なんで泣き止まないの？😭 なんでそんな反応するの！？😳 ということも実は赤ちゃんなりの 愛情表現だったり💕 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 赤ちゃんの行動って理由がわからなかったり わからないからこそヤキモキしたり 時には接し方が悪いのかな？って思ったり 疲れてしまったりすることも😢 でも赤ちゃんはできないことが多いだけで 実はママへの愛情表現なんだって🤫 産後に慌てないように 妊娠中から予習しておこう🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/09/19に公開17,300 回視聴 1.89%2460よく眠るポイントは、 背中とおなかにピッタリと バスタオルをくっつけること🪄 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 確かにこれ理にかなってるなと思うのが わたしも授乳クッションで 同じようなことしてお昼寝させてたの☺️ たまたまかなぁと思いつつ よく寝るから毎日やってた。笑 おひなまきと違って なんにも難しいことはないから パパでも簡単にできるよ🌟 ちなみにお昼寝から起きそうな 1歳次男にも試してみたら 抱き枕みたいで安心するのかモゾモゾしながら また深い眠りに落ちたよ🤣 妊娠中のプレママさんも 産後のためにぜひ保存しておいて🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/09/19に公開58,700 回視聴 2.32%8522ものすごーく簡単に 思わず手が止まる出産報告が作れるよ🌟 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 インスタのストーリーズ機能を使った 簡単なのにおしゃれな出産報告♡ どんな写真を使っても かわいくできるので ぜひ保存してぽちぽち作ってみてね📱🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/09/19に公開4,119 回視聴 2.02%560コツはこちら👇 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 ハートでツンとつつくと 赤ちゃんの性別が現れる マジックみたいな性別発表🪄✨ これ、表面張力という原理を利用した 性別発表なんだけど うまくパカッと割るためにはいくつかコツがあります💡 ①ベビーパウダーの成分に注意 コーンスターチではなく「タルク」という成分の ベビーパウダーを選んでね！ ②パカッと割る真ん中部分の厚さに注意 真ん中のベビーパウダーの層が厚すぎると つついてもうまく割れないよ⚠️ 色が隠れたらすぐにベビーパウダーを振るのをやめて 薄めにしておいてね🙌 ③逆に端っこは厚めに！ 端っこは色が見えやすいので 厚めに盛ってOK✨ ベビーパウダーを振ってから運んだり揺らしたりすると 色が見えてきてしまうので ベビーパウダーを振るのは最後がおすすめ🙆♀️ 今回はダイソーのピンクとブルーのキャンドルを リボンで束ねてピンを作ったよ🩷🩵 先端には食器用洗剤をつけてね！ 思い出に残る性別発表になりますように・・！✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/09/19に公開9,159 回視聴 0.86%660赤ちゃんの快適なねんねには 環境を整えることが1番大事✨ こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 生まれたばかりの赤ちゃんって 何もしなくてもずっと寝てると思ってない？ もちろんそういう個性の子もいるけど ほとんどの子は環境を整えてあげて 初めて快適なねんねができるようになるよ🌟 赤ちゃんにぐっすり寝てもらうために 便利なグッズを5つ紹介するので ぜひ参考にしてみてね🪄 ①授乳ライト 私、これいらないと思ってて ずっとスマホのライトでやり過ごしてたんだけど おすすめされて買ってみたら 全っっ然違った😳 柔らかい光で目が覚めすぎることもないし でも手元はちゃんと見えるから 本当に夜のお世話が快適になったよ😭 もっと早く買っておけばよかったと思った。 ②スリーパー 汗をかく穴が完成していない赤ちゃんは 体温調節がとっても苦手。 新生児はまだ寝返りも打てないので スリーパーで調節してあげよう✨ 掛け布団は口にかぶると窒息の原因にもなるので 絶対に使わないでね！ ③ベッドインベッド ベビーベッドを置く場所がなくても これがあれば添い寝できるから 省スペースで、しかも安心☺️ 10月から値上げするから 買うなら今だよ〜〜〜！ ④温湿度計 赤ちゃんは意外と温度と湿度に敏感・・！ 