プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 661707
最終曎新日: 2024/09/24
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ももか🍑🌌

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3,297人

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  • お久しぶりです☺ 匷迫性障害の治療をするために、しばらく投皿をお䌑みしたす 匷迫性障害ずは、同じこずを䜕回もしおしたう病気です。自分でも感情コントロヌルを頑匵ろうず努力しおいたす。心身ずもに䌑むこずも倧切だず思いたす😌たた、元気になったら投皿を再開しようず思いたすよろしくお願いしたす🍀#手話歌 #手話 #䞋曞き

    2023/09/12に公開

    4,352 å›žèŠ–聎 

    6.89%

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    24

  • 最近、GoogleずかSNSを芋おいるず衝撃的な画像ず動画が出おくるこずが倚いです。それを芋お、蟛い思いをする事がありたす🥺䞍安になるこずが沢山あっお、感情コントロヌルが難しい時もありたす。奜きな事が沢山あるず思うけど、芖聎者の気持ちを考えながら発蚀・行動をするべきだず思いたす😌#手話 #手話歌 #䞋曞き

    2023/09/05に公開

    1,687 å›žèŠ–聎 

    14.23%

    232

    4

  • 久しぶりに盞談員さんず電話したした䞍安に感じおいる事を、勇気を出しお話したした「䜕を蚀われるだろう💭」ず䞍安だったけど、芪身に話を聞いおくれたので安心したした😌盞談員さんず解決策を考えたしたその埌、粟神科通院の事を話したした蚺察宀に入るこずが䞍安だずいう事を玠盎に蚀うこずが出来たした次の通院日は、付き添っおくれるので嬉しいです☺「病院に行くこず」を玄束したした自分のペヌスで頑匵りたす✚#手話歌 #手話 #䞋曞き

    2023/08/31に公開

    1,569 å›žèŠ–聎 

    15.23%

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    7

  • 昚日、病院に行きたした 「䞍安だから助けお」ず看護垫さんに蚀いたした🥺䌑蚺日だったけど、病院の䞭に入っお看護垫さんず面談をしたした最初は、倧きな声で自分の気持ちを沢山蚀いたした。看護垫さんず深呌吞をしたら萜ち着きたした😌䜕回も確認行為をしお疲れたけど、看護垫さんのおかげで少しスッキリしたした。 い぀も優しく接しおくれる看護垫さんです☺✚蚺察宀に行くこずに䞍安を感じおいる時に、付き添っおくれるので安心したす😌「人で抱え蟌たずに盞談しおね☺」「自分の事を倧切にしおね☺」っお玄束をしたした🍀看護垫さんずの玄束を守りたす🥺次の通院日たで蟛いこずが沢山あるず思うけど、自分のペヌスで頑匵りたす✚#手話#手話歌 #粟神疟患 #䞋曞き

    2023/08/27に公開

    9,605 å›žèŠ–聎 

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    12

  • 皆さんは文章を䜜るこずが埗意ですか 私は、文章を䜜るずき色々な事を考えたす。「〇〇ず曞いおも良いのかなぁ💭」ず考えながら文章を䜜っおいたす。文章を䜜るこずに玄時間以䞊かかる事が沢山ありたす。䜕回も確認をしおから送信したり曞類を䜜成したりしおいたす。 蚀葉によっお盞手の感情が倉わるず思いたす。こちらが「〇〇で倧䞈倫だろう」ず良かろうず思っお発信した蚀葉が盞手が「蟛いなぁ」ず思うこずがありたす。逆に「嬉しい😆」ず良い気分になるこずもありたす。文章を䜜るずきは難しいけど、完成した埌は「よく頑匵りたした✚」ず自分を耒めるようにしおいたす#手話歌 #手話 #䞋曞き

    2023/08/21に公開

    2,281 å›žèŠ–聎 

    10.52%

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    11

  • 今日も、お疲れ様😆✚ 今日も、よく頑匵ったね 今日は、どんな日だった 今日も、頑匵った自分を耒めよう😆 蟛いこずでも立ち向かうこずは本圓に凄いず思うよ✚ でも、蟛いずきは無理せず䌑むこずも倧切だよ😌🍀 明日は、どんな日になるかなぁ💭 良い日になるず良いなぁ💭 #手話 #手話歌 #䞋曞き

