キッチンの地味ストレス、まだ我慢してない？🥺 にんにくの皮むき たらこの中身出し カニカマほぐし 白ネギの輪切り… 毎回ちょっとずつイラっとしてたのが このやり方に変えたら一気にラクになったよー😂 1個でも「これやってみたい」って思ったら 今日からぜひ試してみて✊✨ 他にもズボラでもできる ラク家事まとめてます👇 __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________2026/04/16に公開1,611 回視聴 4.22%470【保存版】冷凍うどんのラクすぎ神アレンジ3選🏆✨ 疲れた日や、洗い物を減らしたい日は絶対コレ！ レンチンだけで満足度100点のうどんレシピを紹介するね🤤 無駄なく2度美味しい裏ワザも👇 🍝 ①ハコネーゼで生パスタ風クリームうどん 1️⃣ ハコネーゼのパウチに冷凍うどんをそのまま押し込む！ 2️⃣ 600Wで4分レンチンするだけ！ （※袋のままいくからちょっと食べにくいけど🤣このラクさは圧倒的優勝🏅） 🍄 ②松茸風味かまたま＆〆の絶品茶碗蒸し 1️⃣ レンチンしたうどんに「お吸い物の素」を入れてよく混ぜる。 2️⃣ 生卵を落としたら完成！ 🥚【ここからが本番！〆の茶碗蒸し】 麺を食べ終わった後の器に、水80ccを足してふんわりラップ。 600Wで2分レンチンするだけで、プルンプルンの茶碗蒸しに変身✨お得すぎん？？💯 🍜 ③本格担々うどん＆夜ごはんの麻婆豆腐 1️⃣ 耐熱どんぶりに「丸美屋 麻婆豆腐の素」の【半分】、豆乳200cc、冷凍うどん、チーズをのせる。 2️⃣ 600Wで6分レンチンしたら完成！スープまで飲み干す美味しさ🤤 🍲【残った素で夜のおかず作り】 残りの半分の素＋水100cc＋付属のトロミ粉をよく混ぜる。 さいの目に切った豆腐を入れ、ふんわりラップをして600Wで3分レンチン！ 無駄なく夜ごはんの麻婆豆腐まで出来ちゃう👏私は夜に食べずにうどんの後に食べちゃったけど🤫笑 みんなはどれが一番気になった？🤔 コメントで教えてね！！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #ハコネーゼ #冷凍うどん #丸美屋2026/04/10に公開11,300 回視聴 1.74%1090コーラ1本5円はさすがに安すぎ！！🥤 噂の【アリエクスプレス】新規ユーザー特典が太っ腹すぎて何回も確認してんけど…👀✨ 📣150円限定セール 📣アリエク初回割引最大70％OFF 📣 1個買ったら2個ギフトがもらえる！ 初回限定で商品を1点購入すると2つ無料ギフトが選べて送料も無料に🎁 ※特典の適用はいずれか1種類のみ カップヌードルとか国産の食品もあるからどれ買おうかめっちゃ迷ったよ！ ⭐️万が一の返品もラクラク正規品保証安心の決済システム💳 ⭐️万が一の返品対応や支払い方法も豊富で安心🙌 気になった人は、AliExpressのアプリやサイトでチェックしてね📱🔍 __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #PR #アリエク #アリエクスプレス2026/03/26に公開241,429 回視聴 0.19%34423実はめちゃくちゃ使える！つまようじの裏技5選🤫✨ つまようじって、歯に挟まったものを取るだけじゃもったいない！笑 家にあるつまようじが、ちょっとした工夫で神アイテムに変わる裏技をまとめたよ🙌 「これ知らなかった！」ってやつがあったら、忘れないように【保存】して試してみてね👇 ① バナナにお絵かき🍌 つまようじの裏側でバナナの皮に傷をつけると… 30分後に文字や絵がくっきり！子どものテンション爆上がり間違いなし😆 ② 倒れてもバラけない収納術✨ つまようじの上の方を輪ゴムでピタッとまとめておくだけ！ うっかり倒しても大惨事にならないし、普通に1本ずつ取り出せるから超便利🥺 ③ 包丁いらず！ベビーチーズカット🧀 サラダ用やおつまみ用にちょっとチーズ切りたいだけなのに包丁洗うのダルい…って時はこれ！ 水で濡らしたつまようじでスッと切れば、洗い物ゼロで最高すぎ🔪❌ ④ レタスが長持ち！シャキシャキ保存術🥬 レタスの芯の奥まで、つまようじを3〜4本ギュッと刺すだけ！ たったこれだけで鮮度が長持ちするの、マジで助かる🌱 ⑤ ざる不要！