生米から炊き上げるタコのアヒージョリゾット✨ 忙しい日でもワンパンでパパッと作れちゃうのに本格的🙌 魚と食卓の関係をリデザインする「uoya（@uoya_official）」さんで見つけた 「常磐ものタコアヒージョ」が、まさかのご褒美リゾットに大変身✨ タコの旨味がぎゅーっと詰まったアヒージョに マッシュルームの香りとミニトマトの甘酸っぱさをプラスして、 さらに食欲をそそる一品に🤤 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 水産庁との取り組みで、東北の水産加工業者の支援をしている 「uoya（@uoya_official）」さん🐟✨ 今回、私が使ったのは「常磐ものタコアヒージョ」！ 生産背景や品質にこだわって作られているから、安心して食卓に出せるのが嬉しいポイント。 そして、このアヒージョを使えば、旦那さんが「おかわり！」って言っちゃう 絶品リゾットがワンパンで完成しちゃうんだよ😋 美味しいご飯を食べるだけで、日本の水産業を応援できるって、 なんだか素敵じゃない？ 📢超お得情報！✨ 2月末まで送料無料キャンペーンを実施中！🚚💨 普段は送料が気になるお取り寄せも、今だけは気軽にお試しできちゃうよ！ この「常磐ものタコアヒージョ」も対象なので、ぜひこの機会にゲットして、絶品リゾットを試してみてね😋 https://www.takashimaya.co.jp/shopping/special/uoya/ ⚫︎材料（2人分） - 常磐ものタコアヒージョ：1瓶 - 米（洗わない）：1合 - 玉ねぎ：1/4個 - マッシュルーム：4〜6個 - ミニトマト：6〜8個 - 酒(あれば白ワイン）：大さじ2 - 鶏ガラスープ（温かいもの）：400ml〜500ml - 牛乳（または豆乳）：50ml - 粉チーズ：大さじ2 - 塩こしょう：少々 - パセリ：適量 ⚫︎作り方 1. 玉ねぎ、マッシュルームは切っておく。ミニトマトは半分に。鶏ガラスープは温めておくよ。 2. フライパンにアヒージョをオイルごと全部イン！にんにくの香りが立ったら、玉ねぎとマッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。 3. 洗ってないお米を加えて、アヒージョオイルとよーく絡めながら1〜2分炒める。お米が透き通ってきたらOK！ 4. 酒を加えて、アルコールを飛ばすように炒める。 5. 温かい鶏ガラスープを1/3くらいずつ、お米が吸い込むたびに加える。スープを足しながら10~15分ほど煮込む。時々混ぜて、焦げ付かないように注意！ 6. お米がアルデンテ（ちょっと芯が残るくらい）になったらミニトマトと牛乳を加えて混ぜる。粉チーズも入れて、塩こしょうで味を調えたら完成！ 🌟ポイント ・スープは温かいものを入れる:冷たいスープだとお米がびっくりしちゃうから、必ず温めて使ってね！ ・混ぜすぎ注意 混ぜすぎるとベタついちゃうから、時々混ぜるくらいで大丈夫。 ・味見はこまめに: アヒージョに塩気があるから、スープは薄めに作って、最後に調整するのがおすすめだよ！ #PR #uoya #uoya飯2026/01/28に公開7,592 回視聴 2.23%1130他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 毎日使うフライパン、すぐ焦げ付くようになっちゃって買い替えるの、 地味にストレスじゃない…？ そんな時に出会ったのがHexClad。 これ、なんと『生涯保証』がついてるの。まさに一生モノ✨ 実際に使ってみたら、お肉の焼き目がお店レベル🥺 旦那も『今日のご飯、なんか豪華じゃない？』って喜んでくれたよ🤎 初期投資は少し勇気がいるけど、これから先ずっと買い替えなくていいし、 毎日の料理が楽しくなるなら、実は一番コスパ良いかも🤭 みんなもぜひチェックしてみてね！✨ ※製品の詳細につきましては、ヘックスクラッド公式サイトhexclad.co.jpをご覧ください 【パリパリチキンステーキ】 ⚫︎材料（2人分） ・鶏もも肉：2枚 ・塩・こしょう：少々 ・小麦粉：適量（皮目のみ） ・米油：小さじ1 【照り焼きのタレ】 ・醤油：大さじ2 ・みりん：大さじ2 ・酒：大さじ2 ・砂糖：小さじ1 ⚫︎作り方 1. 鶏肉の厚みを揃えて塩こしょうし、皮目だけに小麦粉を薄くまぶす。 