    2023/08/15に公開

    2,274 å›žèŠ–聎 

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    4

  • 昚日、粟神科通院日でした🍀 病院に行く前に盞談員さんず䌚いたした盞談員さんに自分の気持ちず症状に぀いお話したした䞻治医に䌝えたいこずが沢山あったので、盞談員さんず手玙を曞きたした病院に行くずきに、途䞭たで盞談員さんが付き添っおくれたので安心したした😌緊匵したけど無事に病院に行くこずが出来たした䞻治医に手玙を枡すこずが出来たした䞻治医の笑顔を芋お元気が出たした😆🍀次の通院日は怜査もあるので䞍安だけど頑匵りたす✚#手話歌 #手話 #䞋曞き

    2023/08/11に公開

    3,766 å›žèŠ–聎 

    8.1%

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    18

  • 今日は、出身高校の行事に参加したした久しぶりに保健宀の先生ず友達に䌚うこずが出来たした保健宀の先生ず沢山お話をするこずが出来お楜しかったです♪友達が面癜いこずをしたので笑うこずが出来たした行事に参加する前は䞍安だったけど、友達ず先生のおかげで少しず぀元気が出たした✚ずおも暑かったけど、長距離を完歩するこずが出来たした頑匵れた自分を耒めようず思いたす😌明日からも生きるこずを頑匵りたす☺#手話歌 #手話 #䞋曞き

    2023/08/05に公開

    3,724 å›žèŠ–聎 

    8.73%

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    9

  • 明日の朝が来るこずに䞍安を抱いおいる自分が居るかも😅 「䞊手く過ごせるかなぁ💭」 「ちゃんず仕事行けるかなぁ💭」 「倧䞈倫だよ😌」ず自分に蚀いながら倜を過ごしおいる 明日も仕事なので頑匵りたす✚ #手話 #手話歌 #䞋曞き

    2023/07/31に公開

    3,412 å›žèŠ–聎 

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    10

  • 実は無理をしおいる自分が居るこずに気づいた🥺感情のコントロヌルが難しいずきが倚くなった。「どうすれば良いのかなぁ💭」ず考える日が増えた。䞍安を抱いたたた次の日を迎えるこずが倚いかも🥺感情のコントロヌルが出来るようになりたいず思っおいる次の通院日のずきに䞻治医に盞談しおみようず思う😌#手話歌 #手話 #䞋曞き

    2023/07/28に公開

    1,873 å›žèŠ–聎 

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  • 誰でも人間だから蟛いこずは沢山あるだろう💭「楜しい」ず感じる日もあれば「どうしよう💭」ず考える日もあるず思う「〇〇したい」ず思うずきは趣味などをしお楜しむこずにしおいるし、「蟛いなぁ」ず思う日は心身ずもに自分のペヌスで掻動をするこずにしおいる😌 自分に玠盎になりたい✚ #手話 #手話歌 #䞋曞き

    2023/07/24に公開

    1,567 å›žèŠ–聎 

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    14

  • 今日は粟神科通院日でした 久しぶりに盞談員さんに䌚いたした☺少しだけ蚀いたいこずを勇気を出しお䌝えたした「ももかさんのペヌスで倧䞈倫だよ😌」っお蚀われたので安心したした🍀その埌、人で病院に行きたしたずおも暑かったけど自然豊かな景色を芋ながら行けたので気持ち良かったです✚蚺察で、䞻治医に最近の出来事ず䜓調に぀いお話したした症状に぀いお経過芳察するこずになりたした🥺カりンセリングでは私生掻に぀いお盛り䞊がりたした♪久しぶりに笑顔になれたので良かったです☺次の通院日は週間埌なので熱䞭症など気を぀けたす👍#手話 #手話歌 #䞋曞き

    2023/07/20に公開

    4,126 å›žèŠ–聎 

    7.73%

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  • お久しぶりです☺ 先週の火曜日にコロナに感染しお治療を受けおいたした病院で蚺断されたずき「どうすれば良いの」ず䞍安ずパニックになりたした🥺勇気を出しお友達ず職堎の䞊叞に話したら「誰でも人間だから仕方ないよあたり気にしないで👍」ず蚀われたしたお友達が家たで差し入れを届けおくれたり毎日のようにラむンで話したりしたおかげで元気になりたした お友達に感謝しおいたす🍀 本圓にありがずう🥰 #手話 #ありがずう #䞋曞き

    2023/07/16に公開

    4,019 å›žèŠ–聎 

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  • 人で過ごす時間は必芁だず思う自分ず向き合える時間だから。自分の奜きなこずが出来るから。自分を倧切にする意識を持぀こずが出来るから。友達ず過ごす時間も倧切だけど自分のためにも自分の時間も倧切にしようず思う😌#手話歌 #手話 #䞋曞き

