コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 タイ ベトナム インド アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Takeoff @nojo18 photographer @moto_graphys2025/09/23に公開- 指定なし0.0%-0スプリントコーチをJリーグ全60クラブに存在する未来。 そんな笑われる夢を13年前に抱きました。 いわきFCでその夢の第1歩を歩み始めました。 それからスプリントコーチになりたいと一人の青年が僕の元に関西から上京してきました。 僕が勝手に作り上げたスプリントコーチがいつしか誰かの夢になっていました。 彼は水戸ホーリーホックさんのスプリントコーチになりました。 1戦1戦勝つという気持ちは当然。38試合の1試合。ただその中でもなんとか「走り勝ちたい」という思いが強い1試合でした。 お互い陸上競技という世界からフットボールの世界に。 まだ60クラブの2クラブ。スプリントコーチが当たり前になる日。 その日を目指して。 photographer @moto_graphys sprint coach @taiseisadamichi24 #スプリントコーチ #秋本真吾 #定道大成2025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾https://www.instagram.com/explore/tags/定道大成#定道大成0.0%-0スプリントコーチ。仕事上どうしても土日にJリーグの試合があったり、プロ野球の試合があったりと陸上競技の競技会と重なっていることから試合に出ることが難しい日々が続いていました。 「忙しい」を理由になかなか積極的に行動できていなかったのも事実です。時間がないのではなく時間を作りにいく意識が足りていなかったです。 日常、芝生や人工芝にいることが多く、サッカーのスパイクを履くとどうしてもアキレス腱が痛くなったり、細かな捻挫をしながらの日々でした。 ある程度積み上げていたトレーニングもいつまで経っても改善されない痛みに「もういいや」とモチベーションが落ちてしまったこともありました。 ようやく自分の気持ちに決着がついて今年の陸上競技での目標を決めました。まずはその目標達成のために10月2試合しっかり走って、11月の大会での目標達成に向けて再スタートします。 スプリントコーチとして選手の見本になるような走りができるように。 43歳のチャレンジ。必ず勝ちます。 #スプリントコーチ #秋本真吾2025/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.03%-72023年 東京Vとの試合後に声をかけられました。 それから地道にスプリントトレーニングを継続してきました。走りのこともなんとなくしか分からないぼやけた感覚から少しづつピントが合ってくる感覚。 試合で崩れてしまったという感想はとてもポジティブ。 崩れたことを認識していることはいい感覚が身についてきている証拠。 試合で意識ができるようになった！になるまでコツコツ地道に積み重ねていくだけ。 @byronvasquez00 @underarmourjp videographer @moto_graphys #スプリントトレーニング #栃木シティ #バスケスバイロン #underarmour #スプリントコーチ #秋本真吾2025/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/栃木シティ#栃木シティhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケスバイロン#バスケスバイロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmour#underarmourhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0岩手県大船渡市へ。 今追求している走り方教室は実技だけでなく座学も同時に行うハイブリッドな形。その自分自身の追求しているものと大船渡市さんが目指す取り組みが一致。 終了後の皆さんから質疑応答の長蛇の列が自分のため、我が子のための熱い想いが伝わってきました。 招かれている以上多くの悩みを解決し、価値のある時間を提供するプロとしての役目を果たし続けたいです。 photographer @moto_graphys #岩手県 #大船渡市 #走り方教室 #スプリントトレーニング #スプリントコーチ #秋本真吾2025/09/01に公開Ofunato, Iwate 日本 岩手県https://www.instagram.com/explore/tags/岩手県#岩手県https://www.instagram.com/explore/tags/大船渡市#大船渡市https://www.instagram.com/explore/tags/走り方教室#走り方教室https://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-1１つ１つのコーチングをしっかりと理解する力。理解しようとする力が素晴らしく走りはどんどん改善されていきました。 最高速度はもちろんですが、初速や方向転換時の対応、怪我をしない、攣らない、それらを確実にサッカーへ接続できるようサポートしていきます。 @yuto815_tsuna @royal_antwerp_fc videographer @moto_graphys #綱島悠斗 #スプリントトレーニング #スプリントコーチ #秋本真吾2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/綱島悠斗#綱島悠斗https://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0総理大臣杯と後半のリーグ戦に向けて最後の追い込み。 昨年よりも格段に走りの技術は高まり、昨年の夏合宿よりも厳しい設定にしてもしっかりと本数を重ね走ってくる。選手の技術とフィジカルと心の成長を感じた2日間でした。 学生に対してプロの選手に同等のことを求めることは酷かもしれません。 