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BitStar ID: 2199625
最終更新日: 2026/06/18
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こぐまちゃん

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一言コメント（AI生成）

大学生らしい親しみや...

  • ただ推しを紹介したい動画です #チートデイ #食事

    2026/06/14に公開

    22,600 回視聴 

    3.99%

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  • 朝を制するものは1日を制す！と思って 毎日少しずつ自分磨き頑張ろう🩵 使用アイテム ・毛穴撫子 お米のマスク 10枚入り ・クレージュ シャンプー・トリートメント SR ・LANEIGE リップグロウィバーム ※上記商品の提供を受けております #PR #vlog #スキンケア #朝活

    2026/06/12に公開

    23,000 回視聴 

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    12

  • ソウルに行ったら絶対買って欲しいお土産のお店☕∘° 抹茶ラテ味とアールグレイミルクティー味が推し🩵 店舗によって限定のフレーバーもあるから ぜひ行ってみてね！✨ 店舗はソンスと安国にもあるよ！ ニューミックス ハンナム店 📍ソウル特別市 龍山区 漢南洞 682-19 #PR #newmixcoffee #韓国土産

    2026/06/11に公開

    6,880 回視聴 

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  • ランニングを続けて変わったこと！🏃‍♀️ ①肌の調子が良くなった ②睡眠の質が上がった ③ポジティブになった ④便秘になりにくくなった ⑤体力がついた #ランニング #ダイエット #自分磨き

    2026/06/08に公開

    5,955 回視聴 

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    5

  • お肌のためにしてる事 ①血糖値コントロール ②週に2回以上の有酸素運動 ③エラスチンゼリー ④ビタミンC、B、グルタチオンを飲む メガ割期間 2026年5月29日 17:00 ～ 2026年6月10日 23:59 までだよ！ エラスチンゼリーは最大75%オフだから この機会にぜひチェックしてみてね🩵🩵 #PR #メガ割 #グルタチオン #エスターフォーミュラ

    2026/06/05に公開

    3,881 回視聴 

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    3

  • ずっと前から愛用してたverishの 夏用ブラ🩵 このブラに変えてから涼しいしラインがめっちゃ綺麗に見えるから ピッタリしてる服でも自信もって着られるようになった🥹 蒸れないしズレにくくてブラ難民はぜひ１回試してみて欲しい😖✨ Qoo10のメガ割でチェックしてみてね！ #pr #verish #夏ブラ #盛れるブラ #メガ割

    2026/05/30に公開

    22,100 回視聴 

    2.96%

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    9

  • 完璧じゃなくても少しづつ続けること！ それが続けられる秘訣

    2026/05/28に公開

    20,100 回視聴 

    3.3%

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    7

  • ダイエット中でも甘いもの食べたい時ってあるよね🥹 砂糖の代わりに0kcalのアルロースおすすめだよ🩵 はちみつみたいな味だから、ヨーグルトやダイエットレシピどこにでも活用できるの👍🏻 韓国で芸能人とか私の友達も使っている人が多いんだけど、日本ではまだあまり知られていなくてびっくり！ 【メガ割割引価格】2本セット 3,500円 ➔ 2,399円 (40%OFF) 今回のメガ割でzero jellyもおまけでついてくる ぜひQoo10でチェックしてみて🛒✨ #PR #アルロース #ダイエットレシピ

    2026/05/28に公開

    5,729 回視聴 

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  • 2026/05/27に公開

    6,340 回視聴 

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    1

  • 運動する時は可愛いコーデてモチベ上げる🩵 ※xexymix、マイプロテインから一部ウェアのご提供を受けております #ヨガウェア #筋トレ #ダイエット

    2026/05/20に公開

    21,800 回視聴 

    3.37%

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    4

  • 腹筋が綺麗に見えるようになる腹筋ルーティン

    2026/05/12に公開

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  • 体型変わって1番良かったこと！

    2026/05/11に公開

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  • お家でできるお尻トレルーティン🩵

    2026/05/10に公開

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  • 普段のデスクワークが長い人、筋トレで腰に負担が多い人にとってもおすすめな電動ワークチェア✨ @libernovo_japan

    2026/05/08に公開

    12,143 回視聴 

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  • 辛いのになぜ筋トレするの❓

    2026/05/02に公開

    34,500 回視聴 

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    1,016

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  • より良い自分になるための毎日の積み重ね #筋トレ #ダイエット #食事

    2026/04/29に公開

    28,033 回視聴 

    4.25%

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    18

  • ①週に2回以上の筋トレ ②平日食事管理週末は好きなもの食べる ③1万歩歩く ④無糖の飲み物しかのまない ⑤睡眠時間確保 これをやりましょう #ダイエット #筋トレ

    2026/04/29に公開

    20,019 回視聴 

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  • もうすぐ夏だ！！！ 食事管理頑張って最高な体型なろ #ダイエット #食事

    2026/04/26に公開

    26,879 回視聴 

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  • 3ヶ月だけやってみて😉

    2026/04/25に公開

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  • 韓国の薬局行くだけで楽しい😖‬ ܸ. ̫ .ܸ ‪ #PR #韓国

    2026/04/22に公開

    14,457 回視聴 

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