コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順忙しく来れなかったヨガ 久しぶりに楽しかったわ。2025/02/03に公開- 指定なし2.13%1451今朝は昨日山梨で出会ったフルーツの朝ごはん。 たっぷり熟柿 柔らかい〰️甘い〰️ そして、小粒ながら甘い〰️ミカン。 ビタミンな朝です。2025/02/03に公開- 指定なし2.23%1494一陽来復をお祀りしました。 今年は申酉に文字が向くように 今夜の24:00に。 金銀融通の御守です。 お金持ちにはられるかな？2025/02/03に公開- 指定なし1.88%1281今日は朝から大人の遠足で山梨ツアーでした。 いつもの楽しいメンバーで天気予報は山梨大雪だったけど ちゃっとパラパラ降られただけで、あとはすこーしの雨だったので楽しく過ごしました。 まずはイチゴ狩り 甘くて美味しい 恵林寺のお庭が素晴らしい❗️ 雨模様が情緒たっぷり〰️ 後はお買い物。 道の駅やら、納豆専門やら。 野菜も果物もたんと買い込みました。 このキャベツが350円。安いよね。 お野菜を安く買えてラッキーでした。 紫芋は小夏千夏のご飯にもいれます。 久しぶりの山梨ツアー いい1日でした。2025/02/02に公開- 指定なし2.9%1936今日の小夏千夏です。 何故か遠くをみる千夏 う？ってチラ見の小夏 のんびり～過ごしてます2024/10/07に公開- 指定なし0.76%493主治医が見つかる診療所 今夜テレビ東京20:00から放送です。 何かきっかけで病気が見つかるかの特集。 普段の、ちょっとして体調異変が大きな病気に繋がってる 軽く見落としてと危ない❗️ 色々な体験から病の兆候がわかります。 勿論、私の体験もお話させてもらいました。 今、なんとなく気になるところがあるという方はぜひ御覧ください。 ブラウス @lequipe.official パンツ @moga_bigi_official リング @perlagione_kobe ピアス @kinoshitapearl2024/10/07に公開- 指定なし2.46%1636さてさて〜おでん🍢つくりの続きです。 残りの具材をぶっこんで 沸騰したらまたまた20分のコトコト煮 タコとハンペンは食べるちょっと前にいれます。（固くなるからね。） そして、蓋して火を止めて 具材に味を染み込ませて。 完成したのです。 ご満悦の私。ウヒヒ2024/10/06に公開- 指定なし2.48%1655晩ごはんはおでん🍢です。 じっくり昼から煮込みますね。 まず下ごしらえした材料 大根 メークイーン 玉子 里芋 こんにゃく 牛すじ タコ 油揚げ ごぼ天 竹輪 さつま揚げ 餅入り茶巾 ハンペン 4人分位あるかなぁ〜 最初に大根、こんにゃく、じゃがいも、厚揚げ、玉子を投入 沸騰したら弱火で1時間、コトコト煮ます。 出来上がりは後ほどね。2024/10/06に公開- 指定なし2.17%1445２日間☔雨で散歩に行けない2人 不満です❗️って顔してます。 拗ねてる千夏 ムッ！としてる小夏 お天気にならないかなぁ〜〜2024/10/06に公開- 指定なし1.72%1144昨日、大切な友人の大切な方が旅ただれました。 生きとし生きる者の運命ですが やはり寂しいです 長い人生、色々な事がおありまっだっと思いますが お逢いするといつも笑顔の素適なお方でした。 今日、お別れをしてきます。2024/10/05に公開- 指定なし2.49%1665今夜は骨付きもも肉の煮込です。 まずもも肉をこんがり焼いて 玉ねぎも飴色に スープ二分の一カップ トマトの水煮、 黒オリーブ ローリエ 塩コショウ 圧力鍋で、圧がかかったら弱火で10分 とろみがつくまで中火で煮汁かけながら。 完成 サラダも色々 かぼちゃの冷製スープ じっくり煮込んでやわらい鶏もも肉。 美味しくいただきます。2024/10/03に公開- 指定なし2.49%1665小夏のお目々。 だいぶパッチリしてきました。 しかし、なんのアレルギーなのかな？ 検査しても中々分からないそうです。 かわいそうです。2024/10/03に公開- 指定なし1.62%1101今夜のメインは豚バラと大根と玉子の煮込 豚バラをまず圧力鍋で20分煮込む めんつゆと豚バラを最初に煮込んだ汁と黒糖でまたまた20分煮込む。じっくりじっくり 副菜はししとうと竹輪の炒め物 味つけは醤油とマヨネーズと一味。 ワカメとトーフのお味噌汁 ガッツリこんな晩ごはん。 しっかり食べましょう2024/10/02に公開- 指定なし2.4%1632小夏の目も耳も良くなってるようです 後、もう１日みてもらえれば 大丈夫のようです。 よかった。 ご心配かけました。2024/10/02に公開- 指定なし2.05%1374今日のお昼ご飯はホッケです。 ナスの煮浸し 大根と三つ葉の梅和え ひじきの煮物 ざっと、こんな感じのお昼でした。 なんだか秋なのに暑いですね。2024/10/02に公開- 指定なし2.03%1363いよいよ大阪の個展のご案内ができます。 10月23日から29日まで 阪神百貨店梅田本店で開催します。 収益のプロフィットはがん研究とがんの生活をホローしている団体さんに寄付させて頂きます。 久しぶりの里帰りの個展です。 大阪での個展は初めてです。 関西方面の皆様、ぜひお越し下さい。お待ちしてます。2024/10/02に公開- 指定なし1.41%961おはようございます。 春らしい週末になりそうですね。 小夏千夏はちょっとボサボサになってきましたが、それでも可愛い。 お目々パッチリ小夏 眠そうな千夏 どうぞ、よい週末を。2024/03/16に公開- 指定なし1.5%1003久しぶりにスチュワーデス物語のメンバーとランチ。 またまた、レストラン庭さんの美味しいご飯に堪能〜❗ お腹いっぱいです。 良く食べました。 さぁ～帰って絵を描きます キャンバス 買い込みましたよ。2024/03/15に公開- 指定なし2.54%1677今朝は娘の旦那さんの弟君の好物 タラのムニエルにしました フワァフワァと焼きました 揚げだし豆腐 納豆 ささみの竜田揚げ 焼にタラコ なすとピーマンと干しエノキのお味噌汁 漢方米 今日はいいお天気ですね。 花粉はぶっ飛びだけど………………… ランチは久しぶりにスチュワーデス物語りのメンバーと楽しくいただく予定です。楽しみ〜〜〜〜 私が言う旦那さんとは娘の旦那です。 私の旦那と勘違いさせてる方がいらしゃるようですが 私は残念ながら独身です。（笑）2024/03/15に公開- 指定なし2.52%1658今朝は生姜焼きにしてみました。 テカテカって感じかな？ 豚肉が固くならないように 前日から塩麹につけて 弱火でじっくり焼きましたよ。 納豆と九条ネギ入りしゅうまい。 さつまいもとお野菜たっぷりと酒粕も隠し味で入れてまぁ〜す。 漢方米。 今日は温かい日のようですね。 このまま春になるかな？ しかし、花粉が………………ヤバイ2024/03/14に公開- 指定なし1.88%1263<前へ1...2345678...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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