ただ「思い込み」が強く成長を自ら止めている選手や「限界」を越えようとしている選手を見るとその先の景色を見せてあげたくなってしまいます。 楽しさと没頭の裏にある4年間で様々なことを我慢し犠牲にしてきたその生活は報われる必要がある。 コントロールできない勝敗を少しでも勝利に傾けられるきっかけになれれば。 @ksu__soccer photographer @moto_graphys #京都産業大学体育会サッカー部 #スプリントトレーニング #スプリントコーチ #秋本真吾2025/08/18に公開京都産業大学 / Kyoto Sangyo University 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/京都産業大学体育会サッカー部#京都産業大学体育会サッカー部https://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-010th Anniversary Uniform @iwakifc photographer @moto_graphys #いわきFC #10周年記念ユニフォーム #スプリントコーチ #秋本真吾2025/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いわきFC#いわきFChttps://www.instagram.com/explore/tags/10周年記念ユニフォーム#10周年記念ユニフォームhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0早稲田大学ア式蹴球部さんとも3年目。 夏の強化キャンプ。 目的も明確。しっかりと走り込みました。 積み上げてきたスプリントトレーニングの成果を最もキツく苦しいトレーニングで発揮できたと思います。 年々いいチームになってきている印象です。 ただ、いいチームだったで終わることなく、兵藤監督が言う「練習は日々全力でやったかを疑い、試合は信じ切る」まさにだと思います。 後半シーズン全員で最高の景色を見ましょう。 @waseda.univ.afc photographer @moto_graphys #早稲田大学ア式蹴球部 #スプリントトレーニング #スプリントコーチ #秋本真吾2025/08/07に公開Jヴィレッジ 日本 福島県https://www.instagram.com/explore/tags/早稲田大学ア式蹴球部#早稲田大学ア式蹴球部https://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0リーグ戦再開。 ホームでもアウェーでも失点された後のあの独特な空気がものすごく嫌いです。 その空気に飲み込まれないためにどうすればいいかをいつも考えます。 そんな不確かな空気なんて俺がぶっ壊してやるんだというメンタリティ。 きっとそれも日々の日常のトレーニングから創っていく必要があるんだと感じました。 フィジカル、スプリント、メンタリティ、休養、栄養、ケア、etc 24時間デザイン力の徹底。 残り14試合。魂の息吹くフットボールの実現に向けて。 photographer @moto_graphys #いわきFC #スプリントコーチ #秋本真吾2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いわきFC#いわきFChttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.02%-5初めての海外での走り方教室。 国が変わればスポーツに対する課題も変わる。 走り方を学ぶ。その結果速く走ることができることで得られる自信。 そこに国なんて関係ないんだということを僕が学べました。 タイで14年プロサッカー選手としてプレーし、タイでスポーツアカデミーを立ち上げた小島聖矢さん @seiya8kojima @advance_sports_academy.th 僕のスプリントトレーニングを10年継続し誰よりもスプリントトレーニングのことを理解してくれている宇賀神友弥さん @ugajin.no3 御二方とこのイベントの第一歩をご一緒できたこととても光栄に思います。 たくさんのスポンサーの皆様、参加してくれた子供達、親御さん、心から感謝しております。 また来年会えるように僕も頑張ります。 photographer @moto_graphys #スプリントコーチ #秋本真吾2025/07/31に公開กรุงเทพฯ タイ https://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.02%-4ノーアップでも余裕でしょ。と言えたのは30代前半までで43歳になった今、走る前にかける時間はどんどん長くなっています。どこの筋肉をほぐして、伸ばして、刺激を入れて。 効率よくトレーニングの時間を短くしようとしがちですが、結局やるべきことをすればするほど競技場にいる時間が長くなっていきます。とはいえ、時間は限られているので量と質のバランスをどう保つか毎回試行錯誤です。 退化させないトレーニングもとても奥が深くて面白いです。 videographer @moto_graphys #スプリントコーチ #マスターズ陸上 #秋本真吾2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスターズ陸上#マスターズ陸上https://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-1Behind the scenes. @iwakifc @iwakifcofficialfanshop special thanks @juuuummmpee @t.a_r.0 photographer @moto_graphys #いわきFC2025/07/14に公開いわき市 日本 福島県https://www.instagram.com/explore/tags/いわきFC#いわきFC0.0%-0Available Now. @iwakifc @iwakifcofficialfanshop @underarmourjp #いわきFC #underarmour2025/07/13に公開いわき市 日本 福島県https://www.instagram.com/explore/tags/いわきFC#いわきFChttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmour#underarmour0.0%-0WALK TO THE DREAM @iwakifc photographer @moto_graphys #いわきFC #スプリントコーチ #秋本真吾2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いわきFC#いわきFChttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0トーイング走について。 