2. 冷たいフライパンに油を引いて、皮を下にして並べてから点火（中火）。 3. アルミホイルを被せて、水入りボウルを上に乗せる。そのまま弱めの中火で10分放置。 4. 裏返して2〜3分焼いて火を通す。 5. 脂をサッと拭き取って、混ぜておいたタレを投入！強火で煮詰めたら完成✨ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #PR #ヘックスクラッド #ヘックスクラッドジャパン #おうちごはん #簡単レシピ 2026/01/21に公開24,800 回視聴 2.81%4081他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 🍚🥢ご飯が止まらない！ 濃厚コク旨『厚揚げ麻婆豆腐丼』 厚揚げだからヘルシーなのにボリューム満点💯 とろーり餡が厚揚げに絡んで、一口食べたらもう止まらないっ！ 今日の晩ごはんはこれで決まり😋 【材料】 * 豚ひき肉 ：250g * 厚揚げ ：1パック（2枚） * ニラ ：1/2束 * ごま油： 大さじ1/2 * 白ネギ ：1/2本（みじん切り） * 豆板醤： 大さじ1 * にんにくチューブ： 2~3cm * 生姜チューブ ：2~3cm ※動画ではにんにく、生姜はパウダー使用 ＜合わせ調味料＞ * 水 ：200ml * オイスターソース： 大さじ1 * 醤油 ：小さじ1 * 酒 ：大さじ1 * 砂糖 ：小さじ1 * 片栗粉：大さじ1 * 味噌 ：小さじ1 * 鶏がらスープの素： 小さじ1 【作り方】 1. 白ネギはみじん切り、ニラは5cm幅にカット。 2. フライパンにごま油を熱してひき肉を炒める。色が変わったらネギ、豆板醤、にんにく、生姜を入れて、香りが立つまで炒める。 3. 合わせ調味料は全部混ぜてスタンバイ！ 4. 厚揚げはキッチンペーパーで油を拭いて、手でちぎってフライパンへ。軽く炒める。 5. 合わせ調味料を投入！混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。 6. ニラを入れてサッと炒めたら完成っ！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちごはん #簡単レシピ #麻婆豆腐 #厚揚げ2026/01/18に公開41,700 回視聴 3.41%7051他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 年末って外食続きで 野菜不足になりがちじゃない？💦 今年のうちに冷蔵庫の野菜も使い切りたい🥦 そんな日に巻いて焼くだけの 野菜たっぷりおかずはどう？🤎 ごまドレッシングで作ったやみつきダレを絡めれば ヘルシーなのに満足感もUP✨ 今回は、私がアンバサダーを務めさせていただいている @toksan_offcial さんの【ごまのまんま】を使用しました☺️ 素材そのものの味を活かした、新感覚のノンオイルドレッシング✨ サラダにはもちろん、いろんな料理に使えるからおすすめだよ💓 ●材料(2人分) ・豚ロース薄切り肉…400g ・長ネギ…2本 ・にんじん…1本 ・ほうれん草…1/2束 ・塩こしょう…少々 ・片栗粉…適量 ・米油…適量 ・酒…大さじ3 【ごまドレだれ】 ・ごまドレッシング…大さじ4 ・醤油…小さじ1 ・砂糖…小さじ1/2 ・水…大さじ1 ・にんにくチューブ…2cm ※動画ではにんにくパウダーを使用しています ●作り方 ①巻きやすいようにカットした野菜をお肉で巻き、塩こしょう・片栗粉をまぶす ③ フライパンで焼き色をつけ、酒を入れて蓋をし蒸し焼きにする ④ 【ごまドレだれ】を入れて絡めたら完成！ 💡point 巻きはじめをギュッと抑えると崩れにくいよ！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #PR #マル徳アンバサダー #ごまのまんま #徳島産業 #肉巻き2025/12/29に公開40,400 回視聴 1.85%4066他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 重ねて焼くだけでごちそう感🤎 シェパーズパイ作っていくよ🥔 ほくほくマッシュポテト× 旨みたっぷりミートソースで スプーンが止まらない一皿🤍 【材料（2人分）】 〈ミートソース〉 ・オリーブオイル... 