KOTOPON / ことぽん𓆸

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▶今日はなんとなく丁寧に過ごした休日、 : 朝から身体動かして、シャワー浴びてパックしながらヘッドマッサージしてメイクもちゃんとして、水槽の掃除まで🐟☻ : : 気づいたらお昼すぎになってた笑たまにこういう日ない？自分にちゃんと時間かけたくなる日🐻‍❄️ でも嫌いじゃない。 ───────────── ずっと “頭皮のEMS” は正解だと思ってた。大人の顔は下がる前に “上” を整えるのが早い。 : 今私のつかってるスカルプD ボーテ　スカルプ電気ブラシ良い。 : 顔にも使える。湯船でも使える。 : 終わったあと目の開きの“軽さ”が違う。大人になっても豊かな髪でいるのが目標. : 値段ふくめ今のところ、私の一軍です : LED青→ニキビ肌荒れ鎮静 LED赤→コラーゲン生成促進クリスマスプレゼント迷ってる人いたらぜひ🎁 : #朝ルーティン #セルフケア #頭皮ケア #スカルプブラシ #丁寧な暮らし #自分時間 #アクアリウム #クリスマスプレゼント　 #PR #スカルプdボーテ #品格髪 #ダーマスカルプビューティー #電気ブラシ #電気針ブラシ #ヘッドスパ #ほうれい線予防 #リフトアップ #美顔器

2025/11/11に公開- 指定なし

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▶毎年きてる、三田のグランピング — “グランアップル神戸三田”。 @glamapple_kobesanda : 今年もひと足お先に、冬の入りかけを味わってきました。 : : 三田は冬の冷え込みが深いらしくて “関西のシベリア”なんて呼ばれているそう。でも、ここのグランピングは人気で、予約もわりとすぐ埋まる。 : : 温泉施設が隣接していて宿泊中はいつでも温かいお風呂とサウナへ。 2日目は岩盤浴とライブラリーも使えて外は冷たい空気でも、身体の芯はずっとぽかぽか。（帰りは半袖で帰れるくらいでした笑） : : テントのなかの、“非日常”の余白。風のにおい、肌に触れる冷たさ。静かなところに、自分の呼吸が戻ってくる感じ。 : : 毎年思うけどここは「行くぞ！」って気合いがいらないのに心身ともにリセットされる場所。 : : 季節が変わるタイミングの旅はやっぱりすこし、特別ですね☻🐦‍⬛ : : PR@glamapple_kobesanda #グランピング＃キャンプ＃旅行＃関西グランピング＃子連れグランピング #兵庫グランピング#こどもとおでかけ #関西おでかけ情報

2025/11/07に公開三田天然温泉　寿ノ湯　日本兵庫県

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▶「最近どうしてた？」から始まって、気づけば3時間があっという間。 : 久しぶりに友人とゆっくり話せて、気持ちまで軽くなった日。 : 銀木犀カフェテラスのアフタヌーンティーは 1日2組限定で、3時間のんびり過ごせます。ホテルの個室だけど、カフェ感覚で気軽に行ける雰囲気が心地よくて☕️ : 紅茶のスコーンがすごくおいしくて、ハーブティーやコーヒーもおかわり自由🫖 ホテルアフタヌーンティーの中ではリーズナブルで、日常の延長で楽しめる感じでした☻ : 話して笑って、やる気までチャージできた午後🌿 : 珍しく全身黒いのは、今更ながらNetflixのWEDNESDAYを見始めたためです←w : : : PR@hotel_elsereine_osaka #カフェ #cafe #おしゃれスポット＃スイーツ#グルメ #洋食

2025/10/29に公開Hotel Elsereine Osaka 日本大阪府

#PR / 生活雑貨

https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれスポット#おしゃれスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋食#洋食

