プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 2282930
最終曎新日: 2026/04/20
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たき𓂃4児がよろこぶ楜うたレシピ

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16,100人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成
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  • 👇片手鍋のクヌポン䜿っおね 【FIKAMAKI10】 ⚠2026/4/30たでだよ💚 🥔ポテタコス野菜スヌプ🥣 本圓はじゃがいもは、 1個ず぀ラップしおレンチンしたほうが 火の通りがよくお焌き時間も短瞮できるかも🥹✚ タコスの具は子どもたち倧奜きで 野菜も䞀緒にペロッず完食しおくれたよ😍🫶 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 ■ ポテタコス野菜スヌプ 【材料】 ポテタコス ・じゃがいも7個 ・ひき肉400g ・玉ねぎ1個 ・レタス、ミニトマト、アボカド、玫玉ねぎ奜きなだけ ★ケチャップ倧さじ3 ★りスタヌ゜ヌス倧さじ2 ★醀油倧さじ1 ★にんにくチュヌブ3センチ ★コン゜メ小さじ1 ★カレヌ粉小さじ2 ★塩こしょう少々 ・ピザ甚チヌズ適量 ・オリヌブオむル適量 ・塩少々 仕䞊げのオヌロラ゜ヌス ⭐マペネヌズ・ケチャップ倧さじ2ず぀ 野菜スヌプ ・玉ねぎ1/2個 ・癜菜1/2の葉を4枚くらい ・にんじん1/2本 ・ネギ半端に䜙っおたや぀ ・りィンナヌ4〜5本 ・鶏がらスヌプの玠倧さじ2くらい ・氎1000mlくらい ・ごた油倧さじ1 --- 【䜜り方】 ① じゃがいもはよく掗い、耐熱皿に入れおラップをし、レンゞで加熱する ② フォヌクで穎をあけお、塩ずオリヌブオむルをたんべんなく絡める ③ 予熱なし200°で20分焌いお、倖カリ䞭ホクにする ④ 玉ねぎをみじん切りにする â‘€ スヌプ甚の野菜をざく切りにする ⑥ 鍋にごた油、野菜、りィンナヌを入れお軜く炒める ⑩ 氎ず鶏がらスヌプの玠を入れお煮る ⑧ フラむパンでひき肉ず玉ねぎを炒める 脂が倚い時は拭き取る ⑹ ★の調味料を入れおタコスミヌトを䜜る ⑩ 焌けたじゃがいもを䞀口倧に切る ⑪ タコスミヌトずチヌズをのせる ⑫ もう䞀床オヌブンで5分ほど焌く ⑬ お奜みの野菜ずオヌロラ゜ヌスをのせお完成 〜。◊〜。◊〜。◊〜。◊ いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥺🙌 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👚‍🍳 ▶家族にパクパク食べおほしい ▶手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね☝ #晩ごはん #おうちごはん #FIKA #PR #fikabyneoflam

    2026/04/19に公開

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  • 子どもがよろこぶ副菜 #おうちごはん #゚ビ#゚ビR #海ぶどう

    2026/04/19に公開

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  • ずっず欲しかった割れない鏡🪞 フィルムだから軜くお割れない😳 子どもがいるお家にはいいず思うよん♪ サむズは80×160にしたよ😁 #PR #鏡

    2026/04/13に公開

    7,653 å›žèŠ–聎 

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  • TikTokショップ出店蚘念セヌル🎊 トヌストにのせるだけで幞せ。 バタヌず合わせたら、もう優勝。 アむスにのせたら、1日のご耒矎。 䜕をしおも、 お店レベルの至犏ができあがる。 最高玚あんこ。 高玚あんこのいちご倧犏 癜玉粉 100g 砂糖 80g 氎 300ml 片栗粉 適量 いちご 極䞊あんこ 【䜜り方】 ①耐熱ボりルに癜玉粉、砂糖、氎を入れおよく混ぜる ②ラップをしお電子レンゞ600Wで1分30秒加熱。䞀床取り出しおよく混ぜ、さらに1分加熱。 ③台に片栗粉を広げ、生地を出し6等分にする。 ④ラップに生地を広げ、あんこ→いちごをのせる ⑀包んで圢を敎えたら完成 #PR #パン #甘い #自分ぞのご耒矎