適量 ・合いびき肉 … 200g ・玉ねぎ … 1/2個（100g） ・にんにくチューブ … 2cm ※動画ではパウダーを使用しています ・コンソメ顆粒 … 小さじ1 ・ケチャップ … 大さじ2 ・ウスターソース … 大さじ2 ・塩・胡椒 … 適量 〈マッシュポテト〉 ・じゃがいも … 300g ・バター … 15g ・牛乳 … 100ml ・塩 … 小さじ1/4 ・粉チーズ … 大さじ1 【作り方】 ① じゃがいもは一口大に切り、600Wで6分レンチン ② 熱いうちに潰し、バター・牛乳・塩・粉チーズを混ぜ、なめらかなマッシュポテトにする ③みじん切りにした玉ねぎとひき肉を炒め、火が通ったら調味料を加えてさらに炒める ④耐熱容器に③を敷き、マッシュポテトをのせる ⑤フォークで模様をつけ、200℃に予熱したオーブンで20分ほど焼いたら完成♡ 寒い日にぴったりの ほくほく洋食メニュー🤎 保存して作ってみてね！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #シェパーズパイ #ひき肉2025/12/24に公開32,900 回視聴 2.34%4361他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 12月ってなにかとお金かかるよね…🎄 だからこそ“今どれくらい使ってるか”を把握しておきたい💭 今日は旦那が「これ優勝でしょ…」って言った ねぎ塩豚こま丼🥢 をつくっていくよ🤍 節約しつつもラクうまは諦めたくない🥺 ⸻ 🍳 材料（2人分） ・豚こま切れ肉...300g ・長ネギ...1本 ・レモン汁...小さじ1 ・ごま油...小さじ2（炒め用) ・黒こしょう...適量 A (タレ) ・砂糖...小さじ1 ・鶏ガラスープの素...小さじ1 ・にんにく...3cm（チューブ) ※動画ではにんにくパウダーを使用 ・酒...大さじ3 ・片栗粉...小さじ2 ・塩...小さじ1/2 ・ごま油...小さじ1 ・水...150ml ●作り方 ① 長ネギはみじん切り、豚肉はお湯にさっと通して水気を拭いておく ②フライパンにごま油を熱し、豚こまに軽く塩・黒こしょうをふって中火で焼く ③混ぜておいたAを加え、とろみがつくまで煮たらネギとレモン汁を加える ③ ご飯の上に豚こまをのせ、ねぎ塩あんをたっぷりかけたら完成！ お好みで卵黄を乗せてね！ 💡Point 豚こまはお湯にさっと通すとほぐれやすくなって、臭みもとれるよ◎ (めんどくさかったらそのまま焼いてもOK🙆♀️) ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #PR #家計簿 #ワンワン家計簿 #おうちご飯 #今日の晩ごはん2025/12/11に公開13,900 回視聴 4.08%3373他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 鮭ときのこで作る やさしい豆乳クリーム煮🍳 豆乳で作ると重すぎないのに ちゃんと濃厚で満足感あり◎ 寒い日でもほっと落ち着く味☺️ 旦那ウケもばっちりです🫶 保存して作ってみてね✨ ●材料 ・鮭･･･････････････ 3切 ・玉ねぎ･･･････････ 1/2個 ・舞茸･････････････ 1/2袋 ・エリンギ･････････ 1/2パック ・冷凍ほうれん草･･･ 30g ・ピザ用チーズ ･････ 20g ・塩こしょう･･･････ 少々 ・小麦粉･･･････････ 適量 ・バター ･･･････････ 20g 〈豆乳ホワイトソース〉 ・無調整豆乳･･･････ 200ml ・コンソメ ･････････ 小さじ2 ・小麦粉 ･･･････････ 大さじ1 ●作り方 1. (下準備) 玉ねぎは薄切り、エリンギ、舞茸は割いておく。 鮭は水気を拭き、塩こしょうをしてから小麦粉を薄くまぶす。 2. (豆乳ホワイトソース)ボウルに小麦粉とコンソメを入れる。→ ここに豆乳を少しだけ加え、ダマがなくなるまでよく混ぜる→滑らかになったら、残りの豆乳も加えてよく混ぜる。 3. フライパンにバターを熱し、鮭を両面焼いて取り出す。 4. 同じフライパンに玉ねぎ・きのこを入れ、しんなりするまで炒める。 