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▶ カメラの音も、息づかいも、静かに溶けた。まるで映画の“途中”に迷い込んだような午後。 : : 音羽山荘での撮影。物語を綴っていくような撮影でした。 : 箕面の滝へ行くたびに、「あの大きな邸宅、いつか入ってみたいな」と思っていた場所。 : 歴史を感じる静かな空間は、憧れていた世界そのものでした。 : 普段は1組限定で宿泊もできるそう。いつか、自然に囲まれて数日ゆっくり過ごしてみたい場所です。 : : 本当にありがとうございました✺ : 音羽山荘 @otowa_sanso_wedding DRESS @amtteliebe_wedding Hair＆Make @amtteliebe_hairmake @amtteliebe_takagi.hm : : #音羽山荘 #前撮り #レトロウェディング #箕面 #bridalphoto

2025/10/27に公開明治の森箕面音羽山荘日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/音羽山荘#音羽山荘https://www.instagram.com/explore/tags/前撮り#前撮りhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトロウェディング#レトロウェディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/箕面#箕面https://www.instagram.com/explore/tags/bridalphoto#bridalphoto

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▶急に寒くなってきたから、ショート丈のニットカーディガンを足して🧶 前のリボンと、広がるボリューム袖がやっぱりかぁわいぃ✺ @crammy__official : : 急に寒くなって、ピラティスウェアも長袖になったけど、今日のブチたちもごきげんでした🐾今日もパトロールご苦労様。 : : 最近マイブームのサマハンティー。みんなからも共感やお試しのDMが🥹✉ でも濃く入れたらほんとまずいから気をつけてね😂.ᐟ（鼻詰まってる時ほど美味しく感じます←w） : : 急な寒暖差で風邪ひかないように☕ : PR @crammy__official #きれいめコーデ #ファッション通販#ガーリーコーデ#カーディガン #秋コーデ #秋冬コーデ #crammy #ニットコーデ #冬支度 #サマハンティー部

2025/10/23に公開- 指定なし

#PR / ファッション

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▶ルーティンを、まとめてみました☻ : : ☼Morning ・ @alpron_official の燃え燃え+EAAを白湯でブレンドして飲むとホットレモネードみたいでおすすめ・サプリメントは他にNMNとメロングリソディン（コラーゲンペプチドも来月からお試ししようと思ってます）・朝はアルくんの水換えを毎日するようになって、朝独特の気だるさがなくなりました💡 ☕Afternoon ・ @ewe204_biyouseitai の、美容整体はずっとお世話になっていて、部位やマシン目的も毎回相談して全身ケアできるのでおすすめです。（私は指圧かなり強めが好きなのでいつもスッキリです）・《サマハンティー》教えていただいた、大人特有の長続きしそうな不調の気配を感じた時に飲むと効果を感じられるお茶。スパイス沢山感じるのに味はほとんどしない✺ （鼻や喉が不調なときにとくにおすすめです☻） : : そんな最近のまとめでした♫ 共演させていただいたモデル様（男性）が5歳くらいめっちゃ若く見えて驚き、教えて貰ったコラーゲンを来月から定期便で購入してるので今からもう楽しみ。（そうです。単純です.ᐟ←） : : みんなもおすすめがあったら教えてください🐻‍❄️

2025/10/17に公開- 指定なし

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▶ 秋のはじまり、クローゼットの前で迷う時間も好き。 : : 最近なんだか忙しくて、気づいたらもう10月も半ば. クローゼットを開けるたび「何着よう」って悩む時間が長くなってきた... （毎朝ほんと服が決まらん☻ 半袖か、長袖か、ニットか、シャツか....w） : : そういえば、ずっと待ってたKaty Perry Collections のシューズがやっと届いたの。（届いた瞬間想像以上のキラキラで声出た ♡） Katy Perry様の独特なデザインがほんと可愛くて、シンプルコーデの日でも一気に気分が上がるわ♡ : : 特にデニムに合いそう💭 : : 夜のお茶時間が最近の小さな楽しみで☕️ いつも色々と夜ふかししてしまうから、とりあえずお茶の時間をつくって落ち着けるように頑張ってます。 : : みんなは夜寝る前なにしてる？🐑 : : PR @pier39shop #きれいめコーデ #katyperry #katyperrycollections #ケイティペリー #上品サンダル #夏コーディネート #大人女子コーデ #ピア39仙台

