山口りりこ

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春の不調急激な気温差、気圧差により身体がついてけない.. そんな方多くないでしょうか？わたし自身も呼吸浅いな〜とか、いつもより気の停滞を感じます。多い症状はめまい・頭痛・不眠・疲れがとれない・だるさ・胃腸が動かないような体感・憂鬱・イライラなど漢方メディアにまとめました「低気圧、寒暖差による不調　気象病は漢方医学で解決」写真は簡単ストレッチをご紹介あゆこを見本にしたかったのに、それは引き受けてくれなかった😂 鍼灸の知恵もおかりしました🤏ありがとう @yamaguchi_ayuko みんなにシェアしたいので、ご質問などあればコラムの最後のコメント欄にお願いします！ #漢方 #中医学 #春の不調 #めまい #頭痛 #不眠 #疲れが取れない #イライラ解消法 #薬剤師 #国際中医師 #国際薬膳師春の不調はありますか？

2024/02/29に公開東銀座日本東京都

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なないろ日和【テレ東】 FOOD LABを取り上げていただきました！！ @foodlab_tsukiji とっても嬉しい😭 リポーターにご来店いただきました荒木由美子さま @yumiko_araki1960 の美しさと可憐さにも惚れ惚れです！私もスタジオまでお邪魔いたしました🙏 テレビ局は初めてで緊張でしたが温かくお迎えいただき少しの緊張ですみました笑ご協力いただいたお客様、スタッフ様にも心より感謝申し上げます🙏 もうすぐ2年を迎えるFOOD LAB 思い描くイメージからはまだまだ遠いのですが、2024年の良きスタートを切れたかな、と思います今年もたくさん挑戦をしていく予定ですどうぞよろしくお願いいたします！ #フードラボ #フードラボ築地 #薬膳鍋 #無添加焼肉 #完全無添加 #築地グルメ #築地ランチ #築地 #国際中医師 #国際薬膳管理師 #薬剤師

2024/01/16に公開食良品店 FOOD LAB 日本東京都

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おとも-otomo-乳酸菌のつくる栄養素 healthy＆beauty雑誌kiitos.にて、ご紹介いただきました @yukario21 さん @hanna6587 さんとっても嬉しいです😭ありがとうございます🙏 わたしは、体質改善をお手伝いするため、漢方相談をさせてもらってます漢方薬を専門にするのですが、どうしても切りはなせないのが腸内環境「食事」の影響を大きく受ける【腸内細菌】たちの力をかりないと上手くいかないことが多々あります漢方薬同様に体質改善に必要だったことから、思い切って作ったのがきっかけ今回で3ロット目となりました必要な方に届き、健康のお役に立てますように kampo's LINEでは、【漢方腸活診断】を無料でおこなっています体質に合わせた養生がLINEで届くので、ご自身に合った養生をお試しください私たちの知識がセルフケアのお役に立てると嬉しいです #乳酸菌のつくる栄養素otomo #おとも #otomo #腸活サプリ #腸活 #無添加 #腸内環境改善 #マイクロバイオーム #共生 #共棲 #体質改善 #漢方相談 #漢方 #中医学 #国際中医師 #国際薬膳師 #薬剤師 LINE ID【kampos】

2024/01/08に公開東銀座日本東京都

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2024年仕事はじめ心穏やかでいられない年明けですが、自分にできることに真摯に向き合い社会に還元できればと思いますしめ縄はmachikoさんにお願いしてつくっていただきました🎍 @machiko_muse とっても美しい。素敵な願いまでありがとうございます！胡蝶蘭：幸福がとんでくる松：永遠の命南天：難を転ずる金の実物：商売繁盛私の今年のおみくじは【命】生に感謝し、繋いでいけるよう丁寧に1日1日を送りたいと思います本年もどうぞよろしくお願いいたします🙏 #薬剤師 #国際中医師 #国際薬膳師 #漢方薬店カンポーズ #foodlab #フードラボ #築地

2024/01/05に公開食良品店 FOOD LAB 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/薬剤師#薬剤師https://www.instagram.com/explore/tags/国際中医師#国際中医師https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬店カンポーズ#漢方薬店カンポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodlab#foodlabhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードラボ#フードラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/築地#築地