ズボラ湯切り術🍲 野菜を茹でた後、鍋とフタの間に1本挟んでお湯を流せば…ざるがいらない！！ 洗い物が一つ減るだけでホンマに助かるよね😭🙏 どれが一番びっくりした？🤣 コメント欄で教えてー！👇 毎日がちょっと楽しくなる、暮らしの裏技を発信中💡 __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #つまようじ #家事時短 #ライフハック2026/03/11に公開16,800 回視聴 0.66%882【ALLセリア】洗面所の鏡裏が劇的に使いやすくなる神収納5選✨ ごちゃつきがちな洗面所のミラーキャビネット…💦 セリアのアイテムをちょこっと工夫するだけで、 「使いたい時にパッと取れる」魔法の空間に変わるよ🥺🤍 【１】チューブ状の薬入れとして活用できる 【ステーショナリースタンド】 JAN：4954939024568 【２】歯間ブラシや糸ようじ入れに便利 【冷蔵庫ミニポケット】 JAN：4905596035800 【３】目薬や軟膏入れとして活用 【浮かせてすっきり 洗面戸棚トレー】 JAN：4580004042801 【4】化粧品サンプルやヘアピンなど細々したものを整理 【浮かせてすっきり 洗面収納ポケット】 JAN：4580004142856 【５】メガネ置きに便利 【小物置きトレイ クリア】 JAN：4978446032816 __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #ズボラ #家事時短 #セリア2026/03/06に公開938 回視聴 2.99%171実は「逆」が正解なこと8選 🔄 常識を疑ったら、暮らしがめちゃくちゃ楽になった…！😂 明日から使える「逆転ハック」まとめたよ！ ①歯ブラシ→逆さ吊り ②シュークリーム→逆さ食べ ③パン→逆さ焼き ④パーカー→逆さ干し ⑤付箋→横からはがす ⑥靴→袋で逆さ乾燥 ⑦トマト→ヘタを下にする ⑧刺身→パックごとひっくり返し、お皿を乗せて逆さにする ⑨紙パック→注ぎ口を上に みんなはいくつ知ってた？全部知ってた人は天才！✨ ①と⑧が特におすすめ！ 「これ便利そう！」と思ったら保存してね！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #ライフハック #逆転の発想2026/02/25に公開986 回視聴 2.23%181実は「逆」が正解なこと8選 🔄 常識を疑ったら、暮らしがめちゃくちゃ楽になった…！😂 明日から使える「逆転ハック」まとめたよ！ ①歯ブラシ→逆さ吊り ②シュークリーム→逆さ食べ ③パン→逆さ焼き ④パーカー→逆さ干し ⑤付箋→横からはがす ⑥靴→袋で逆さ乾燥 ⑦トマト→ヘタを下にする ⑧パイン→逆さで甘み循環 ⑨紙パック→注ぎ口を上に みんなはいくつ知ってた？全部知ってた人は天才！✨ ①と⑧が特におすすめ！ 「これ便利そう！」と思ったら保存してね！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると 知らないと損！実は「逆」が正解なこと9選 🔄 常識を疑ったら、暮らしがめちゃくちゃ楽になった…！😂 明日から使える「逆転ハック」まとめたよ！ ①歯ブラシ→逆さ吊り ②シュークリーム→逆さ食べ ③パン→逆さ焼き ④パーカー→逆さ干し ⑤付箋→横からはがす ⑥靴→袋で逆さ乾燥 ⑦トマト→ヘタを下にする ⑧パイン→逆さで甘み循環 ⑨紙パック→注ぎ口を上に みんなはいくつ知ってた？全部知ってた人は天才！✨ ①と⑧が特におすすめ！ 「これ便利そう！」と思ったら保存してね！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #ライフハック #逆転の発想 めっちゃ喜びます💛 __________________ #ライフハック #逆転の発想2026/02/23に公開7,375 回視聴 0.68%413収納場所に困らない椅子✨ 【TAO】アコーディオンベンチ 折りたたみ式ベンチ＆スツール 元はめちゃくちゃコンパクトなのに パッと広げると3人分のベンチになるってすごくない？