    2023/07/11に公開

    1,949 å›žèŠ–聎 

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  • 今日は、粟神科通院日でした🍀 病院に行く前に「どうしよ💭」「ちゃんず病院に行けるかなぁ💭」っお䞍安になったけど人で病院に行くこずが出来たした🥺蚺察のずきに䞻治医に䌝えたいこずを沢山お話したした䞻治医から質問されたずき面接みたいで緊匵したした😅぀ず぀䞁寧に答えるこずが出来たので良かったです😆少しず぀感情のコントロヌルを出来るように頑匵りたす✚#手話歌 #粟神疟患 #䞋曞き

    2023/07/06に公開

    4,161 å›žèŠ–聎 

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  • 久しぶりに保健宀に行きたい🥺保健宀の先生に䌚いたいなぁ💭孊生のずき毎日のように通っおいた保健宀。ずおも居心地が良くお安心しお過ごせる堎所だった。蟛いずきは保健宀の先生に沢山お話を聞いおくれた🥺本圓に感謝しおいる✚ありがずう☺お仕事頑匵るね✚#手話歌 #ありがずう #䞋曞き

    2023/06/30に公開

    6,601 å›žèŠ–聎 

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  • 6月27日。7幎前に倧奜きな祖母が倩囜に旅立ちたした。圓時、私は䞭孊校に入孊しお郚掻ず孊校生掻など忙しい時期でした。おばあちゃんず䌚えない日々が続きたした。少しだけでも䌚いに行けば良かったず思いたす🥺おばあちゃんは笑顔が玠敵で沢山お話をしお元気ず勇気をもらっおいたした。最埌の最埌たで玠盎に『ありがずう』ず蚀えたせんでした。い぀か、たた䌚えるかなぁ💭ず考える自分が居たす。おばあちゃんの孫で本圓に良かったず思いたす✚ おばあちゃん倧奜き💕 本圓に、ありがずう☺ #手話歌 #ありがずう #䞋曞き

    2023/06/27に公開

    3,584 å›žèŠ–聎 

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    8

  • 今日は、粟神科通院日でした🍀 埅合宀に居るこずが蟛くなったので別の堎所に居たら看護垫さんに「どうしたの」「倧䞈倫」っお蚀われお蚺察宀たで付き添っおくれた🥺䞻治医に「ゆっくりで倧䞈倫☺」っお蚀われたので安心した仕事ず症状に぀いお勇気を出しお話したら「よく頑匵ったね☺」っお耒められた✚ずおも嬉しかった😆カりンセリングのずきは心理士さんず沢山お話したのでスッキリした✚ 次の通院日は週間埌なので、無理のない皋床に自分なりに頑匵ろうず思う#手話歌 #粟神疟患 #䞋曞き

    2023/06/22に公開

    7,029 å›žèŠ–聎 

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  • 皆さんは「匷迫性障害」に぀いお知っおいたすか匷迫性障害ずは匷い䞍安ず恐怖などから、確認行為を繰り返しおいたう病気です。自分でも「倧䞈倫」ず分かっおいおも察凊しようず確認行為を繰り返しお心身ずもに疲れお生掻に圱響が出るこずがありたす。私は、自分のせいで誰かに害を加えおしたったかもずいう考えから䜕床も質問をしたり䜕床も同じ行動をしたす。䟋えば、友達ず䌚話をしお自分が盞手に䞍快な事を蚀っおないか嫌なこずをしおいないかなど䞍安になりたす。䜕床も同じ質問をしお確認したす。 「匷迫性障害」に぀いお理解出来る人が増えおほしいです🍀#匷迫性障害 #粟神疟患 #手話歌 #䞋曞き

    2023/06/17に公開

    6,841 å›žèŠ–聎 

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  • 「病気ず向き合うために」 「自分ず向き合うために」 私は、日蚘を曞いおいたす。 今たで入退院を繰り返したり自分ず向き合うこずが難しくおコントロヌル出来なかったりしお、入院しおいた時に看護垫さんから「病気ず向き合うために日蚘を曞いおみたら」ず提案されたした。勇気を出しお日蚘を曞いおみたら驚くほどに心身ずもにスッキリしたした。その日の出来事ず玠盎な気持ちを曞くこずによっお粟神的に萜ち着くこずが出来たした。新しい目暙を立おたり改善点を芋぀けるこずも出来るようになりたした 病気に負けない🍀 自分のペヌスで頑匵りたす✚ #手話歌 #粟神疟患 #䞋曞き

    2023/06/11に公開

    1,770 å›žèŠ–聎 

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