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BitStar ID: 207677
最終更新日: 2026/03/29
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白石黄良々 Kirara Shiraishi

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  • 水戸招待優勝できました！ 僕にとっては大きな一歩です！ 有ることが難しいから「有難う」 本当に色んな方々に感謝してます。 走り良くなってるのでまた丁寧に作っていきます。 応援ありがとうございました！ @yui_sportsph さんにお写真頂きました！

    2023/05/05に公開- 指定なし

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  • 昨日撮っていただいた写真📸

    2023/04/27に公開- 指定なし

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  • 東京選手権お疲れ様でした。 今はタイムよりも試合に出て怪我なくレースを終え試合に身体を慣らしていくのが優先ってわかってるけどやっぱり脚遅いのはつまらないですね🙄 最近は怪我で出来てなかった練習も少しずつ出来るようになってきたので我慢強く１つずつ課題と向き合っていきます！ 次戦は水戸招待の予定です！ #セレスポ #adidas

    2023/04/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セレスポ#セレスポhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidas

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  • ASMR🏃

    2023/04/21に公開- 指定なし

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  • 暖かくて動きやすい日でした！

    2023/04/19に公開- 指定なし

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  • 初戦&復帰戦 10秒44（1.3） 10秒37（3.5） タイム的にもまだまだですし走りの内容も改善点ばかりでしたが何より久しぶりに怪我なく1日2本走り切れました。初戦なので今日はそれだけで大きな収穫です。まだまだこれから！次戦に向けてまた頑張ります！陸上たのしっ！

    2023/04/08に公開相模原ギオンスタジアム 日本 神奈川県

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  • 今シーズンのユニフォーム🏃 #adidas #adidasrunning

    2023/03/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidasrunning#adidasrunning

    11.55%

    2,618

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  • 初戦は4月予定です！

    2023/03/17に公開- 指定なし

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  • じっくりと🏃 #セレスポ #adidas

    2023/03/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セレスポ#セレスポhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidas

    6.38%

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  • 花粉やばいから沖縄戻りたい🥱

    2023/03/09に公開- 指定なし

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  • 普段から履いてるアディゼロプライムSP2に新色がでました！ソールにクッションがあることによって前足部での接地がより意識できるので気に入ってます。もうすぐ初戦を迎えるのでこれを履いて今シーズンに繋がるいい走りができるよう頑張ります！ https://a.did.as/60013tHsb #adizero #アディゼロ #速くなるためのすべて #ImpossibleIsNothing #createdwithadidas

    2023/03/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adizero#adizerohttps://www.instagram.com/explore/tags/アディゼロ#アディゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/速くなるためのすべて#速くなるためのすべてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ImpossibleIsNothing#ImpossibleIsNothinghttps://www.instagram.com/explore/tags/createdwithadidas#createdwithadidas

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  • 一部だけど今日の練習まとめてみた。 #セレスポ #adidas

    2023/03/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セレスポ#セレスポhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidas

    7.34%

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  • okinawa🏝 #adidasoriginals #kith #balenciaga

    2023/03/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adidasoriginals#adidasoriginalshttps://www.instagram.com/explore/tags/kith#kithhttps://www.instagram.com/explore/tags/balenciaga#balenciaga

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  • okinawa✈️ #adidasoriginals #kith #balenciaga

    2023/03/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adidasoriginals#adidasoriginalshttps://www.instagram.com/explore/tags/kith#kithhttps://www.instagram.com/explore/tags/balenciaga#balenciaga

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  • プライムSP2 #adidas #adidastokyo

    2023/02/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidastokyo#adidastokyo

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  • 今日も空は青かった☀️ #セレスポ #adidas #アディダス

    2023/02/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/セレスポ#セレスポhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/アディダス#アディダス

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  • 1月ももうすぐ終わりますね。最近は寒い日が続いてますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？僕は怪我なく順調にトレーニングを積めてます。今年はスピードをなるべく落とさないようにショートダッシュをメインに行ってます🏃トレーニングのパートナーはお気に入りの#adizerosl グリップがきいてるのでスプリントにもおすすめです🙆‍♂️ @adidastokyo #アディゼロ #adizero #速くなるためのすべて #createdwithadidas

    2023/01/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adizerosl#adizeroslhttps://www.instagram.com/explore/tags/アディゼロ#アディゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/adizero#adizerohttps://www.instagram.com/explore/tags/速くなるためのすべて#速くなるためのすべてhttps://www.instagram.com/explore/tags/createdwithadidas#createdwithadidas

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  • いつもお世話になってる2人と📸 2022年応援ありがとうございました。 心も身体もボロボロでしたが色んな方の支えのおかげでまた立ち上がれました！ 2023年は走ることを楽しみたい！

    2022/12/31に公開- 指定なし

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  • 走り納め！

    2022/12/31に公開- 指定なし

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  • 思うようにいかない時もあるけどこれからも変わらず10秒と20秒を切るという目標に向かって頑張ります。そのための冬季トレーニングを#adizeroslと共に乗り越えます💪みなさんも一緒に頑張りましょう！！ @adidastokyo #adizerosl #アディゼロ #adizero#速くなるためのすべて #createdwithadidas

    2022/12/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/adizeroslと共に乗り越えます#adizeroslと共に乗り越えますhttps://www.instagram.com/explore/tags/adizerosl#adizeroslhttps://www.instagram.com/explore/tags/アディゼロ#アディゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/adizero#adizerohttps://www.instagram.com/explore/tags/速くなるためのすべて#速くなるためのすべてhttps://www.instagram.com/explore/tags/createdwithadidas#createdwithadidas

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