オーバースピードトレーニングはサッカー選手にも導入していますがかなりポジティブな効果が出ています。 ストライド長の増加。接地時間の短縮。その実感を強く感じます。 自分自身のトレーニングにも導入していますが、細かい筋肉に事前にしっかりと刺激を入れていないと、「走らされてしまう」ため、これまではよく肉離れを起こしていました。 43歳の僕はこのトレーニングを入れた後は腱のダメージが大きく1週間は走るトレーニングをお休みします。 スプリント力を向上するには重要なトレーニングです。 videographer @moto_graphys #スプリントトレーニング #スプリントコーチ #秋本真吾2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0悔しい気持ちを晴らすことができるのは試合だけなんでしょうか？ 日々のトレーニングの積み重ねがパフォーマンスを決定します。 その日々のトレーニングに魂が宿っていなければ試合で勝つことは無理です。 いくらその時は悔しいと思っても日々のトレーニングの取り組む姿勢を見ればその想いが本物だったかどうかなんてすぐに分かります。 質を上げる。最近のトレーニングでよく耳にします。質をトレーニングで高める前に自分自身で質を高めるためのトレーニングをしているのか？その時間を作っているか？他人ではなく自分自身に矢印が向いているか？100%の毎日を送っていると自信を持って言えるか？ 2025シーズンが始まる前に掲げた自分自身への目標。 今の自分自身の行動で達成できるのか？ 2025年のいわきFCのスローガン。全てを超えろ。 できているか？ カップ戦もない。天皇杯もない。リーグ戦しかない。 我々はチャレンジャー。 photographer @moto_graphys #いわきFC2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いわきFC#いわきFC0.0%-0クラブワールカップ前に走りの修正。名古屋戦のリアクションでのスプリントシーンは骨盤が過度に前傾してしまいました。 そうなると足が後方で回転してしまい走り手の感覚もネガティブです。短時間で修正できるのも長くスプリントトレーニングを継続できてるからこそ。オフでもシーズン通しても「強化」の継続は必要です。 Jクラブの代表。応援しています。 @lefty_hamster26 videographer @moto_graphys #荻原拓也 #浦和レッズ #スプリントトレーニング #スプリントコーチ #秋本真吾2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/荻原拓也#荻原拓也https://www.instagram.com/explore/tags/浦和レッズ#浦和レッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0試合2日前の紅白戦前のスプリント。10m、70mをそれぞれ行います。 10mは最初の3歩で決まると思っています。試合時に足の速い選手との対応する際、この3歩が失敗すると手遅れです。「初速が速い＝最高速度が速い」にまだ相関性がないのが今のいわきFCの課題でもあるので、そのためにも誰と誰を走らせるかを定期的に変えています。 70mの前にはミニハードルでフォームを意識しながら丁寧に。70mのスプリントでは自分自身の自己最高速度の95%以下にならないように。 フォームを意識しすぎてしまうとどうしても出力が疎かになりがちです。そこで常時最高速度を出せる選手と組み合わせることで解消されやすくなります。 当然連続でのスプリント、疲労した状態でも走れるようにするスプリントなど、実践にいかに近づけるかの工夫と課題がまだまだ必要です。 videographer @moto_graphys #いわきFC #スプリントトレーニング #スプリントコーチ #秋本真吾2025/06/03に公開福島県いわき市 日本 茨城県https://www.instagram.com/explore/tags/いわきFC#いわきFChttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0自分自身のスプリントトレーニングについて。 週に1度しかない陸上競技場でのトレーニング。無駄な怪我をしないように筋肉に予備負荷をかける、12オンスの重さを持って走りリズムを作る。 フォームに意識を向けすぎれば速度が落ち、出力に意識を向ければフォームが崩れる。この駆け引きにもだいぶ慣れてきました。 今年の目標は100m10秒台。200m22秒台。 スプリントコーチとしては選手に対して進化と成長を提供すること。陸上選手としては歳を重ねるごとに肉体は衰え退化していくことに抵抗していく面白さを追求すること。頑張ります。 videographer @moto_graphys #スプリントコーチ #スプリントトレーニング #秋本真吾2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントコーチ#スプリントコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スプリントトレーニング#スプリントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋本真吾#秋本真吾0.0%-0<前へ123456...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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