温風が出るセラミックヒーターが便利すぎた 小さくてもパワフルですぐ温まる #セラミックヒーター ＃2秒即暖2025/12/11に公開690,678 回視聴 0.7%3,44465【材料】 ブロッコリー １株 冷凍エビ 好きなだけ マヨネーズ シラチャーソース 【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分けてよく洗う ②冷凍エビはさっと洗う ③蒸しざるにブロッコリーとエビを乗せて、フライパンに少し水を入れてセットする ④蓋をして蒸す ※時間はブロッコリーの大きさによるので、途中固さを確かめて、好みの硬さになるまで蒸してください ⑤粗熱を取ったらマヨネーズとシラチャーソースで和える 分量は自分好みにしてね 蒸しざるの使い方 フライパンに水を張って蓋をして蒸す 途中水が足りなくなったら足してください おこわなど長時間の使用は、せいろや蒸し器がいいと思います この蒸しざるは、もやしやカットした野菜など短時間で火が通るものには最適です 気軽に蒸し料理ができるのでおすすめです #蒸しざる2025/12/08に公開29,021 回視聴 5.39%86112入院中に熱い飲み物が飲めるように購入しました 温度調節ができるので色々使えます ちょうど良い大きさで、持ち運びに便利です #ポータブル電気ケトル #Aliliy2025/12/07に公開165,517 回視聴 1.41%1,53025クリスマスにいかが？ 濃い味のローストチキン 【材料】 骨付き鳥もも肉 １本(350g〜400g) タレ 醤油 大さじ２ ソース 大さじ２ ケチャップ 大さじ１ サラダ油 大さじ１ すりおろしにんにく 少々 こしょう たっぷり 【作り方】 ①鳥もも肉の余分な脂身切り落とす（省いてもOKです） ②厚手のビニール袋に、タレの材料を入れて混ぜる ③②に鶏肉を入れて空気を抜いて縛る （タレが全体に浸かるようにしてください） 冷蔵庫で半日以上おく ④210度に予熱したオーブンで2５分〜焼く （お使いのオーブンによって調節してください） ※骨の無いもも肉や手羽元は200度で20分くらいです2025/12/06に公開31,253 回視聴 5.35%66613蒸すのは美味しいってわかっているけど、実際にどれくらい違うのか検証してみた #蒸しざる 2025/12/05に公開17,333 回視聴 1.33%1777ふわふわの洗える電気毛布で、ソファは今日も天国です 我が家はワンコがいるから、気軽に洗えるのが購入の決め手 洗濯の際にはネットに入れてね #電気毛布 #洗濯OK2025/11/28に公開161,992 回視聴 0.66%7772これ使える！ 一度沸かしたらずっと保温してくれるので、寒い台所にいちいち行かなくてもいい🥹 ただ、取説にも買いてあるように、沸騰したら2分待って開けてください 私はすぐ開けて、お湯が飛んで熱かったよ💦 ＃電気ケトル ＃aliliyポータブル電気ケトル2025/11/27に公開10,334 回視聴 0.56%412【材料】 冷凍うどん １玉 冷凍牡蠣 好きなだけ（お好みで） 豆乳 100cc 明太子 30g 白だし 大さじ半分 【作り方】 ①冷凍うどんと牡蠣を凍ったまま蒸しざるに置く ②フライパンに少量の水を入れて①を入れて蓋をして火が通るまで蒸す ③豆乳、皮を取った明太子、白だしを入れて混ぜる ④熱々のままうどんを③に入れてよく混ぜる ※温かくても冷たくても美味しいです 動画で使用しているのは24cmの蒸しざるです 28cmのフライパンにぴったりです #蒸しざる2025/11/26に公開35,973 回視聴 5.48%1,14014【材料】 卵 10個 漬けたれ ・醤油 大さじ４ ・料理酒 大さじ４ ・みりん 大さじ４ ・砂糖 大さじ1.5 後で ・酢 小さじ１ 好みでごま油 【作り方】 ①卵を好きな硬さに茹でる（動画では沸騰したお湯に8分） ②漬けタレの調味料を小鍋に入れて沸騰させてアルコール分を飛ばす（⚠️火をつける場合火事に注意） ③ビニール袋に、殻を剥いた卵と粗熱をとった漬けたれを入れる ④酢を入れる ⑤なるべく空気を抜いて口を縛る 冷蔵庫で一晩おく 卵の茹で加減にもよりますが、冷蔵庫で3日くらいで食べ切ってください #煮卵2025/11/22に公開13,397 回視聴 3.8%2712こんなに油が落ちるの？！