×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。【後方ブリッジ】 ______○______○______○______ アクロバット&チアパーソナルトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル 2025/11/04に公開5,724 回視聴 4.23%1491つま先🟰地味トレ必須🩰 ______○______○______○______ アクロバット&チアパーソナルトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル 2025/10/24に公開4,523 回視聴 3.91%1091【オススメストレッチ】✨ ______○______○______○______ アクロバット&チアパーソナルトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン#チアリーダー #チアパーソナル 2025/10/02に公開4,958 回視聴 4.94%1572香水作り体験vlog🌿🤍 、 自分だけの特別なフレグランスが作れて大満足でした🫶🏻 、 #myonlyfragrance #みなとみらい#香水#香水作り体験 #赤レンガ2025/09/30に公開3,029 回視聴 1.55%400【前方ブリッジ】❤️ ______○______○______○______ アクロバット&チアパーソナルトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル 2025/09/28に公開12,700 回視聴 3.5%2284【カリプソ】⛵️💃 ______○______○______○______ アクロバットトレーナーのおなつです🤸♀️ アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル 2025/09/19に公開18,100 回視聴 3.88%4257ライブ参戦思い出vlog💜 アップスタイルの推しは尊過ぎた😭💜 本当に最初から最後まで素晴らしい公演だった！😭💜🫶🏻 #twice#thisisfor#live#vlog#東京ドーム 2025/09/18に公開1,584 回視聴 3.03%431🤍🏰🍯🎈🐭❤️ 、 ベイマックスグッズたくさんで幸せだった日🫶🏻 @宇野乃さらさ 🧲 今年も一緒に行けて嬉しい！ シニアパスになっても行こうね👵🏻❤️ 、 #disney #baymax #ベイマックスコーデ #マグネットコンビ #ベイマックス 2025/09/16に公開2,761 回視聴 3.4%771PLANET dance event vlog💃🪐🌙 @宇野乃さらさ 初主催のダンスイベントに出演しました🫶🏻 誘ってくれてありがとう！ @みらさる @mina @ユい 久々に会えて嬉しかった〜また踊ろう🤍 ことれんななもありがと〜🤍 #danceevent #cheerleader #チア #チアリーダー #cheer 2025/09/15に公開1,748 回視聴 2.29%330SAI 1st anniversary dance event vlog💐💐💐 だいすきなダンサー仲間たちと素敵な時間を過ごせました🫶🏻 @Yumi ちゃん誘ってくれてありがとう💜 #彩 #danceevent #cheer #cheerleader #チアリーダー 2025/09/14に公開1,041 回視聴 1.83%180🏋️🏋️🏋️ ______○______○______○______ アクロバットトレーナーのおなつです🤸♀️ アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル2025/09/12に公開7,674 回視聴 5.19%2392ピルエット🪽 ______○______○______○______ アクロバットトレーナーのおなつです🤸♀️ アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル 2025/09/11に公開6,427 回視聴 4.45%1741i like eat🐭🤍🏰🎈 #disney #baymax #ベイマックス #disneyfood #ベイマックスコーデ 2025/09/08に公開1,381 回視聴 3.4%412💙💙💙 ______○______○______○______ アクロバットトレーナーのおなつです🤸♀️ アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル 2025/09/07に公開6,978 回視聴 4.39%2202🔥🔥🔥 、 9月の目標🌙 ・巻き肩改善 ・姿勢矯正 ・背中美人 、 目指します！有言実行頑張るぞ💪🏋️ 、 #training #vlog #巻き肩矯正 #ジムトレ #筋トレ初心者 2025/09/06に公開1,287 回視聴 1.01%130❤️❤️❤️ ______○______○______○______ アクロバットトレーナーのおなつです🤸♀️ アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット #チア #パーソナルレッスン #チアリーダー #チアパーソナル @おなつ 2025/09/05に公開5,593 回視聴 3.68%1261🧡uFit RELEASER Mini 💛 ———・——・——— 今回はチアトレ、ストレッチ研究者の 私のお気に入りアイテムのひとつ 【uFit RELEASER Mini 】を紹介します💃✨ 普段アップやトレーニング前後にストレッチや セルフケアをしっかり行うタイプなので本当にこのマッサージガンが必需品になっています🌻 uFit RELEASER Mini は、小型なのにパワーがあるからしっかりケアできるのが魅力です🔥 トータッチのような柔軟性が必要な技の前に 筋膜リリースを取り入れることで、動きがスムーズになりパフォーマンスも安定します！ 継続していけばV字トータッチも夢じゃないかも☺️💪 🌻お気に入りポイント🌻 ✅身体の部位によってアタッチメントを変えられる ✅パワーが強く深部までアプローチできる ✅音が静かで自宅でも使いやすい ✅小型で持ち運びやすい ✅短時間でも効果を実感できる！ 日々のストレッチ＋セルフケアに取り入れることで、レベルアップを目指す皆さんのサポートアイテムになると思います🤸♀️✨ また、私のフォロワー様専用 【5％OFFクーポン】をご用意いただきました！ この機会にぜひチェックしてみてください🫶🏻 一緒にトレーニング頑張りましょう🔥 ＝＝＝＝＝＝ 今回紹介した商品はこちら！ @ufit_official_ さんの uFit RELEASER Mini ↓ ・Amazon ⇒5%OFFクーポン：UFITOHNATSU ＝＝＝＝＝＝ #PR#uFit#uFitRELEASERMini#マッサージガン#トータッチ @おなつ 2025/09/03に公開7,982 回視聴 4.84%2402ゆっくり歩きたかったのにガンダ🐾 #アクロバットトレーナー #cheerleader #handstandchallenge #空中ウォーク #逆立ち2025/08/30に公開2,553 回視聴 2.0%481❤️❤️❤️ #アクロバットトレーナー #チアパーソナルインストラクター#acrobat#cheer#cheerleader2025/08/28に公開1,880 回視聴 3.72%690足クロス🙅🏻♀️ #アクロバットトレーナー #acrobat #cheerleader #2回ひねり#gymnastics 2025/08/26に公開7,244 回視聴 2.77%18851234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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