×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。＼朝でも作れる🌿たった10分／ 五節供のひとつ人日の1月7日。 １年の無病息災を願って食べられる【春の七草粥】 朝に食べると良いって言われてるけど 正直、下茹でとか仕込みとか 『朝からはハードすぎる…』って思ってて😂 だから今回は 冷やご飯を使って 下茹でなし・10分でできる ラクなのにちゃんと美味しい七草粥にしました🌿 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️ 冷やご飯で時短＆失敗しにくい ✔️ 七草は入れすぎず“香りづけ”が正解 ✔️ 味付けは最後にひとつまみでOK ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料（4〜5人分） ・冷やご飯…300g ・春の七草…1パック ・水…700〜750ml ・塩…ふたつまみ(お好みで) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ① 七草をよく洗い、葉物は1.5〜2cmに すずな、すずしろは3mm程度の銀杏切りにする ②鍋に冷やご飯と水とすずな、すずしろを入れ、 中火にかけてほぐす ② ふつふつしたら弱火にして5分ほど煮る ③ 葉物を加え、1〜2分さっと火を通す ④ 火を止めて、塩ふたつまみで味を整えたら完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️ 正月の食べ疲れで胃を休めたい朝に ◽️ 朝でも無理なく作れる行事食 ◽️ シンプルだけど、ちゃんと意味のある一杯 七草粥は 縁起だけじゃなく 昔の人の知恵も含まれてる料理。 10分だけ頑張って、 家族の健康を願う朝にしよ🌿 保存して、1/7に作ってみてね！ 時短なのにちゃんと美味しい ズルうまレシピ発信してます👩🏻🍳 コメント・DMお気軽にどうぞ✉️ #七草粥 #七草粥レシピ #春の七草 #行事食 #朝ごはん 2026/01/06に公開20,300 回視聴 0.87%1122＼話題になった！厚揚げチーズサンド🧀／ 急に食べたくなって…せっかくなのでアレンジ✨ 2種類作って決めれなかった🤣 どちらかというと…山椒あんかけがチーズとの相性が良すぎて感動したよ🥹 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔︎ゆず仕上げで冬にぴったり！ ✔︎あんかけとチーズの相性抜群✨ ✔︎簡単なのに上品に格上げ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・絹揚げ…1p (今回は長方形4つ入ってるものを使用。正方形2つ入ってるものでもOK) ・大葉…４枚 ・とろけるスライスチーズ…４枚 ・片栗粉…適量 ・ゆず胡椒…適量 ・ゆず皮…適量 ｟照り焼きタレ｠ ・めんつゆ(4倍)or醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…小さじ2 ｟山椒あんかけ｠ ・水…100ml ・めんつゆ(4倍)…大さじ1 ・山椒…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①絹上げに切り込みを入れてポケットを作る(正方形の場合は半分にして切り込みを入れてね！) ②チーズを半分に折り、大葉の上に乗せクルクルと巻き ポケットに入れる ③照り焼きのタレを合わせておく ④片栗粉を全面にまぶし、少し多めの油で両面、サイドもカリッと焼いていく ⑤焼けたら③を回し入れてお好みの照り具合まで詰める ⑥照り焼き派の方は盛り付け、柚子胡椒とゆずの皮をすりおろしたものをかけて完成！ ⑦あんかけ派の方は耐熱容器に水とめんつゆを入れ 600w1分半加熱 ⑧水溶き片栗粉を加え、よく混ぜる。さらに30秒加熱してよく混ぜ、厚揚げにかける。 ⑨山椒とゆず皮を刻んだものをトッピングして完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #厚揚げサンド #簡単レシピ #厚揚げ #厚揚げチーズサンド 2025/11/28に公開3,655 回視聴 5.8%1215＼栄養満点！根菜の出汁ポタージュ🥕／ 寒い日にぴったり！体の芯から温まるほっこりポタージュ 鉄分たっぷりの無添加のお出汁を使って 栄養満点！さらに根菜なので腹持ちもバッチリ！ パンにもよく合います🥖✨ レンチン10分でできるから 【保存して】作ってみてね！ 今回使用したお出汁は… @dashi_koenさんの『うまみだし 香煙 ～醇～』 カツオの血合い入りで鉄分豊富！ さらに4つの国産無添加素材のみ使用✨ 減塩タイプなので身体にも良すぎるお出汁です！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔︎不足しがちな鉄分と根菜の栄養抜群！ ✔︎体の芯から温まる一皿 ✔︎レンチン10分でできる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・人参…1/2本(60g) ・じゃがいも...1個(100g) ・蓮根…50g ・水…200ml ・だし香煙の醇…1袋 ・味噌…小さじ1〜1.5 ・オリーブオイル…適 ・ブラックペッパー…適 ・粉チーズ…適 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①根菜は3〜４ミリ幅のスライスor銀杏切りにする ②耐熱ボウルに①、水、だしパックの中身を入れラップをしてレンチン10分 ③柔らかくなっていれば味噌を入れてブレンダーでお好みの状態までペーストする ④お皿に盛り付け、オリーブオイル、ブラックペッパー、粉チーズをかけて完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #香煙 #だし割烹香煙 #無添加出汁 #だし #出汁 2025/11/04に公開6,312 回視聴 2.49%860＼１度で２度楽しむ！柿の白和えカプレーゼ🍂／ 和の『白和え』と洋『カプレーゼ』… どちらを作るか迷って融合させたら大正解すぎた😳 すだちがグッと爽やかに引き上げ オリーブオイルオイルで包みあげる ブラックペッパーがいいアクセントに。 全てのバランスが完璧✨ 【保存して】作ってみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔︎木綿豆腐で扱いやすくぽろっと食感もクセになる！ ✔︎１度で２度楽しめる✨ ✔︎和で洋でも使える『秋の副菜、前菜』 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・木綿豆腐…1/2丁(150g) ・塩…小さじ1/2 ・柿…1個 ・すりごま…小さじ2 ・オリーブオイル…小さじ1 ・醤油…小さじ1/2 ・すだち(orレモン)…1/2個(1/4個) ・ブラックペッパー…少々 ・オリーブオイル…適量(仕上げ用) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①豆腐は水気を拭き取り 塩を振ってキッチンペーパーで包み、6〜12時間冷蔵庫へ ②軽く水分を拭き取り半分はカプレーゼ用に手でちぎる もう半分は白和え衣としてすりごま、オリーブオイル、醤油と混ぜ合わせておく(混ぜ具合はお好みで) ③柿は皮を剥いて、一口大にカット ④②で作った白和え衣を盛り付け、カットした柿とちぎった豆腐を盛り付ける ⑤オリーブオイルとブラックペッパーをかけて完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #柿 #簡単レシピ #柿白和え #カプレーゼ 2025/11/03に公開80,900 回視聴 6.16%2,57935＼秒でなくなる！和の贅沢パンナコッタ／ 割烹の最後の定番デザート🍨 私が1番好きなやつ🎶 本当はパンナコッタに良く似たブランマンジェで 生地の味が変わるけど今回はアレンジしやすいように パンナコッタで３種のソースを考案🤔💕 なんと、全てレンチンでできる！👏 【保存】して作ってみてね！ ⚠️ソースはInstagramでのみ配布中です…🙇♀️💦 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ずるうまポイント ✔️レンチンで簡単にパンナコッタが作れる ✔️抹茶のほろ苦さと甘いパンナコッタとの相性抜群 ✔️自家製黒蜜風きなこは和スイーツの鉄板 ✔️香ばしいほうじ茶はさっぱりとして食べやすい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料 ♦︎牛乳…300ml ♦︎生クリーム…200ml ♦︎グラニュー糖…50g ・粉ゼラチン…5g ・水…大さじ2(ゼラチン用) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①粉ゼラチンを水でふやかす ②耐熱ボウルに♦︎を全て入れラップなしで レンチン2〜3分加熱 ③①を加えよく混ぜ溶かす ④氷水で冷やしながらとろみがついたら 型や器に入れて冷蔵庫で2時間以上冷やす ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #パンナコッタ #時短レシピ #簡単レシピ #和スイーツ #抹茶2025/11/02に公開20,300 回視聴 7.01%7079＼レンチン5分！ほっこり温まる鮭のクリーム仕立て🐟／ 寒いこの頃…手間抜きなのにほっこり温まる一皿食べたいよね🤤 これならレンチン5分！なのに旬の旨みがぎゅっと感じられてたまらない！！ 【保存して】作ってみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔︎レンチン5分！ ✔︎しっとり鮭と旨みが染み出たスープがたまらない！ ✔︎余計な食材を使わずに作り出す深さ✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・生鮭…2切れ ・玉ねぎ…1/2個 ・しめじ…200g ・小麦粉…大さじ1 ・塩こしょう…適量 ・三つ葉…お好みで ・レモン…お好みで ・ブラックペッパー…お好みで(仕上げ用) ｟クリームスープ｠ ・牛乳…150ml ・味噌…小さじ1 ・白だしorめんつゆ(4倍)…大さじ1 ・酒…大さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①玉ねぎをスライス、しめじは石づきを切り落としてほぐす、クリームスープを合わせておく ②鮭は塩こしょう、小麦粉を両面振っておく ③耐熱容器に玉ねぎ、しめじ、鮭、スープの順でいれる ④ラップをしてレンチン600w4分加熱 ⑤一度取り出してスープを軽くかき混ぜて鮭にも全体的に上からかけて、ラップして600w1分加熱 ⑥お皿に盛り付けてお好みで三つ葉、レモン、ブラックペッパーを振りかけて完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #鮭クリーム仕立て #簡単レシピ #鮭 #秋鮭 2025/10/31に公開2,532 回視聴 4.23%590＼材料たった2つで料亭級のシャーベットに…／ フォロワーさんからのリクエスト💌甘酒を使ったレシピ 甘酒と旬の柿だけで とろっと口溶けがたまらない! 無添加・柿のシャーベットができちゃう😳 ノンアルコールタイプを使うとお子様にも安心して召し上がって頂けます！ 【保存】して作ってみてね🙌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔︎材料だったの2つだけ！ ✔︎火もブレンダーも使わない ✔︎飲む点滴とも言われる甘酒と柿のペクチンで 優しい甘さととろっと食感がたまらない！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(二人前) ・柿…1個(熟したもの) ・甘酒…50ml ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①柿は皮をむいて一口大にカット ②耐熱容器に入れラップして600w1分加熱 ③ジップロックに入れ、甘酒も加えてよく混ぜる ④容器に入れ2時間冷凍して完成✨ 💡容器ではなくジップロックの空気を抜いて平らにして 冷凍してもOK🙆♀️食べる時に割ったり揉んで崩して食べても美味しいよ✨ ✍️柿の皮の剥き方 ①柿のお尻の十字に沿ってヘタにあたるまで切り込みを入れる ②手でパカっとひらくと下手の周りでちぎれるので 簡単にヘタが取れて無駄なく食べれるよ！ ③熟している時は皮を下にして包丁を入れて剥くと簡単に剥けるよ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #甘酒 #簡単レシピ #柿 #シャーベット 2025/10/30に公開42,100 回視聴 3.94%85711＼たった8分！食材2つで料亭風のれんこん挟み焼き／ 旬の蓮根の甘さと香りが引き立つ 鶏ミンチとの相性が抜群！ さらに寒くなってきたこの頃…生姜あんかけが沁みます✨ 【保存して】作ってみてね！ 今回もさんの蓮根を使用させていただきました！ 今まで食べた中で一番美味しい蓮根！ PRではないですが個人的に好きなのでおすすめです💖 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔︎食材2つ！8分でできる挟み焼き ✔︎スライスしにくい端っこはすりおろして肉ダネに ✔︎鶏ミンチで旨み、ボリューム、栄養UP✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・れんこん…中1節(200〜250g) ♦︎鶏ミンチ…150g ♦︎おろし生姜…小さじ1/2 ♦︎塩…ひとつまみ ・三つ葉or青ネギ…お好みで ・片栗粉…大さじ2 ｟生姜あんかけ｠ ・水…100ml ・おろし生姜…小さじ1/2 ・みりん…小さじ1 ・白だしorめんつゆ(4倍)…小さじ2 ・醤油…小さじ1/2 ・水溶き片栗粉…片栗粉小さじ2:水小さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①れんこんを5mm幅にスライス(8枚)し、水にさらす(皮は剥かなくてOK)切りにくい端っこはすりおろす ②ポリ袋やボウルに♦︎に入れてよく混ぜる ③別のポリ袋かまな板で水気を拭いた①に片栗粉大さじ2をまぶす ④肉ダネを乗せてぎゅっと挟む ⑤油を引いたフライパンに中火で両面こんがりと狐色になるぐらいまで焼く ⑥焼いている間に水溶き片栗粉以外の材料を耐熱ボウルに入れよく混ぜ、600w1分半加熱 ⑦水溶き片栗粉を加えよく混ぜ、さらに30秒加熱し よく混ぜてあんかけの完成！ ⑧焼き上がったれんこん挟みに餡掛けをかけて お好みで三つ葉や青ネギをちらして出来上がり！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #れんこん #蓮根挟み焼き #れんこん挟み焼き #時短レシピ #簡単レシピ2025/10/29に公開75,000 回視聴 5.48%2,15920＼ぷるっとジューシー！だし巻き卵サンド🥚／ 割烹の大人気裏メニュー？！ 