大人よりも暑く感じてしまうので 大人の快適に合わせずに ちゃんと数値を目で見て調整するのがベスト🙆♂️ ⑤加湿器・除湿機 エアコンのドライ機能を使ったりもしてみたんだけど 寒くなりすぎたり冬は加湿できなかったりで やっぱり加湿器と除湿機が必要だった✨ それぞれ手入れのしやすさを重視したおすすめがあるので 詳しくは楽天ROOMを見てね💞 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/09/19に公開10,800 回視聴 1.43%991親戚中に配ろうか悩むくらい 秒で作れます🫡 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 名前が決まったらぜひ作ってほしい ネームプレート😉💕 ▼使うもの（全部セリアで揃うよ！） ・アクリルフレームスタンド JAN：4978929915957 ・袋１（黄色いチェック） JAN：4542804146158 ・袋２（鮮やかなお花） JAN：4542804048599 ・袋３（オレンジピンクのお花） JAN：4512427074381 ・袋４（レトロなお花） JAN：4542804119329 ・アルファベットシール JAN：4580524664553 ▼作り方 ①袋を切り開く ②使いたい場所を選ぶ ③アクリルプレートをあてて 袋をカッターで切る ④切り取った袋に アルファベットシールをはる ⑤プレートに挟んで完成！ 透明・半透明の袋を使うと ちゅるんとして可愛さ倍増🎐🩵 簡単に作れるから ぜひやってみてね😆 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/23に公開29,900 回視聴 4.73%7182綿棒の先っぽが花びらに触れないようにすると 色がつかなくてきれいに仕上がるよ🌼 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 今回はお家にあるものでお手軽にできる 性別発表のやり方🙌✨ ▼使うもの ・キッチンペーパー ・綿棒 ・透明なゴム ・発表したい性別の色のペン （水性インクのもの） ▼作り方 ①キッチンペーパーを半分に切る ②3回折って片方を半円状に切り落とす ③開いたら花びら2つ分切り落とす ④発表したい性別の色のペンで 4つ分の花びらの下に線を引く ⑤線を引いた下の部分を切り落とす ⑥綿棒にキッチンペーパーを巻き付ける このときくるくると何重にも 巻き付けるんじゃなくて クシュクシュさせながら ゆっくり一周させるときれいに仕上がるよ🌼 ⑦透明なゴムを使って 色がついている部分より上の部分を留める ⑧形を整えて水を入れた花瓶に生ける 綿棒の先っぽを黄色のペンで塗ると もっとお花っぽくなるよ🪄 ⚠️注意点⚠️ ・綿棒の軸がプラスチックの場合、 キッチンペーパーが直接お水につくようにしてね ・綿棒をつたって吸水させると ゆっくりな変化になるので 早く色付けたい人はキッチンペーパーが 直接お水に浸かるように調整してね ・綿棒の綿球の部分が花びらに当たっていると 花びらと同じ色に染まってしまうので それが嫌な人は当たらないように 少し飛び出させておいてね ・ゴムで縛る位置は必ずペンで書いた線より 上に来るようにしてね お家にあるもので簡単にできるので ぜひやってみてね😆🙌✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/23に公開301,100 回視聴 2.64%5,41912生まれたばかりの赤ちゃんって 大人のわたしたちには 想像もつかないことで不安に感じたり 新しい刺激を受けたりしてるよ🤭 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 なんで泣いてるんだろう？ って困っちゃったときは ぜひこの投稿を見て もしかして重力か？🧐 ママの身体に触れてたいかな？🤔 と推理してみて！😆 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/23に公開102,300 回視聴 1.97%1,7327この合併症、赤ちゃんの死亡率30%なの😢 . @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 妊婦さんって体温上がるし ただでさえ熱中症になりやすいのに なんと、猛暑日の翌日には 胎盤が剥がれる常位胎盤早期剥離という合併症を 引き起こすリスクが23%も上がることがわかったんだって。 もーーーやめてって感じだよね😢 常位胎盤早期剥離というのは 赤ちゃんの死亡リスクも高いし 大量出血や子宮摘出など母体が危険な状態に陥ることもある 大変な合併症。 これまで妊娠経過が順調だった人でも 引き起こす可能性は十分あって 予防法がなく予測もできないから わたしも妊娠中、頭の片隅でずっと怖かった。 