×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。健康と程々の美容のために、よく買う食品たち😀スーパー帰りに動画にできるやんと思って撮ってみた〜^_^♩ 無駄な脂肪を落としてしなやかな体を作りたいなら絶対長期戦になる。だから無理なく気持ちも満たされる食事をした方が結果スムーズだと考えております^_^！ たぶん質の良い食品を買うとそれだけ値段もはるのだけど、、（普通の牛乳なら100円ちょっとで買えるのにこのオーツミルク500円以上はするからね🫠）私お酒飲みに行ったの、上半期でも記憶上、一回だけなのね。その分のお金を自分の健康に回してるんだからプラマイ0〜て気持ちです😌💭 でもSNSでのもっちゅりんの投稿だけは指咥えてみてます。 #食事記録 #ダイエット #体づくり 2026/06/09に公開2,855 回視聴 4.27%9811久しぶりに丸一日動画撮った、休日のvlog〜☺︎ 自分のためにご飯作ってる時間も好き #休日vlog #vlog2026/06/07に公開11,200 回視聴 3.85%38713最近忙しいながらも、ちっっっちゃいごとだけど自分との約束を絶対守れてるから心身ともに調子がよろしいのです^_^🫶 ここ2週間でしたこと ・-2kg ・↑のためにコンビニはコーヒー買う以外で入らない ・毎日自分で立てたスケジュールで筋トレ ・踊らない日は-1000kcal消費するヒットトレーニング ・朝マックは2週間で1回だけ！（私本来週3で食べてたぐらい朝マックが好きな人です） あとのことはぜーんぶパッパラパーだけどいいんです^_^ 洗い物溜め込むけど別にいい^_^そんな私もおちゃめ(^_−)−☆ #日常vlog #最近2026/06/04に公開8,610 回視聴 4.18%31811目指せヘルシーな女❤️🔥 （わかりやすく-2kgと言ってるけど体重なんてあくまで目安であまり気にしてません🥹見た目で判断する！）#ダイエット #ダイエット記録 #健康生活 2026/05/30に公開33,700 回視聴 3.27%8599最近の買ったもの！！ 同じようなものばっかり買ってる気がする😇好みってあんまり変わらないよねえ #購入品 #uniqlo購入品 2026/05/25に公開47,200 回視聴 1.52%5822428歳私ぐらいの年齢の女の人って、外側の好奇心にエネルギー注ぐか、内側の家族や身内に愛情注ぐか、に分かれることが多いらしい。💭一生ひとりで楽しく自由にふらふら生きてたい😀後者になってる自分が一切想像できない😀😀 #日常vlog #おすすめ 2026/05/24に公開14,500 回視聴 3.31%4358バレエが好きな人、芸術が好きな人、仕事をしながらでも大好きなバレエに携わりたい人、自分の人生を豊かにしたいと願う人、これからの子どもたちのより良い育成を願う人、全ての人に届きますように🩰❤️🔥❤️🔥シェアしてくれると、とっっても嬉しいです🥹！私もWS受けようと思ってるから一緒に踊りましょ〜〜🤍大人になっても学びに時間を使える幸せを目一杯感じましょ〜〜！❤️🔥 #大人バレエ #バレエ 2026/05/23に公開4,652 回視聴 2.45%989ゆるダイエット期間とかいいながら、しっかり食べてるけどマクド食べてないだけマシ^_^！！ #仕事前 #社会人の日常 2026/05/21に公開24,900 回視聴 2.01%4387毎日筋肉痛😀 #日常 #社会人の休日2026/05/14に公開10,200 回視聴 3.07%27024人生1番の本に出逢えた最近。 自分の理想の女性像が「美しく凛としていながらもタフでユーモアがあって、ちゃんと毎日面白がれる人」「何もかも自分で取捨選択できる人」なんですけど、それに近づくためのhow to本みたいな感覚で既に何度も読み返してます❤️🔥 粘り強さと、手放す力のバランス。周りが見えないぐらい情熱的な自分と、一歩引いてくつくつと思考を重ねる自分とのバランス。色んなもののバランス感覚の精度を20代後半〜30代にかけて養っていこうと、この本を読んで目標ができた。 #ある編集者の主観 #おすすめの本 2026/05/11に公開33,400 回視聴 9.07%2,1263蒸籠蒸しの物品こげすぎでしょというコメントはナシで🙂↕️🙂↕️🙂↕️ #日常 #仕事終わり 2026/05/08に公開8,704 回視聴 3.53%28212びっくりするぐらい忙しくて顔しんでた4月末〜5月頭。やっと少し落ち着いたから動画再開🥹 #日常 #vlog 2026/05/04に公開9,516 回視聴 3.33%27327「必要なのはお金なのか、時間なのか人なのか。それさえ判断できない頃から新しい世界を欲して、理想の自分自身を思い描いてはため息をついていた」がまさに今も続いてて、20代前半の頃はもっと大人になれば、現実と理想との乖離を埋められるものだと思ってたけど、20代後半にして、この毎日のモヤモヤは一生続くんだろうなと気づいた💭でもこれすらも楽しく思えるようになったのは成長かもしれないね🥺ナチュラルに欲しいものを全部書き出してぜーんぶ手に入れようと思って、さっそく書き出したら莫大な量だった✍️笑 ふと書き出してみようと思ったきっかけが「ある編集者の主観」という本を読んだからです📕とても好みだったオススメ #日常 2026/04/28に公開16,300 回視聴 5.28%77210美容外科いくと、わーー美容看護師さんいいなぁああってなる最近。🥹 #日常 #夜勤 2026/04/24に公開17,600 回視聴 2.04%3374最近の日常。2026/03/02に公開3,268 回視聴 5.39%1663自分の機嫌をとってきた^_^✌️ よしゃまた働くぞ〜〜 #1人旅 #1人旅行 #温泉旅行 2026/02/24に公開10,975 回視聴 3.61%329101年目のときから、仕事の日に2、3時間勉強して、それ以外の明けとか休みは、ずっとバレエしてたな🩰昔から時間の使い方だけは上手かったです^_^❤️🔥 #勉強法 #看護師 2026/02/22に公開79,193 回視聴 5.73%3,37731夜勤明けの動画ーー！ アフレコはじめたおかげで編集スピードめっちゃ上がったんやけど、みんなアフレコありと無しどっちがいい？🥹 #夜勤明け #日常vlog 2026/02/19に公開19,100 回視聴 3.16%53522【3coins】かっわいい日用品ゲット〜✌️❤️🔥後半になるにつれて私の声が元気になっていきます🙂↕️笑 #3coins購入品 #購入品紹介 2026/02/17に公開59,901 回視聴 1.23%59921一つ頑張るごとに一個ずつチャーム増やしていくの！ #日常 #休日vlog 2026/02/12に公開8,889 回視聴 3.09%25451234...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
現役の看護師としての...