コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順個展が終わって、少し日常にもどりました。 ゆっくり朝ごはんです。 差し入れで頂いた美味しい物と 定番の物でしっかり頂きます。 さてさて、今日は名古屋のやきものワールドの打ち合わせに 夕方からは、ブラザーコーンちゃんのバーディライブに行って盛り上がります。2025/11/04に公開- 指定なし3.6%275210月10日お伊勢さんのおかげ横丁から始まり、東京にもどって西武デパートさんの個展までが 本日11月14日無事終了しました。 述べ20日間の長丁場でしたが 大勢の皆様にお越し頂いて パワーをいただき、とても幸せな日々を送らせていただきました。 改めて、沢山の方々に応援して頂いてるんだと感動してます。 今日も沢山のファンの方々 そして、友人達が集ってくださいました。 ありがとうございました😊。 明日からは来年2月の大阪阪神デパートさんでの開催に向けて準備をします。 ほんとに有り難い事です。 こうして元気で居られ 皆様にお逢い出来るのとに 感謝❗️です。 売り上げの一部をがん研究に また、がんとの生活をサポートしてくださってる団体様に寄付させて頂きます。 詳細は来年2月の個展が終わりましたらご報告させて頂きます。 誠にありがとうございました。 幸せ者の秋野です。2025/11/03に公開- 指定なし2.43%1843こんにちは。 今日最終日です。 渋谷西武デパート本館７階催事場です。 お待ちしております😊ね。2025/11/03に公開- 指定なし3.97%2978今日も多くの皆様にお越しいただきました。 これから手術を受ける方 今年治療が終わった方 検査で再発が無いことに安心した方 色々なご事情の皆さんのお話聞かせていただきました。 そして、トークショーでは最後に皆さんと楽しいゲームをして 大笑いしていただきましたよ。 楽しい一日でした。 お越しくださった皆様ありがとうございます🎉。 さて、明日でおかげ横丁から始まった今年の個展の最終日になります。 ぜひぜひお越しお待ちしております😊。2025/11/02に公開- 指定なし2.47%1882今夜はお魚の煮付けがメインですね。 きのこと豚バラの炒め物も タコときゅうりのキムチ こんにゃくと油揚げの煮物 こんな感じの晩御飯です。 今日も暑かったですね。 小夏千夏も夏仕様のトリミングでさっぱりしてます。2025/07/01に公開- 指定なし2.11%1539今朝はこんなのご紹介 バランスボール ストレッチポール 腹筋ローラー 只今、筋トレ中です。2025/07/01に公開- 指定なし1.48%1104今夜は、孫の離乳食作りで余ったピーマンを娘から大量に渡されたので。 ピーマンの肉詰めです。 色とりどりのサラダ🥗 後は豚汁(写真撮り忘れ💦) こんな感じの晩御飯になりました。2025/06/30に公開- 指定なし2.95%21215お昼ご飯は、 朝から筋トレに有酸素運動にヨガをやったので 天ぷら🍤と素麺(大盛り)です。 言い訳して食べます。😆😆2025/06/30に公開- 指定なし2.89%2166マジ、久しぶりのヨガレッスンてす。 ヨガマスターのつぐみちゃん 相変わらずファンキーなのだ ホントは凄いヨガマスターなんですよ。2025/06/30に公開- 指定なし2.99%2246おはようございます。 今朝は、さっぱりと素麺です。 名古屋の知人から頂いた、生素麺。 とっても美味しいのです。 さて、今日もとっても暑くなりそうですね。 しっかり水分取って暮らしましょう。 今日も良い日になりますように2025/06/29に公開- 指定なし3.77%28010今日は、住谷杏奈ちゃんがプロデュースしたビューティーお弁当が素敵なのだ 真ん中の笑顔が可愛い方がかわださんです。 テーマは「発酵 × 美腸 × 高たんぱく × 抗酸化」美容家と料理家、両方の視点から本気で“食べるスキンケア”を目指して仕上げたお弁当です。