その発症リスクが23%も上がるなんて、 本当に怖すぎる😢 脅すわけじゃないけど 9月に入ってもまだまだ暑い日が続くみたいだから 危険な暑さのときはなるべく外出せず 涼しい場所で過ごしてほしいです🙏 そして、熱中症にもなりやすいので ぜひこの2つを試してみてね！ ①朝ごはんを食べる 熱中症予防には朝ごはんが1番効くらしい🌟 大事なのは、塩分・糖分・水分を 必要な分だけしっかり摂取することなんだって。 朝ってバタバタするし、 妊娠中で控えてるものとかもあると思うけど 赤ちゃんのために必要な栄養は摂るようにしてね🪄 ②汗をかく2−3時間前に水分を摂る これね、身体が水分を吸収し始めるのに 時間がかかるから 外に出る直前とか汗かき始めてからとかじゃ 遅いんだって！😳 起きたらこまめに水分とって 朝ごはんもしっかり食べて 暑い日は涼しいところで過ごしてね🎐 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/23に公開15,500 回視聴 0.45%490注意点は本文にまとめたよ📝 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 ▼使う道具 ・白い紙（2枚） ・封筒（今回はB5を使ったよ） ・クリアファイル ・はさみ ・マスキングテープ ・油性ペン ▼作り方 ①封筒のフタの部分を切り落とす ②封筒の上下左右を1−2cm残して 真ん中の部分をくり抜くようにして切ってね ※今回はマスキングテープの幅に合わせて切ったよ✂️ ③白い紙に"Boy or Girl"と書いて 発表したい性別をデコレーションする ④パパへのメッセージやエコー写真を貼ったり シールで飾ってもOK ⑤クリアファイルを封筒に入るサイズにカットして 性別が書かれた紙の上から重ねてテープで留める ⑥クリアファイルに性別がバレない部分だけを 書き写す（動画では”Boy or Girl”のみ） ⑦マスキングテープを使って クリアファイルと紙に持ち手をつける ⑧封筒の縁を装飾する ⑨紙とクリアファイルの間に 白い紙を挟む ※もし透けて見えてしまう場合は 2枚挟むか封筒の切り落とした部分を挟むと 透けなくなるよ！ ⑩真ん中をくり抜いた封筒の中に入れて 引っ張るだけ🌟 ※引っ張った時に挟んだ紙も一緒に出てきてしまう場合は 紙だけを封筒にあらかじめテープで固定すると🙆♀️ ぜひ保存して試してみてね🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/11に公開34,800 回視聴 3.46%8010自分で作るとなぜか食欲 落ち着かない？笑 我が家は焼きたての塩なしがめちゃくちゃ人気で 争奪戦が勃発しました💥 冷めたら少しお塩振ったほうが 味がはっきりしておいしかったよ🙌 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 ▼材料 ・じゃがいも ・ハーブなどの葉っぱ 今回はディルとブロッコリースプラウトを使ったよ🌱 ・オリーブオイル ・お塩（なくてもOK、お好みで） ▼作り方 ①ジャガイモをスライスして 水にさらす ②オーブンを180℃で予熱する ③天板にクッキングシートを敷いて スライスしたジャガイモを並べる ④ジャガイモの上に葉っぱを乗せる ⑤ジャガイモをもう1枚重ねる ⑥180℃のオーブンで20分焼く 簡単だからお家時間にぜひ作ってみてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/11に公開14,863 回視聴 0.57%540ジワジワ燃えてく感じが どきどきソワソワする〜！💓 こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 ▼用意するもの ・食べられる紙 ・食用インクペン ・ケーキ（今回は無印のバウムクーヘン） ・トッピング（今回は生クリームとお花） フルーツやリボンでもかわいいよ🍓🫐 ▼作り方 ①食べられる紙に "Boy or Girl?"と赤ちゃんの性別をそれぞれ書く ※裏が透けるのでイラストなどを書き写しても🙆♀️ ②ケーキを2段にカットする ※今回はバウムクーヘンを半分に切って さらに2つに切って使ったよ 高さは2:1くらいで切るのがおすすめ！ ③高いケーキ→性別の紙→低いケーキ →"Boy or Girl?"の紙の順で重ねる ④生クリームなどでデコレーションする ⑤火をつける🔥 絶対記念に残るので ぜひやってみてね😆💓 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/11に公開4,212 回視聴 1.4%350もっとやばいのありますか？😇 実際にこんなことあったよ！って 実体験のコメント待ってます🔥 こんにちは！