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COCOROヒュウガトウキ茶宮崎県産農薬・化学肥料不使用栽培ヒュウガトウキは「日本山人参（ニホンヤマニンジン）」とも呼ばれる薬草根っこは厚生労働省に医薬品の生薬と判断されるため、食すことができませんが、地上部はサプリメントなど食品として使われています漢方で使う「当帰」とは違うものですが、クマリンも多く、血流をよくする薬草として愛されてきました実際に私も数年前に使っていて、婦人科を中心に、生活習慣病が気になる方におすすめ医薬品ではないため、食から体質を変えたい、という方には特に良いかと♡ 爽やかな苦味はありますが、漢方薬イメージの薬草くささはなく、私もマグカップにお湯を継ぎ足しながら飲んでおります🫖 ご縁をいただき、COCOROヒュウガトウキ茶をつくられた石井社長とインスタライブをいたします！先日初めて対面でお会いし、そのまま薬膳鍋&ナチュール🍷まで😆 （楽しくて写真ぶれてる😂）フラットに、生理や更年期のこともお話しできればと思います！ご質問やコメント参加、お待ちしております！ 📣💚インスタライブ📣💚 12/14（木）20:30〜 #ヒュウガトウキ #日向当帰 #漢方 #薬膳 #和漢植物 #和ハーブ #血流 #瘀血 #体質改善 #生理痛 #更年期 #プレ更年期 #冷え症 #薬剤師 #国際薬膳師 #国際中医師

2023/12/12に公開- 指定なし

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宇和島薬剤師会・市民公開講座 2023.11.5 【薬膳で考える！体質に合わせた身体の整え方】という内容で、お伝えさせていただきました地元宇和島市で直接お話しできる機会をいただき、本当に嬉しい！心配とは裏腹に、予定の倍近くのお客様にご来場いただにました（用意した棗がギリギリたりてよかった🥺）毎月、南海放送ラジオTipsでお世話になっているあやちゃんや、同級生、父母の知人の皆様にも会えた！来てくれてありがとう〜〜！ご提案くださった井上先生、上田先生はじめ、愛媛県薬剤師会宇和島支部の皆様、心より感謝申し上げます。薬膳とは、季節や体質に合わせた食事方法のこと食からの身体づくりは難しくないし、自分や家族の体質を知ることで、安心できることもたくさんあると思う漢方は日本の伝統医学。多くの方に届いてほしいなぁ私が今できることは少しでも多くの方に知ってもらえるようFOOD LABからの発信！足りてないことを認識しているので、もっとがんばります！そして漢方薬を使った医療としてのサポートも広げていきたいと思ったのでここに記録 #愛媛県宇和島市 #市民公開講座 #薬剤師 #国際中医師 #国際薬膳管理師 #漢方 #中医学 #薬膳

2023/11/07に公開Uwajima, Ehime 日本愛媛県

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ママさんとおしゃべりLIVE ・馬頭百里さまについて・50歳で起業とは・ファッション感覚について・人と比べなくてすむマインド「やりたいことはやるべき、やりたいことがない人は嫌なことをやめる」

2023/10/31に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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尊敬する大好きなママさんインスタライブ10/31 出会いのきっかけは、ママさんがつくられたスキンケアブランド【LIRIO】という名前でした私自身RIRIKOという名前から、ご縁を感じてご挨拶を😆 スキンケア自体はもちろん素晴らしいのですが、ママさんのマインドが大好きで丸ごとスキンケアとして取り入れている気持ちです私の人生の転機にもなったお方。スキンケア事業はリリオくんに引き継ぎ、また新たな道を。数年前に「りりこちゃん、新たにやりたいことあるのよ」って言われた時に、年齢って関係ないんだな、と心底思いましたとっても心がスッキリするので皆様にママさんを知ってもらいたい🥺 ということから、思いつきでインスタライブしてみます😆 10/31（火）20:00くらいママさんのご紹介♡ 馬頭百里さま 1940年生まれ 50歳まで専業主婦、のち会社設立スキンケアブランドLIRIO創業「今はただ気の向くまま、感じるまま、自分の為に生きる事が、人に気づきと希望を与える存在であれば、それが私の生きがい」（YBRSS抜粋）いまの時代にこそ必要な考えだと思う事ばかりそして、何よりかっこいい！ママさんのお家からお届けします♡ #馬頭百里 #起業家 #美魔女を通り越してるような🤫 #ファッション #スキンケア #山口りりこ #漢方 #薬膳 #薬剤師