超シンプルで簡単なのに美味しすぎる🤤 【保存】して作ってみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(1〜2人前) ・卵…3個 ・白だしorめんつゆ(4倍)…大さじ1 ・水…55〜65ml (初心者さんは55ml、上級者さんは65ml) ・食パン…2枚(6枚or8枚切りお好みで) ・マヨネーズ…大さじ1〜2 ・和がらし…小さじ1/2〜1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作り方👩🏻🍳 ①食パンは焼いて耳を切り落とす ②卵、白だし(orめんつゆ)、水を合わせてよく混ぜ合わせる ③卵焼き鍋でだし巻き卵を作る ④マヨネーズと和がらしを合わせて食パンに塗る ⑤食パンの大きさに合わせてだし巻き卵の両端を切って挟んで完成！ 💡切れ端は美味しく食べてね🤤 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻か 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #だし巻き卵サンド #簡単レシピ #たまごサンド #割烹料理 2025/10/25に公開9,173 回視聴 2.93%1454＼鶏もも肉とブロッコリーの甘味噌焼き🥦／ 💌フォロワーさんからのリクエスト 『ブロッコリー』を使ったレシピ🥦 実は…この季節の変わり目に食べるととっても良い✨ ビタミンC、B群、カリウムは茹でると失われやすいけど焼きや蒸しならしっかり取れる🙌 さらに油と炒めるとβカロテン吸収２倍！！ 甘みもUPして食べやすい🤤 カリッとしっとり焼き上げた鶏もも肉と甘味噌に 合わせることで食べやすい一皿に… 【保存】して作って見てね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️鶏もも肉は身から焼く！ →皮目が張ってパリパリとしっとりを両立✨ ✔️ブロッコリーは焼きが蒸しで栄養価UP🥦 →茹でると失われる栄養素をキープ ✔️甘味噌はレンチンで完成 →絡めないことでそれぞれの良さを引き立てる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・鶏もも肉…300g ・ブロッコリー…1/2株 ・塩…少々 ｟甘味噌｠ ・味噌…大さじ2 ・醤油…小さじ1 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・水…大さじ1 ・すりごま…大さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①鶏もも肉に両面塩をして10分置き水分を拭き取る (厚みに差がある場合はなるべく均一にしておく) ②ブロッコリーは1房ずつカットし大きいものはさらに半分する ③甘味噌ダレを耐熱容器に合わせておく ④フライパンを熱し(⚠️油はなし)中火で身の方から押し付けるように焼いていく(1割)、全体が縮み始めたら皮目を押し付けながら焼く(7割) ⑤こんがり焼き色がついたら身の方を弱火で2分ほど焼く(2割) 💡割合は焼き割合ですが目安です💦 ⑥焼き上がったら取り出して皮目を上にして休ませておく ⑦鶏ももを焼いた油で中火でブロッコリーを炒める焼き目がついたら少量の水を加え蓋をして蒸し焼きにする、水分が飛んだらOK ⑧③をラップなしでレンチン600w2分30秒加熱 ⑨鶏もも肉を食べ良い大きさにカット(皮目を下にして切ると綺麗にカットできるよ！) ⑩タレ、ブロッコリー、鶏肉の順で盛り付ける お好みでタレを少し鶏にかけて白胡麻を振っても美味しい！ 💡タレが余ったら…ご飯にも合うので焼きおにぎりの味噌にしても美味しいよ🍙 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #ブロッコリー #簡単レシピ #鶏もも肉 #甘味噌焼き 2025/10/09に公開9,977 回視聴 3.55%1972＼今年のさんまは焼かずに茹でる！？🐟／ 旬のさんまもう食べた？☺️ 今年のさんまは豊漁で脂乗りもバッチリ！ さらに大きいからもちろん焼きも美味しいけど 茹でて『湯煮』にするのがおすすめ！！ 焼くより簡単で味付けもいらない！！ 茹でただけなのにさんまの旨みでご飯も進む…不思議🤣 【保存】して作ってみてね！🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️昆布湯で茹でるだけでしっとり仕上がる ✔️お酢ではなくレモンをかけることで栄養価UP ✔️味付けは不要！ 🌱栄養価 『さんま×レモン🍋』はとっても相性が良い！ 消化吸収を助け、鉄分の吸収力もUPさせてくれるレモン さらに抗酸化作用で秋刀魚の良質な脂の酸化防止 臭みも中和させてくれるよ！ さらに！調味料なしの秘密もレモン🍋 酸味を利用して塩味を足さずに仕上げれる！✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・さんま…2匹(新鮮で大きいものがおすすめ) ・昆布… ・水…さんまがかぶるぐらい ・レモン…1個 ・小口ネギ…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①さんまの肛門と頭の後ろに切り込みを入れて頭と内臓を取り、きれいに洗う ②鍋に水、昆布を入れ沸騰直前で昆布を取り出す ③さんまを並べ弱火〜中火弱で静かに5〜7分茹でる 💡アクが強い場合は取り除いてね！ ④盛り付けて煮汁もかけたらレモンを1人前半分絞る ⑤ネギを退けて完成！ ⚠️調味料なしでも十分美味しいですがお好みで醤油やポン酢をかけてもよいです◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きなのに本格風🌾 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #サンマ #簡単レシピ #秋刀魚 #割烹料理 2025/10/02に公開48,700 回視聴 2.69%77537＼簡単なのに本格的✨サバの棒寿司🐟／ まさかのアレで簡単なのに 超本格的に見える！サバの棒寿司✨ 【保存】して作ってみてね〜❤️🔥 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️市販のしめ鯖で手間なし ✔️寿司酢はかんたん酢で✨ ✔️軽く炙るとサバの甘い脂がでて美味しい🤤 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(3〜4人前) ・しめ鯖…1枚 ・ご飯…0.5〜1合(サバの大きさに合わせてね！) ・かんたん酢…大さじ1.5〜3 ・のり…適量 ・柚子胡椒…適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作り方👩🏻🍳 ①炊き立てのご飯にかんたん酢を一気に入れて 全体を切るように混ぜあわせておく 濡らして軽く絞ったキッチンペーパーを 上から被せ乾かないように冷ましておく 💡一気に入れることで味が全体に入るよ！ 追加で入れても味は入らないから注意⚠️ ②しめ鯖は、頭側の腹身を少し切り落とし尻側にくっつけて同じ幅になるように調節する ③皮目に切り込みを入れる ④まきす、ラップ、サバの順で重ねる 💡まきすなしでラップだけでもOK！長細いタッパーや容器にラップをしいて詰めてもOK! ⑤酢飯をサバの上に置き、くるっと巻いていく 💡酢飯は軽く棒状にして鯖にのけると作りやすいよ！ 💡しっかりとぎゅーっと丸めないと切りにくいよ💧 ⑥ラップのままカットして、ラップを外し炙って 海苔を巻いて、柚子胡椒を乗せれば完成！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #サバ寿司 #簡単レシピ #さばの棒寿司 #割烹料理 2025/09/28に公開36,400 回視聴 3.24%67212＼味も食感も新感覚！鶏のみぞれあん🤤／ カリッと揚がった鶏ももにトロッとしたナス シャキッと食べ応え満点のピーマンに レンチンあんかけ、大根おろしと爽やかな薬味を乗せれば味も食感も新感覚！？ 【保存】して作ってみてね！💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント 🐓酒と砂糖で柔らかく生姜で臭みを抑えるよ！ 衣は片栗粉でカリッと！ 🍆切り込みで火を早く通し、塩水に晒すと程よい油でトロッとなる！ 🫑タネもワタも栄養価抜群！潰して火通りも早くなるよ！蒸し焼きでシャキッと食べ応えも抜群！ 🍚みぞれあんってそもそもあんかけと混ぜるんだけど 今回はあえてあんかけと大根おろしは別に！ とろっとふわっと味も食感のコントラストも最高！ もはやあんだけでも楽しめて、みぞれでも楽しめる2度美味しい！ 🫚シャキッと爽やかな薬味をトッピングすることで なんとも言えないアクセントに！ 🌟総じてこの食材この組み合わせ使い方が最強！！❤️🔥 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・鶏もも肉…250〜300g ・なす…1本 ・ピーマン2個 ・大根…5センチ ・新生姜…1/2かけ ・茗荷…1個 ・三つ葉…5本 ・酒…大さじ1 ・砂糖…小さじ2 ・おろししょうが…小さじ1 ・片栗粉…大さじ2 ♦︎水…150ml ♦︎めんつゆ(２倍)…大さじ6 ・水溶き片栗粉…片栗粉小さじ2、水小さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①鶏もも肉を1口大にカットし、ポリ袋に入れ ★を加えよく揉み込む ②ナスは皮目に切り込みを入れたべ良い大きさに切ったら塩水に３分さらしておく(塩水濃度1%) ③ピーマンは手で潰す ④新生姜、茗荷を千切りにし、三つ葉を2センチにカットして５分水にさらす ⑤①に片栗粉を加え、多めの油をひいたフライパンでカリッと揚げ焼きする ⑥鶏肉を取り出し、ナスを素揚げ焼きする ⑦ピーマンは少量の水(分量外)を加え蓋をして２分蒸し焼きにする ⑧♦︎を耐熱容器に入れ600w１分半、水溶き片栗粉を加えて600w３０秒加熱 ⑨大根おろしをおろす ⑩盛り付けて完成！