×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。やってみようって思ったら『❤️🔥』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は中渚( ちゅうしょ ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・むくみ、たるみ改善 ・代謝UP ・耳の不調の緩和 ・ストレスの緩和 などの効果があるよ🫶 顔や手足のむくみが気になる人に とてもおすすめのツボだよ☺️ ぜひ押してみてね🥹🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #中渚 #小顔効果2025/11/20に公開2,186 回視聴 4.71%770やってみようと思ったら『👍』と コメントくれると嬉しいです！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は、 首の反射区 を紹介するよ！ この反射区は ・首こり、肩こりの緩和 ・頭痛の軽減 ・自律神経を整える ・睡眠の質の改善 などの効果があるよ👌✨ 首こりが解消されると血行が良くなって 小顔効果も期待できるよ🥰🤍 デスクワークの方や 育児してるパパ・ママ スマホついつい触っちゃう って人にはおすすめのツボだよ🫶 ぜひやってみてね☺️💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #反射区 #首こり2025/11/15に公開4,438 回視聴 2.14%740やってみようと思ったら『🦶』と コメントくれると嬉しいです！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は、 腎臓・尿管・膀胱の反射区 を紹介するよ！ この反射区は 泌尿器系と深い関わりがあるから、 ・むくみの改善 ・老廃物の排出をサポート ・利尿作用の促進 ・疲れ、だるさの解消 などの効果があるよ👌✨ 朝起きて顔や脚がむくんでる人 トイレの回数が少ない人 生理前にむくみやすい人 などにおすすめ🫶 ぜひやってみてね☺️💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #反射区 #むくみ2025/11/08に公開3,164 回視聴 3.0%640やってみようと思ったら『👂』と コメントくれると嬉しいです！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 食欲の秋！🍂 暑さで疲弊していたカラダも 少し落ち着いたと思ったら、 「食欲止まらない〜！」って人いない？👀 今日は飢点( きてん ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・食欲をコントロール ・イライラ、ストレスによる過食の予防 ・胃腸のはたらきを整える などの効果があるよ🫶 ダイエットには必須の耳ツボだよ👌✨ 間食がやめられない人や ストレス食い、夜食が多い人に おすすめのツボだよ☺️ ぜひ押してみてね🥹🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #飢点 #お腹痩せ2025/11/06に公開1,559 回視聴 2.76%300やってみようって思ったら『❤️🔥』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は、陽池( ようち ) というツボを紹介するよ！ このツボは ・むくみ解消 ・手首の痛み、手のこわばり ・消化機能を整える(食欲不振、消化不良など) ・ストレス緩和 などの効果があるよ👌✨ ここは 活動的なエネルギーが溜まる場所で、 心臓を中心に全身へと作用して むくみやこわばりなど 流れが悪くなってる症状に 効果を発揮してくれるよ🥰 カラダのむくみや 手のこわばりが気になる人は ぜひやってみてね🥹💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #陽池 #むくみ2025/11/05に公開942 回視聴 4.88%340やってみようと思ったら『❤️🔥』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 首こりに効果的なツボたちをご紹介☺️ ① 陽谿( ようけい ) ② 魚際( ぎょさい ) ③ 首のリンパの反射区 みんなもぜひやってみてね☺️💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #首こり 2025/11/03に公開10,200 回視聴 4.78%3660やってみようと思ったら『❤️🔥』と コメントくれると嬉しいです！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は太渓( たいけい ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・むくみ改善 ・冷えの解消 ・腰痛、膝痛の緩和 ・疲労回復 ・耳の不調改善 などの効果があるよ🫶 腎のはたらきを整えてくれるから 水分代謝や血流を促進することで 脚のむくみやだるさ解消につながるよ🥰👌 ぜひ押してみてね🥹💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #太渓 #むくみ2025/10/14に公開177 回視聴 4.52%60やってみようと思ったら『👂』と コメントくれると嬉しいです！