2023/10/30に公開- 指定なし

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ばらの会×九星気学大好きなばらさん @barachangogo 主催、着物をきて伝統文化を学ぶ【ばらの会】今回は、九星気学 @chie.kaiun 先生とともに、伝統文化から幸運を引き寄せるランチセミナーに参加させていただきました😆 漢方とも繋がる気学ですが、完全無知だったのでゼロベースでの参加でした！九星気学は陰陽五行説をもとに、人の生まれながらにとつ運気を9通りに分類した統計学のことだそうです私は【四緑木星】風通りの良いように意識しよう！ @chie.kaiun 先生の可憐さと男前さが滲み出るお話で、いつのまにか会場が笑顔に。バラさんの、着物を通じて伝統文化を伝えていきたいピュアなお気持ち。お着物をきるのは自分のためだけでなく、相手への思いやり。そんなお心まで大好き！参加させていただきありがとうございました🙏 1枚目聖子さま♡ついにお会いできました😍 #ばらの会 #九星気学 #九星気学風水 #着物イベント #着物コーデ #伝統文化 #伝統医学 #漢方

2023/10/08に公開港区海岸日本東京都

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漢方薬はツール病院と漢方専門店の違い漢方薬を処方するドクターは75%におよぶ（2022年m3.com参照）漢方薬の処方名は、病院、漢方薬局、ドラッグストアとどこで買っても同じ例えば「葛根湯」は7種類の生薬からできていることに変わりはないしかし、あくまでも漢方薬は治すためのツールで、治療方法においては視点が異なります病院（西洋医学）は「病気」をみるので、いまの病状をなくすことが目的漢方専門店は「病人」をみるので、人そのものを良くすることが目的たとえば【頭痛】が主訴だとすると、それぞれゴールが異なる病院：頭の痛みを早くなくすこと漢方専門店：痛みをなくし、頭痛にならない体質にすること西洋医学は細部を、東洋医学は俯瞰的にみるのが得意医学部や薬学部では漢方医学や中医学は学ばないので、病院では専門の科でのエビデンスを元に処方されます私は薬剤師免許を取得後に、中医学（漢方医学の元となる中国の伝統医学）を勉強したため、みているところが明らかに異なるのもハマったポイントいまは中医学をベースに漢方相談をするため、病院での漢方薬の出し方に違和感を感じることはよくあるけど、でもそれは視点の違いなだけで私の感覚だけど... 医療を受ける側は違いを知っていた方がいい！漢方薬を飲むこと自体が体質改善だと思っている人があまりに多い何を持って体質改善か？と言われると人それぞれ異なると思うけど、何故いまの体質になっているのか、を考えることが大切だと思う忙しさによるストレスなのか、身体の休め方が上手くないのか、食事か？本人が理解することが何より大切保険診療は病気を治すことにフォーカスするので、体質改善や予防医学には向かないし難しい両極端な良し悪しではなくせっかくどちらの医学も使える世なのでうまく使ったらいいと思いますそのためには選ぶ基準が必要そのサポート役に薬剤師が活躍できればなんて心強いことか #薬剤師 #漢方薬剤師 #漢方 #漢方薬 #中医学 #漢方薬店 #薬膳鍋定食そろそろ。とてもとてもたのしみ！ #薬膳鍋 #月と太陽の薬膳鍋 #潤いきのこ鍋 #秋鍋 #きのこ鍋 #薬膳 #無添加 #ナチュールワイン #女性経営者 #起業家女子 #国際中医師 #国際薬膳師薬膳鍋食べにきてね😁 @foodlab_tsukiji