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #鶏みぞれあん #簡単レシピ #鶏肉 #みぞれあん 2025/09/16に公開42,700 回視聴 4.93%1,0826＼常識破壊？！15分で作る究極のみたらし団子🍡／ 丸いだけがみたらしじゃない？！ こらころもちっも美味しいけど スプーンで食べるとろっとろの新感覚みたらしも ぜひ食べてほしい！！ 豆腐が入っているので冷えても固まらない！ 【保存】して作ってみてね🤤 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️丸めない！材料全て混ぜ合わせるだけ！ ✔️豆腐のおかげで冷めても固くならない ✔️牛乳でまろやかな口当たりに ✔️みたらしあんはレンチン２分！✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・白玉粉…100g ・絹ごし豆腐…150g ・牛乳…200〜250ml (今回は硬めの絹ごしを使用したので250ml入れました) ｟みたらしあん｠ ♦︎水…100ml ♦︎砂糖…大さじ4 ♦︎醤油…大さじ2 ♦︎みりん…大さじ2 ・水溶き片栗粉…片栗粉小さじ2、水小さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①小さい鍋に白玉粉、豆腐を入れよく混ぜ合わせる ②合わさったら、牛乳を少しずつ入れよく混ぜる ③弱火〜中火にかけ、粉っぽさがなくなり表面が半透明になってきたらOK 💡お好みのゆるさに牛乳を調節してね！ ④耐熱容器に♦︎を全て入れ、ラップなしで600w1分半 ⑤水溶き片栗粉を加えよく混ぜ、600w30秒加熱しよく混ぜる ⑥容器にみたらし生地と餡を入れて完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #みたらし団子 #簡単レシピ #みたらし #伸びる 2025/09/14に公開98,700 回視聴 6.65%3,19727＼あの芸能人も唸った…！割烹の秋の先付け🍂／ ミシュラン星付き割烹店で あの有名芸能人も唸った…【焼きなすポン酢】🍆 さっぱりジュレと香ばしい胡麻ポンか いつも迷っちゃう🫣 みんなはどっち派？教えてね！🙌 【保存】して作ってみてね💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(4人前) ・なす4本 ・大葉…６枚 ｟漬け出汁｠ ・水…400 ・めんつゆ(2倍)…大さじ3〜4 💡割烹味の優しい味なら大さじ3！ ｟胡麻ポン｠ ・ポン酢…大さじ2 ・白ねりごま…大さじ1 ・ローストナッツ…お好みで ｟ポン酢ジュレ｠ ・水…90ml ・白だし…45ml (orめんつゆ(2倍)…30ml orレモンポン酢…45ml) ・レモン汁…10ml ・ゼラチン…3g ・水…大さじ1(ゼラチン用) 💡あえて薄い色のジュレにしたいので動画はめんつゆで作ったよ！ポン酢でももちろんOK！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①｟ポン酢ジュレ｠を作る場合は固める時間が2時間必要なので先に作っておく。 ゼラチンを水でふやかし、耐熱容器に水と白だしを入れ レンチン500w30秒加熱 ②ふやかしたゼラチンを入れよく混ぜる、レモン汁を加え浅めのバットや器にいれ、冷蔵庫で冷やし固める ③｟胡麻ポン｠はねりごまに少しずつポン酢を加えよく混ぜる ④漬け出汁を合わせて冷蔵庫で冷やしておく ⑤ナスはお尻の部分をフォークなどて刺して数箇所穴を開ける。直火またはグリルで身が柔らかくなるまで焼き氷水でしっかりと冷やす ⑥皮を剥いて、キッチンペーパーで水気を切って④に漬ける30分以上推奨 ⑦大葉を刻む ⑧ナスを食べ良い大きさに切って盛り付けて完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #焼きなす #焼き茄子 #簡単レシピ #秋なす 2025/09/13に公開41,800 回視聴 3.7%96810＼ご飯止まらん！豚こま南蛮🍚／ 安い豚こまも照りっとタレに絡ませて 濃厚なタルタルソースをかければ たった15分なのにごちそうにランクアップ！✨ 【保存】して作ってみてね🎶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️卵白をまとわせて旨みを閉じ込める ✔️タルタルにたくあんを入れて食感プラス ✔️あえて煮詰めたタレでご飯が止まらん！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・豚こま肉…300g ・片栗粉…大さじ3 ・卵白…1個 ・塩胡椒…少々 ・大葉…６枚 ｟南蛮たれ｠ ・砂糖…大さじ2 ・醤油…大さじ2 ・酢…大さじ2 ｟タルタルソース｠ ・全卵…1個 ・卵黄…1個 ・マヨネーズ…大さじ ・たくあん…20〜30g ・胡椒…少々 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①タルタルソースは耐熱容器に卵を入れ、卵黄を爪楊枝で3〜5箇所穴を開ける。