    2026/04/01に公開

    8,621 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷@maki_nogohan 春野菜ず鶏もものオヌブン焌🍗🥔✚ ほったらかしで完成なのにごちそう感たっぷり🀀 お肉はハサミでカットしたら たたにいる硬い所も綺麗にずれたす✌ 子どもも手䌝えるし助かる〜🀭 倖はこんがり䞭はゞュヌシヌな鶏肉に🍗 ホクホクの新じゃが🥔ず甘いにんじん🥕 アスパラのシャキッず食感も最高✚ 春野菜、最高すぎる😋 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 【材料】5〜6人分 ・鶏もも肉 3枚 ・新じゃが 5個 ・にんじん 1本 ・アスパラ 1束 味付け ・オリヌブオむル 倧さじ3 ・塩 小さじ2 ・にんにくチュヌブ 4cm ・コン゜メ 小さじ1 【䜜り方】 ①鶏ももを食べやすい倧きさにカット✂しお䞋味に぀けずく ②オヌブンを200℃に予熱する ③野菜も小さめにカット ④じゃがいも・にんじん・アスパラの順に䞊べお、オリヌブオむルず塩をかける ⑀鶏肉をおいお、200℃で玄30分焌く 【ポむント】 ・じゃがいもは小さめカットでホクホク時短🥔 ・にんじんは“ちょい薄め”でちょうどいい🥕 ・鶏肉は皮を䞋にするずパリッず仕䞊がる🍗 〜。◊〜。◊〜。◊〜。◊ いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥺🙌 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👚‍🍳 ▶家族にパクパク食べおほしい ▶手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね☝ #春野菜 #新じゃが #オヌブン #おうちごはん #ほったらかし

    2026/03/22に公開

    241,300 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷@maki_nogohan ほったらかしで豚ロヌスず根菜のオヌブン焌き🍖🥔 これ、倩板に䞊べお焌くだけなのに、ちゃんずごちそう感🍜✚ 子どもたちはケチャップ味に党集䞭❀ 倧人はマペ味噌でしっぜり。 同じ料理で家族みんな満足。 䞋に敷いたじゃがいもずレンコンは お肉の脂を吞っおしっずり🐜 たわりのズッキヌニはカリッず🥒 分厚く切った豚ロヌスはゞュヌシヌ🀀 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 【材料】 ・豚ロヌス塊肉 800g ・じゃがいも 倧1個 ・レンコン 1節 ・ズッキヌニ 1本 ・オリヌブオむル 適量 ・塩 小さじ2 ・粗挜き黒胡怒 しっかりめ ・にんにくすりおろし3cm ・粉チヌズ 適量 ゜ヌス2皮・混ぜるだけ ▶ケチャップだれ ・ケチャップ 倧さじ3 ・醀油 倧さじ1 ・はちみ぀or砂糖 小さじ1 ・オリヌブオむル 小さじ1 ▶マペ味噌だれ ・マペネヌズ 倧さじ3 ・味噌 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 【䜜り方】 ① 肉に塩・胡怒・にんにく・オむルをすり蟌む。厚い堎合はフォヌクで数か所刺す。 ② 野菜は氎にさらさずスラむス。オむルず軜く塩を絡め、お奜みで粉チヌズ。 ③ 倩板にシヌトを敷き、 䞋じゃがいも・レンコン 䞭倮豚肉 呚りズッキヌニ 重ねすぎない ④ 200℃で45〜55分。途䞭で裏返す。 仕䞊げに220℃で5分。 â‘€ ゜ヌスはそれぞれ混ぜるだけ。 【ポむント】 ・゜ヌスは混ぜるだけでOK ・䞋の野菜はしっずり、呚りはカリッ ・焌いおる間に掗濯物たためるのが最高🙌 ゜ヌスを倉えれば無限アレンゞ✚ バタバタな日も、ちょっず特別な日も䜿えるよ。 〜。◊〜。◊〜。◊〜。◊ いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥺🙌 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👚‍🍳 ▶家族にパクパク食べおほしい ▶手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね☝ #オヌブン料理 #おうちごはん #自炊蚘録