2023/10/06に公開東銀座日本東京都

5.45%

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宇和島薬剤師会・市民公開講座【薬膳で考える！体質に合わせた身体の整え方】美容は最高の予防医学です体質を知ることからはじめましょう✧ 薬膳とは季節や体質に合わせた食事方法のこと。スーパーで買える食材からでも作ることができます。薬膳理論から疲れや冷え、ホルモンバランスなどを考え、美味しく食べて健康体質をつくっていきましょう！ ---＊---＊---＊---＊---＊--- 2023年11月5日（日）開場12:00 講演13:00〜15:00 会場：南予文化会館2F 産業振興センター先着順参加無料 -お問い合わせ- 愛媛県薬剤師会宇和島支部　事務局宇和島市御殿町4-190895-26-6420 -主催- 愛媛県薬剤師会宇和島支部 -後援- 宇和島市・一般社団法人愛媛県薬剤師会愛媛県病院薬剤師会南予支部漢方薬膳のことを話せる機会をいただき、ありがとうございます🙏 セルフケアにお役立ていただけるよう、身近なお話をいたします！是非お気軽にいらしてください☺️ #漢方 #薬膳 #薬剤師 #漢方薬剤師 #愛媛県宇和島市 #宇和島市 #薬剤師会 #薬膳セミナー #セルフケア講座 #中医学 #漢方医学 #国際中医師 #国際薬膳師

2023/10/01に公開Uwajima, Ehime 日本愛媛県

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100%国産生薬でつくられた薬膳茶TOYOU @toyou.chayojo さんの展示会NEW ENERGYにいってきました♡ 松尾さんのつくる薬膳茶は、なんといっても美味しい✨ 安心の原料と美味しさ。スイスイのめて身体が喜ぶ薬膳茶です季節限定の薬膳茶【秋AKI】の購入もできた♡ほっこり美味しい予感しかしません。たのしみ！ NEW ENERGYは日曜まで新宿住友ビル参画広場でやってるよ〜 250くらいのブランドさんが出店されてるので楽しいし、ウェルネス好きにはたまらん気になる方、チェックしてみてください♡ @newenergy.ooo 紅子さん @kishibeniko キュレーションブースはワクワク感てんこもり！だんちゃんの絵も最高でした！ @ysdangami ミツロウでできたとっても自然で魅惑的な作品。行ったら絶対みてほしい！ TOYOUさんも、紅子さんキュレーションブースもEASTエリア #薬膳茶 #toyouyakuzencha #国産生薬 #和漢ハーブ #薬膳 #漢方薬剤師 #蜜蝋画 #團上祐志 #ウェルネス #エシカル #陰陽五行 #ニューエナに集まれ #newenergy

2023/09/07に公開新宿住友ビル三角広場日本東京都

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西洋医学、東洋医学それぞれ良いところ、得意なところがあります。西洋医学は完全な医学だと思われがちですが、まだまだそんなことありません。人の身体は未知に溢れてる！よく言われるのは.. 健康診断してるから、病院に通ってるから、、身体は大丈夫です！本当にそうでしょうか。健康診断は【病気でないか診断】であって、健康かどうかをはかるものではない、と私は思っています。健康とは「病気でない状態」ではありません。万病のもと、とも言われる冷えや、肩こり、疲れ、生理痛など健康診断では結果としてでてこない。しかし東洋医学では【未病（みびょう）】として捉えます。未病から病気へとつながる。病気は外から急にやってくるものでなく、自分自身でつくりだしています。邱紅梅先生が先日出版された本「生理痛は病気です」生理痛って、ないのが普通です。すごく読みやすい本なので、気になる方は読んでみて✧ 痛み止め自体が悪ではなく、痛みを自分で作り出す今の身体が、異常であること。痛み止めを使うにしても、なぜ痛みがおこるのか？痛くならないような体質にすることが大切。身体は自分だけが一生付き合うものだから、薬任せ、人任せにしちゃダメ。必ず自分の身体、生活に答えはあるから諦めないでほしいです。 #漢方薬剤師 #漢方 #薬膳 #中医学 #漢方薬 #生理痛 #生理不順 #pms #更年期 #フェムテック #冷えは万病の元 #薬膳セミナー 9/3（日） @foodlab_tsukiji #薬剤師 #国際中医師 #薬膳師