5. フライパンに2のソースを入れ、弱火で混ぜながら煮て、とろみが出たらほうれん草とチーズも入れる。 6. 焼いておいた鮭を戻し、弱火で1〜2分軽く煮たら完成！ 💡Point ・ソースを入れたら必ず弱火で（強火だと分離しやすいよ！） ・小麦粉と豆乳は最初少量で溶いてから加えてね！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #鮭 #クリーム煮2025/12/03に公開23,000 回視聴 3.69%4542他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【大葉香る♡豚こまボール】 豚こまをギュッと丸めて焼くだけ！ 外はカリッ、中はチーズとろ〜り🤎 大葉の香りで重くならず、箸が止まらないやつ🤤 甘辛ダレが絡んで “白米足りる？”って必ず思うやみつきボール🍚✨ 忙しい日でもパパッと作れて 旦那が思わず笑顔になっちゃう大満足おかずだよ☺️ ●材料(2人分) ・豚こま肉 ･･･400g ・大葉 ･･･7枚 ・ピザ用チーズ ･･･適量 ・片栗粉 ･･･大さじ2 ・酒 ･･･大さじ1 ・塩コショウ･･･適量 ・小麦粉･･･適量 ・ごま油･･･適量 A酒 ･･･大さじ2 A醤油･･･大さじ2 Aみりん ･･･大さじ1 A砂糖･･･大さじ1 ●作り方 ① 豚こま、大葉を適当な大きさに切ってボウルに入れ、チーズ、片栗粉、酒、塩コショウを入れてよく混ぜる。 ② 一口大のボール状にギュッとまとめ、崩れ防止に小麦粉を薄くまぶす。 ③ フライパンにごま油を熱し、中火で表面に焼き色がつくまで焼く。 ④ 焼き色がついたら蓋をして5分蒸し焼きに。 ⑤ 混ぜておいたAを入れ、とろっと照りが出るまで絡めたら完成！ お好みで卵黄をつけて食べてね♡ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #豚こま #豚肉2025/11/28に公開22,400 回視聴 3.96%5334他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 今日はもうごはん作りたくない…って日に助かる とろ玉そぼろ丼🍳 とろっと甘じょっぱい餡と卵が絡んで 「これ飲める…！」って旦那がハマった簡単メニュー🤍 フライパンひとつでできて 洗い物も少なめだから平日の夜にぴったり！ 保存して作ってみてね✨ ●材料(2人分) ・豚ひき肉 ･･････ 200g ・玉ねぎ ････････ 1/2個 ・たまご ････････ 3個 ・ごま油 ････････ 適量 ・砂糖 ･･････････ 小さじ1 ・醤油 ･･････････ 大さじ1/2 A醤油･･･････････････大さじ1 A片栗粉･････････････大さじ1 Aみりん･････････････小さじ2 Aオイスターソース･･･小さじ1 A鶏ガラスープの素･･･小さじ1 A水･････････････････ 200ml Aしょうがチューブ･･･ 2cm ●作り方 1. 玉ねぎはみじん切り、〈A〉は混ぜ合わせておく。 2. ごま油を引いたフライパンで玉ねぎとひき肉を炒め、お肉の色が変わってきたら砂糖小さじ1、醤油大さじ1/2を加えてさらに炒める。 3. お肉に火が通ったら余分な油を拭き取ってから、〈A〉を再び混ぜてから入れ、中火で混ぜながらとろみをつける。 4. フツフツしたら溶き卵を回し入れ、大きく混ぜて半熟になったらご飯に乗せて完成！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #卵 #ひき肉2025/11/24に公開4,500,000 回視聴 5.67%153,200344他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【カリじゅわ✨王道トンテキ】 にんにくの香りと 甘辛ソースで食欲全開🤎 カリッと焼いた豚ロースに、 とろ〜り濃厚ダレがしっかり絡む ごはん泥棒な一品🍚✨ 忙しい日でもサッと作れて 腹ペコ旦那の「うまっ」が止まらないよ🙌 ●材料(2人分) ・豚ロース ･････････ 3枚 ・塩コショウ ･･･････少々 ・小麦粉 ･･･････････適量 ・にんにく･････････ 2片 ・オリーブオイル･･･適量 Aはちみつ･････････小さじ1 Aお好みソース･････大さじ1/2 A醬油･････････････大さじ2 Aケチャップ ･･･････大さじ2 Aウスターソース･･･ 大さじ3 1. 