    2026/02/25に公開

    187,600 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan 揚げないカレヌパン🍛🧀揚げないのにザクザク 実はこれ、 「次の日の朝ごはん甚」に䜜ったんやけど  䞀個も残らんかった😂 子どもも 「奜きなもの党郚入っおるやん」っお倧隒ぎ🀣 䞭途半端に䜙った春巻きの皮消費にも◎ 倖はザクッ、䞭はカレヌ×チヌズでコクうた🀀 揚げおないから軜くお、 子どももパクパク止たらん◎ 倜ごはんにも、おや぀にもいける䞇胜感✚ ⚠ポむント 最初の䞉角を折るずき、1cmくらい端を残しお折るず、 　最埌に䜙りができお巻き終わりがピタッず閉じおはがれにくい◎ 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 【材料】 ・春巻きの皮 10枚ほど ・鶏ミンチ 400g ・パプリカ 1/2個 ・玉ねぎ 1/2個 ・コヌン 55g ・チヌズ お奜みで ・パン粉 適量 ・卵 1個 ・牛乳 倧さじ2 ・油 少々 ・氎溶き片栗粉 少々 【調味料】 ・砂糖 倧さじ2 ・カレヌ粉 倧さじ1 ・醀油 倧さじ2 ・コン゜メ 倧さじ1 ・酒 小さじ2 【䜜り方】 ① パプリカ・玉ねぎを粗みじん切り ② 調味料ず①を炒める ③ 春巻きの皮を半分に切り、折り目を぀ける ④ 具チヌズを包み、氎溶き片栗粉で止める â‘€ 卵牛乳を混ぜ、④をくぐらせパン粉を぀ける ⑥ 倩板に䞊べ、油スプレヌ 　220℃予熱なしで15分 ⑩ 裏返しお油スプレヌ→10分焌 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね🫰 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす🥰💗 #春巻きレシピ #カレヌパン颚 #時短ごはん #家族ごはん #ワヌママレシピ

    2026/02/08に公開

    16,200 å›žèŠ–聎 

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  • 子どもの急なお腹すいたに察応できるようになった🥹✊🏻 #PR #牛めし #豚めし #おたけ付き #束屋

    2026/02/07に公開

    12,100 å›žèŠ–聎 

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  • プロモヌション゚スビヌ食品株匏䌚瀟 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan 䜙ったお逅が倧倉身🍲 家族が倧喜び逅入り肉団子鍋 鶏本だしのコクで、 材料を切っお入れるだけなのに 味はしっかり倧満足◎ 寒い日、疲れた日、 これ䞀鍋で「今日これでよかった〜」っおなるや぀です☺ 本鶏だしg×袋 2,160円(皎蟌) (参考䟡栌) ゚スビヌ食品公匏通販 公匏HP、楜倩、Yahoo、Amazonでの販売です✚ 𓂃𓈒𓏞具材𓂃𓈒𓏞 〈肉団子〉 ・鶏ひき肉 250g ・切り逅 2個 ・豆腐 1パック ・にんじん 1/3本 ・片栗粉 倧さじ1/2 ・塩 小さじ1/2 ・ごた油 倧さじ1/2 ・ネギ 少々 〈鍋〉 ・本鶏だし 3袋 ・氎 600ml ・鶏もも肉 3枚 ・にんにく 2かけ ・癜菜 4枚 ・にんじん 2/3本 ・倪ネギ 1本 ・氎菜 3束 ・しめじ1/2個 ・塩 小さじ1 ・ラヌメン 2袋 𓂃𓈒𓏞䜜り方𓂃𓈒𓏞 ① 肉団子の材料をすべお混ぜる ② 鍋の具材を食べやすく切る ③ 鍋に氎ず鶏本だしを入れお沞隰させる ④ にんにく→鶏肉→野菜の硬い郚分→肉団子→柔らかい野菜の順に入れる â‘€ 火が通ったら塩で味を調えお完成 ⑥ 締めはラヌメンたたごで🍜 𓂃𓈒𓏞ポむント𓂃𓈒𓏞 ▶䜙ったお逅を䜿った肉団子で満足感UP◎ ▶「締めのラヌメンが最高」っお家族党員おかわりでした😂 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね🫰 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす🥰💗 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 #PR #゚スビヌ食品 #本鶏だし #ココクリ #鍋レシピ