2025/10/12に公開- 指定なし

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▶神戸阪急のpop upに行ってきました✺ (📍8F 期間: 10/8-10/14 10-20時 ※最終日のみ18時まで) : : 実は担当者さんから直接ご連絡いただいて、実物を見ながらゆっくりオーダーしてきました。秋冬はやっぱりチェックとかブラウンに惹かれるけど、ランダムカットされたショート丈ニットも捨てがたい...でもデニムも欲しかったしなぁと。。。 : と、書きながらもちゃっかり、ジレワンピース試着してる←笑届くのが今から楽しみ☺︎. : 届いたら着回しコーデしてみます☻ : : そしてピラティスの、メンバー様に教えてもらった #サマハンティーっていうスパイス茶を買いにカルディ寄ったら...売り切れてました。🪻🐻‍❄️ : 風邪治ったのに声と鼻だけまだ調子悪くて、スパイス茶試したかったのに。次は梅田のカルディに行ってみます.ᐟ : : 寒くなってきたので皆様も体調お気をつけて✺ #アンテアシーム #ポップアップ #秋冬 #神戸阪急

2025/10/09に公開神戸阪急日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/サマハンティー#サマハンティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンテアシーム#アンテアシームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポップアップ#ポップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋冬#秋冬https://www.instagram.com/explore/tags/神戸阪急#神戸阪急

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#PR #エビアン ▶最近のお気に入り発見☻ : 世界的アーティスト Pharrell Williams がエビアンとコラボした限定ボトルですよ⛰ : : このHumanrace × evian コレクションたちは音楽/ファッション/カルチャーで影響力を持つ彼だからこその特別なデザインでした🤍 : : 最近もっと楽しく過ごせてるのは、気分をあげてくれるitemのおかげかも？ : : ナチュラルミネラルウォーターのエビアンだから毎日の習慣にとりいれたくなる♫ （硬水なのに飲みやすいよね☺︎ ） : ココロとカラダに喜びを感じられるそんな毎日にしてくれるアイテム : 小さな”お気に入り”で日常がちょっと特別になる💫 : : #evian #エビアンLIVEYOUNG #エビアンデザイナーズボトル #PharrellWilliams #Humanrace #ナチュラルミネラルウォーター #限定コラボ #気分が上がる

2025/10/08に公開- 指定なし

#PR / 健康食品・嗜好品

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▶ 1日パジャマDay : 雨の休日は、シルクパジャマが私の勝負服。 : たまには“着替えない”も、大人の贅沢。罪悪感はゼロです。笑 : : あなたは休日、パジャマ派？それともきちんと派？ : : #1日パジャマチャレンジ W CONCEPT シルクフィットウェンズデー長袖パジャマセット : : #PR @wconceptjapan @dossy.kr #wconcept #Wコンセプト #韓国ファッション #WearSeoul #Dossy #今日の勝負服

2025/09/30に公開- 指定なし

#PR / ファッション

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▶ほんの20分だけど、気分までリセットできる。 : : 【PEANUTS ホットアイマスク】はふんわり香りが心地よくて、スヌーピーの耳かけが可愛すぎる癒しアイテム🐾 : : 私は「スヌーピーデザイン」がお気に入り。とくに香りも好きだったの🍬コットンキャンディーっていう香りなんだって。 : デスクワークの合間や、休日のくつろぎ時間にぴったり。 : どのデザインが気になったかな？ @gpp_official : #gppと暮らす #SNOOPY #PEANUTS #スヌーピー #スヌーピーグッズ #スヌーピー情報 #新作グッズ #ホットアイマスク #アイケア #リラックスグッズ #ギフトにおすすめ #癒しギフト #グローバルプロダクトプランニング

2025/09/28に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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▶やっぱり猫が好き🐾 : : ついでにいうと、コンビニ珈琲はファミマ派☕️ : ロンTの猫ちゃんもお気に入り。 @riberry.official 袖のゆるっとした感じも、なんだか可愛いよね。 : : #Riberry #Riberry_snap #リベリー #ZOZOTOWN #プチプラ

2025/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Riberry#Riberryhttps://www.instagram.com/explore/tags/Riberry_snap#Riberry_snaphttps://www.instagram.com/explore/tags/リベリー#リベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZOZOTOWN#ZOZOTOWNhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ#プチプラ