ゆるです🌱 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 男の人がパパになる自覚が芽生えるのは 時間がかかるというけれど、、、 時間かかりすぎたら置いていくからね？😊 ちゃんと父性目覚めさせて〜〜〜！ （ついでにデリカシーも身につけて🙏） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/11に公開63,342 回視聴 1.42%6715ぜひ妊娠中に道具だけでも 集めておいて🙌 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 こんにちは、ゆるです🌱 足型スタンプはやる人多いと思うけど これがかわいいのでぜひやってほしい🦶 ▼材料 ・フォトスタンド ・紙粘土 ・花紙 ・割り箸 ・クリアファイル ▼作り方 ①花紙を小さくカット 2−3cm角がおすすめ！ ②紙粘土を適量とって フォトスタンドに押し付ける ③クリアファイルを使って 平らにして表面をきれいに！ ④足型をとる ⑤割り箸を使って花紙を 1枚ずつ押し込む ※足型の輪郭からやっていくと きれいにできるよ ※足の指はより小さな花紙がおすすめ ぜひ作ってみてね🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/05に公開128,021 回視聴 4.22%3,4278乗ってる電車の行き先が急に変更になって 「もしかして帰宅困難者になる！？」って めちゃくちゃ焦ったんだけど これ持ってて本当に心強かった・・！ こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 少し前に話題になった警視庁発表の 持ち運び防災ボトル！ まだ作ってない人は簡単に作れるから作ってみて🌟 ▼中に入れるもの ①ウォーターボトル ②ホイッスル兼ミニライト ③圧縮タオル ④エチケット袋 ⑤ビニール袋 ⑥絆創膏 ⑦常備薬 ⑧アルコール綿 ⑨羊羹 ⑩現金 ＋その他必要なもの 妊婦さんはぜひ「アルミブランケット」も 入れておいてほしい！ 体温調節に役立つよ🪄 この時期は塩分チャージのタブレットを 入れておくのも🙆♀️ バッグの中に入れて持ち運んだり、 赤ちゃんが生まれたらベビーカーに 載せっぱなしにしてると安心だよ💞 すでに防災ボトルを作ってるよって人も 定期的に中身の確認をしてね🌟 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/02に公開3,236 回視聴 1.33%311こんなことうちの旦那さんに言ったら 「検診がんばったってなに？ 何をがんばったの？」と言われますね。えぇ。 妊婦さん、誰になんと言われようと この暑い中お腹の中で赤ちゃん 育ててるだけで偉いよ〜〜〜！ まぁカスタムしたとて カロリーやばいのに変わりはないんだけど😇 カロリーと甘さを控えめにするなら・・ ＼ホイップクリーム抜き／ 甘さはほしいけど よりすっきり味わいたいなら ホイップクリームを抜いて はちみつ（無料）を追加しても🙆♀️ でもね、正直ホイップクリームなしの フラペチーノなんて、と思ってしまいませんか？😇 それならいっそチラックスソーダの ピーチもあり🍑 チラックスシリーズおいしいよね🥤 ごくごく飲めて爽やかでおすすめ🪄 ピーチは毎年午前中で売り切れたり 早めに終了したりする店舗が続出だから 今年もたぶんそうなる・・！ 絶対飲みたい人はお早めに🥰 これね、実は家に帰ってきてから気づいたんだけど たぶん上のソース忘れられてる。笑 ソースなしでも十分おいしかったから ソースかかってたらもっとおいしかったはず🤤 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/08/01に公開4,686 回視聴 1.26%451産んだ直後、助産師さんに 「産褥期にしっかり休まないと 血の道症になるからね」って言われて 血の道症って何？！と ゾッとしたの😱 産褥期にしっかり休まないと 更年期障害がひどくなるよってことだったみたい。 産後はとにかく第一に 身体を休めて🙏 そしてメンタルもグラングランだから 特にパパのデリカシーのない発言には 気をつけて・・！ 頼れる人にしっかり頼って 心身ともに回復しよう❤️🩹 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/07/31に公開2,930 回視聴 2.25%420意外とやりがちな 夜の過ごし方NG 5選🙅♀️ こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 NG①間食をする 特に脂っこいものや消化しづらいもの。 胃もたれや胸焼けの原因になるよ😢 NG②眠気と戦う 目が冴えて眠りづらくなる経験 あるあるじゃない？ 