2023/08/18に公開食良品店 FOOD LAB 日本東京都

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ルナリアナチュール🍷×薬膳鍋イベントします😆 以前はよくやってた薬膳セミナーですが、自店では久しぶり！薬膳好きな方、興味ある方にお会いできると嬉しいなぁ〜🥺 薬膳は難しくなく、ご自宅で取り入れらるのが良いところです✨ 一緒に美味しく！楽しく！学びましょう💕 薬膳鍋以外にも 9/2（日）は無添加焼肉コースでナチュールを楽しめます🍷 1階カフェブースは、ワンコインおつまみなども多数用意してますので、お気軽にお立ち寄りください🙌♡ #ナチュールワイン #ビオワイン #オーガニックワイン #ワインイベント #薬膳鍋 #薬膳 #薬膳セミナー #漢方 #無添加 #薬剤師 #薬膳師 #築地 @foodlab_tsukiji

2023/08/15に公開食良品店 FOOD LAB 日本東京都

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漢方薬店kampo's 薬剤師・登録販売者募集私は株式会社kampo labという会社を運営していて、事業は医療と食の2事業あります薬店は現状、薬剤師2名・登録販売者1名で運営しているのですが、人手がたりなくなってきたので、一緒に盛り上げてくださる方を募集します🙏 とても小さなプライベートサロンのような店舗であるため、漢方好きな経験者を募集します！薬剤師漢方相談経験者、漢方処方名が問題なく読める方登録販売者漢方薬局・漢方薬店勤務経験のある方、漢方処方が問題なく読める方条件等は応相談とさせてください🙌 勤務地東銀座（徒歩2分ほど）銀座駅からも歩けます👍 興味ある方いらっしゃいましたら、DMお待ちしております🙏 #薬剤師募集 #登録販売者募集 #薬剤師 #漢方薬剤師 #登録販売者 #国際中医師 #中医学 #漢方 #漢方薬

2023/07/28に公開- 指定なし

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curry＆music Japan2023 7/14-17 金沢インドカレーシャルマさん @sharma_kanazawa1997 ✖️ FOOD LAB @foodlab_tsukiji コラボで出店させていただきました🙏 ご来場いただいた皆様、応援くださった皆様ありがとうございます！おかげさまで売上1位だったようです😭✨ 暑い中、本当にありがとうございました🙏 猛暑でしたが☀️スタッフ一同、イベントを楽しむことができました✨ 初めの出展で戸惑うことも多かったのですが、乗り切れて一安心しております🥺 （絶賛、声枯れ＆筋肉痛です）【薬膳カレー】というと、抵抗あるかな？とか色々考えてはいたのですが、意外にも興味を持ってくださる方が多かったのがすごく嬉しかった！今回は、湿熱対策に🌱香り生薬🌱をたっぷりつかい、最後にレモンを絞って陰を逃さない！ベトナム風カレーにいたしました♡ 熱中症対策としては、くこの実入りレモネードを常温で飲み続けました笑あと、生脈散も😁👍 まだまだ夏はこれから！漢方薬膳の智慧をもっとしっていただくべく、発信もしていきたいと思います✊ 応援いただき、誠にありがとうございました🙏 @foodlab_tsukiji #フードラボ築地 #薬膳カレー #グルテンフリーカレー #無添加カレー #夏バテ予防 #スパイスカレー東京 #エスニック好き #カレーフェス #赤レンガ倉庫 #薬膳 #薬膳鍋 #無添加 #グルテンフリースイーツ #築地グルメ #築地カフェ #銀座グルメ #勝どきグルメ #月島グルメ #築地ランチ #薬剤師 #国際中医師 #国際薬膳師

2023/07/20に公開赤レンガ倉庫横浜日本神奈川県

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月と太陽の薬膳鍋〜香り鍋〜梅雨から夏にかけて気になるのは！湿気！もちろん体調にも影響します私たちは自然界の一部です👯 気温が低いと身体は冷えるし気温が高いと身体に熱がこもるし湿度が低いと乾燥するしとなると... 湿度が高いと体内も湿気ます⚡︎ 症状としては・重だるい・むくみ・なんとなくスッキリしない・食欲がない・お天気悪いと頭痛する・めまいなどジメ〜とした、ねっとりイメージ厄介なことに「湿」はしつこいのです体内から除湿しましょ！ということで、この時期だけの薬膳鍋を。漢方には芳香化湿（ほうこうかしつ）という考えがあります良い香りで湿を化すつまり、体内の除湿薬です👏 香り鍋は【実山椒】が主役一緒に生胡椒も食べていただくのですが、これだけでも飲める🍷 紫蘇、みょうが、当帰葉、みかんの皮など香り生薬がたくさんですご自宅では大葉、生姜、みょうが、パクチーなど、薬味をたくさん生かしてください🙌 香り鍋は陰陽の移ろいをコースで表現しているのですが、最後のスープがレモングラスや生のレモンでベトナム風でサッパリ美味しいんです〜♡ 薬味好きには是非食べてもらいたい〜♡ ------------------- FOOD LAB @foodlab_tsukiji 東京都中央区築地6-13-9 03-6264-7723 ------------------- #薬膳鍋 #月と太陽の薬膳鍋 #香り鍋 #foodlab築地 #無添加 #築地グルメ #築地ランチ #芳香化湿 #薬膳 #薬膳料理 #実山椒 #生胡椒 #薬味たっぷり #きのこ鍋 #むくみとり #気象病 #低気圧頭痛 #夏風邪 #薬剤師 #国際薬膳師 #国際中医師