ってびっくりした 正直、せいろより使ってるかも🤫 正直レビュー ⭕️塩胡椒しただけの鶏肉は感動のパリパリです わざわざ唐揚げにしなくても、それだけで美味しい（しかも楽） ⭕️市販の揚げ物を温めるのに、トースターだと下がべちょっとしてうまくサクサクになりませんが、これは油も落ちてサックサクになります ⭕️揚げ物もうやめました ❌音がうるさい ❌ノンフライヤー使用中はレンジが使えない（コンセント別にしたら問題ない） #ノンフライヤー2025/11/21に公開93,832 回視聴 1.16%73014動画で使用している蒸しざるは24cmのものです ２８cmのフライパンにぴったりです キムチアレンジレシピ ヤンニョムえのき 【材料】 えのき ２袋 豚バラ肉 100g キムチ 80g タレ コチュジャン 大さじ２ 醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ1.5 酢 大さじ半分 にんにくすりおろし 少々 お好みで砂糖 小さじ１ 【作り方】 ①えのきの石づきを切って軽くほぐす ②エノキの上に豚バラ肉とキムチを乗せる ③フライパンに水を少し入れ２をセット 蓋をして肉に火が通るまで蒸す ④タレの材料を全部混ぜる #キムチ #えのき #蒸しざる2025/11/18に公開16,798 回視聴 3.58%3144自家製ゴマだれで 野菜の肉巻き蒸し 【自家製ゴマだれ】 ・すりごま 大さじ１ ・醤油 大さじ１ ・ごま油 大さじ１ ・砂糖 大さじ１ ・マヨネーズ 大さじ１ 蒸しざるの使い方 フライパンに水を張って蓋をして蒸す 途中水が足りなくなったら足してください おこわなど長時間の使用は、せいろや蒸し器がいいと思います この蒸しざるは、もやしやカットした野菜など短時間で火が通るものには最適です 気軽に蒸し料理ができるのでおすすめです #蒸しざる #蒸しかご #肉巻き2025/11/13に公開309,445 回視聴 7.26%10,09942よく噛んで食べる 【きゅうりとごぼうのカミカミサラダ】 【材料】 ごぼう ２本（100g） ごま油 大さじ１ 醤油 大さじ１ みりん 大さじ１ ちりめんじゃこ 20g ごま油 大さじ１ きゅうり １本（100g） にんじん 1/3本（50g） 酢 大さじ２ 塩胡椒 適量 柚子胡椒 好きなだけ いりごま 大さじ１ 【作り方】 ①ごぼうはささがきにする ②ごま油を熱して①を炒める ③醤油と味醂を加えて、汁気がなくなるまで炒めてボウルに移しておく ④同じフライパンでごま油を熱して、ちりめんじゃこをカリカリに炒める ⑤縦半分に切ったきゅうりの種をとり、薄切りにする ⑥にんじんはなるべく細い千切りにする ⑦全部合わせて酢と塩胡椒、お好みで柚子胡椒と胡麻を入れて混ぜ合わせる 酢が入っているので 冷蔵庫で冬場は５日間 夏場は３日間保存できます もちろんお弁当のおかずに最適❤️ #作り置き2025/11/11に公開16,339 回視聴 4.36%3234レンジパンがお弁当作りに優秀な理由 ✔︎冷凍食品も、凍ったままの魚も全部まとめて調理できる ✔︎蓋がついてるからキッチンが汚れない レンジパンで調理するコツ ・魚は途中レンジから取り出してひっくり返す 時間は魚にもよりますが、６００W５〜6分ひっくり返して3分くらい ・水分の多い野菜と一緒に調理すると（ブロッコリーなど）蒸し焼きになります 冷凍唐揚げは水分の多い野菜と一緒にしない方がいいかも #レンジパン2025/11/07に公開209,036 回視聴 2.9%4,09365冷凍ストック 【豚肉紫蘇チーズ トマト煮込み】 【材料】 豚肉薄切り ２枚で１個分 紫蘇 ベビーチーズ 塩胡椒 トマトソース ・カットトマト 動画では半分 ・にんにくすりおろし 少々 ・料理酒 大さじ２位 ・塩胡椒 少々 【作り方】 ①豚肉で紫蘇とチーズを包んで、軽く塩胡椒を振る （包み方は動画参照） クッキングシートに並べて冷凍庫へ 【調理】 ・凍ったままフライパンに並べる ・トマトソースの材料を混ぜて肉にかける ・蓋をして、ぐつぐつしたら弱火にして10分くらい（個数によって時間は異なります） ・味見して塩胡椒で調節してください ※お好みで、コンソメ入れたりケチャップ入れたりお好みの味にしてね ＃冷凍ストック2025/11/06に公開37,921 回視聴 3.68%6933レンジで焼ける レンジ調理器 魚焼きグリルと比べると、パリッとはしませんが、手軽さを取る人はおすすめ むしろ、フワッとした食感で美味しかったです #レンジパン #レンジ調理器 2025/10/29に公開65,911 回視聴 1.75%85420せいろより気軽で場所取らない「蒸しザル」 使ってみたら想像以上だった 28cmのフライパンに24cmがぴったりでした ✔︎豚バラもやしが水っぽくならない ✔︎揚げ物の受けとして最適 ✔︎湯切り、猿として使える ✔︎受け皿はバッド、ボウルとして便利 ✔︎ちょっとした洗い物かごに ✔︎食洗機OK #蒸しザル #キッチングッズ #万能ザル #簡単レシピ2025/10/26に公開2,477,841 回視聴 2.41%41,426321レンジで簡単 肉巻きおにぎり 【材料】 ・豚薄切り肉 ・ごはん ・紫蘇 ・ベビーチーズ ・ごま ・塩 ・焼肉のたれ 【作り方】 ①ご飯に胡麻と塩を混ぜる ②ベビーチーズを半分に切る ③ご飯だいたい40グラムくらいにチーズを埋めてキュッとたわら型に握る ④紫蘇と豚肉を巻く ⑤レンジパンで9分加熱 ⑥取り出して焼肉のタレをかけて、ひっくり返す ⑦5分加熱 ✌️肉巻きおにぎりはレンジパンがいい理由 ✔︎ごはんを固く握らなくても大丈夫 ✔︎剥がれる心配がないので、肉はしっかり巻かなくてもOK ✔︎ふっくら仕上がる ✔︎油はねしない これは忙しい主婦の味方になります #TikTokショップで買える #レンジパン #電子レンジ調理器 ＃肉巻きおにぎり2025/10/23に公開511,685 回視聴 5.89%19,44687キムチアレンジレシピはコチラ💁♀️ → @karako_kitchen 一人分の冷凍おかず 🦊キムチーズのきつね巻き 【材料】 ・豚バラ肉 ・油揚げ ・切れてるチーズ ・キムチ ・醤油 ・みりん ・えのき 【作り方】 ①油揚げは半分に切って袋を開いておく ②油揚げにキムチとチーズを入れる ③豚バラ肉に醤油とみりんで下味をつける ④②に巻きつける ⑤クッキングシートに半分の長さに切ったエノキを置いて、チーズが漏れないように切り口を上にして置く ⑥キャンディのように包む ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 食べるときは凍ったままレンジで600W 3分半加熱 （肉の大きさ、個数によって時間は調節してください） #キムチ #きつね巻き2025/10/21に公開26,786 回視聴 4.72%6708一人分の冷凍ストック 【豚肉紫蘇チーズ巻き】 【材料】 豚肉薄切り ２枚で１個分 紫蘇 切れてるチーズ 塩胡椒 ケチャップ にんにく パスタ 【作り方】 ①豚肉で紫蘇とチーズを包んで、軽く塩胡椒を振る （包み方は動画参照） ②パスタを塩茹でにする ③クッキングシートにパスタ、肉巻きを２個のせる ④にんにくすりおろしとケチャップを塗る ⑤キャンディのように包む 冷凍庫へ 食べるときは600W 3分レンジ加熱する #簡単おかず ＃冷凍ストック2025/10/17に公開210,633 回視聴 4.9%5,650421234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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