600w40〜50秒加熱 ②フォークなどで潰して、マヨネーズ、たくあん、胡椒を入れて混ぜる ③豚こまは塩胡椒で下味をつけて食べ良い大きさに丸める。卵白を溶いて全体に絡め、片栗粉も薄く塗す ④フライパンに油をひいて、両面こんがりとなるまで焼く(中は照りながら火を通す) ⑤余分な油を拭き取り、タレを回し入れ照りをつける ⑥お好みの照り具合でOK！刻んだ大葉を乗せれば爽やかさもプラスされるよ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #豚こま南蛮 #簡単レシピ #豚こま #チキン南蛮 2025/09/11に公開6,062 回視聴 4.9%1622＼バターで仕立てる🧈サバの味噌煮🐟／ 和食の定番…サバの味噌煮に『バター？！🧈』 って思うよね？！ 騙されたと思ってやってみてください🤭 コレ、旦那も…ん？！なんかまろやか？！何コレ？！ ハチミツ入れた？！🍯とか予想してたけど 全く当たらず🤣🤣 食べやすくてびっくりするのにご飯も進みますよ🤤 【保存】して作ってみてね〜！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️アルミホイルをくしゃくしゃにした落とし蓋に アクがまとわりついてアク取り不要🙌 ✔️醤油と半量の味噌は後入れで上品な香りを ✔️最後にバターを入れる事でまろやかで食べやすくなるよ！✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・サバ…1匹分(冷凍でもOKですが解凍してください🙇♀️) ・生姜…1片 ・新生姜…お好みで(トッピング用) ♦︎砂糖…大さじ2 ♦︎みりん…大さじ3 ♦︎酒…大さじ4 ♦︎水…200ml ♦︎味噌…大さじ1 ☆味噌…大さじ2 ☆醤油…小さじ1 ・バター…5〜8g ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①サバを半分にカットしバッテン印の切り込みを入れる ②熱湯を掛けて臭みと滑りを落とす ③♦︎を合わせておく ④フライパンかお鍋にサバを並べて♦︎を入れて一煮立ちしたらくしゃくしゃにしたアルミホイルを落とし蓋にする 💡アクが取れるよ！ ⑤7分中火でコトコト煮て、落とし蓋を外してから☆を入れて煮詰めていくよ ⑥お好きな濃度に煮詰めたら…火を止めてバターをイン🧈溶かしながらサバにかけてね🎶 ⑦お好みで新生姜の千切りをトッピングして完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #サバの味噌煮 #簡単レシピ #サバ味噌煮 #鯖 2025/09/10に公開7,223 回視聴 4.89%1812＼料理長直伝👩🏻🍳賄いタコライス／ 私が料理長の賄いで大好きな【タコライス】！ １０分でできるのにおかわり止まらん美味しさ🤤 のびーるチーズにとろっとタコミート… シャキッとレタスとパリパリのドリトスの 食感と味のハーモニーがやば過ぎます👏✨ ちなみに…美味しすぎる賄いで10キロ太ってたよ🤣🤣 食べ過ぎ注意！！ 【保存】して作ってみてね！ ＼美味しそう😋／と思ったら いいね❤️を押してくれたら 励みになります👩🏻🍳✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️あらごしトマトで時短なのに濃厚な味わいに🍅 ✔️レタスはちぎってON🥬 ✔️生トマトはあらごしトマトの爽やかさと栄養素でカバー ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(3〜4人前) ・合い挽き肉…350g ・玉ねぎ…1個 ・あらごしトマト…1パック ・塩胡椒…少々 ・油…適量 ♦︎ケチャップ…大さじ4 ♦︎中濃ソース…大さじ2 ♦︎カレー粉…小さじ2 ・醤油…大さじ1〜2(隠し味🪄味見をして入れてみてね) ・レタス…適量 ・チーズ…適量 ・ドリトス…1袋 💡3〜4人前から作ることをおすすめします！ 煮込みは多めに作った方が美味しいのです🤤 さらに…余ったら冷凍OK🧊 レンチンですぐに食べれるし、ドリアやグラタンにしてもめちゃくちゃ美味しいタコミート！パスタ🍝もいけるよ！！色々試してみてね🎶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①玉ねぎをみじん切りにして、フライパンにあぶらをひいて炒める ②玉ねぎがしんなりしたらお肉、塩胡椒を入れて色が変わるまで炒める ③あらごしトマトを1パック入れ、水分を飛ばしながら炒める ④♦︎を入れ馴染んだら、火を止めて醤油を加え混ぜる ⑤ごはんにレタスを盛り、タコミートをたっぷりかけて チーズを乗せる。バーナーがあれば炙り、なければレンチンでとろけさせる ⑥ドリトスを周りに刺せば完成！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #タコライス #簡単レシピ #タコス #タコミート 2025/09/08に公開4,296 回視聴 3.93%950＼話題のアレで2品10分！中華風セット🍜／ 包丁なしで＂麻婆豆腐の素＂を使って 10分で【坦々うどん🍜】と【かに玉風🦀】ができちゃう！ 