×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜サーモンレアカツ⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・サーモン柵(半解凍)…200g ・塩胡椒…適量 ・小麦粉…大さじ2 ・卵…1個 ・パン粉…適量 〜タルタルソース〜 ・卵…2個 ☆マヨネーズ…大さじ2〜3 ☆レモン果汁…小さじ1 ☆塩胡椒…適量 ☆乾燥パセリ…適量 〚作り方〛 〜サーモンレアカツ〜 ①サーモン柵に塩胡椒を振う。(生の場合はここで15分冷凍庫へ) ②小麦粉→卵→パン粉の順でつける。 ③180℃の油で片面40秒ずつ揚げたら完成♡ 〜レンチンタルタルソース〜 ①卵を耐熱ボールに割り、600W1分30秒加熱する。 ②粗熱がとれたら卵をほぐし、☆を入れて混ぜれば完成♡ 〚ポイント〛 ・レアに仕上げるコツは半解凍！ スーパーで冷凍生食用のサーモン柵買ったら、そのまますぐ作れます☺︎ ・パン粉はしっかりつける！ しっかりつけないと火が入りやすくなるので、ぎゅっと抑えてください！🙌🏻 ・揚げすぎない！ 綺麗なレアに仕上げたい場合は片面40秒！ 余熱でも火が入ってしまうので、パン粉の色が少しきつね色になったら揚げてください✊🏻 ・タルタルソースでももちろん美味しいですが、わさび醤油でも美味しかったです🤫 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/12/15に公開4,426 回視聴 2.94%910彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜餃子の皮deラザニア⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・合挽肉…250g ・玉ねぎ…1/2個 ・人参…1/3本 ・小麦粉…大さじ2 ☆ケチャップ…大さじ3 ☆ウスターソース…大さじ1 ☆砂糖…小さじ1 ☆コンソメ…小さじ1/2 ☆水…50ml ・牛乳…150ml ・餃子の皮…24枚(1人前12枚) ・ピザ用チーズ…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①玉ねぎ、人参をみじん切りにする。 ②フライパンで挽肉、玉ねぎ、人参を炒める。 火が通ったら小麦を入れ、混ぜ合わせる。 ③☆を入れ、全体に馴染んだら、牛乳を入れる。とろみがついたらOK！ ④耐熱皿にミートソース→餃子の皮→チーズで重ねる。その後ミートソース→餃子の皮を交互に重ねる。 ⑤最後にチーズを乗せ、トースターでこんがり焼いたら完成♡ 〚ポイント〛 ・ミートソースとホワイトソース別々に作らず、ワンパンで完成♡ ・ラザニア生地は余りがちな餃子の皮で🥟！ ・間にチーズを入れることで、濃厚さUP✨ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/12/14に公開7,093 回視聴 4.12%1740彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜スノーツリーカルボナーラ⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・麺…200g ・ベーコンスライス…100g ・にんにく…1かけ ・オリーブオイル…大さじ1 ☆水…600ml ☆塩…小さじ1/2 ☆コンソメ顆粒…小さじ1 ・牛乳…200ml ・卵…2個 ・ピザ用チーズ…大さじ1〜2 〈トッピング〉 ・スライスチーズ(星用)…1枚 ・粉チーズ…お好みで☺︎ ・乾燥パセリ…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①ベーコンを1cm幅、にんにくをみじん切りにする。 ②オリーブオイルでにんにく、ベーコンを炒める。ベーコンに焼き色が付いたら、☆を入れ、その後パスタを茹でる。 ③水分がほぼ無くなったら、牛乳、卵、チーズを入れる。火を止めて混ぜる。 ④器に盛り付け、星形チーズ、粉チーズ、パセリで飾り付けたら完成♡ 〚ポイント〛 ・生クリーム使わなくても、牛乳×チーズで濃厚に！ ・ワンパンで作れて、茹で時間も気にしなくていいです☺︎ ・スライスチーズは1枚を1/4ずつ重ねて星形に切り抜くと厚みが出て飾った時に安定します！ ・スライスチーズで余った分は、小さな星形に切り抜いたり、③で混ぜちゃって下さい☺︎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/12/11に公開2,758 回視聴 3.37%600彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜フライドチキン⸝⸝ 〚材料(2〜3人分)〛 ・鶏もも 2枚 ☆卵 1個 ☆小麦粉 大さじ3 ☆醤油 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆にんにくチューブ 3cm ☆塩胡椒 少々 ・片栗粉 適量 ・レモン お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①鶏もも肉を4等分に切る。 ②ポリ袋に☆を入れ混ぜる。①の鶏もも肉も入れて揉み込む。 ③片栗粉をまぶし、こんがり揚げたら完成♡ お好みでレモンを絞って召し上がれ☺︎ 〚ポイント〛 ・片栗粉をしっかりつけることでザクザクに✨ ・レモンは皮を下にして絞ると、香りも移って美味しいです！ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/12/10に公開5,328 回視聴 3.3%1090彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ワンパンチーズバーグ⸝⸝ 〚材料(2〜3人分)〛 ・合挽肉 400g ・玉ねぎ 1個 ・卵 1個 ☆パン粉 大さじ3 ☆牛乳 大さじ3 ☆塩胡椒 適量 ☆ナツメグ 適量 ・しめじ 1/2株 ◎酒 100ml ◎ケチャップ 大さじ5 ◎ウスターソース 大さじ2 ◎砂糖 小さじ1 ◎コンソメ 小さじ1 ・ピザ用チーズ お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①フライパンに挽肉、玉ねぎのみじん切り、卵、☆を入れこねる。 ②形を整えて焼く。片面焼いたらひっくり返し、余分な油を拭き取ってから蒸し焼きにして中まで火を通す。 ③しめじ、◎を加え軽く煮込んだら、チーズを振りかけてとろけたら完成♡ 〚ポイント〛 ・こねる回数は150回がおすすめ🫶🏻 ・形を整えた時に、真ん中をくぼませると綺麗に焼き上がります☺︎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/12/06に公開429,600 回視聴 3.67%10,00011彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜トンテキ⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚ロース厚切り…2枚 ・塩胡椒…少々 ・片栗粉…適量 ☆醤油…大さじ1 ☆酒…大さじ1 ☆みりん…大さじ1 ☆オイスターソース…大さじ1 ☆にんにくチューブ…3cm 〚作り方〛 ①豚肉を筋切りし、包丁の背で叩く。 ②塩胡椒で下味をした後、片栗粉をまぶす。 ③少量の油を引いたフライパンで②を焼く。 その間に☆を合わせておく。 ④両面焼き色がついたら、合わせた☆を絡めて完成♡ 〚ポイント〛 ・筋切りをすることで、豚肉が丸まるのを防げます◎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/12/04に公開33,700 回視聴 1.77%3322彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ヤンニョムポーク⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚こま…300g ・塩胡椒…少々 ・片栗粉…大さじ2 ・ごま油…大さじ1/2 ☆ケチャップ…大さじ2 ☆みりん…大さじ1 ☆砂糖…小さじ1 ☆醤油…小さじ1 ☆コチュジャン…小さじ1〜2 ☆にんにくチューブ…3cm ピザ用チーズ…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①フライパンの上で豚こまに塩胡椒、片栗粉をまぶす。 ②ごま油を入れ、お肉の色が変わるまで焼く。 ③☆を加え絡める。チーズを加えてとろけるまで蓋をしたら完成♡ 〚ポイント〛 ・ワンパンで洗い物最小限🙌🏻 ・コチュジャンの量でお好みの辛さに調整してください☺︎ ・味付けしっかりめなので、ご飯必須！◎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/12/02に公開16,200 回視聴 2.38%2084彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ マヨコーン鮭⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・鮭…2切 ・ホールコーン缶…1缶(180g) ・塩胡椒…少々 ・酒…小さじ2(一人前小さじ1) ☆マヨネーズ…大さじ4 ☆砂糖…小さじ1 ☆醤油…小さじ1/2 ・小ネギ…お好みで 〚作り方〛 ①コーン、☆を合わせてマヨコーンを作る。 ②アルミカップに鮭を乗せ、塩胡椒、酒で下味をつけ、その上に①のマヨコーンを乗せる。 ③トースターで10分〜焼く。 お好みで小ネギをちらしたら完成♡ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/29に公開84,200 回視聴 4.19%1,95018彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ とろたまそぼろ丼⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚挽肉…250g ・卵…2個 ・醤油…小さじ2 ・みりん…小さじ2 ☆麺つゆ…大さじ2 ☆砂糖…小さじ1 ☆鶏ガラスープの素…小さじ1 ☆オイスターソース…小さじ2 ☆生姜チューブ…3cm ☆片栗粉…大さじ1+1/2 ☆水…300ml 〚作り方〛 ①フライパンに豚挽肉、醤油、みりんを入れ、色が変わるまで炒める。 ②☆を加えて、とろみが出るまで炒め混ぜる。 ③溶き卵を加えて、優しくふんわり混ぜたら完成♡ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/27に公開19,700 回視聴 3.04%3422彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 甘辛もやしつくね⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ☆鶏胸ひき肉…300g ☆大葉…5枚(1枚は盛付け用) ☆もやし…1/2袋 ☆チーズ…40g ☆酒…大さじ1 ☆塩胡椒…少々 ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・マヨネーズ…お好みで☺︎ ・白ごま…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①ボールに☆を入れ、よくこねる。 ※もやしと大葉はキッチンバサミで細かくしてから入れる。 ②少量の油をひいたフライパンで、整形した①を並べ、真ん中にくぼみをつける。 ③焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして5分蒸し焼きにする。 ④醤油、酒、みりん、砂糖を加え絡める。 最後にマヨネーズ、大葉、胡麻で飾ったら完成♡ 〚ポイント〛 ・まな板、包丁使わずにできる簡単レシピです🫶🏻 ・つくねに豆腐を混ぜても、ふんわり美味しく作れます🫶🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/25に公開28,500 回視聴 2.27%3344彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 鶏肉のクリーム煮⸝⸝ 〚材料(1人分)〛 鶏もも肉…1枚 玉ねぎ…1/4個 しめじ …1/4株 冷凍ほうれん草…20g チーズ…30g 牛乳…150ml コンソメ顆粒…小さじ1 小麦粉…小さじ2 塩胡椒…少々 ブラックペッパー…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①玉ねぎは薄切りに、しめじはバラしておく。 ②フライパンに少量の油をひき、塩胡椒を振った鶏肉を焼く。片面こんがり焼いたらひっくり返す。 ③鶏肉を端に置き、玉ねぎ、しめじを軽く炒める。小麦粉をまぶして、牛乳・コンソメを加える。 ④ほうれん草、チーズを加えて、チーズが溶けたら完成♡ 〚ポイント〛 ・ワンパンで作れるクリーム煮です🫶🏻 ・2人分作りたい場合は材料2倍をフライパンに入れて作ってください◎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/22に公開800,617 回視聴 4.78%21,26388彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ ミルフィーユ春巻き⸝⸝ 〚材料(2〜3人分)〛 ・豚肉薄切り…250g ・春巻き…10枚 ・スライスチーズ…5枚 ・大葉…10枚 〚作り方〛 ①春巻きの皮の真ん中から、半分まで切り込みを入れる。 ②切り込みを下にして、右上に豚肉、左上にチーズ1/2枚を乗せる。皮の周りを水で濡らし、右下から畳んでいく。 ③最後に大葉を乗せ、上から皮を被せたら、きつね色になるまで揚げて完成♡ 〚ポイント〛 ・最後、周りがちゃんとくっついているか確認！剥がれていたら水で再度濡らしてね👌🏻 ・食べる時のおすすめは、麺つゆ！ もし他におすすめ見つけたら教えてください🫶🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/20に公開1,200,000 回視聴 5.88%42,300116彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ・「今日の夜ごはんどうしよ〜」って悩む ・料理上手な彼女・お嫁さんになりたい ・愛する人の「うまっ！」が聞きたい！ そんなみんなの役に少しでもなれたら嬉しいです🥰♡ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 巻かないキンパ⸝⸝ 〚材料(2〜3人分)〛 ・牛肉…250g ・人参…1/2本 ・冷凍ほうれん草…60g ・刻みたくあん…50g ◎醤油…大さじ1 ◎酒…大さじ1 ◎みりん…大さじ1 ◎にんにく…3cm ◎コチュジャン…2cm ◎砂糖…小さじ1 ◎鶏がらスープの素…小さじ1 ・焼肉のタレ…味の調節で☺︎ ・ご飯…2杯分 ・韓国海苔、白ごま…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①人参を千切りにする。 ②フライパンにごま油をひき、牛肉→人参の順で炒め、◎であじつけをする、味付けをする。 ③ほうれん草→ごはん→たくあんの順で炒めていき、焼肉のタレで味を整える。 ④最後にちぎった韓国海苔と白ごまを振ったら完成♡ 〚ポイント〛 ・たくあんまで入れてから味見して、ちょうど良かったら焼肉のタレ入れなくて大丈夫です👏🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/18に公開47,182 回視聴 2.87%8120彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ・「今日の夜ごはんどうしよ〜」って悩む ・料理上手な彼女・お嫁さんになりたい ・愛する人の「うまっ！」が聞きたい！ そんなみんなの役に少しでもなれたら嬉しいです🥰♡ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 肉巻き卵爆弾⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・卵…5個 ・豚バラ…10枚 ◎醤油…大さじ2 ◎酒…大さじ2 ◎みりん…大さじ2 ◎砂糖…大さじ1 〚作り方〛 ①卵を7分茹でて、半熟卵を作る。 ②半熟卵に豚肉を巻いて、片栗粉をまぶす。 ③少量の油をひいたフライパンで②を焼き、焼き色がついたら◎を入れ、絡めて完成♡ 〚ポイント〛 ・ダイエット中の方は豚ロースで作ってね☺︎ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/15に公開9,519 回視聴 6.02%2965彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ・「今日の夜ごはんどうしよ〜」って考えちゃう ・毎日自炊するの大変、簡単にパパッと作りたい ・料理上手な彼女・お嫁さんになりたい ・愛する人の「うまっ！」が聞きたい、満足させたい そんなみんなの役に少しでもなれたら嬉しいです🥰♡ 他の沼らせ簡単レシピ🫣➡︎ @wan._mote_recipe ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ オム焼きそば⸝⸝ 〚材料(1人分)〛 ・卵 2個 ・千切りキャベツ…40g ・豚バラ…3枚 ・中華麺…1人前(1袋) ・塩胡椒…少々 ・付属のソース…1袋 ・中濃ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり…お好みで☺︎ 〚作り方〛 ①お皿にラップを敷き、卵を溶く。 ②千切りキャベツ→中華麺(ほぐす)→付属のソース→豚肉→塩胡椒の順で乗せる。 ③上からラップをかぶせ、レンジで600W5分加熱。 お好みでソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけたら完成♡ 〚ポイント〛 ・お皿の大きさは20cmを使用しました。 ・千切りキャベツは、カット野菜を使用して時短🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/13に公開10,425 回視聴 3.89%2133彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ・「今日の夜ごはんどうしよ〜」って考えちゃう ・毎日自炊するの大変、簡単にパパッと作りたい ・料理上手な彼女・お嫁さんになりたい ・愛する人の「うまっ！」