×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。【ハムチーズブリトー🌯】 レシピ📝 1個分 【Ａ】 ・米粉 大さじ2 →薄力粉でも代用可 ・片栗粉 大さじ1 ・牛乳 大さじ4 ・塩 ひとつまみ ・ハム 2枚 ・ピザ用チーズ 適量 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 〈作り方〉 ①ボウルに【Ａ】をすべて入れて、よく混ぜる。 ②卵焼き器に油を薄く塗り、弱めの中火で生地を流して広げる。 ③チーズ・ハムの順にのせて焼く。 ④チーズが溶けてきたら、奥からヘラで折りたたむ。 💡ポイント💡 ◎卵焼き器で巻くから、失敗なし✨ ◎5分でできる朝ごはん✨ ◎もちもち生地×とろ〜りチーズが最高🥰 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #ハムチーズ #簡単レシピ #10分レシピ #時短レシピ #朝ごはん 2025/11/08に公開89,300 回視聴 4.02%2,10413レシピはここをタップ👇 子どもが喜ぶ10分レシピ✨ ▶︎ @potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【かぼきなこ】 📝材料 ◼︎かぼちゃ 1/4個（約300g/ 皮をむいて一口大に） 【Ａ】 ◼︎きな粉 大さじ2 ◼︎はちみつ 小さじ2 ◼︎牛乳 大さじ1 ◼︎黒ごま 適量（仕上げ用） ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①かぼちゃは皮をむいて一口大に切り、水にさっと濡らす。 ②耐熱ボウルに入れ、ラップをして600W5分30秒レンジ加熱する。 ③粗熱がとれたら、【Ａ】を加えてざっくり混ぜる。 ④黒ごまを散らす。 💡ポイント💡 ◎和えるだけ10分✨火を使わず超簡単！ ◎きな粉と黒ごまで、栄養満点🥰 ◎やさしい甘さで、子どもがパクパク食べてくれる✨ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』と悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭子どもが喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #子どもが喜ぶレシピ #10分レシピ #簡単おやつ #時短レシピ #かぼちゃレシピ2025/10/12に公開4,074 回視聴 3.12%821レシピはここをタップ👇 子どもが喜ぶ10分レシピ ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【かぼちゃポタージュ🎃】 📝材料 ◼︎かぼちゃ 300g（種・ワタを除いた正味／1/4個目安） ◼︎米粉 大さじ1/2 ◼︎牛乳 300ml ●バター 5g ●コンソメ 小さじ1/2 ◼︎食パン（クルトン用）適量 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①かぼちゃは種・ワタ・皮を取り小さく切って、600Wで5分レンジ加熱する。 ②熱いうちにつぶして米粉を加え、よく混ぜる。 ③小鍋に移し、牛乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせる。 ④火にかけ、沸騰直前でバター・コンソメを加える。 ⑤お好みでクルトンを散らす。 💡ポイント💡 ◎米粉を入れると、とろみがつくよ✨ミキサーなしでも十分なめらかに仕上がる🥰米粉の代わりに薄力粉でも作れるよ👌 ◎牛乳の代わりに豆乳でもOK✨ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』と悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭子どもが喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #かぼちゃ #かぼちゃポタージュ #ハロウィンレシピ #時短レシピ #簡単レシピ 2025/09/29に公開68,400 回視聴 2.45%87016レシピはここをタップ👇 子どもが喜ぶ10分レシピ ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ママの救世主 にこにこ鉄分🫶 最近次男のイヤイヤ期まっさかり。 食べムラも出てきて、子どもの栄養気になってた時に 出会ったのが、【にこにこ鉄分】でした💓 ☑無味無臭で何にでも混ぜられる✨ ☑1本で1日分の鉄分(4.5mg)チャージ◎ ☑鉄・葉酸・カルシウム・DHA・タンパク質・亜鉛など、成長に必要な栄養素をまるっとサポートしてくれる💓 詳細はプロフィールの楽天ROOMから確認してね！ ▶@potemama_recipe ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【きなこバナナケーキ】 📝材料 ◼︎ バナナ 1本 ◼︎ 卵 1個 ◼︎ きなこ 20g ◼︎ にこにこ鉄分 1袋 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ① バナナは皮を剥いてフォークで潰す。 ② ①にきなこと卵、にこにこ鉄分1袋を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ③ タッパーにラップを敷き、②を流し入れる。 ④ 軽くフタをして600W2分レンジ加熱する。 💡ポイント💡 ◎材料3つ！小麦粉を使っていないのに満足感✨ ◎ふわふわで時間が経ってもパサパサしないよ✨冷やして食べるのがおすすめ！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品どうしよう…』 と、思ったらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #簡単おやつレシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #にこにこ鉄分 #PR2025/09/19に公開1,411 回視聴 2.83%290レシピはここをタップ👇 帰ってすぐ作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【濃厚スイートポテサラ】 📝材料 ◼︎さつまいも 1個(300g) ◽︎ マヨネーズ 大さじ3 ◽︎ はちみつ 小さじ1 ◽︎ クリームチーズ 2個(30g) ◽︎ 塩 少々 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ① さつまいもは皮ごと小さく切り、水にさらす。耐熱容器に入れて600W6分レンジ加熱する。 ② さつまいもを粗くつぶして、熱いうちに塩を加える。 ③ マヨネーズを入れ混ぜ合わせる。 ④ はちみつと1cm角に切ったクリームチーズを入れてさっくりと混ぜる。 💡ポイント💡 ◎さつまいもが熱いうちに塩を加えると甘さが引き立つよ！ ◎クリームチーズで濃厚＆クリーミーに✨ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品どうしよう…』 と、思ったらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #ポテサラ #ポテトサラダレシピ #さつまいもレシピ #簡単レシピ #レンチンレシピ2025/09/14に公開39,400 回視聴 1.65%3383レシピはここをタップ👇 帰って作れる10分レシピ ▶ @potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【サクふわ舞茸のり塩】 ⏰ 調理時間10分 今回はOisixの“旨み！香り！色！濃い濃い舞茸”を使ったレシピ🍄 旨みたっぷりで香り高く、歯ごたえが良いのが特徴！ シンプルな味付けでも、子どもが爆食いするおかずになるよ✨ 📝材料 ◼︎ 舞茸（Oisix）…2株 ◽︎ めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2 ◽︎ にんにくチューブ…3cm ◽︎ 青のり…小さじ1 ◽︎ 片栗粉…大さじ2 【🍳作り方】 ① 舞茸を大きめにさいてポリ袋へ。 ② めんつゆとにんにくを加えて優しく揉みこむ。 ③ 青のりを加え、片栗粉は2回に分けて加えて全体にまぶす。 ④ フライパンに多めの油を入れ、中火で揚げ焼きに。 ⑤ 両面がサクッと焼けたら完成！ 💡ポイント💡 ◎ 片栗粉を2回に分けて入れると、さらにサクッと仕上がるよ✨ ◎ 舞茸は大きめに分けると、食べごたえと香りがしっかり楽しめる😋 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品どうしよう…』 って、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭 10分で簡単に作りたい 💭 野菜をおいしく食べたい 💭 親子で笑顔になるごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピで分からないとこがあれば、 コメントやDMで気軽に聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #舞茸レシピ #オイシッ#オイシックス #サクふわ食感 #時短レシピ 2025/09/08に公開2,738 回視聴 2.56%440レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【とうもろこしのフライパン蒸し】 📝材料 ◼︎とうもろこし 2本 ◽︎ 塩 小さじ1/2 ◽︎ 水 100ml ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①とうもろこしは皮を全て取り除き、一度水をかけて、塩を手ですりこんでおく。 ② フライパンに水を入れて、クッキングシートを敷いて、その上にとうもろこしを置く。 ③ 蓋をして中火で火にかけ、蒸気が充満してきたら弱火にして10分じっくり蒸す。 ④ 3分放置して完成。 💡ポイント💡 ◎塩をすりこむことで、甘さがぐっと引き立つよ🥰 ◎すぐ食べない時は、熱いうちにラップをして粗熱をとって冷蔵庫で保存してね👌 ⏰冷蔵2〜3日保存可 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #とうもろこしレシピ #とうもろこし #ほったらかしレシピ #蒸し野菜 #時短レシピ2025/08/16に公開38,700 回視聴 2.36%4217レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【究極のポテサラ】 📝材料 ◼︎じゃがいも 中3個(300〜350g) ◼︎きゅうり 1/2本 ◼︎ハーフベーコン 4枚 ◼︎卵 2個 ◽︎ クリームチーズ 2個(30g) 【Ａ】 ◽︎ マヨネーズ 大さじ4 ◽︎ 牛乳 大さじ1 ◽︎ 粉チーズ 大さじ1 ◽︎ はちみつ 大さじ1 ◽︎ かつおぶし 小袋(2.5g) ︎◽︎ 塩 2つまみ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①じゃがいもは小さく切り、耐熱ポリ袋に入れて600W6分レンジ加熱する。 ② きゅうりは薄切りにし塩で揉み、5分ほど置く。絞って水気をよくとる。 ③ レンジ加熱したじゃがいもが熱いうちにクリームチーズを入れ、押しつぶし粗熱をとる。 ④ レンジでカリカリベーコンを作る。(レシピは以下参照👇) ⑤ 【Ａ】を合わせておく。 ⑥ 粗熱がとれた③に、②、④、【Ｂ】を加えてよく混ぜ合わせて盛り付ける。 ⑦ レンジで半熟卵を作り、上に乗せる。。(レシピは以下参照👇) 【レンジでカリカリベーコン】 ① ハーフベーコン4枚（1パック）の水気をよくとる。 ② 耐熱皿の上にキッチンペーパーを敷き、ベーコンを重ならないように並べて、上にキッチンペーパーを乗せる。 💡その際、下に敷いてるキッチンペーパーを新しいものに変えるとよりカリッと仕上がる！ ③ 500W1分30秒レンジ加熱し取り出して、裏返して、500W1分レンジ加熱したら完成！ 💡30秒くらいで1度様子をみて、焦げてないか確認すると安心！ 【レンジで半熟卵】 ① マグカップに水を100mlと卵を1個入れ、爪楊枝で黄身に5カ所穴をあける。 ② ふんわりラップをして、600W1分10秒レンジ加熱する。 💡ポイント💡 ◎レンチンだけで究極のポテサラ作れちゃう✨カリカリベーコン、半熟卵、全部レンチンだけ✨ 特に何度も試してたどり着いたカリカリベーコン🥓試してみてね♥️ ◎ 塩もみしたきゅうりの水分をぎゅっとよく絞ることで、時間がたっても水っぽくならずに美味しく食べられるよ！ ◎じゃがいもが熱いうちに調味料を入れることで、味がよく入って決まりやすくなるよ！ ◎卵のまろやかさにベーコンの旨味が合わさって、最高！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #ポテサラ #ポテトサラダレシピ #じゃがいもレシピ #簡単レシピ #レンチンレシピ2025/08/13に公開24,800 回視聴 1.99%2236レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【無限ポテサラ】 📝材料 ◼︎新じゃがいも 中3個(350gぐらい) ◼︎きゅうり 1/2本 ◼︎ウィンナー 3本 ◼︎卵 2個 ◽︎ 粉チーズ 大さじ2 ︎◽︎ マヨネーズ 大さじ1 ︎◽︎ 水 大さじ1 ︎◽︎ オリーブ油 適量 ︎◽︎ 塩 2つまみ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①じゃがいもはよく洗い、皮をむき小さく切る。 ② 耐熱容器にじゃがいもと水を入れ、ふんわりラップをかけて600W7分レンジ加熱する。 ③きゅうりは薄切りにし塩で揉み、5分ほど置く。絞って水気をよくとる。 ④ ウィンナーは一口大に切り、フライパンにオリーブ油をひいて炒める。 ⑤ レンジ加熱したじゃがいもが熱いうちに、粉チーズを入れ、押しつぶす。 ⑥ 卵を耐熱容器に割り入れ、軽くかき混ぜたら、ふんわりラップをして、600W1分レンジ加熱する。