😳 来客用の椅子って収納に困るけど これなら棚のちょっとした隙間に収納できちゃうのマジで助かる👏 そしてこのベンチを広げると 遊びに来てるママ友が必ず二度見で、 帰る頃には「うちも欲しいなー」って言ってもらえてなんか嬉しい😍 うちは3人がけのベンチを購入したんだけどもっと大きなベンチもあるよ💡 一人用の折りたたみスツールは サイドテーブルにもなるし 可愛いから普段は観葉植物置きとして活用してるよ☺️ この神アイテムたちがゲットできるTAOはアリババグループが日本ユーザー向けに開発したオンラインショッピングサイトで 海外サイトだけど梱包も丁寧だし 支払い方法はコンビニ払い、PayPay払いもあって安心☺️ 40日間返品返金が出来るのも嬉しい！ 商品数も多くて見てるだけでもわくわく🎵 お得なセールも定期的に開催されていて そんなセールとも併用可能な フォロワーさん限定のクーポンをもらったよ！ 通常5%OFFのところ、特別に10%OFFになるよ😍 ________________________ 🩶クーポンコード 【888a40】 🩶クーポン利用方法 お支払い画面の「クーポンコード」欄に 専用コード「888a40」を入力してね！ ________________________ まっきーのお気に入り商品ページ https://s.tao.co/_b.Xd4HP 🔗スクショ長押しでリンク先に飛べるよ！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #PR #TAO #アコーディオンベンチ2026/02/12に公開6,226 回視聴 0.53%2045分で完成！禁断のカルボラーメン🍜 誰にも教えたくない…でも誰かに言いたい。 子どもが学校、旦那は仕事。 そんなお昼にこっそり食べる「背徳の味」😂✨ サッポロ一番塩ラーメンを牛乳でチンするだけ。 コンロも鍋も使いません。 洗い物は器ひとつ！ 【材料】 ・サッポロ一番（塩）：1袋 ・牛乳：200ml ・水：200ml ・ベーコン：好きなだけ ・トッピング：バター5-10g 卵黄、黒コショウ 【作り方】 耐熱ボウルに麺、半分に切ったベーコン、水、牛乳を入れる。 ふんわりラップで600W 6分。 付属の粉末スープの6、7割を入れて混ぜる。 バター、卵黄、黒コショウをのせて完成！ ポイントは、旦那が帰ってくる前に ゴミを袋の底に隠すこと😂 「これやってみたい！」と思ったら 保存してこっそり作ってみてね🤫 __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #サッポロ一番 #ズボラ飯 #背徳飯2026/02/09に公開3,141 回視聴 0.86%170🍖安い肉が柔らかくなる簡単裏ワザ ⇨まっきー @maki_kurashi_ 【1】 安いステーキ肉は 身と脂の境目をキッチンバサミで筋切りしたら 食品用ポリ袋に入れて肉が浸かるくらい牛乳を入れる 冷蔵庫で1時間寝かして焼いたら 臭みも消えて柔らか！まるで高級肉に変身する 【2】 パサつきがちな鶏むね肉は ３００グラムの肉を小さく切って 塩３グラム、牛乳大さじ３を入れて １分間手でもみ込む その後に調理をしたら 感動レベルのジューシーさ フォローして他の調理ラクワザも見てね __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________2026/01/15に公開2,860 回視聴 1.5%2723分で巻ける恵方巻き！👹 巻きすは不要👌 子どもが大きくなってきて 食べる量も増えてきたから 恵方巻きも買ってくるとなると 結構高い😫 何でも値上がりの時代やもんね💦 好きな具を入れて簡単に作れたらな~🥹 が叶う「ラップ箱で作る恵方巻き」 ラップ（22センチ幅）か アルミホイルの箱に ラップを敷いて、酢飯、具、酢飯の順に つめて箱の外から形を整える 後は海苔の上に置いて、海苔を巻いたら 完成✨ ラップやクッキングシートで 巻く方法もあるけど 崩れやすいのがネックやったんよね💦 その点この箱で作る方法は崩れにくい👌 子どもと一緒に作るのも楽しいよ💕 今年の節分にためしてみてね😊 __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #ズボラ #ズボラ主婦 #ライフハック #家事時短 #恵方巻き2026/01/15に公開1,389 回視聴 4.1%322寒い朝にもっちり塩むすびが 体にしみる～✨ 米2合を洗って 白だし・お酢・塩・油を それぞれ小さじ1ずつ その上に切り餅を1個のせて炊飯🍚 餅が均等になるようによく混ぜてね！ 