Yujiroゴリゴリ🇺🇸🦍

BitStar ID: 2136395
最終更新日: 2026/04/01

Yujiroゴリゴリ🇺🇸🦍

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花粉がきつい？だから何だ。今日も仕事やった。今日もトレーニングした。言い訳しなかった。小さい勝ちを舐めるな。その一勝一勝が、人生をひっくり返す。 #筋トレ #motivation #pov #bodybuilding #selfimprovement

2026/03/02に公開

581 回視聴

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Yujiroの男磨きvlog🔥 美容院なのにジム？！男を最大限に磨く場所 The suits brothers 金山店🔥 @スーツ兄弟(兄) @THE SUITS BROTHERS 金山店 #筋トレ #美容院 #スーツ兄弟 #男磨き

2026/02/23に公開

2,370 回視聴

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「時間がない」「忙しい」それは理由じゃない、逃げ道だ。まず削るべきは、スクロールしている時間。言い訳が消えた瞬間、身体は変わり始める。身体が変われば、生き方が変わる。 #筋トレ #motivation #selfimprovement #workout #pov

2026/02/15に公開

818 回視聴

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仕事もトレーニングも質より量。一丁前になったら質を求めろ。今はがむしゃらに。 @ウルくん🗿🇯🇵 #selfimprovement #motivation #筋トレ #workout #legday

2026/02/09に公開

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女を追うな。自分を磨け。磨かれた男は、追われる側になる。だから今はダサくていい。 #selfimprovement #motivation #筋トレ #workout #legday

2026/02/05に公開

8,545 回視聴

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Dumbbell Shoulder Press🔥 #selfimprovement #workout #gymmotivation #bodybuilding #shoulderpress

2026/02/04に公開

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@ウルくん🗿🇯🇵 GORI GORI LEG DAY🔥 #legday #workout #selfimprovement #gymmotivation #bodybuilding

2026/02/03に公開

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　① 1食目内容 • サバ缶（味噌煮）1缶 • 鶏むね肉100g • 卵 1個 • 白米 220g PFC・カロリー • P：約 44g • F：約 20g • C：約 82g • kcal：約 700 kcal ⸻ ② 2食目内容 • 茹でささみ 100g • サバ缶（味噌煮）1缶 • 白米 200g • 梅干し 2個 PFC・カロリー • P：約 46g • F：約 18g • C：約 78g • kcal：約 650 kcal ⸻ ③ 3食目内容 • キムチ鍋　- 鶏むね肉約100g 　- 肉団子 2個　- 野菜 • 白米 200g • 明太子 PFC・カロリー • P：約 40g • F：約 12g • C：約 80g • kcal：約 600 kcal ⸻ ‍トレーニング後内容 • プロテイン 60g（粉量） • バナナ 2本 PFC・カロリー • P：50g • F：4g • C：60g • kcal：約450 kcal ④ 4食目内容（ゴールドジムビル飯） • 牛赤身100%ハンバーグ 150g想定 • ブロッコリー • にんじん • 玄米 150g PFC・カロリー • P：約 38g • F：約 5g • C：約 55g • kcal：約 450kcal ⸻ ⑤ 5食目内容 • 鶏むね肉 150g • ネギ • わかめ • 玉ねぎ PFC・カロリー • P：約 34g • F：約 3g • C：約 8g • kcal：約 200 kcal ⸻ ✅ 最終トータル • P：約252g • F：約60g • C：約363g • 総カロリー：約3,000 kcal

2026/01/16に公開

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強さは才能じゃない。選び続けた“覚悟”の結果だ。 Kill comfort. 🎧 Judas #筋トレ #筋トレ男子 #肩トレ #ショルダープレス #筋トレモチベーション

2026/01/06に公開

788 回視聴

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Choose your fighter. Comfort or discipline. I already chose. #chooseyourfighter #discipline #gymmotivation #selfimprovement #monkmode

2026/01/02に公開

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When you focus on yourself, you grow. Stop comparing your life to others, it's your journey, not theirs. Spend your energy on what makes you better, stronger, and happier. Set your own goals, trust your instincts, and celebrate your progress, no matter how small. You don't need anyone's approval to become the best version of yourself. #motivation #selfimprovement #inspiration #selfdevelopment #lifestyle

2026/01/01に公開

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#selfimprovement #personaldevelopment #monkmode #morningroutine #discipline

2025/12/30に公開

675 回視聴

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絞らなきゃ🤦🏽 @SGIR #筋トレ #ボディビル #respect #2025 #男磨き

2025/12/29に公開

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#2025まとめ #moments #2025 #筋トレ #tiktok

2025/12/25に公開

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どれを選ぶ？ #筋トレ #ボディビル #クラシックフィジーク #chatgpt

2025/12/23に公開

677 回視聴

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65kg→90kg ガリガリからボディビルダーへ筋トレで人生変わる🔥 本気で体変えたい方、変えていこうぜ💪🏽 オンラインパーソナル無料体験お待ちしております🔥🔥 #筋トレ #ビフォーアフター #パーソナルトレーナー #人生逆転 #ダイエット

2025/12/04に公開

726 回視聴

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ハイT とりあえず男は筋トレしろって #筋トレ #テストステロン #男磨き

2025/12/03に公開

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Yujiroが狂う♪ Yujiroが狂う♪ #筋トレ #クラシックフィジーク #バキュームポーズ

2025/12/03に公開

695 回視聴

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180cm｜元65kgのガリガリ → オフ92kg｜オン81kg 筋トレ歴6年｜大会出場経験あり「細い」「自信がない」そんな過去から筋トレで人生を変えた男です。 🏋️‍♂️提供内容・食事管理 & 栄養指導・個別トレーニングメニュー作成・フォーム＆コンディショニングサポート・男磨きサポート（見た目・マインド含む）初心者〜上級者まで対応可能。身体だけじゃなく、自信と魅力も一緒に育てるコーチングを提供します。 ▶︎ 無料相談受付中 ▶︎ DM or 公式LINEからどうぞ！ #パーソナルトレーナー #筋トレ #ダイエット

2025/11/23に公開

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2025/10/14に公開

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