×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。【丙午】 来年2026年は 丙午（ひのえうま）って 言われる年なの知ってる？ 今は令和だし ママの間では信じる人は少ないと思うけど 親の世代は信じる人も多いよね… 迷信を信じるよりも 私たち親が元気に笑顔で育てればいいと思ってるよ みんなはどう思う？ コメントで教えてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備 #プレママ #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 2025/12/15に公開32,400 回視聴 0.35%8814【安産体操】 今回は安産になる妊婦体操を紹介します♡ ⚠️切迫早産など安静を指示されてなくて 体調がいい時だけやってね🙇♀️ ①スクワット 壁に背中をつけてすると 安定した姿勢でできるよ！ 膝が内側に曲がってしまうと 体に負担がかかるから ガニ股気味でやってみよう✊ ②股関節のストレッチ 出産の時に固まっていると 足がつったりしやすいから 妊娠中からほぐしておこう！ ③腹式呼吸 陣痛から出産までは呼吸が大切！ 深く息を吸ってから 長く細く息を吐き出す練習をしてみて！ ロウソクを消すイメージするとやりやすいよ！ 私は３回の出産 全部安産だったからみんなもやってみてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期2025/12/11に公開917 回視聴 2.51%170【出産は奇跡】 妊娠して、ちゃんと育って 生まれてくるって 改めて考えると、本当にすごいこと✨ 妊娠中は辛い時もあったけど 赤ちゃんに出会えた奇跡を大切に これからも子育てしていきたいな☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期2025/11/29に公開237,800 回視聴 1.89%3,54118【赤ちゃん泣き声】 今回は世界共通の赤ちゃんの泣き声５種類を紹介します♡ 生後３ヶ月頃までの赤ちゃんの泣き声って 実は５種類しかないって知ってた？😳 見分けられれば 赤ちゃんの気持ちが分かるように！？ ①ネェ（Neh）お腹がすいた ②オォ、アァ（Owh）眠たい…疲れた… ③エァー（Eairh）お腹にガスが溜まって苦しい ④ヘェ（Heh）気持ち悪い ※暑かったり寒かったり不快感を表してるよ ⑤エッ（Eh）ゲップしたい 保存して見返してみてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期2025/11/04に公開70,200 回視聴 3.02%1,1002【 赤ちゃんの足を守る】 赤ちゃんの足を狙う不届者がいるってホントに！？😨 本当に嫌すぎる😭 そんな不審者から我が子を守ろう！！ 動画の通り、おくるみを使うと足の露出をなくせるよ！ コレからの時期だと、大人の冬用アウターを使うと 防寒対策できるよ！！ みんなやってみてね！ R7.7月に第3子出産したまいです👶🏻 ——————————————— @mai_0baby まいが、新米ママに楽しく子育てできる方法をお伝えします☺️💓 \育児は100点じゃなくていい/ ˖*３児ママの「裏ワザ」紹介⸝⋆⸝⋆ ˖*便利グッズで心にゆとりを𓅿 ˖* 自分時間も大事にねෆ ̖́- ストーリーでは0歳育児のリアルも発信しているので是非遊びに来てください👶🏻 ——————————————— #0歳育児 #0歳児ママ #令和7年ベビー #ベビーグッズ #ベビー用品 2025/10/31に公開45,000 回視聴 0.61%1524【令和のメモ帳 】 みんな緊急時に産院の連絡先は登録してる？ 私は正直自信ないから、コレ使ってます💦 このシールなんだけど、 なんと設定すればかざすだけで何でもできる！🥰 連絡先はもちろん Wi-Fiやメッセージも送れる😳 商品は【nfcタグ】だよ ちなみに設定用のアプリがあるんだけど🤔 iPhoneは元々nfcタグの設定がオンになってるけど Androidでは自分で設定でオンにしないと 使えないから注意してね⚠️ でも設定自体は簡単で、ネットでも詳しく 載ってるよ！🥰 設定アプリの名前は 【NFC TOOLS】だよ！😁 みんなやってみてね！ R7.7月に第3子出産したまいです👶🏻 ——————————————— @mai_0baby まいが、自分も大事にできる子育てを紹介しているよ☺️💓 \育児は100点じゃなくていい/ ˖*３児ママの「裏ワザ」紹介⸝⋆⸝⋆ ˖*グッズに課金して育児をラクに𓅿 ˖* ママの自分時間を作るヒントෆ ̖́- ストーリーでは0歳育児のリアルも発信しているので是非遊びに来てください👶🏻 ——————————————— #0歳育児 #0歳児ママ #令和7年ベビー #ベビーグッズ #ベビー用品 2025/10/18に公開19,900 回視聴 0.31%452【性別発表】 今回は100均だけで作れる性別発表✨ 使ったものはこちら👇 【DAISO】 ・パーティーバルーン JAN：4550480296036 ・バルーン JAN：4550480493374 ・クリアバルーン JAN：4549131655063 ・空気入れ ・飾り(ポスカ、リボン、箱など） ・針 【作り方】 ①風船をふくらまして伸ばしておく ②黒い風船の中にクリアバルーンの中身を入れる ※ペットボトルの口部分に引っ掛けるときに 風船を破らないように注意⚠ ③黒い風船を紙でくるんでパーティーバルーンに入れ 紙だけ取り出す ④一度しっかり空気を抜いて 黒の風船とパーティーバルーンの隙間をなくす ⑤空気を入れて、それぞれ口をしっかり縛る ⑥飾り付ける ⑦針を刺したい部分にセロテープを貼る ※刺すときは勢いよく刺してね！ 勢いがないとパーティーバルーンも割れてしまうよ！ 性別発表がまだの人は ぜひやってみてね😌 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期2025/10/16に公開166,000 回視聴 3.06%2,98511【出産内祝い】 今回は簡単なのに友達にも喜ばれる出産内祝いを紹介します♡ 出産内祝いって 産後まだまだ赤ちゃんのお世話が大変で 身体がツライ時に 準備しなきゃいけないの大変すぎない？😭 だからインスタでバズってた この出産内祝いが最高だった！ 赤ちゃんの出生体重を スタバのギフトカードの入金額に指定するだけ👌 １円単位で入金できるし 有効期限がないから いつでも使えるのがありがたいポイント！ これならパパにも頼めるし 産後のママでもカンタンに準備できる🙏✨ 専用の封筒と 紙袋も用意してもらえるから メッセージも書いて渡せるよ💌 ちなみに Amazonギフトカードと 無印良品のギフトカードも １円単位での入金が可能だよ🙆♀️ どんな批判が来てたかは… ✅内祝いは半返しが基本なのでは？ ✅出生体重は身内ネタで産後ハイを感じる… ✅スタバに行かない… みんなはこの批判どう思う？ 出生体重スタバカードの内祝いって アリ？ナシ？ コメントで教えてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#出産内祝い#スタバ2025/09/30に公開46,900 回視聴 0.45%1408【立ち合い出産NGワード】 立ち合い出産するパパは絶対見て！ これしたら、一生恨まれる言動を紹介✨ ママも赤ちゃんも出産の時は頑張ってるから パパも一緒に頑張ってね♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#立ち合い出産#陣痛#分娩2025/09/23に公開36,400 回視聴 1.42%3347【つわり中NG食べもの】 悪阻中に食べたくなるアレも 実はNGって知ってた？ 匂いも敏感になるし 食べられるものが限られて大変だった😭 おすすめの食べものは ・ゼリーやプリン ・うどんやそうめん ・柑橘系や酸っぱいもの(空腹以外) ・ゆで卵や豆腐 氷をかじるとマシになる人も…！ つわり期間は栄養バランスよりも 食べられるものを口に入れて 無理せず過ごそうね🥺 みんなは何食べてた？ コメントで教えてね！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期 #つわり #食べつわり2025/09/21に公開21,500 回視聴 0.48%7110【ベビー肌着】 赤ちゃんの肌着っていろいろあるけど 何をどう使ったらいいのか悩むよね💦 今回はベビー肌着の種類を分かりやすく紹介！ 短肌着やコンビ肌着、ボディースーツなど 使い分けできると、暑かったり肌寒かったり 気温が読みにくい秋も快適に過ごせるよ！ おすすめの肌着はボディースーツ！ 身体にフィットするから 赤ちゃんも過ごしやすいし 重ね着や小物で体温調整しやすいよ♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#ベビー肌着#短肌着#ボディースーツ2025/09/15に公開124,225 回視聴 1.42%1,2525【ミルクウォーマー】 ミルク育児に欠かせない 神アイテム紹介するね✨ 調乳するとき 熱すぎるのが心配だったり 毎回同じ温度で作るのが難しくて ぬるくて飲まない… ってこともあった💦 このミルクウォーマーを使えば 一定の温度を保ってくれて 毎回同じ温度であげられるし 洗った哺乳瓶を入れれば 除菌もできちゃう優れもの😊 お出かけ先で使える モバイルウォーマーは ミルクだけじゃなくて 大人の飲み物や 離乳食も温められるから 産後長く使えるよ✨ なんと今回 楽天スーパーセール期間の 限定クーポンもらったから 気になる人はハイライトチェックしてね♡ 【ミルクウォーマー】 メーカー価格：12,980円 → まいのフォロワーさん限定で4,658円 【モバイルウォーマー】 メーカー価格：12,000円 → まいのフォロワーさん限定で4,784円 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #LARUTAN #LARUTAN_goods #LARUTAN_kids #ラルタン #LARUTANモバイルミルクウォーマー #ミルクウォーマー #哺乳瓶ウォーマー #モニター #PR #出産準備 #プレママ #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期2025/09/06に公開70,708 回視聴 1.25%5745【 出張ニューボーンフォト 】 今回は出張で家まで来てくれる ニューボーンフォトを紹介します♡ ７月14日出産したまいです🤰 今回利用させて頂いたのは @kae_newbornphoto さん♡ 生後28日しかない 小さくて可愛い👶🏻 新生児期の思い出を カタチに残したくて プロのカメラマンさんに 撮ってもらったよ📸✨️ 撮影背景や小物 カメラの道具一式 全部持って家まで来てくれたよ🏠 産後11日目で 体も思うように動かなくて 疲れているときだったから とっても助かったよ💕 撮影準備だけじゃなく 赤ちゃんの準備や 寝付かせもとても上手で 手際良くて撮影もあっという間📷´- 足型もとってくれて 写真の仕上がりも とても綺麗で 素敵な思い出になったよ🥰 三重、愛知、岐阜は 出張してもらえるから ニューボーンフォト 気になってる人は 是非チェックしてね👶🏻 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備 #プレママ #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #0歳ベビー #新生児期 #ニューボーンフォト #足型 #出張ニューボーンフォト 2025/09/03に公開2,477 回視聴 1.13%241【赤ちゃんの防災対策３選】 今回は赤ちゃんの防災対策を３つ紹介します！ 地震や火事、台風などの災害っていつ起こるかわからない・・ 本当に恐ろしいよね💦 絶対来てほしくないけど、万が一のために 赤ちゃんを守る防災対策を３つ紹介するね １ トートバッグで避難 抱っこ紐がすぐに見つからない時は 低月齢の赤ちゃんなら大きめのトートバッグで避難できるよ ２ ビニール袋で簡易オムツ 避難先でオムツがない時はビニール袋とタオルで オムツの代わりが作れるよ ３ 乳首でミルクと麦茶が飲める 哺乳瓶やマグを忘れてしまった時、 乳首１つ持っていれば赤ちゃんに飲ませられるよ 9/1は防災の日！ 改めて防災バッグを見直そう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期 #防災グッズ#防災対策#地震対策#防災リュック2025/08/31に公開16,959 回視聴 1.19%1132【ミルク作り時短術３選】 今回はミルク作りの時短術を３つ紹介します♡ 赤ちゃん産まれたら１日に何回も作るミルク・・・🍼 泣いている赤ちゃんを待たせないように すぐに作れる裏技を紹介！ １ いろはすを使う お湯を半分量入れてから、冷蔵庫に入れておいた いろはすを入れて冷ませばミルクが一気に適温になるよ☺️ ＊軟水なら使って大丈夫 ２ エコカラット（珪藻土スティック）を使う 哺乳瓶が乾いてないからってティッシュ類で拭くのはNG⚠️ エコカラットなら水を吸ってくれるからすぐに乾くよ ３ 100mlのスプーンを使う ミルク缶付属のスプーンって20mlしか測れないけど 100mlのスプーンを使えば測る回数が減るよ！ マグネットケースに入れて保管すると便利だし衛生的⭐️ ダイソーに売ってるよ ・粉ミルクスプーン 税込110円 ・マグネットケース 税込110円 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#ミルク育児#ミルク作り #粉ミルク2025/08/21に公開715,009 回視聴 1.75%7,977191【プーメリー】 今回は出産準備に大人気のプーメリーを紹介します♡ プーメリーって使い方がたくさんあって 新生児から長く使える神アイテムなんだけど、 隠れた機能があるの知ってた？