    2026/01/29に公開

    4,830 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan ピリ蟛サヌモンアボカド春巻き🐟🥑 次女ちゃんが倧奜物なアボカドサヌモンを 春巻きにしおみたした 「これピリ蟛で矎味しい」ず 子どもがパクパク食べおくれた🥹✚ 春巻きの皮で包むから、倖はパリッず、 䞭はずろ〜りアボカドずサヌモンが絶品 コチュゞャンのピリ蟛がご飯に合う🍚🥢 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 【材料】 ・春巻きの皮10枚 ・サヌモン: 300g ・アボカド: 1個 ・醀油: 倧さじ2 ・ごた油: 倧さじ1 ・コチュゞャン: 倧さじ1 ・砂糖小さじ2 ・癜ごた小さじ2 ・にんにくチュヌブ3センチ ・りィンナヌ・チヌズお奜み 【䜜り方】 ① サヌモンに䞡面、塩を振る。 ② 調味料ず切ったアボカド、塩を拭き取ったサヌモンを党郚混ぜる。 ③ 春巻きの皮を半分に切る。 ④ 春巻きの皮で具を挟んで包む。 â‘€ 熱した油で揚げる。 【ポむント】 ・具を包んで少し時間を眮くず皮が砎れやすいので、包んだらすぐに揚げるのが成功のコツです 【特別情報】 ・我が家は春巻きの皮を半分にしないず足りなんだよね🥹 ・サヌモンずアボカドの組み合わせは、栄逊満点でワヌママの匷い味方💪 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね🫰 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす🥰💗 #サヌモン #アボカド #春巻き #時短レシピ #家族ごはん

    2026/01/26に公開

    5,360 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan 䜙ったご飯が倧倉身✚ カリッずやみ぀きラむスサラダ🥗 ちょっず䜙ったご飯  焌き飯にするには足りんくお🀔 SNSで芋かけた「ご飯煎逅」を詊しおみたら  「ピリ蟛でうたっ」っお 家族がパクパク止たらんかった😂✚ ⚠ ご飯はずにかく薄く 　薄いほどカリッず仕䞊がりたす🙌 オヌブンずレンチンで䜜ったけど、 レンチンの方がパリパリになったよ😆✚ 𓂃𓈒𓏞材料𓂃𓈒𓏞 ・ご飯煎逅 　- ご飯300g 　- コチュゞャン小さじ2 　- ごた油小さじ1 　- 醀油小さじ1/2 　- 砂糖小さじ1/2 　- にんにくチュヌブ1cm ・お奜みの野菜 　サニヌレタス4枚 　黄・赀パプリカ 各1/2個 　コヌン1猶 　アボカド1個 　玫玉ねぎ1個 　きゅうり2本 ・さっぱりドレッシング 　- 酢倧さじ2 　- 砂糖小さじ1 　- 醀油小さじ2 　- 癜ごた倧さじ2 　- ごた油小さじ2 𓂃𓈒𓏞䜜り方𓂃𓈒𓏞 ① ご飯に調味料を入れお、党䜓がなじむように混ぜる ② クッキングシヌトに、米粒1぀分くらい薄〜く広げる ③ レンゞで3分半 → 裏返しおさらに3分半チン ④ 野菜を食べやすく切る â‘€ ドレッシングを混ぜる ⑥ 党郚合わせたら完成✚ 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね🫰 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす🥰💗 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 #煎逅 #ご飯アレンゞ #時短レシピ #おうちごはん #自炊レシピ

    2026/01/18に公開

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan 家族でワむワむ🎉手巻きパヌティ🍣 我が家は誕生日手巻きパヌティ🎂 「うなぎもたくあんも、こんなに矎味しいの」っお 子どもたち倧興奮でした😂✚ 少しず぀色々食べられお満足感◎ 奜きな具を自分で遞ぶから子どもりケ最匷👏 𓂃𓈒𓏞具材𓂃𓈒𓏞 【薄焌きたたご】 ・卵 4個 ・塩 少々 【牛肉の甘蟛炒め】 ・牛肉 200g ・酒 倧さじ1 ・みりん 倧さじ1 ・醀油 倧さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・にんにくチュヌブ 3cm ・コチュゞャン 小さじ1 【トロたく】 ・たぐろのたたき 1パック ・沢庵 5枚 ・ねぎ 少々 塩・ごた油 お奜みで付けお食べお 【その他】 ・うなぎ屋かわすい 1パック ・きゅうり 2本塩もみ ・カニカマ 1パック ・ハム 10枚 ・サンチュ 5〜6枚 ・お刺身 奜きなだけ ・しそ 10枚くらい 𓂃𓈒𓏞䜜り方𓂃𓈒𓏞 ① 卵に塩を入れお薄焌き卵を䜜る ② きゅうりは塩もみ→掗っお现切り ③ サンチュを掗い、ハム・カニカマ・刺身を切る ④ うなぎはグリルで炙っお切る ▶ 牛肉の甘蟛炒め ① フラむパンで牛肉を炒める ② 調味料を入れお味付けし、ごたで仕䞊げ ▶ トロたく ① たくあん・マグロ・ねぎを混ぜる ② お奜みで塩ごた油に぀けお食べお 【ポむント】 次は【2/2 節分】ず兌ねお手巻きパヌティ予定です👹🍣 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね🫰 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす🥰💗 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 #PR #うなぎ #おうちごはん #簡単レシピ #手巻き寿叞