くるっと混ぜて追加で600W30秒レンジ加熱する。フォークでほぐしてマヨネーズを加える。 ⑦ 粗熱がとれた⑤に、③、④、⑥を加えてよく混ぜ合わせる。 💡ポイント💡 じゃがいもの味付けは、粉チーズだけ！あっさりしてるけどコクがあって、無限に食べられちゃう🥰✨ ◎ 塩もみしたきゅうりの水分をぎゅっとよく絞ることで、時間がたっても水っぽくならずに美味しく食べられるよ！ ◎じゃがいもが熱いうちに粉チーズを入れることで味が入ってコクが増す！ ◎卵は軽く混ぜる程度にしないと、卵焼きみたいになっちゃうので気をつけてね！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #ポテサラ #ポテトサラダレシピ #じゃがいもレシピ #簡単レシピ #レンチンレシピ #子どもが喜ぶごはん2025/07/19に公開561,600 回視聴 2.64%8,26660レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【なすの蒲焼き】 📝材料 ◼︎茄子 3本 ︎◽︎ 片栗粉 大さじ3 【Ａ】 ︎◽︎ 酒 大さじ2 ︎◽︎ みりん 大さじ2 ︎◽︎ 醤油 大さじ2 ︎◽︎ 砂糖 大さじ1 ︎◽︎ 酢 大さじ1/2 ◼︎刻み海苔 お好みで ◼︎白ごま お好みで ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ① 茄子はヘタを切り落とし、よく洗い、皮をまだらにむく。ラップに包み、600W3分レンジ加熱する。 ② 中心に切り込みを入れて開き、フォークで筋をつける。 ③ キッチンペーパーで水分をふき取り、両面に片栗粉をまぶす。 ④ 油をひいたフライパンで、両面に焼き色がつくまで焼く。 ⑤【Ａ】の調味料を合わせておき、④に加えて軽く煮詰める。 ⑥ ごはんの上に刻み海苔をふり、⑤をのせ白ごまを振りかける。 💡ポイント💡 ◎鰻っぽさを出すには、茄子の皮を部分的にむく、表面に筋をつけることがポイント！ ◎ タレはお酢を入れることで、さっぱり食べられるよ！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #茄子レシピ #なすレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #丼レシピ #ワンパン #子どもが喜ぶごはん #10分レシピ2025/07/14に公開575,500 回視聴 3.08%10,700154レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【半熟ポテサラ】 📝材料 ◼︎新じゃがいも 中3個(300〜350g) ◼︎きゅうり 1/2本 ◼︎ハーフベーコン 4枚 ◼︎卵 2個 【Ａ】 ◽︎ 酢 小さじ2 ◽︎ 砂糖 小さじ2 ◽︎ クリームチーズ 2個(30g) 【Ｂ】 ◽︎ 牛乳 大さじ2 ︎◽︎ マヨネーズ 大さじ2 ︎◽︎ 粒マスタード 小さじ1 ︎◽︎ 塩 2つまみ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①じゃがいもは小さく切り、耐熱ポリ袋に入れて600W6分レンジ加熱する。 ② きゅうりは薄切りにし塩で揉み、5分ほど置く。絞って水気をよくとる。 ③ レンジ加熱したじゃがいもが熱いうちに【Ａ】を入れ、押しつぶす。 ④ マグカップに水100mlと卵を1個入れ、爪楊枝で黄身に5カ所穴をあける。 ⑤ ふんわりラップをして、600W1分20秒レンジ加熱する。 ⑥ ベーコンはキッチンペーパーに挟んで、500W1分レンジ加熱し、短冊状に切る。 ⑦ 粗熱がとれた③に、②、⑥、【Ｂ】を加えてよく混ぜる。 ⑧ 半熟卵を加え、軽く混ぜ合わせたらお皿に盛り付ける。 ⑨ 最後にもう1つの半熟卵をトッピングする。 💡ポイント💡 ◎ 塩もみしたきゅうりの水分をぎゅっとよく絞ることで、時間がたっても水っぽくならずに美味しく食べられるよ！ ◎じゃがいもが熱いうちに調味料を入れることで、味がよく入って決まりやすくなるよ！ ◎クリームチーズと牛乳が、濃厚でクリーミーなポテサラに仕上げてくれるよ！ ◎卵のまろやかさにベーコンの旨味が合わさって、最高！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば 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﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①トマトを食べやすい大きさに切る。 ② 【Ａ】を合わせておく。 ③ 野菜と②をしっかり和えて、冷蔵庫で冷やす。 💡ポイント💡 ◎長く漬けすぎると、味が濃くなりすぎるから気をつけてね！