😃 ⭕️ハッピーバースデーの再生 →スイッチを１番上のONにする →ごきげんボタンを11回連打する ⭕️胎内音の再生 →スイッチを１番上のONにする →安らぎメロディボタンを11回連打する ⭕️川のせせらぎ音の再生 →スイッチを１番上のONにする →安らぎメロディボタンを12回連打する ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期 #プーメリー#メリー#赤ちゃんグッズ#出産祝い 2025/08/10に公開41,454 回視聴 1.01%2517【 出産費用を大公開 】 今回は私の出産費用を 大公開します♡ ７月14日出産したまいです🤰 計画分娩4泊5日の 出産費用レポ👶🏻💕 私の出産した産院は ・個人病院 ・24時間無痛対応可 ・全室個室 ・アニメティ充実 ・ご飯も豪華 ・おやつ付き ・産後はご褒美エステ付き ・希望者にはニューボーンフォト撮影有 これだけ至れり尽くせりで 手出しは15万円💰 本当に大満足な入院生活だったよ✨️ 最後の出産だったけど もし次出産するとしても 絶対ココ選ぶ🥺💕 遠かったけど通ってよかった✨️ みんなは手出しいくらだった🥰？？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備 #プレママ #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #妊娠10ヶ月 #臨月 #出産しました #出産費用 #分娩費用 2025/08/08に公開71,801 回視聴 0.81%4957【産院限定フォト】 今回は産後の入院中しか撮れない写真や動画をまとめたよ！ 入院期間ってあっという間に終わるから 出産前に知っておいて🥺 ①体重計 ②家族写真 ③へその緒 ④エコー写真と赤ちゃん ⑤コットに入ってる姿 ⑥ネームタグ ⑦泣き声の動画 事前にバースプランに書いておけば 撮影に協力してもらえる産院もあるから 相談してみてね😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期 #産院フォト #産院限定フォト 2025/08/06に公開57,785 回視聴 2.98%1,0803【iPhoneの裏技３選】 今回は産前に知っておきたいiPhoneの裏技を紹介します♡ ①写真の画質を落とさない方法 送信する前に【オリジナル】を押すだけで 保存する時に選べるようになるよ！ ②写真の容量UP 赤ちゃん産まれたら写真、たくさん撮るから すぐに容量いっぱいになっちゃう😭 写真を選択して共有アルバムに保存すると フォルダから写真を消しても 共有アルバムから見ることが出来るよ♡ ③酔いやすい妊婦さんは 車両モーションキューを試してみて！ 設定→アクセシビリティ→動作 →車両モーションキューを表示をオンにすると 出てくるよ♡ 是非試してみてね😌 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備#プレママ#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#iPhone#アイフォン#車両モーションキュー2025/08/03に公開18,447 回視聴 1.12%1220【 人生最後の出産報告 】 今回は出産報告と 出産当日のリアルレポを紹介します♡ ７月14日出産したまいです🤰 産後３日目を迎えました🤱 出産当日のレポをまとめるね💕 《 38週3日 》計画分娩のため産院へ 7:30 受付 8:00 着替えてNST開始 9:00 内診で子宮口2㎝ 9:40 バルーン入れる🎈 なんとなくお腹が張る！ 軽い生理痛かな？くらいの痛み 10:50 促進剤開始 ドキドキ💓 11:40 陣痛に繋がらず一旦仮眠して起床 13:15 内診して子宮口5.6㎝ たまに痛いけどまだまだ耐えれる痛さ 14:10 LDRに移動 14:20 破水させる 15:30 痛み強くなってくる 16:25 長女誕生👶🏻💕 3,074ｇの元気な女の子出産しました♡ 3人目が1番痛み強かった😵💫！ もういきみたい！て思った時に まだ子宮口6cmって言われた時は絶望した😂 でもそこから10分で全開になって あれよあれよとお産が進んで スっと生まれてきてくれたよ👶🏻💓 会陰切開したくないー！て思って 頭挟まったときもそれを考えていたから ちょっとしか切らなくて良かったよ🥺✨️ ほんと大満足できるお産だった♡ 3人目だからココまで考えられた🤱💕 みんな応援してくれてありがとうꉂꉂ📣 これからもよろしくね💕 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👇こちらのアカウントでは @mai.1mum 妊婦さん〜産後に向けての情報を投稿しています🤰 分からないことがありましたら気軽にコメント、DMしてください😌 いいね、保存、コメントしてくださるととても嬉しいです🥺✨ #出産準備 #プレママ #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #妊娠10ヶ月 #臨月 #出産報告 #出産しました #出産レポ #産後3日目 #計画分娩 2025/08/02に公開6,293 回視聴 0.4%23112>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 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