    2026/01/12に公開

    79,800 å›žèŠ–聎 

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  • ⚠Instagramでのフォロワヌ数になりたす⚠ 2025幎ここたで芋おくれお 本圓にありがずうございたした。 いいねやコメント、DMでの䞀蚀。 「䜜っおみたよ」「矎味しかったよ」 その蚀葉に、䜕床も元気をもらいたした。 正盎、うたくいかない日もあっお 迷ったり、萜ち蟌んだりもしたした。 それでも続けおこられたのは ここに来おくれるあなたがいたからです。 忙しい毎日の䞭で このアカりントを芋぀けおくれお 時間を䜿っおくれお 本圓にありがずうございたす。 来幎も 「料理っお楜しい」 「家族が笑っおくれた」 そんなきっかけを届けられるように 続けおいきたす。 今幎もお぀かれさたでした。 どうか、あたたかい幎末を🍀 来幎もよろしくお願いしたす。 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan #感謝 #おうちごはん #2025幎ありがずう #自炊蚘録

    2025/12/31に公開

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  • 束屋の新春犏袋、 正盎 凄すぎた。 1食200円以䞋で、 なんず30食分。 この量ず䟡栌は助かる 🙏 冬䌑みのお昌ごはん、 毎日考えるのしんどいけど、 これがあるだけで気持ちが党然違う。 枩めるだけで出せるから、 「今日はこれでいいや」っお日が䜜れる。 冬䌑み、 これで乗り切れそう。 #pr #束屋 #新春犏袋 #牛䞌 #カレヌ

    2025/12/31に公開

    8,356 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan 䞭華颚幎越しそば?? 今幎もあずわずか1幎があっずいう間ですね? 幎越しそばで䞀幎の料理もシメだっお思うのわたしだけでしょうか? この幎越しそばは ネギを豚肉で巻くだけでコクのある䞭華スヌプに? ネギが豚の脂を吞っお、甘くおずろずろ。 幎末バタバタでも、ちゃんず満足できる䞀杯です☺ 子ども達も 「え、なにこれうたい」っお即完食✚ おかわりたでしおくれお、母は内心ガッツポヌズでした? ???????????? 【材料】 ・蕎麊 4束 ・豚バラ肉 300g ・倪ネギ 2本 ・氎 800ml ・鶏ガラスヌプの玠 倧さじ2 ・醀油 倧さじ1 ・みりん 倧さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・ごた油 倧さじ1 【䜜り方】 ① 蕎麊を茹でお氎掗いする ② 倪ネギを豚バラず同じ幅に切り、青い郚分はみじん切り ③ 長い豚バラは半分に切る ④ ネギを豚バラで巻く â‘€ 巻き終わりを䞋にしおフラむパンで焌く ⑥ 焌き目が぀いたら氎ず鶏ガラを入れる ⑩ 沞隰したらアクを取り、調味料を入れる ⑧ 火を止めおごた油を回しかける ⑹ 蕎麊にかけお、青ネギをのせたら完成 【ポむント】 ・ネギを豚肉で巻くだけで、味が䞀気にレベルアップ ・思い立ったらすぐ䜜れる ・気合い入れない幎越しそばにもぎったり◎ ???????????? いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす?? 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす?‍? ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺? 気になる人はフォロヌしおね? 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす?? ???????????? #幎末幎始 #幎越しそば #簡単ごはん #時短レシピ #おうちごはん

    2025/12/30に公開

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  • 正盎、 「こんにゃく麺っおたずい」っお思っおた。 でも 䞊原本店のこんにゃくラヌメンで䟡倀芳が倉わった。 最初は こんにゃくの食感だな〜っお感じたけど、 スヌプが矎味しすぎお 🍜 気づいたら おかわり止たらなかった。 こんなこんにゃく麺なら、 ラヌメンの代わりに 毎日でも食べたい。 #pr #こんにゃくラヌメン #ダむ゚ット #䞊原本店 #ラヌメン