2時間ぐらいでも美味しく食べられるよ☺️ ◎そうめんや冷奴にのせて食べるのがおすすめ！さっぱり食べやすいよ🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #トマトレシピ #サラダレシピ #和えるだけ #時短レシピ #簡単レシピ #野菜嫌い克服2025/06/26に公開91,531 回視聴 2.05%87910レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 茄子の照りトロ 】 📝材料 ◼︎茄子 2本 【Ａ】 ︎◽︎ 砂糖 大さじ1 ︎◽︎ 醤油 大さじ1 ︎◽︎ ごま油 大さじ1 ︎◽︎ 水 大さじ1 ︎◽︎ 片栗粉 大さじ1 ◼︎小ねぎ お好みで ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ① 茄子を乱切りし、ポリ袋に入れる。片栗粉を入れてまぶす。 ② 耐熱容器に【Ａ】の調味料を入れて混ぜる。 ③ ②の容器に茄子を入れて、軽く混ぜる。 ④軽く蓋をして、600Wで5分レンジ加熱する。 ⑤容器の底についている餡と茄子をよく絡め、小ねぎを散らす。 💡ポイント💡 ◎加熱時間はレンジによって変わるので、3分経ったところで様子を見てね！焦げそうになっていたら、一旦混ぜて再び1〜2分加熱してね！ ◎耐熱容器は、平らなものがおすすめ！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #茄子レシピ #なすレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #子どもが喜ぶごはん #お弁当おかず #10分レシピ #レンチンレシピ 2025/06/23に公開65,977 回視聴 2.78%84512レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 無限酢の物】 📝材料 ◼︎きゅうり 2本 ◼︎わかめ 5g ◼︎カニカマ 6本 【Ａ】 ︎◽︎ 砂糖 大さじ3 ︎◽︎ 酢 大さじ4 ︎◽︎塩 ひとつまみ ︎◽︎ 塩 小さじ1/3 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①きゅうりはスライサーで薄切りにし、塩もみする。 ② わかめは水で戻し、カニカマは手でほぐしておく。 ③【Ａ】を合わせておく。 ④ 水気を絞ったきゅうり、水で戻したわかめ、カニカマをボウルに入れ、③を回しかけてしっかり混ぜる。 💡ポイント💡 ◎ きゅうりの水気はしっかり絞ることで、味がボケずに美味しく仕上がるよ！ ◎ 酸っぱすぎず、甘すぎず、家族みんな大好きな味に仕上がる黄金比！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #きゅうりレシピ #かにかま #酢の物 #サラダレシピ #和えるだけ #時短レシピ #簡単レシピ2025/06/22に公開607,265 回視聴 3.74%13,090143レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 ズッキーニのガレット 】 📝材料 ◼︎ズッキーニ 1本 【Ａ】 ︎◽︎ 塩 少々 ︎◽︎ コンソメ 小さじ1/2 ︎◽︎ 片栗粉 大さじ2 ◼︎ピザ用チーズ 適量 ︎◽︎ オリーブ油 大さじ2 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ① ズッキーニをよく洗い、フライパンの上でスライサーでスライスする。 ② 【Ａ】を入れしっかり混ぜる。 ③ 半分寄せて、ズッキーニの上にチーズを乗せ、寄せておいたズッキーニをのせて、手で軽くおさえる。 ④ オリーブ油を回しかけ、火をつける。 ⑤ 両面こんがりするまで焼く。 💡ポイント💡 ◎チーズを多めに入れると全体がくっつきやすくなって、焼いた時にバラバラになりにくい！ ◎焼く時は、軽く押しつけながら焼くと、まとまりやすいよ！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #ズッキーニレシピ #ガレット #夏野菜レシピ #ワンパンレシピ #10分レシピ #子どもごはん2025/06/10に公開73,382 回視聴 2.03%6978レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 茄子のベーコンチーズ揚げ 】 📝材料(12個分) ◼︎茄子 1/2本 ◼︎餃子の皮 24枚 ◼︎ハーフベーコン 4枚 ◼︎スライスチーズ 3枚 ︎◽︎ 油 適量 ︎◽︎ 水 適量 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ① 茄子を5mm幅に切り、水に２分さらす。 ②ベーコンを3等分、チーズを4等分に切っておく。 ③餃子の皮、なす、ベーコン、チーズの順に乗せ、水を塗ってもう1枚の餃子の皮をかぶせる。 ④ 揚げ焼きする。 💡ポイント💡 ◎ 茄子は水にさらしてアク抜きすることで、えぐみがとれて食べやすくなるよ！ ◎ 材料をのせて包むだけだから、子どもと一緒に作れるよ！ ◎揚げ焼きする時は、焦げないように気をつけてね！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ #茄子レシピ #なすレシピ #餃子の皮 #餃子の皮アレンジ #野菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #野菜嫌い克服2025/06/07に公開6,494 回視聴 2.99%1142レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 無限きゅうトマト】 📝材料 ◼︎きゅうり 1本 ◼︎ミニトマト 10個 【Ａ】 ︎◽︎ ごま油 大さじ1 ︎◽︎ 醤油 大さじ2 ︎◽︎ 酢 大さじ2 ︎◽︎ 砂糖 大さじ1 ︎◽︎ 炒りごま 小さじ1 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①きゅうりは1センチ幅に切り、トマトは半分に切る。 ▷小さめのトマトは、そのままでもok！ ② 【Ａ】を合わせておく。 ③ 野菜と②をしっかり和えて、冷蔵庫で30分冷やす。 💡ポイント💡 ◎きゅうりの塩もみなしでちょうど良い味付けになってるから、手間要らず！ ◎ きゅうりは少し厚めに切ることで、カリコリ食感がたまらないよ！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #きゅうりレシピ #トマトレシピ #サラダレシピ #和えるだけ #時短レシピ #簡単レシピ2025/06/01に公開62,214 回視聴 2.5%73111レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 ズボラかぼちゃ 】 📝材料 ◼︎かぼちゃ 1/4個 ▪︎ バター 10g ︎◽︎ 麺つゆ 大さじ1 【🍳作り方】 ① かぼちゃの種をとり、水で濡らす。 ② かぼちゃを耐熱ボウルに入れ、くぼみにバターを乗せてふんわりラップをして、600W8分でレンジ加熱する。 ③ くぼみに麺つゆをかけ、スプーンで粗くつぶす。 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #かぼちゃレシピ #かぼちゃ煮物 #簡単レシピ #時短レシピ #ズボラレシピ #子どもが喜ぶごはん2025/05/29に公開31,358 回視聴 2.97%43613レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【 丸ごとブロッコリー 】 📝材料 ◼︎ブロッコリー 1株(250gぐらい) 【Ａ】 ︎◽︎ 片栗粉 大さじ3 ︎◽︎ コンソメ 小さじ1 ▪︎ ピザ用チーズ 70g ︎◽︎ 水 大さじ1 ︎◽︎ オリーブ油 大さじ2 【🍳作り方】 ① ブロッコリーをよく洗い、小房にわけて小さく切る。茎の部分も硬いところを取り、細かく刻む。 ② ブロッコリーと【Ａ】をフライパンの上で全部混ぜ合わせる。 ③ 形を整えたらオリーブ油を回しかけ、火をつける。 ④ フライパンで、両面焼き色がつくまで焼く。 💡ポイント💡 ◎チーズを多めに入れると全体がくっつきやすくなって、焼いた時にバラバラになりにくい！ ◎焼く時は、軽く押しつけながら焼くと、まとまりやすいよ！ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見てくれてありがとう💞 『今日、あと1品何作ろう…』 と、悩んだらこれ作ってみて✨ 💭10分で簡単に作りたい 💭野菜をおいしく食べるレシピを知りたい 💭家族が喜ぶごはんを作りたい ってママはフォローしてね🤗 @potemama_recipe ◀︎タップでフォロー🫑🥔🍅 レシピでここ分からないよ！ってとこがあれば コメントでもDMでも聞いてね🥰 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈• #ブロッコリーレシピ #ワンパンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #子どもが喜ぶごはん #野菜嫌い克服2025/05/28に公開5,501 回視聴 3.78%111912>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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