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は内分泌( ないぶんぴつ ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・ホルモンバランスを整える ・代謝のサポート ・ストレス緩和 などの効果があるよ🫶 血糖値を調整するホルモンや 満腹ホルモン、女性ホルモンなどを 調整してくれるよ👌✨ これらが乱れると 脂肪がつきやすくなるんだって🥺 暴飲暴食しちゃう人や ストレス太り、むくみ太りしやすい人に おすすめのツボだよ☺️ ぜひ押してみてね🥹🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #内分泌 #お腹痩せ2025/10/07に公開209 回視聴 2.87%40やってみようと思ったら『❤️🔥』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet むくみに効果的なツボたちをご紹介☺️ ① 太渓( たいけい ) 腎のはたらきを高めてくれて 水分代謝を改善するよ🫶 ② 三陰交( さんいんこう ) 血流やホルモン、自律神経のバランスを 整えてくれるツボだよ🫶 ③ 足三里 ( あしさんり ) 胃腸のはたらきを高めて 余分な水分や老廃物を出してくれるツボだよ🫶 このむくみに効くツボ3点セットを押すと むくみの根本ある「水分代謝の乱れ」を トータルで改善しやすくなるよ🥹 みんなもぜひやってみてね☺️💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #脚痩せ #足痩せ2025/10/06に公開148 回視聴 4.05%50やってみようって思ったら『❤️🔥』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は、 腸の反射区 を紹介するよ！ ここ押すと、 腸の蠕動運動を促進して 排便をスムーズにしてくれるんだって🥰 この反射区は ・便秘、下痢の改善 ・ガス溜まり、お腹の張り解消 ・免疫力アップ ・肌トラブルの改善 などの効果があるよ👌✨ ダイエット・美容・健康すべてを 網羅してくれるツボなの🫶 ぜひやってみてね🥹💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #反射区 #腸活 2025/10/04に公開166 回視聴 3.01%40やってみようと思った人は『🦶』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は陰陵泉( いんりょうせん ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・むくみやだるさの軽減 ・消化機能サポート(食欲不振や下痢、軟便) ・月経トラブルの緩和 ・冷えの改善 などの効果があるよ🫶 足のむくみが気になる人、 下腹ぽっこりやお通じが悪い人、 冷えやすい人などに とてもおすすめのツボだよ☺️ ぜひ押してみてね🥹🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #陰陵泉 #脚痩せ2025/10/02に公開123 回視聴 4.07%40\ 肩まわりゆるめよう〜〜/ 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は腕骨( わんこつ ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・肩まわりの緊張緩和 ・むくみの改善 ・消化機能の調整 ・ストレス・精神安定 などの効果があるよ🫶 痛みに左右差があっても大丈夫👌 痛気持ちいい方を少し時間かけて 押してあげてね😉💗 肩まわりが重だるい人や 便秘がちな人、胃もたれしやすい人 むくみやすい人たちは激痛かも！🥺 セルフケアして自分のカラダを 労わってあげよう！ 今日もお疲れさまです🥹💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #首こり #肩こり2025/10/02に公開7,150 回視聴 3.03%1850\ 重〜い足連れ歩いてない？ / 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は水泉( すいせん ) というツボを紹介するよ！ 押してみて 少しひんやり感じたら ツボの位置合ってるよ！🙆♀️ このツボは ・むくみ改善 ・冷え症の緩和 ・生理トラブルの緩和 ・自律神経の調整 に効果的だよ👌✨ 「足のむくみ」に特化したツボだよ🫶 朝のむくみケア、 お風呂上がりのリラックスタイムに🫧 ぜひやってみてね☺️💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #水泉 #むくみ2025/09/30に公開51,600 回視聴 2.73%91115\ お腹ぷよぷよしてる そこのあなた！/ 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は前頭点(ぜんとうてん) というツボを紹介するよ！ このツボは ・代謝UP ・脂肪燃焼サポート ・ストレス緩和 ・リラックス効果 ・頭痛の緩和 ・目の疲れの緩和 ぷよぷよしたお腹に効果的👍❤️🔥 お腹が気になる人は ぜひやってみてね☺️💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #前頭点 #脂肪燃焼 2025/09/28に公開185 回視聴 7.57%100\ いい加減首こりとおさらばしたい！/ 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は、 首のリンパの反射区 を紹介するよ！ この反射区は ・首まわりのリンパの流れを整える ・老廃物や余計な水分の排出 ・首こり、肩こりの改善 ・頭の重だるさ、疲れ目の改善 ・小顔効果 ・免疫力UP などの効果があるよ👌✨ デスクワークやスマホ見過ぎちゃう人、 顔のむくみが気になる人、 疲れが取れにくい人に とてもおすすめのツボだよ🫶 ぜひやってみてね🥹💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #反射区 #首こり2025/09/27に公開208 回視聴 6.73%90\ 細い足を手に入れる！/ 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は中封( ちゅうほう ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・むくみの軽減 ・生理不順の改善 ・イライラの改善 ・足首の痛みの軽減 の効果があるよ🫶 足首のむくみやだるさを感じたり、 生理が乱れがちだったり、 最近イライラが止まらない人に とってもおすすめなツボだよ🙌 ぜひやってみてね🥹💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #中封 #むくみ2025/09/26に公開33,600 回視聴 2.8%6536\ 血流改善すると脚が激痩せ！/ 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は復溜( ふくりゅう ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・下半身の血流改善 ・水分代謝の調整 ・冷えの緩和 ・発汗コントロール ・腰痛、下肢の不調(足の重だるさ)の緩和 などの効果があるよ🫶 足の疲れやむくみが取れない人、 冷え性で足先が冷たい人、 腰や膝が重だるい人などに とてもおすすめのツボだよ☺️ ぜひ押してみてね🥹🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #復溜 #脚痩せ2025/09/25に公開46,900 回視聴 2.67%8815\ 顔周りすっきりリフトアップ！/ 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は中渚( ちゅうしょ ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・むくみ、たるみ改善 ・代謝UP ・耳の不調の緩和 ・ストレスの緩和 などの効果があるよ🫶 顔や手足のむくみが気になる人に とてもおすすめのツボだよ☺️ ぜひ押してみてね🥹🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #中渚 #小顔効果2025/09/23に公開858 回視聴 6.41%343\ 睡眠の質上げて痩せ体質に！ / 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は、 頭の反射区 を紹介するよ！ この反射区は ・リラックス効果 ・睡眠の質の改善 ・頭痛、片頭痛の緩和 ・自律神経を整える ・集中力、記憶力UP などの効果があるよ👌✨ 毎日の睡眠の質を上げることは 痩せ体質になることにつながるよ！ みんなもぜひやってみてね☺️💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ #ツボ押し #快眠 #ストレス2025/09/22に公開1,189 回視聴 6.14%438\ 肩こりひどい人は激痛！/ 押してみて 「痛゛っ！！！」って人は→『😂』 「気持ちいい〜」って人は→『☺️』 ってコメントしてね！ ツボ押しダイエット @ruru_tsubo_diet 今日は後渓( こうけい ) というツボを紹介するよ！💗 このツボは、 ・首こり、肩こりの改善 ・頭痛の緩和 ・腰痛の改善 ・眼精疲労 などの効果があるよ🫶 PC作業やスマホで手首を酷使してる人、 目が疲れてる人は激痛かも！🥺 セルフケアして自分のカラダを 労わってあげよう！ 今日もお疲れさまです🥹💗 ーーーーーーーーーーーーーーーー 1日1ツボで、ながらダイエット🌿 @ruru_tsubo_dietは 理学療法士× 2児の母が 【 やってみてよかったツボ 】を発信 💗 保存して 自分の痩せツボリスト を作ってね✍️ ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ツボ押し #後渓 ##肩こり##首こり2025/09/20に公開840 回視聴 5.83%3801234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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