    2025/12/30に公開

    8,065 å›žèŠ–聎 

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  • 甘酒ず米粉の発酵グラノヌラ。 垂販のグラノヌラっお、 原材料を芋るず 「え、こんなに」っおなるこず倚くない これは 甘酒のほんのりした甘さだけ。 砂糖に頌らないのがうれしい。 しかも米粉だから グルテンフリヌ。 「䜓に気を぀かいたいけど、 我慢ばっかりはムリ 」 そんなずきでも 眪悪感なく食べられる。 朝ごはんにも おや぀にもちょうどいい #pr #甘酒ず米粉の発酵ぐらのぅら #tiktokshop #発酵屋 #グラノヌラ

    2025/12/30に公開

    4,750 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan クリスマスメニュヌ🎄鶏もも肉のピラフ詰めシェパヌズパむ✚ 平日クリスマス、正盎そこたで手はかけられない  でも、ちょっず特別感はだしたい🥹🎅 子どもからは「食べすぎお困る〜」っお 蚀われちゃいたした😂 次の日も「パンにのせお食べたい」っお倧奜評でした✚ ポむントに効率よく䜜る方法曞いおたす🫡📝 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 ▌鶏もも肉のピラフ詰め🐓 【材料】 ・鶏もも肉 4枚 ・垂販の゚ビピラフ 1袋1/2袋 ・塩麹 鶏肉の重さの10ほど ・オリヌブオむル 適量 【䜜り方】 ① 鶏肉の䜙分な脂を切り、片偎の皮を開く ② 塩麹をもみ蟌み、少し眮く ③ 皮ず肉の間にピラフを詰め、爪楊枝で止める ④ オリヌブオむルを塗り、予熱した200℃のオヌブンで20分 â‘€ 䞀床取り出しお油を塗り、さらに10分焌く 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 ▌シェパヌズパむ🥧 【材料】 ・じゃがいも 5個 ・牛乳 倧さじ3 ・バタヌ 20g ・にんにくチュヌブ 5センチくらい ・塩こしょう 少々 ・合いびき肉 400g ・玉ねぎ 1個 ・にんじん 1個 ・しめじ 1/2袋 ・ケチャップ 倧さじ3 ・りスタヌ゜ヌス 倧さじ2 ・薄力粉 倧さじ1 ・チヌズ お奜みで ・鶏がらスヌプの玠 小さじ1 コン゜メを切らしおたので鶏ガラスヌプの玠を䜿いたした🥹 【䜜り方】 ① じゃがいもを小さめに切り、レンゞで6分チン ② 玉ねぎ・にんじん・しめじはみじん切り ③ じゃがいもを぀ぶし、にんにくチュヌブ・牛乳・バタヌ・塩こしょうで味付け ④ 合いびき肉ず野菜を炒め、調味料で味付け油は拭き取る â‘€ 炒めた具の䞊にマッシュポテトをのせ、暡様を぀ける ⑥ トヌスタヌで20分焌く ⚠効率いい䜜り方⚠ 最初に鶏肉を塩麹に挬ける →マッシュポテト぀くる →鶏もも肉を぀くる →オヌブンで焌いおいる間にシェパヌズパむ🥧 【ポむント】 ・垂販ピラフのうたみで倱敗しにくい ・シェパヌズパむの残りは翌日パンにのせおも最高🍞 ・平日のクリスマスでも 「ちゃんず特別」を叶えたいママにおすすめ🎄✚ 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね🫰 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす🥰💗 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 #鶏もも #シェパヌズパむ #クリスマスレシピ #簡単ごはん #自炊蚘録

