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
