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BitStar ID: 2150683
最終更新日: 2025/12/16
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ばにちゃん

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  • D-19💙 ダイエット中のご褒美で3Dアイス食べたくて探し回ってるけど見つからない🥭😭 #ダイエット #脚やせ

    2025/12/13に公開

    26,890 回視聴 

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  • D-20🩵 ほかの脚やせだとジムでのトレーニングです トレッドミル傾斜10で80分、傾斜3.5速度7.2を30分していました！♡ 最近はサウナスーツ着て30分ランニングしてます🤎 #ダイエット #脚やせ

    2025/12/12に公開

    12,663 回視聴 

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  • D-21💚 よく聞かれるんだけど身長は159cm、体重は非公開です(TT) このアカウントを始めたての時に体重や食事を公開していたら摂〇を増やすなと言われてしまいなるべく言わないようにしていました ㅤ 世間から見たら低体重だし、ダイエット中の女の子達の悪影響になる可能性があるのでこれからも書きません> < #ダイエット #脚やせ

    2025/12/11に公開

    19,410 回視聴 

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  • D-22💛 @emmy のセットアップ可愛いの🖤 #PR #ダイエット #脚やせ

    2025/12/10に公開

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  • D-23🧡 まずは小さいことから始めてみるといいかもです😿 例えばお菓子を2日に1回にするとか！♥ ㅤ 一気に痩せようとして極端に食事を減らすのは本当にオススメしません 特に標準体型や痩せ型の方は１ヶ月で10kg以上痩せるのは危険だから長期的にダイエットするべきです(TT) #ダイエット #脚やせ

    2025/12/09に公開

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  • D–25🩷 太ももの内側を細くする方法は ウォーキング➕フォームローラー！ 一年以上続けているけど1年前より細くなってた！ SHEINの114012945のようなローラーもテレビ見ながらできるからおすすめです♡ #ダイエット #脚やせ

    2025/12/07に公開

    43,912 回視聴 

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  • 今日からインスタで募集したダイエットの質問答えつつ毎日投稿する！ ダイエットの経過報告しながら一緒に頑張りたいなーって思ってますT⩊T ㅤ ちなみにこのブーツは4/3と同じものなんだけど細くなってる気がして嬉しい #ダイエット #脚やせ

    2025/12/06に公開

    16,997 回視聴 

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  • 年明けまでに2kg痩せて体脂肪あと少し落としたい🥹 一緒に頑張ってくれる子いませんかT⩊T #ダイエット #脚やせ

    2025/12/03に公開

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  • 食事制限ダイエットで1番怖いのは、少ない食事量やダイエット食で我慢しすぎて過食になってしまう可能性があること(TT) ㅤ パーカーは@fcmm 🤍 #PR #ダイエット #脚やせ

    2025/11/30に公開

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  • 数ヶ月前からジム通うの辞めたけど体型キープできてて嬉しい♡食べるものもだけど、腹八分目で抑えるの本当に大切🙂‍↕️ #ダイエット #脚やせ

    2025/11/27に公開

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  • おすすめのアイス教えて♥ #ダイエット #脚やせ

    2025/11/26に公開

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  • Temuで冬服2コーデ組んでみた♡ セットアップ🩶JX8601769 レッグウォーマー🩶FV6313254 パーカー🖤WT6267032 ブーツ🖤DG8391366 【クーポンコード】 dxv9895 #PR #temu #temufinds #temu購入品紹介

    2025/11/25に公開

    19,216 回視聴 

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  • SHEIN内で『Dazy 本田翼/ ROMWE 本田翼 / FriFul 本田翼』を検索＆フォローしてお気に入りの商品を見つけてね！♡ ㅤ #PR #SHEINx本田翼 #SHEINtrends #SHEINBlackFriday @SHEIN JAPAN @SHEIN

    2025/11/24に公開

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  • 運動辞めてるから体重は増えていないのにだらしない体になりつつある、、ウォーキング頑張るよー🥶😖🍃 #ダイエット #脚やせ

    2025/11/23に公開

    43,213 回視聴 

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  • 最近寒すぎてやっとアウター買い始めた！♡冬は足の浮腫がやばすぎる( ; _ ; ) #ダイエット #脚やせ

    2025/11/22に公開

    34,736 回視聴 

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  • メイク中浮腫取りの為に毎日耳に輪ゴム引っ掛けてるんだけど、若干立ち耳になってる気がする笑 顔スッキリするからおすすめ♡ ㅤ アウターは@fcmm 🩶 #PR #ダイエット #脚やせ

    2025/11/16に公開

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  • 冬のmiu系穿搭が可愛すぎるᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ #ダイエット #脚やせ #miu系穿搭

    2025/11/09に公開

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  • ファミマの角煮まんにハマってしまった😻 #ダイエット #脚やせ

    2025/11/08に公開

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  • 一昨日あたりに頭打ってから歯が痛すぎて全然ご飯食べられないので強制的にダイエット開始してる🦷笑 ㅤ アウターは@momentplus 🤎 #PR #momentplus #ダイエット

    2025/10/25に公開

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  • ファミマのクイニーアマン美味しすぎる！ 私はアップルパイが好き！温め直すと最高なの😻 ㅤ キャップは@emmy 🖤#PR

    2025/10/23に公開

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