豚肉は筋切りをして包丁の背で叩いたら、塩コショウをして小麦粉をまぶす。 2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、にんにくがきつね色になったら取り出しておく。 3. 同じフライパンで豚肉を両面カリッと焼き、余分な油を拭き取る。 4. 合わせておいたAを加え、とろみがつくまで絡めたら完成！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #トンテキ #豚肉2025/11/18に公開49,700 回視聴 2.4%6422他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ やさしい酸味のトマトソースに、 とろ〜りモッツァレラが絡む幸せの一皿🧀 コトコト煮込むだけで、 おうちでちょっと特別なレストラン気分に🍽️ 余ったソースはガーリックトーストにつけたら 思わず笑みがこぼれるおいしさ🤤 ●材料(2人分) 鶏もも肉･････････････ 1枚 玉ねぎ･･･････････････ 1/2個 しめじ･･･････････････ 1/2袋 モッツァレラチーズ･･･ 1/2袋 にんにく･････････････ 1片 塩こしょう･･･････････適量 薄力粉･･･････････････大さじ1 オリーブオイル･･･････大さじ1 A水･･･････････････ 50ml Aトマト缶･････････ 1/2缶 Aコンソメ･････････大さじ1/2 A砂糖･････････････小さじ1 Aウスターソース･･･大さじ1/2 ※動画では倍量で作っています。 1. 鶏肉は塩こしょうをして薄力粉をまぶす。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 2. オリーブオイルを中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして焼く。焼き色がついたら裏返し、フライパンの端に寄せる。 3. あいたところに、にんにくと玉ねぎ、しめじを加えて炒め、しんなりしたらAを加える。ふつふつしたら蓋をし、弱めの中火で10分ほど煮る。 4. モッツァレラチーズを加え軽く煮る。チーズが溶けたら完成！ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #クリスマス #簡単レシピ #鶏肉 #トマト煮2025/11/14に公開1,125,456 回視聴 5.22%34,57976他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 天ぷら粉いらずで、衣は“豆腐と片栗粉だけ”！ 外はサクッ、中はふわっと軽い食感✨ 夜遅くに食べても罪悪感少なめで、 お野菜もたっぷり楽しめるヘルシー天ぷら💛 魚肉ソーセージや大葉、なすで作ると最高🫶 青のりを混ぜて磯辺風にしても◎ 忙しい日でもパッと作れて、 冷めてもおいしいからお弁当にもおすすめ🍱 コメントであなたのおうちの「変わり種天ぷら」も教えてね☺️ ●材料 ・絹豆腐･･･ 150g ・片栗粉･･･大さじ3 ・揚油･････適量 ・青のり･･･適量 ・お好きな具材 ＜天つゆ＞ 水･･･････ 50ml 白だし･･･大さじ2 醤油･････小さじ1 砂糖･････小さじ1 塩･･･････ひとつまみ ●作り方 1. ボウルに豆腐と片栗粉を入れ、なめらかになるまで混ぜる。 2. 好きな具材を衣に潜らせ、約180°Cの油で揚げたら完成！ 3. 最後に青のりを混ぜて磯辺揚げにしても◉ 💡Point ・豆腐と片栗粉を混ぜてもなめらかにならない場合は、お水を少し入れてね！ ・茄子は切り込みを入れると見栄えも良く、トロッと感もUP ・大葉と茄子は片栗粉を塗してから衣をつけると剥がれにくい◉(大葉は裏面だけ衣をつけてね) ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #天ぷら #豆腐2025/11/10に公開37,508 回視聴 3.22%6868他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【なす餃子🍆】 包まないから超簡単✨ なすで挟むだけで見た目もインパクト抜群🫶 とろとろ食感とジューシーな肉だねが最高で ご飯が止まらないやみつき餃子🤎 ちょっと手抜きしたいけど しっかり喜ばせたい日にぴったり👏 ●材料 ・なす･････ 2本 ・塩 ･･･････小1 ・水 ･･･････ 1/2カップ ・ごま油 ･･･大さじ1 ＜餃子のタネ＞ ・豚ひき肉･･･200g ・ねぎ･･･････1/3束 ・鶏ガラ･････小さじ1 ・砂糖･･･････小さじ1/2 ・醤油･･･････小さじ1 ・ごま油･････小さじ1 ・にんにく･･･チューブ3cm(※動画ではパウダー使用) ・しょうが･･･チューブ3cm (※動画ではパウダー使用) ・塩胡椒･････少々 ・片栗粉･････大さじ2 1. なすは薄くスライスし、塩・水と一緒に袋に入れてしんなりするまで漬ける。 2. 厚めの袋に、餃子のタネの材料をすべて入れてよく揉む。 3. 水気を切ったなすを並べ、2.を絞り出して半分に折りたたむ。 4. ごま油を引いたフライパンで両面こんがり焼き、蓋をして蒸し焼きにしたら完成！ 💡point なすを半分に折り畳んだら、おにぎりを握るようにして形を整えるとなすが剥がれにくいよ◉ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #なす #餃子2025/11/05に公開64,344 回視聴 4.55%1,66213他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 生クリームなしで 濃厚バターチキンカレーができちゃう🍛🧈 仕事でクタクタな日も これ出てきたら優勝じゃない？😌💕 おかわりコール間違いなし🫶 ●材料 ・鶏もも肉 ･･･････1枚(約350g) A ヨーグルト･････100g Aカレー粉･･･････大さじ1 A生姜パウダー･･･小さじ1 A塩コショウ･････少々 ・オリーブオイル･･･適量 ・にんにく･････････1片 ・玉ねぎ･･･････････1個 ・カットトマト缶･･･1缶 ・カレー粉･････････大さじ1 ・バター ･･･････････20g(10g+10g) B牛乳･････････････200ml Bはちみつ･････････大さじ1 Bウスターソース･･･大さじ1 Bとんかつソース･･･大さじ1/2 ●作り方 1. 鶏肉は大きめにカットし、Aとよく混ぜ30分以上(できれば一晩)漬ける 2. オリーブオイルでにんにく→玉ねぎを炒め、トマト缶を入れたら10分程煮て酸味を飛ばす 3. 1とカレー粉大さじ1を入れて軽く混ぜ、バター10gとBを加える 4. 弱火で15〜20分ほど煮込んだら、バター10gを加え混ぜる ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #鶏肉 #バターチキンカレー2025/11/01に公開79,947 回視聴 3.78%1,59612他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 🍳煮込まないのにジューシー！ 我が家のご飯ドロボー「くるくる角煮」🐷 豚バラスライスで作るから 時短＆やわらかジューシー✨ おかわり必須だからご飯は多めに炊いておいてね🍚 ●材料 (2人分) ・豚バラスライス･･･約300g ・片栗粉･･･････････適量 ・ゆで卵･･･････････お好みで ［A］ ・砂糖･･･････大さじ1 ・みりん･････大さじ1 ・醤油･･･････大さじ2と1/2 ・酒･････････大さじ2 ・はちみつ･･･大さじ1/2 ・しょうが･･･チューブ3cm ・水･････････ 100ml ●作り方 ① 豚バラを折りたたみ、反対向きにもう1枚巻く。 ② 片栗粉を全体にまぶし、巻き終わりを下にして中火で焼く。 ③ Aを混ぜて甘辛ダレを作る。 ④全面に焼き色がついたら余分な油を拭き取り、Aを加えて煮絡める。 ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #角煮 #豚肉2025/10/22に公開58,779 回視聴 4.83%1,6436他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 餃子の皮でラザニア風🍅 餃子の皮って、ちょっとだけ余らない？ ラザニアの代わりにしてみたら、 これが想像以上においしくてびっくり✨ ホワイトソースは別で作らず、 ミートソースに牛乳を加えることで 簡単に本格的な味に🙌 とろ〜り濃厚ソースともちもち皮が相性抜群💞 これからの季節のおうちパーティーにもぴったりだよ🎃🎄 【材料】（2人分） ・合い挽き肉･･･200g ・玉ねぎ･･･････1/2個 ・にんじん･････1/3本 ・バター ･･･････10g ・薄力粉･･･････大さじ2 ・牛乳･････････150ml ・塩こしょう･･･少々 ・餃子の皮･････8枚〜 ・ピザチーズ･･･適量 〈A〉 ・砂糖･････････････大さじ1/2 ・ケチャップ･･･････大さじ5 ・ウスターソース･･･大さじ1/2 ・コンソメ･････････小さじ1/2 ⸻ 【作り方】 ① 玉ねぎとにんじんはみじん切りに。 ひき肉と一緒にバターで炒める。 ② お肉の色が変わったら薄力粉を加えて混ぜ、粉気がなくなったら〈A〉と水50ml(分量外)を加える。 ③ 2分ほどフツフツさせたら牛乳を加え、とろみがついてきたら塩こしょうで味を整える。 ④ 耐熱皿に、ソース→餃子の皮→チーズ→ソース→ 餃子の皮→ソースの順で重ね、最後にチーズをのせる。 ⑤ トースターで10分ほど焼いてこんがりしたら完成！ お好みでパセリや黒こしょうをかけても◉ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #ラザニア #餃子の皮2025/10/21に公開383,228 回視聴 4.97%10,83354他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【肉ぶっかけだし巻き】 簡単なのに、お店レベルに美味しくて 旦那がぺろっと完食🥹💞 レンチンだし巻き卵に 甘辛だしで煮たお肉をたっぷりかけたら 寒い日も心までぽかぽか〜🍲 仕事帰りでもすぐできる 優しさしみるお助けレシピ✨ ───────────── ●材料 (2人分） 〈肉ぶっかけつゆ〉 ・牛切り落とし肉･･･150g ・水･･･････････････200ml ・しょうゆ･････････大さじ2 ・酒･･･････････････大さじ3 ・砂糖･････････････大さじ1 ・みりん･･･････････大さじ1 ・白だし･･･････････小さじ1 ・しょうが･････････チューブ2cm ＊動画ではしょうがパウダー小さじ1/2 〈レンチンだし巻き卵〉 ・卵･･･････2個 ・豆腐･････150g（1/2丁） ・白だし･･･小さじ2 〈トッピング〉 ・ねぎ、大根おろし(お好みで） ───────────── ●作り方 ① ボウルに豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜ、卵と白だしを入れて混ぜたら、ラップをしいた耐熱皿に移して600Wで3分半レンチン。丸めて5分ほど休ませる。 ② しょうが以外のつゆの調味料をフライパンに入れて火にかけ、沸いたらお肉を泳がせるように加える。 ※一気に入れず、少しずつ入れるとやわらかく仕上がるよ💡 ③ アクを取りながら2〜3分煮てしょうがを加える。 ④ だし巻き卵を食べやすい大きさにカットしてお皿に乗せたら、お肉とつゆをたっぷりかけて、お好みで大根おろしとねぎをのせたら完成💞 ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #だし巻き卵 #肉ぶっかけ2025/10/14に公開68,401 回視聴 4.26%1,7276他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ チーズびよ〜ん🧀 甘辛ソースが絡んだヤンニョムポーク🐷 最高すぎる🤤🔥 ご飯もお酒も止まらないやみつき味✨ コチュジャン多めでピリ辛にしても🙆♀️ お肉を焼いてソースを絡めるだけだから 疲れた日もラクに作れちゃう🙌 ●材料(2人分) ・豚こま･･････300g ・片栗粉･･････大さじ2 ・ごま油･･････適量 ・チーズ･･････たっぷり♡ 《ソース》 A砂糖･･･････････ 大さじ1 Aケチャップ ･････大さじ3 Aコチュジャン ･･･大さじ2 Aにんにく･･･････チューブ3cm Aはちみつ･･･････大さじ1 ＊動画ではにんにくパウダーを使用しています🧄 ●作り方 1. Aを全て混ぜておく 2. 