2023/06/18に公開食良品店 FOOD LAB 日本東京都

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夜中の咳痰が絡むような咳で起きてしまった少しで落ち着くかと思ったんだけど、なかなか眠れず【小青竜湯】を一服。 30分経たない内に落ち着いて、安眠できました👏 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）は、花粉症の漢方と思われがち漢方薬は病名に合わせて使うのではなく、症状や体質が大切なんです西洋医学と漢方医学は、使う処方が同じでも視点が異なります西洋医学は原因を詳細に見る医学なので、風邪でもコロナやインフルエンザなど、ウイルスの特定が必須。漢方医学は「人」をみるので、ウイルスの種類やなんのアレルゲンであっても、その人の身体がだすサインに応じます小青竜湯は、肺をあたため痰飲をなくす処方。痰飲（たんいん）とは、水分代謝が悪くなり停滞してしまった身体に不要なお水のこと。今回の私の症状・痰がからむ咳・鼻づまり・透明な鼻水がたれるまさに痰飲だったため、小青竜湯がよく効きました👏ありがたや。漢方は長く飲まないと効かない、ってのは違うんだよ〜今回の原因は生ものの食べすぎで、冷えて水はけが悪くなったんだと思います😐 今日の食事はかなり軽くして、温かい水はけの良いものにします〜✧ #漢方 #漢方薬 #小青竜湯 #咳嗽 #鼻水 #むくみ #風邪 #中医学 #薬膳 #予防医学 #体質改善 #国際中医師 #国際薬膳師 #薬剤師

2023/06/12に公開東銀座日本東京都

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日本薬科大学様×FOOD LAB @foodlab_tsukiji かなざわカレーパーク日本薬科大学・丁先生の薬膳カレーを、完全無添加＆国産生薬をたくさん使ったカレーにアレンジさせていただきました🙏 私は1日しか行けなかったのだけど、若きパワーを感じとれて新たな発見もたくさん✧ 日本薬科大学様とは、2020年に薬膳鍋企画があったのですがコロナでイベントが中止になったため、3年越しのコラボ🥺 3年前がすごーく前のように感じます。都築学長はじめ、皆様に感謝申し上げます🙏 またご一緒できるよう、精進あるのみ🔥 @foodlab_tsukiji #かなざわカレーパーク2023 #カレーフェス #スパイスカレー #日本薬科大学 #薬学部 #漢方 #薬膳 #薬膳カレー #薬膳鍋 #無添加 #薬剤師 #薬膳師 #国際中医師 #起業家女子 #無添加食品

2023/05/24に公開しいのき迎賓館日本石川県

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FYTTE取材【口臭】以前にご一緒させていただいた会社様より依頼があり、口臭の漢方的考え方についてお話いたしました口臭は【胃熱】と関係深い胃に負担が多いと口臭の原因になる、ってことなんです取材中に実際に口臭が気になる方に食養生を試してみては？！と言う話になり、実現れました！（さすが✨）結果も驚きで、面白い記事に仕上げていただいておりますハイライトにurlを貼っておきますので、よかったらご覧ください🙏 #口臭 #口臭ケア #胃熱 #食欲が止まらない #口内炎 #ダイエット #中医学 #漢方 #薬膳 #薬膳鍋 #養生 #薬剤師 #国際中医師 #国際薬膳師

2023/05/18に公開食良品店 FOOD LAB 日本東京都

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