×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。ぐっすり寝るために横隔膜と腸腰筋をほぐして交感神経鎮静化させましょう。 #睡眠 #疲労回復 #腰痛 2026/01/10に公開403 回視聴 0.99%30股関節痛におすすめ。 #股関節 #股関節痛 #整体 2025/12/09に公開6,238 回視聴 8.59%2375「足のしびれで困ってたらこれを見て！」#足の痺れ #坐骨神経痛 2025/12/08に公開795 回視聴 9.18%422「手首の痛み・腕のしびれは“前腕と肩の硬さ”が原因のことも」 #腕の痺れ #整体 #腱鞘炎 2025/12/03に公開929 回視聴 5.92%350反り腰を改善する。簡単習慣。足の位置ともも前伸ばしとスクワットでお尻しめると効果的！ #反り腰 #姿勢改善 #腰痛2025/11/24に公開4,274 回視聴 10.41%2341首こり肩こり！おすすめの3箇所は咬筋 側頭筋 顎下の筋諸々！ #首こり #肩こり #整体師 2025/11/22に公開865 回視聴 10.29%530腰痛ストレッチとほぐし！おすすめの2種類の筋肉は大腿四頭筋と腸腰筋！ #腰痛 #腰痛ストレッチ #ストレッチ2025/11/16に公開8,628 回視聴 6.35%2790反り腰に素早く効く寝ながらストレッチ #腰痛 #ストレッチ #整体 2025/10/28に公開1,466 回視聴 4.64%421ガチガチ首肩|何処でもできる！顎ほぐしで首こり肩こり楽になる。 #疲労回復 #首こり #肩こり 2025/10/22に公開1,400 回視聴 16.36%1411疲労回復|何処でもできる！足裏ほぐし！アーチを狙う。 #疲労回復 #足裏マッサージ #整体2025/10/19に公開3,973 回視聴 12.38%2630何処でもできる！腕のしびれや怠さは前腕を押してほぐすと楽になる。 #整体 #腕の痺れ 2025/10/06に公開4,213 回視聴 5.22%1240スマホで出来る！簡単健康法。今日から出来る食事と向き合う唯一の方法。これからダイエットしたいかたに必ず必要な本質的なものです。#ダイエット #サプリ不用 #疲労回復2025/10/05に公開168 回視聴 0.6%00腰痛ケア|何処でもできる!片足立ちで大臀筋や中臀筋を強くすると骨盤もしまって腰痛になりにくくなる！ #腰痛 #腰痛予防 #整体 2025/10/04に公開2,612 回視聴 8.5%1340ダイエット道|何処でもできる！肩を回して酸素を取り込む量を増やせば基礎代謝上昇しやすくなる。#ダイエット #疲労回復 2025/10/03に公開853 回視聴 11.25%630足の痺れ解消！足指ほぐしで楽になる。神経や筋肉に直接アプローチすると坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の痺れにも効果的 #整体 #坐骨#坐骨神経痛柱管狭窄症 2025/09/29に公開1,411 回視聴 10.28%772スッキリ健康|疲労回復！足ほぐしで歩きすぎた疲れを明日に残さない。 #疲労回復 #健康生活 #整体 2025/09/21に公開436 回視聴 7.34%211ツボ押し|何処でもできる！免疫力を刺激して身体を強くするポイントを狙う。 #ツボ #免疫力アップ #リラックス2025/09/20に公開5,105 回視聴 10.19%2682ツボ押し|何処でもできる！イライラやストレスに解消は2箇所の反射区を狙ってみる #ツボ #ストレス解消 #イライラ2025/09/19に公開1,080 回視聴 14.17%880ツボ押し|何処でもできる！腰痛や腰の疲労回復には2箇所の反射区を狙ってみる #ツボ #腰痛 #大和市 2025/09/15に公開5,758 回視聴 6.83%2014腰が辛いときにボールを使ってモモの外側と股関節の付け根ほぐしてみてください。痛いけど効きます。 #腰痛 #腰痛予防 #大和市 2025/09/13に公開639 回視聴 8.92%331123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