豚こまに片栗粉をまぶし、ごま油で焼く 3. ソースを回し入れ、お肉にソースを絡ませる 4. チーズをたっぷり入れ、蓋をしてチーズがとろけるまで蒸し焼きにしたら完成♡ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #豚こま #ヤンニョムポーク2025/10/10に公開77,179 回視聴 3.31%1,39720他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ 【包まない小籠包】 これは衝撃🫨 ココットに入れて蒸すから 旨みたっぷりスープを一滴も逃さない🤤💞 洗い物も少なくてラクすぎるのに 味はまるで本格中華🙌 ●材料(Sサイズココット5個分) * 豚ひき肉･･･200g * 長ねぎ･････1/2本 * 餃子の皮･･･5枚 ＜調味料＞ * 鶏がらスープの素･･･小さじ2 * 砂糖･･･････････････小さじ1/2 * 酒･････････････････小さじ1 * 醤油･･･････････････小さじ1 * オイスターソース･･･小さじ1/2 * ごま油･････････････小さじ1 * しょうが･･･････････小さじ1(すりおろし) * 水･････････････････ 100ml お好みでトッピングにねぎ、千切りしょうがなど✨ ●作り方 1. 長ねぎはみじん切りにしておく 2. ひき肉・長ねぎ・調味料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる 3. ココットに肉だねを詰め、水で濡らした餃子の皮をかぶせる 4. フライパンに並べて少量の水(分量外)を入れ、ココットを並べる 5. 蓋をして、弱中火で10分蒸したら完成！ ※動画では150mlの水を入れて蒸しています。様子を見て足してください😌 ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #小籠包2025/10/08に公開136,493 回視聴 2.09%1,69914他のラクうまレシピはこちら▶︎ @ichi_recipe_ ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ サクサク止まらん！ 天かすで作るやみつきささみスティック🐓✨ 外はカリッと、中はふっくらジューシー。 白だし×にんにくの味付けでご飯が進むよ🍚 冷めても美味しいからお弁当にも🍱 ●材料（2人前／スティック10本分） ・ささみ ･･･････ 5本 ・A 白だし･････大さじ1 ・A にんにく･･･チューブ 3cm ・A しょうが･･･チューブ 3cm ・A 片栗粉 ･････大さじ1 ・天かす ･･･････適量 ・油･･･････････ 大さじ4 ※にんにくとしょうがは、動画ではパウダーを使用しています🫚 ●作り方 ① ささみは筋をとり、縦半分に切る。 ② ポリ袋にささみとAを入れ、よくもみ込む。 ③ 天かすを全体につける。 ④ フライパンに油を熱し、中火でカリッと揚げ焼きする。 ・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・ @ichi_recipe ＼旦那の笑顔をつくるおかえりごはん🍽️💕／ 「うんまっ！」が聞けるレシピ発信中🧑🍳✨ 「今日なに作ろう？」の悩みはここで解決🌿 📣コメントやいいね、いつも本当に励みになってます🫶 #おうちご飯 #今日の晩ごはん #簡単レシピ #ささみ #とり天2025/10/05に公開2,345,629 回視聴 3.94%56,9911511234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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