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▶新しいバッグと一緒に、今週もいろんなところへ🚶‍♀️ : : お散歩道まで、どこでも馴染んでくれる相棒...は、多分メンズよりのユニセックス。 @bajolugo_official : : 最近までアイスコーヒー飲んだけど, そろそろホットに変えようかなって季節だよね。でもまだギリギリアイスコーヒーにした。笑 : : 休日はいつものお散歩コースで、例の猫たちに会いにw 相変わらずマイペースで可愛い。 : リフレッシュして軽やかに、また明日から頑張りまーす♫ : #新しいバッグ #撮影現場 #お散歩 #猫のいる日常 #軽やかに @bajolugo_official #PR #bajolugo #神戸 #ユニセックス #小さいバッグ

2025/09/25に公開- 指定なし

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▶今日はちょっと特別に、“ととのい旅”へ。 : : サウナでじんわり温まって、キリッと水風呂でリセット。 : ラウンジでぼーっとして、ベッドにダイブ… それだけなのに、体も心もふわっとしました。 : : お部屋も静かで落ち着いていて、休日だったので小さなお子さんのいる家族が何組も泊まってました。（私はひとりで満喫したけど♡←） : : 自分へのごほうびにも、万博や家族みんなで過ごす休日にも、ぴったりな場所。 @hotelfelice.toyonaka （直前までラグジュアリーホテルだったと知らず、恐る恐る伺ったのですが休日、子どもたちがいてほっとしました笑） : : また来たいな、って思えるととのい時間でした♨️ #サウナ女子 #ととのい時間 #ごほうび旅 #週末リセット PR @hotelfelice.toyonaka #ホテルフェリーチェ豊中 #サウナホテル #ラグジュアリーホテル #映えホテル #大阪サウナ旅 #ホテル女子会 #大阪高級ホテル #hotelfelice豊中

2025/09/17に公開豊中市日本大阪府

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▶ お気に入りケア𓂃𓂂 : 最近ハマってるのがプレイフルのネイルカラー @playful_nail と、ずっと愛用してるブラシ＆トリートメントミスト。 @wellapro_japan : ネイルケアは最近半月に一度、甘皮を整えて、オイルとトップを重ねるだけで指先がきれいに。（あと重曹スクラブもお勧め） : : おうちでできる簡単ケアなのに、毎日見る手元が整ってると気分も違う。 : : 髪はずっと赤ボトルをリピしてたんだけど、新作の白ボトルを試したら.....良い。。 : 毛先がやわらかくまとまる感じがして、私の髪質（細め×柔らかめ×くせ毛強め）にはこっちの方が合ってるかも。 : アイテムの使い分けも大事だけど、「自分の髪や爪に合うもの」を見つけるのってちょっとした楽しみだなぁと思う🌿 習慣にしたいからお手頃だとなお良し○ : : 3連休ゆっくりできましたか？ #ネイルケア #ヘアケア #おうち美容 #お気に入りアイテム　 #PR @wellapro_japan #アルタイムスムースミラクルミルクスプレー #ウエラ #アルタイム #アルタイムスムース

2025/09/15に公開おうち日本東京都

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▶ 最近また、白Tとデニムに戻ってきました。 : 流行も気になるけど、結局シンプルな組み合わせが落ち着きますね。☻ : : ずっと欲しかったベレー帽を合わせて、少しだけ秋も意識しだしたこの頃。笑 : : 朝からバタバタしても、このスタイルならシンプルで安心できるから、やっぱり白Tって最強アイテムだなぁと思います。 : : カーキのノースリーブにも合わせてみて。秋が待ち遠しくなった日でした。 : : モフモフの物から、こっちのベロア生地へ乗り換えです。ベレー帽。斜めに変わると可愛らしく、深く被るとモードっぽくなるそうですよ。ぜひお試しください☺︎ : : 明日も素敵な日曜日をお過ごしください.ᐟ : : 👒2025年VARZAR秋コレクション VARZAR - VA Oval-Metal Wool Beret ［Black］ -VARZAR352- : @varzar.official_jp #VARZAR #Qoo10購入品 #Qoo10 #韓国キャップ #キャップ #メガ割 #韓国ブランド #韓国コーデ #韓国 #新商品 #PR