すべてのおかずに発酵の知恵を盛り込み、腸を整え、めぐり、潤い、ホルモンバランスにアプローチ。「からだが整えば、肌も整う」そんな信念を込めた、“内側から満ちる美容食”。一口ごとに、肌・心・ホルモンが巡りはじめる——そんな感覚をぜひ体感してもらえたら嬉しいです🕊️📍販売場所は【渋谷スクランブルスクエア 地下2階】東京都渋谷区渋谷2丁目24番12号 割烹かわださん 美味しいそうで、身体に良いお弁当って素敵 渋谷スクランブルスクエアに行かれたら是非寄ってみてね。2025/06/28に公開- 指定なし2.99%2255運動アイテム色々ありますが これで腹直筋、腹斜筋を鍛えます 裏に車輪がついててスライドします。 前にすべらしたり、横にすべらしたり。 けっこうきついのです〰️〰️。 腹筋な一日にして不成。ですね。2025/06/28に公開- 指定なし1.92%1426Minimalさんのチョコレートイベントに初参加してきました。 チョコレート尽くしです。 ギモーヴ サバラン スープ ヴァシュラングラッセ これはちょっとしょっぱい物 でカナール．ロティ 鴨肉出ました クレープシュゼット オレンジの皮で❗️ 綺麗ですね。 出来上がりがこんな感じ チョコレートのアイスのってます 最後はカルネに和紅茶 甘さと美味しさでお腹大満足でした。2025/06/27に公開Tokyo, Japan 日本 東京都3.81%28211婿さんが買ったかっこいい自転車です。 素敵ですね。 自転車通勤してる彼 これから、暑い日が続くので頑張って欲しいです。 熱中症にならないように願っています2025/06/27に公開- 指定なし1.64%1206今夜のメインは豚バラでニラ巻き巻き 味付けは麺つゆと柚子胡椒 アジの南蛮漬け 冬瓜のとろとろ煮 とうもろこしの揚げたの。 イカのサラダ🥗 ざっとこんな感じのおかずです。 皆さんは何を召し上がりました。2025/06/26に公開- 指定なし3.33%23917今朝も、残り物オンパレードです。 ごはんには納豆とお新香と海苔を混ぜ混ぜしました。 あとは、全部残り物でした。 今日も、いい日になりますように。2025/06/26に公開- 指定なし4.47%3359今朝も夕食の残り物ビーフシチューにフアフアパンを浸してもぐもぐです。トウモロコシも茹でたてです。 今日は1日雨模様ですね。 寒そうだし… 体調きを付けましょうね。 でも、良い日なりますように。2025/06/03に公開- 指定なし1.65%1189今日はお友達とランチでした。 色々とりどりの前菜 十穀米のエビのリゾット 美味しく頂きました。 友人とは人生についてや生きることの大切さ等など。 とても身たなるお話しを沢山しました。 F家にお勤めのベテラン。 可愛いお土産を沢山頂きました 一部ご紹介です。2025/06/02に公開- 指定なし3.41%2557久しぶりに映画見てきました ミッション・インポッシブル 3時間の映画だったけど、あっという間でしたよ。 お話はちょっとわからない所があったけど…とにかく人類を救ったって事です それより、トム・クルーズが凄い❗️ 62歳とは思えない動き❗️ 今回は海に空に頑張ってます。 撮影隊も大変だったと思います。 打ち上げめちゃ盛り上がっただろうね。 圧倒される映画でした。 さすが、ハリウッド映画って感じです。 面白かった❗️2025/06/01に公開- 指定なし2.08%1528おはようございます。 久しぶりに小夏千夏から朝のご挨拶です。 おすまし小夏 千夏の変顔です 二人共、今日も元気でご飯パクパク食べてくれました。2025/06/01に公開- 指定なし3.28%2448<前へ12345...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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