話題のレシピだけど… 『素麺を茹でるのも面倒くさい！』 『トロミの粉が余る…😅』という声を元に 冷凍うどんをレンチンで トロミの粉はかに玉の餡掛けにしてみたよ〜！ 【保存】して作ってみてね🙌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️市販の＂麻婆豆腐の素＂で簡単担々うどん ✔️余るトロミの粉でかに玉風を ✔️10分で大満足中華風セット2品できる！✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人分) ｟坦々うどん｠ ・冷凍うどん…2玉 ★麻婆豆腐の素…一回分 ★豆乳…300ml(牛乳でもOK) ★めんつゆ(2倍)…大さじ1 ★すりごま…大さじ3 ・小口ネギ…お好みで ｟かに玉風｠ ・卵…4個 ・カニカマ…６本 ・マヨネーズ…大さじ1 ♦︎砂糖…小さじ2 ♦︎醤油…小さじ2 ♦︎酢…小さじ2 ♦︎ケチャップ…小さじ1 ♦︎水…100ml ・ごま油…少々 ・トロミの粉…1袋 ・水…大さじ3(トロミの粉用) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👩🏻🍳作り方 ①冷凍うどんは規定時間レンチンし、氷水でしめる 💡袋の底に数箇所ハサミで穴をあけて流水、氷をいれて 冷ますとザルなしでもOK ②ボウルに★を入れ混ぜ、ラップをして冷蔵庫へ ③耐熱ボウルに♦︎をいれよく混ぜ、ラップをせずに600w１分半加熱 ④トロミの粉を粉用の水で溶いておく ⑤③に④を加え、素早く混ぜラップをせずに600w30〜４０秒加熱し、素早く混ぜてごま油を少したらして混ぜれば餡の完成！ ⑥卵を割り、カニカマを割いてフライパンにごま油をひいて、強火で素早く混ぜながらふわトロ卵を作る 💡瞬殺なので気持ち手前で火を止める！余熱でどんどん火が入ります！ ⑦うどんをお皿に盛り付け、②を上からたっぷりとかける。お好みでネギを散らしてね！ ⑧⑥をお皿に盛り付け餡をたっぷりとかける。お好みでネギを散らしてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #坦々うどん #簡単レシピ #麻婆豆腐の素 #かに玉 2025/09/05に公開3,302 回視聴 3.66%780＼まさかのアレで食感がハマる！絶品春巻き🤤／ まさかのアレは…旬の梨🍐”を使った春巻き! そもそも春巻きって揚げ物ではなく蒸し物🙂↕️ だから中の具材がミソ！ 定番の餡はもちろん美味しいんだけど… 餡以外の組み合わせを知っておけばアレンジ無限大♾️ 【保存】して作ってみてね👩🏻🍳 𓂃◌𓈒𓐍 組み合わせのちょっとしたルール 𓈒 𓏸 𓐍𓂃 🥓味の主役となるもの →お肉、お魚、エビ、生ハムなど 🍐加熱すると形が変わりツナギになるもの →梨、桃、アボカド、里芋、長芋など 🌿香りのアクセントになる薬味 →大葉、バジル、ハーブ、胡麻など 🧀旨みの底上げ(おまけ！無くても◎) →チーズ ˗ˏˋ 今回は… 🌟ˎˊ˗ 梨の甘さに負けない生ハムで味の主役を作り 梨のシャッキと感も残しつつ周りはトロッと 香りの大葉と纏わせて チーズでさらに旨みと一体感を演出🤤 今回はカマンベールチーズにする事で パンチを効かせて梨のジューシーさとの バランスを考えたよ👍 おかず？！おつまみ？！おやつ？！ 不思議な感覚だけど止まらない味！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ズルうまポイント ✔️組み合わせ次第でおいしさ倍増 ✔️まさかの梨🍐がごちそうに ✔️切って巻いて揚げ焼きするだけ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝材料(2人前) ・梨…1個 ・春巻きの皮…１０枚 ・大葉…５枚 ・カマンベールチーズ…1p ・生ハム…５枚 ・水溶き小麦粉…適量 ・レモン…お好み ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作り方👩🏻🍳 ①梨はスティック状にカットする 💡真ん中の芯もスポッと取れて楽ちん！ 💡梨の大きさによって取れる本数が異なるので 多めに取れたら美味しく食べてね🤤 ②春巻きの皮に大葉、生ハム、チーズ、梨の 順に乗せ巻いて、水溶き小麦粉で閉じる ③フライパンに多めの油をひいて揚げ焼きする ④きつね色になれば完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽️何も思いつかない時の献立に🍽️ ◽️手抜きだとは言わせない🤫 ◽️ラクしてママも幸せに🫶🏻 時短なのに美味しいレシピを発信してます👩🏻🍳 コメントやDMもお気軽にどうぞ✉️ #時短レシピ #梨の春巻き #簡単レシピ #春巻き #梨 2025/09/03に公開6,758 回視聴 2.84%1042123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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