離婚した理由はキャプションに書きました。 SNSで公開してダイエットを残してる以上、 こんなコメントをもらうことがある。 「前のほうが男は好き」 「筋トレしすぎて女っぽくない」 私は自分のために自分磨きをしてる。 他の誰でもない自分のために。 そう思って続けてきたし、 そう発信し続けてきたけれど、 どこかで本気でそう思えない自分もいて。 なぜかと言うと、 実は、私 結婚生活3年のうち、 2年レスで離婚をしました。 とても素敵な人でした、 結婚願望が無い私が 唯一「結婚したい」と思える相手だった。 今でも「結婚してよかった」って本気で思ってる。 でも、 自分磨きをしているのに 自分の身体に自信が無くなっていく、 そんな感覚もあった。 鏡を見てため息をつく日もあった。 泣きながらトレーニングする日もあった。 人と比べなくて良いって言ってるのに 人と比べて落ち込む自分がいた。 「そんなことで」と思う人もいると思う。 「それは辛い」と思う人もいると思う。 いつもSNSではポジテイブな面を見せているから これを言う事、本当に悩んだけれど 同じ悩みを持ちながら ボディメイクするフォロワーさんから たくさんDMをいただいて。 まだまだセンシティブな話題。 誰にもなかなか言えなかったから、 あぁ、一人じゃないんだって それだけで本当に心強かった。 そして思った。 ボデイメイクとこの問題って根深いんだなって。 改めて自分磨きやダイエットは 「自分を大切にすること」だなって。 私はただのダイエッターだけれど、 こういう発信をすることで もしかしたら誰かの支えになるかもしれない、 そう思ってリアルな気持ちを残してみました。 きっと、2025年のnew私は 自分のために自分磨きができる。 他の誰でもない自分のために。 どうあがいても最善の選択に 誰でもない私がしていくんだ、 私の人生を！ ここまで読んでくれてありがとう。 一人じゃないよ。一緒に頑張っていこうね。2025/07/03に公開269 回視聴 4.83%92クリスマスまであと1ヶ月！本気で身体変えたい人はこれやってみて✌ #ダイエット #痩せる 2024/11/29に公開645 回視聴 2.17%90みんなの痩せたきっかけ、 痩せようと思ったきっかけコメントで教えてくれ〜〜〜！ #ダイエット #痩せる #fyp 2024/11/21に公開433 回視聴 0.0%00クーポンGETはプロフリンクから！ ▼使い方💙💙💙💙💙💙 【着用時間】基本日中9時〜18時着用 ※慣れるまでは1時間とかでもOK ※生理中・体調不良・運動中・睡眠時はつけない！ 【サイズ選び】自分のウエストサイズ通りでOK! 複数枚買う人はワンサイズ下も併せて買うと モチベになっておすすめ！ 【色選び】黒系の服多い人は黒、白系が多いならモカ！ 【おすすめ使い方】 絶対写真とサイズ記録。体重変わらなくても ボディライン変わるとかザラ！ #ダイエット2024/10/26に公開388 回視聴 1.29%50✓回数は目安。「ｷｯﾂ！」から＋5回でOK ✓筋肉痛ある部位は休む ✓悩む人はまずお尻から 大きい筋肉から鍛えると代謝も上がるよ！ #ダイエット #痩せる #筋トレ #fyp 2024/10/01に公開558 回視聴 3.05%111ホットヨガスタジオの詳細こちら⇣ ＠caldoyoga_official 家の近くの店舗、ぜひ探してみてー💓 なにより一番オススメできるポイントは 「手ぶらで」「予約不要」ってとこ！！笑 ダイエットでいちばん大事なことって「継続」なんだけど、 （ガチなんでも続ければ身体は変わる） 継続に全振りしてるホットヨガスタジオ強すぎて 最高だったよ笑 仕事終わりや出先でフラッと寄れるの 続けやすさ半端ない！🔥 ダイエットは自分に合う方法を探すゲーム！ ホットヨガ気になってた人は是非チェックしてみてね！🔥 🤍13kg痩せた方法 👉@drrk.53 🖤13kg痩せた食事 👉@ririkan_nu #PR #カルド #ホットヨガカルド #ホットヨガ #ダイエット #ボディメイク #ピラティス2024/09/28に公開5,350 回視聴 1.5%750お得に買える方法はコメント欄へ⇣ ガチで2年使ってるこの枕。 ブレインスリープ ピロー。 ず〜っと気になって買ってから一回も他の枕に浮気してない。笑 それくらい寝心地最高で朝のコンディションが違う。 人生の1/3は睡眠。 そこに自己投資すると人生が豊かになるのは間違いない。 寝てる間すらも自分磨きできるよう、 質のいい睡眠っていうのはそれくらいダイエットや自分磨きに 欠かせない要素。 睡眠不足は痩せない、っていうのはマジです。笑 自分のために、健康のための投資は無駄じゃない。 とってもおすすめ！💓 @brainsleep_official #ブレインスリープ #ブレインスリープピロー #枕 #ダイエット#美容 #睡眠の質向上 #pr 2024/09/20に公開1,219 回視聴 0.66%51てかそもそも人の容姿に文句つける人って自分磨きガチでやったことない人だなって思う今日この頃🙂↕️ #ダイエット #痩せる方法 #fyp 2024/07/18に公開736 回視聴 7.88%72やって後悔することなんてないんだよね💖 やるか、やらないか。1度きりの人生、絶対なりたい自分になりたいわけよ。 #fyp #ダイエット #痩せる方法 2024/03/14に公開1,632 回視聴 3.37%183育乳やったこと👇 ・トイレのたびに詰め直し ・自分に合うブラを使う ・ボロン（ホウ素）食べる （りんご1個で1日量！） ・お風呂で育乳マッサージ （ボディソープつけながらが楽！） ・タンパク質体重×1.5g ・糖質は抜くな、抑えるのは脂質 1ヶ月で体重はそのまま、 ツーサイズアップ🥹💞 #fyp #育乳 #ダイエット2024/03/01に公開1,823 回視聴 2.74%180のびしろしかないのよ💁♀ #ダイエット #fyp #痩せる方法 2024/02/29に公開1,584 回視聴 0.76%120ちなみに私は未だにこれ症候群です💁♀ 小袋にするとマジで食べ尽くしてもダメージ少なくなるからおすすめ。 #ダイエット #猫マニ #猫ミーム 2024/02/14に公開923 回視聴 1.08%80もう究極「やりたくないこと」やらんでいいなと思った笑 走るのも野菜も嫌いだからどっちも無理にはしないし食べない。 「できそうなこと」を続けるのがマジで痩せる。 あと停滞期は体重だけで見ない！マジで！！これは！！ みんな！！書にしたためてリビングに貼って！！！！！！ やったことは過去投稿見てみてね♡ 流行りの猫マニ好きすぎてどうしても作りたくて作った笑 みんな猫マニ知ってる？😂 私のTikTokは猫マニとB'zしか流れなくなったよ笑う。 #ダイエット #猫マニ #猫ミーム2024/02/08に公開1,295 回視聴 1.78%210みんなはダイエット中何飲んでる？ #ダイエット #痩せる方法 #fyp 2024/02/02に公開890 回視聴 1.57%1302024/01/19に公開32,231 回視聴 0.63%1212やるか、やらないか🧏♀️ #ダイエット #痩せる方法 #筋トレ2024/01/16に公開904 回視聴 1.99%1402024/01/13に公開819 回視聴 2.44%1102024/01/08に公開3,326 回視聴 0.78%2302024/01/05に公開33,228 回視聴 1.89%35922023/12/28に公開1,458 回視聴 1.17%160123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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