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BitStar ID: 2229447
最終更新日: 2026/06/05
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久 光佑｜現場で“わかる”を増やす理学療法士

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  • PTとして自信を持てる技術と知識を身につけたい方はぜひご覧ください！ #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/02/23に公開

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    2026/02/22に公開

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    2026/02/19に公開

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    2026/02/17に公開

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    2026/02/15に公開

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    2026/02/14に公開

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  • 学校で習った「上部→ITB」「下部→殿筋粗面」 …これ、実はズレてるかもしれません。 2025年の解剖研究では 大殿筋は 上部（約3/4）が大腿骨へ 下部（約1/4）は 骨に直接付かず、LFISを含む複合体へ という構造が示されています。 つまり下部は 「骨に付く筋」ではなく “上部遠位腱を張る筋” と解釈できる。 殿部痛の徒手、狙う場所が変わります。 保存して、明日からの触診に使ってください🔥

    2026/02/13に公開

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    2026/02/12に公開

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    2026/02/09に公開

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    2026/01/24に公開

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  • 股関節前方のつまり感、「腸腰筋」だけの考えでは 足りないかもしれません。 Iliocapsularisの特徴👇 ・起始：AIIS近傍〜前方関節包 ・停止：小転子内側 ・役割：前方関節包の緊張調整＋安定化 さらに—— 🔍 超音波評価で見るポイント ▶ 股関節 伸展・外旋位 ▶ Iliocapsularisせん断弾性率が上昇 これは屈曲、内旋での作用を示唆 ❌ 単純な伸展でのストレッチ ⭕ 解剖や機能を知って外旋なども取り入れることも重要 エコーで機能を読めるか。 ここが新人PTとの差になる。 #リハビリ #理学療法士 #インストラクター #トレーナー #柔道整復師

    2026/01/23に公開

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  • PTとして自信を持てる技術と知識を身につけたい方はぜひご覧ください！ #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/01/22に公開

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  • TKA術後の伸展制限へのアプローチに悩んだことありませんか？？ #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/01/19に公開

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  • シンスプリント圧痛評価を解説！！ #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/01/18に公開

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  • 「股関節側面痛、説明に詰まった経験ありませんか？」 ・運動は合っているはず ・画像も大きな異常なし ・でも痛みが取れない… そんな方ほど **主訴・評価・アプローチがズレています。 📅 1月23日（金） 🧠 テーマ：股関節側面痛に対する評価と実践アプローチ 🎥 オンラインセミナー 👤 講師：久 光佑 🤝 藤元さん運営オンラインサロン「RehaNext.」 本セミナーでは ✔︎ 股関節側面痛の臨床的な考え方 ✔︎ 見落とされやすい評価ポイント ✔︎ 運動療法・ピラティスへどうつなげるか を理学療法士 × ピラティスの視点で藤元さんに整理・解説もしていただきます。 臨床1〜3年目のPT、運動指導に関わるトレーナー、インストラクターに特に聞いてほしい内容です。 「なるほど」で終わらせない。 臨床が変わる60分。 #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/01/17に公開

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  • ✔︎ 片脚スクワット ✔︎ 前方ランジ ✔︎ 横ステップアップ 結論👇 最も中殿筋活動が高いのは《片脚スクワット》 🔍 EMG研究では 片脚スクワットは骨盤制御＋股関節外転要求が最大になるために中殿筋の筋活動が最も高くなると報告されています。 💡 ただし ・疼痛がある ・バランスが取れない 症例では 横ステップアップ → 片脚スクワット の段階付けが安全。 📌「どのレベルで処方するか」が臨床力 → 保存して処方設計に使ってください #リハビリ #理学療法士 #中殿筋 #インストラクター #トレーナー

    2026/01/16に公開

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  • 理学療法士も手術の見学はすべき？？ #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/01/15に公開

    1,592 回視聴 

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  • 同じ30秒でも ・中殿筋で制御している人 ・体幹側屈で逃げている人 ・骨盤を下制して耐えている人 全員、別物です。 片脚立位は 「筋力テスト」ではなく 運動戦略テスト。 だから 秒数だけで 中殿筋の機能低下は決められない。 あなたは どこを見て評価しますか？ #リハビリ #理学療法士 #片脚立ち #中殿筋 #トレーナー

    2026/01/13に公開

    2,628 回視聴 

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  • 【理学療法士の方へ】大腿骨後顆の触診を解説！！ #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/01/12に公開

    1,632 回視聴 

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  • 退院後に腫れないために… #理学療法士 #柔道整復師 #理学療法士と繋がりたい #柔道整復師と繋がりたい #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナーと繋がりたい #リハビリ #セラピスト #柔道整復師あるある #パーソナルトレーナーあるある #東京整形外科ひざこかんせつクリニック #理学療法士あるある

    2026/01/08に公開

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