眠気に抵抗こると交感神経が優位になって その後眠りづらくなってしまうんだって😨 NG③湯船につからない 少しぬるめでもいいので湯船に浸かって 一度体温を上げておくのが快眠のポイント🪄 上がった体温が下がるときに眠くなるよ😴 NG④考え事をする ネガティブ思考になりやすい。 夜に考えたことってろくな結論に至らないよね？ 1回寝て、朝になったらまた考えよう👐 NG⑤スマホを触る これやりがちでしょ？？？ 特に後期は何回も目が覚めちゃって その度に「陣痛 予兆」とか調べるよね👩💻 スマホやPCなどは寝る1時間前までにしておいて 部屋の明かりも寝る時間に合わせて 少しずつ暗くしていこう💡 ただでさえ睡眠の質が下がる妊娠中。 しかも毎日暑くて冷房つけないと生きてけないし 自律神経乱れまくりだよね🥺 少しでも眠りやすく整えよう✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備2025/07/31に公開14,383 回視聴 0.19%210作るときのコツは本文にまとめたよ✍️ こんにちは！ゆるです🌱 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 今回は家にあるものでできる お花のジェンダーリビールを紹介するよ🌹 ▼用意するもの ・キッチンペーペー（4枚） ・紙コップ ・カッター ※紙コップの底をくり抜く際に使うよ ・はさみ ・サインペン（水性） ※性別に合わせて色を選んでね ・スティックのり ▼作り方 ①キッチンペーパーを縦・横に それぞれ３回ずつ折る ②折った状態で丸く切る これをキッチンペーパー4枚分作る ③丸く切ったキッチンペーパーの真ん中に サインペンで線を引く ④紙コップの底をくり抜いて 縁に合わせて折って糊付けする ⚠️サインペンの線がコップの外側に こないように貼ってね ⚠️外側にくると水につける前に 色が見えてしまうよ😨 ⑤真ん中の穴が見えなくなるまで 紙を貼ったら紙コップからそっと外す おしゃれなお皿に水を張ってもいいし ガラスの器を使うと涼しげで夏にぴったり🎐 ぜひ試してみてね🌟 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶︎ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備 2025/07/31に公開109,086 回視聴 3.25%2,3658”just born”や”month”に 数字を作るのがおすすめ🌟 @yuru.maternity02 👈🏻ほかの投稿も見る👀 いいね♡フォローうれしいです🧸💛 こんにちは、ゆるです🌱 産休中なにしようかなって悩んでるプレママさん！ ぜひこれ作って〜😆✨ 100均で買える材料で 簡単に月齢フォトグッズが作れるよ📷 ▼材料 ・ワイヤー 今回はダイソーのスチール針金 1.2mmを使ったよ ・カラーひも ダイソーにもあるけど Seriaの方がくすみカラー多めだよ💫 ▼作り方 ①作りたい文字を印刷して 文字の長さに合わせて紐をカット✂️ ※一筆書きのものが作りやすい！ ②ワイヤーの先端をテープで 保護して紐の中心にワイヤーを通す ※マステよりセロテープ！ ③紐が全部通ったら ワイヤーをカットして 印刷した文字に合わせて ワイヤーを曲げる✋🏻 ※ハサミでもカットできるけど ニッパーを使うと楽に切れるよ ④文字ができたら 余分なワイヤーを切り落として 紐の端っこをボンドで固めてね ※ワイヤーは紐よりすこーし 短めにカットすると綺麗に見えるよ ※紐には布用ボンドをうっすらつけるか グルーガンが早く固まっておすすめ🙌🏻 ⑤文字の最後にビーズや ワッペンなどで装飾するとかわいいよ😆💞 ぜひ作ってみてね🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @yuru.maternity02 ここまで読んでくれてありがとうございます🌟 2児ママのゆるです🌱 妊娠がわかってとってもうれしいけど なかなか周りに言えなくてインスタに走っちゃう気持ち、 わかる〜〜〜！！！わかるよ！！🥹 その気持ち、ここで発散してってね♪ コメント・dmお待ちしてます☺️ うれしい気持ちも不安な気持ちも なんでも教えてね！🫶🏻 ハッピーなマタニティライフ、過ごしましょ🤱 フォローはこちら▶ @yuru.maternity02 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初マタ #プレママ #初マタニティ #妊婦 #出産準備2025/07/31に公開33,777 回視聴 2.52%48711234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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