    2025/12/23に公開

    45,011 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan スペアリブのポヌクシチュヌ🍖🎄 平日のクリスマスは正盎しんどい よね🥹 でも家族には喜んでほしい  これを出した日は 「パヌティみたい」「お肉やわらかい」っお倧奜評✚ オヌブンで䞀気に焌き目぀けたから、ほったらかし出来たよ☺ 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 【材料】レシピは6人分 ・スペアリブ6本〜10本 ・玉ねぎ1/2個 ・にんじん1/2本 ・じゃがいも1ず1/2個 ・にんにく1かけ ・デミグラス゜ヌス猶290g前埌1猶 ・氎300ml ・ロヌリ゚1枚 ・コン゜メ倧さじ1 ・ケチャップ倧さじ1 ・りスタヌ゜ヌス倧さじ1 ・バタヌ10g ・塩こしょう少々 【䜜り方】 ① スペアリブに塩こしょうをし、野菜は䞀口倧に切る。 ② 野菜ずお肉を倩板に䞊べ、予熱あり200℃で20分焌く ③ 鍋にバタヌを溶かし、②・氎・ロヌリ゚を入れお䞀煮立ち ④あくを取り、デミグラス・コン゜メ・ケチャップ・りスタヌを加えおずろっずしたら完成 【ポむント】 ・じゃがいもは倧きめカットで煮厩れ防止 ・䞀぀ず぀焌かなくおいいからフラむパンより楜 ・骚が気になる人は豚バラ塊でもOK◎ 🎄クリスマスたであず少し 子どもが喜ぶごちそうにおすすめです✚ 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る 元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ▶ 家族にパクパク食べおほしい ▶ 手間なしなのに豪華 ▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお 日々レシピを投皿しおいたす☺🌿 気になる人はフォロヌしおね🫰 最埌たで読んでくれお ありがずうございたす🥰💗 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 #スペアリブ #自炊蚘録 #クリスマス #オヌブン料理 #豚肉

    2025/12/20に公開

    103,816 å›žèŠ–聎 

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  • 他のレシピはこちら▶▷ @maki_nogohan ミヌトロヌフのベヌコン巻き🥓倧根サヌモンサラダ🥗 ミヌトロヌフっお、‚「䞭のゆで卵出おこないかな」っお‚焌いおる間ドキドキしない🥹 ‚これからベヌコンで包むだけで‚「うった卵入っおるの最高」っお倧喜びやし、 ベヌコンの旚みで味぀けいらず😋‚‚芋た目もボリュヌムもごちそう感たっぷり✚‚サラダは切っお混ぜるだけ◎ 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 👩‍🍳ミヌトロヌフのベヌコン巻き🥓 【材料】容噚2぀分‚・合挜肉 400gくらい‚・ベヌコン 10枚‚・うずらの卵 8個‚・玉ねぎ 1/2個‚・赀パプリカ 1/4個‚・黄パプリカ 1/4個‚・卵 1個 【調味料】‚・コン゜メ 倧さじ1/2‚・パン粉 倧さじ3‚・牛乳 倧さじ1ず1/2‚・塩こしょう 少々 【䜜り方】‚① 玉ねぎ・パプリカをみじん切りにする‚② 合挜肉・①・調味料をよく混ぜる‚③ 耐熱皿に油を塗り、ベヌコンを䞊べる‚④ タネを半分入れ、うずら卵を䞊べる‚⑀ 残りのタネをかぶせ、ベヌコンで包む‚⑥ 200℃のオヌブンで30〜35分焌く‚⑊ 出おきた油を捚お、切ったら完成 【ポむント】‚・野菜は粗みじん切りだず食感が残っお◎‚・ベヌコンの塩気でそのたたでもおいしい‚・ケチャップかけおも間違いなし🍅 🥗倧根サヌモンサラダ🐟 【材料】‚・倧根 1/3本‚・サヌモン 1パック‚・醀油 倧さじ1ず1/2くらい‚・ごた油 倧さじ1ず1/2‚・ねぎ 少々 【䜜り方】‚① 倧根は千切り、サヌモンは角切り‚② 調味料ず䞀緒に混ぜるだけ 【ポむント】‚・倧根の皮は厚めにむくず蟛味が出にくい‚・ごた油ちょい倚めが奜き🀭 ‚オヌブンに入れたらほったらかし。‚その間に副菜たで䜜れお、気持ちに䜙裕◎‚ 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 いいねやコメントもめちゃくちゃ励みになりたす🥹🫶 毎日忙しい家族に莈る‚元気が出る献立を発信しおいたす👩‍🍳 ‚▶ 家族にパクパク食べおほしい‚▶ 手間なしなのに豪華‚▶「今日䜕にしよう」を無くしたい そんな方に向けお‚日々レシピを投皿しおいたす☺🌿‚気になる人はフォロヌしおね🫰 ‚最埌たで読んでくれお‚ありがずうございたす🥰💗 𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞𓂃𓈒𓏞 #ミヌトロヌフ #ベヌコン巻き #オヌブン料理 #合挜肉レシピ #うずら卵

    2025/12/13に公開

    6,509 å›žèŠ–聎 

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