2025/09/13に公開大阪のどこか日本大阪府

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▶slow morning. ふだんの朝に着る服を、少しだけきれいめに気分を変える。 : 私の最近の朝は毎日、ベタの水換えから始まります. する事は増えたのに, 何故か生活リズムが整ってきたことに驚いてます𓆛。 : : 午後からは少しだけ歩きに出る.リフレッシュ... : : W Concept - (2pieceセットアップ) 👕プレッピーストライプリラックスシャツ(ブルー), 👖24FWベーシックLANGERバンディングカジュアルパンツ(ホワイト) : ［✎パンツはかなり大きめだったのでピンで止めてます✎丈も少し長めだけど厚底が流行ってるので問題なさそう...］ : : セットアップにしたり、ショート丈と合わせてたり。 “おしゃれ感”が出るのに楽ちんなので、好きな休日コーディネート✺ : : 皆の最近の休みは,どうお過ごしですか？ : : @wconceptjapan @wconcept @langer_official #ライフスタイル #シンプルコーデ #ootd #セットアップコーデ #wconcept #Wコンセプト #韓国ファッション #WearSeoul #LANGER #PR

2025/09/11に公開大阪のどこか日本大阪府

#PR / 美容・化粧品

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▶新しいウェアで練習。 @lithee.jp : 昔は苦手だったピンクを最近ヘビロテしてる毎日です☻ シースルで品のあるデザインが可愛い。柔らかく伸びるので、着るときも楽ですよ✺ : : 毎日飲んでるプロテインのストックも届いて、ちょっと安心☺️ @alpron_official の燃え燃えは夏の痩せサプリ。 : : 資格の勉強も始めました。少しずつ積み重ねの日々です。 : : そして、ふと見たモンステラ。昨年ダイソーで買った小さな子に、初めて割れ目が入りました。小さな変化ですがなんだか自分のことみたいで嬉しい。 : : そして、今日は久々のABCでのお仕事にきてます。本当に感謝です。 : そんな最近です #ピラティスのある暮らし #日々の小さな変化 #大人の美容習慣 #ねこになりたい #lithee #pr

2025/09/09に公開Pilates salon Shisei 日本大阪府

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【注意】詐欺の偽アカウントです。偽アカウントが回っています。私のアカウントはブロックされているので直接通報することができません。webからもしたのですが、まさかの【共通項がありません】との返答でした💦（ありすぎるやろ←） : フォローがきて、DMで株の話とLINEへのお誘いがあるそうです。 : : 偽アカウントは＠kotopan09 　と【a】になっています。写真もプロフィールも全く同じなので、お気をつけください。もしやばいと感じたら警察庁サイバー犯罪課の相談窓口が、あるそうなので迷わず相談してみてください https://www.npa.go.jp/bureau/cyber/soudan.html 被害がでないことを願っております。

2025/09/09に公開- 指定なし

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▶昨日は休みだったので、ゆる〜く過ごしてました𓂃𓈒𓏸 : : 休日のまとめ ✘新しくおろしたadidasのスニーカー、履くだけで気分があがる @jpiashop 👟 : （adidas久々。薄底＆スリムな新ガゼルがまた流行ってきてるんだってね。先取りしたけど、凄く柔らかくて軽いなぁ☻✺ クラシックなGOLDロゴも◎） : ✘猫モチーフのTシャツ（私の一張羅のひとつ）🐾 : ✘ネイルケアでお爪すっきり、わんちゃんに癒されながらの時間は幸福☺️💅 : : 「ご褒美」みたいな日があると、またがんばろ〜って思えるんですよね☺︎ : : みんなはお休みの日、何してる時間が一番幸せですか？🤔 : : #休日の過ごし方#日常にときめきを　#スニーカー女子 #アディダスコーデ #猫T　#ナチュラルコーデ #ファッジコーデ #ネイルケア時間　#30代女子の日常 #Jpia #ジェイピア #adidas #ガゼルロープロ #ガゼル #スニーカー#スニーカー好き

2025/08/28に公開大阪のどこか日本大阪府

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