仕込み時間3分で おこわみたいな食感と 優しい塩味でほっこり お餅は腹持ちもいいから 朝ごはんにピッタリ☀️ 余ったお餅で試してみてね！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #塩にぎり2026/01/14に公開7,892 回視聴 1.0%501寒い朝にもっちり塩むすびが 体にしみる～✨ 米2合を洗って 白だし・お酢・塩・油を それぞれ小さじ1ずつ その上に切り餅を1個のせて炊飯🍚 餅が均等になるようによく混ぜてね！ 仕込み時間3分で おこわみたいな食感と 優しい塩味でほっこり お餅は腹持ちもいいから 朝ごはんにピッタリ☀️ 余ったお餅で試してみてね！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #塩むすび 2026/01/13に公開451 回視聴 2.88%111鍋のお餅がいつの間にドロドロ🫠 って一度は経験ない？？ めっちゃいい食べ方あるから紹介するね！ お餅を一口サイズに切って ワンタンか餃子の皮で包んでから 鍋に入れたら お箸でつかみやすいし ツルンとした食感が癖になる✨ 皮が余ったら 餅を包まず「皮だけ」入れても スープ吸ってめっちゃ美味しい😋 あともう1個。 醤油餅作るときは チンする前に餅全体を 醤油にくぐらせるのがポイント！ ラップなしで 600W・1分チンするだけで お皿にくっつかないし 中まで味しみしみ✨ そのまま海苔巻いたら 朝ごはんにも最高🤩 余ったお餅ある人 これ絶対やってほしいから 保存して後で試してね __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #餅2026/01/11に公開42,748 回視聴 0.76%21611明けましておめでとうございます！ スタバ福袋 初応募にして当選🎊 中身はこんな感じになってたよ！ めちゃくちゃお得だから 来年も絶対応募しようって思った😆 さてさて みなさま、今年も家事ラクアイデアを たくさん発信していくので どうぞよろしくお願いします🫶 __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #スタバ福袋 #スタバ福袋開封 2026/01/04に公開2,273 回視聴 0.09%20🎍お正月といえばお餅💛 久しぶりに食べるとやっぱり美味しい！ つきたてのお餅が食べれたらそれが一番だけど お家でササっと簡単に調理出来たら それもまた嬉しい！ ぜひ試してみてね。 ちなみにうちの子たちには きなこもちが一番人気だったよ。 みんなは何餅が一番好き~？？ 「お餅の食べ過ぎに注意」って昔年賀状に書いてたなぁ。 懐かし __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #ライフハック #お正月 #餅2025/12/31に公開2,229 回視聴 3.77%640#新年チャレンジキャンペーン #uccドリップポッド 30%オフクーポン！ コーヒーマシーンと24杯分のコーヒーカプセルがセットになって破格😆 カフェ級コーヒーが家で飲める☕️ 水を入れて カプセルセット ボタンをおしたら ６０秒後には本格コーヒーが飲めるのホンマに最高😍 カプセルの種類も豊富やからその日の気分で選べるし市販のレギュラーコーヒーでも美味しく入れられるの嬉しい😆 お湯だけ出す事も出来るから スープや味噌汁を飲むときにも便利 コンパクトだから隙間に置けちゃうし お手入れも簡単✨ 欠点が見当たらないコーヒーマシン！ お得なうちにゲットしよー！ __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________2025/12/30に公開3,481 回視聴 0.32%9012/29までトクトク大感謝祭！ コーヒーマシーンと24杯分のコーヒーカプセルがセットになって 8,859円！！！ カフェ級コーヒーが家で飲める☕️ 水を入れて カプセルセット ボタンをおしたら ６０秒後には本格コーヒーが飲めるのホンマに最高😍 カプセルの種類も豊富やからその日の気分で選べるし市販のレギュラーコーヒーでも美味しく入れられるの嬉しい😆 お湯だけ出す事も出来るから スープや味噌汁を飲むときにも便利 コンパクトだから隙間に置けちゃうし お手入れも簡単✨ 欠点が見当たらないこのコーヒーマシン １万円でおつりがくるスペシャルセット！ 今年最後のセールだよー☕️#PR 2025/12/24に公開15,073 回視聴 0.6%680『UHAグミサプリ 末梢血流ケア』 冬の手足先キンッキン問題、今年こそ卒業したい人…❄️ 私も毎年つらすぎて諦めてたけど、 ついに希望の光みつけた グミ状のサプリだから ✔️ 水なしで食べられる ✔️ みかん味でお菓子みたい ✔️ 続けやすいからズボラさんでも安心 ✔️ 血流サポート*で冷え対策に◎ *末梢血流 100％*植物性から作られているのも安心 *食品添加物を除く 私は車の中や 仕事中にパクっと食べてるよ 冬って本当に体が冷えてつらいよね…。 同じように悩んでる人に、これ届いたらいいな🥺 機能性表示食品 UHAグミサプリ 末梢血流ケア 私はドラストで買ったよ！ ■UHAグミサプリ @uha_supple.official __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________ #PR #UHA味覚糖 #UHAグミサプリ 血流ケア モノグルコシルヘスペリジン 冷え インナーケア 美容 ●本品は、機能性表示食品となります 。 ●本品 には 機能性関与成分 「モノグルコシルヘスペリジン 」が含まれています 。 モノグルコシルヘスペリジンは、 冷えにより低下した 血流(末梢血流)を改善し、体温(末梢体温)を保つ機能があることが報告されています。 ※関与成分(モノグルコシルヘスペリジン)の研究レビューによる評価 ●届出番号：I1140 ●国の許可を受けたものではありません 。 ●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません 。 ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを 。2025/12/18に公開849 回視聴 0.35%20🍖明日試したくなる 肉のラクうま調理裏技７選 ⇨まっきー @maki_kurashi_ 【1】 安いステーキ肉は 身と脂の境目をキッチンバサミで筋切りしたら 食品用ポリ袋に入れて肉が浸かるくらい牛乳を入れる 冷蔵庫で1時間寝かして焼いたら 臭みも消えて柔らか！まるで高級肉に変身する 【2】 精肉コーナーに売ってる 鍋用つみれは レンコンスライスに挟んで焼いたら 簡単にメインのおかずが完成する 【3】 手間のかかるシューマイも あっという間に出来ちゃう そのほかにもピーマンに詰めたり 団子をくっつけておおきなつくねにしたりホント便利！ 【4】 固まって調理がしにくい豚こまは 沸騰したお湯を入れたボウルの中に 入れると 一瞬でほぐせてくさみも取れる 【5】 時間がない時は火をつける前のフライパンに 肉と油を入れて ほぐしながら炒めると肉同士がくっつきにくいよ 【6】 パサつきがちな鶏むね肉は ３００グラムの肉を小さく切って 塩３グラム、牛乳大さじ３を入れて １分間手でもみ込む その後に調理をしたら 感動レベルのジューシーさ フォローして他の調理ラクワザも見てね __________________ まっきー⌇ラク家事を追及するズボラ主婦 ＼毎日➕１時間生み出す家事アイデア💡／ ▶︎すぐにマネできるラク家事術 ▶︎0.1秒でもムダを省いて自分時間ゲット💪 ▶︎イライラから解放されて笑顔が増える🥰 4人家族｜2男児｜ワーママ イイね、フォロー、コメントなどお気軽に頂けると めっちゃ喜びます💛 __________________2025/12/18に公開8,204 回視聴 2.32%11501234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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