が聞きたい、満足させたい そんなみんなの役に少しでもなれたら嬉しいです🥰♡ 他にも沼らせ簡単レシピたくさんあります🫣➡︎ @wan._mote_recipe ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ えびマヨ⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・下処理済みえび 200g ・酒 大さじ1 ・塩 少々 ・片栗粉 大さじ1 ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆ケチャップ 小さじ1 ☆お酢 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆醤油 小さじ1/3 〚作り方〛 ①えびに酒、塩を振り、片栗粉をまぶす。 ②☆を合わせる。 ③少量の油をひいたフライパンでエビを焼き、 熱々のうちに②と合わせたら完成♡ 〚ポイント〛 ・エビに酒、塩を振っておくことで臭みがとれます🫶🏻 ・えびマヨソースの中に醤油を入れることで、コクと香ばしさアップ🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/11に公開10,924 回視聴 5.39%3064彼が沼るレシピはココから🙌🏻 ・「今日の夜ごはんどうしよ〜」って考えちゃう ・毎日自炊するの大変、簡単にパパッと作りたい ・料理上手な彼女・お嫁さんになりたい ・愛する人の「うまっ！」が聞きたい、満足させたい そんなみんなの役に少しでもなれたら嬉しいです🥰♡ 他にも沼らせ簡単レシピたくさんあります🫣➡︎ @wan._mote_recipe ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 豚ばらネギ炒飯⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・ご飯…200g ・豚バラ…150g ・長ネギ…1/3本 ・卵…2個 ・塩胡椒…少々 ☆オイスターソース…大さじ1 ☆焼肉のタレ…大さじ1 〚作り方〛 ①長ネギは粗みじん切り、豚肉は1cm幅に切る。卵は溶いておく。 ②フライパンで豚肉に塩胡椒を振り、焼き色がつくまで焼く。☆を合わせておく。 ③ご飯、卵を入れ、切るように炒める。続いてタレ、ネギも加え、全体に味が均一になるよう炒めたら完成♡ 〚ポイント〛 ・オイスターソースがなければ、焼肉のタレのみでもOK！ ・ご飯と卵を合わせて炒めるとパラパラになるよ🫶🏻 ・タレを加える時は強火にして、ベタつき防止！ また、香ばしさもアップします🙌🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメント、なんでも嬉しいです💌2025/11/08に公開6,544 回視聴 3.09%1260彼が沼るレシピはココから🙌🏻 夜ごはんに迷ったら、これ作ろっ！😚💕 ・「今日の夜ごはんどうしよ〜」って悩んでる ・毎日自炊するの大変、簡単にパパッと作りたい ・料理上手な彼女・お嫁さんになりたい ・大切な人の「うまっ！」が聞きたい、満足させたい そんなみんなの役に少しでもなれたら嬉しいです🥰 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 豚しそチーズカツ⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・生姜焼き用豚ロース 8枚 ・大葉 4枚 ・チーズ 4枚 ・塩胡椒 少々 ・マヨネーズ 適量 ・パン粉 適量 〚作り方〛 ①豚肉に塩胡椒を振い、大葉1/2枚、チーズ1/2枚を乗せ折りたたむ。 ②塩胡椒をし、マヨネーズを塗ったらパン粉をまぶす。反対側も同様に衣をつける。 ③油を熱したフライパンで、揚げ焼きにしたら完成♡ 〚ポイント〛 ・折りたたんだあと、ぎゅっと抑えるとチーズが出にくいです！ ・バッター液はマヨネーズにして、時短に！⏳ ・少量の油で揚げ焼きにすることで、料理後の油の処理も簡単に済みます🤝🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ フォロー、いいね、コメントなんでも嬉しいです💌2025/11/06に公開29,604 回視聴 3.82%6688レシピの詳細はここをタップ🙌🏻 夜ごはんに迷ったら、これ作ろっ！💕 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 油淋ぶた🐷⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・豚こま…300g A醤油…小さじ2 A酒…小さじ2 A生姜チューブ…3cm Aにんにくチューブ…3cm ・片栗粉…大さじ2 ・長ネギ…1/2本 B醤油…大さじ2 B酢…大さじ2 B砂糖…大さじ1 B生姜チューブ…5cm Bごま油…大さじ1/2 〚作り方〛 ①豚こまにAで下味をつける。 ②長ネギをみじん切りにし、Bと合わせる。 ③①に片栗粉をまぶし、フライパンで焼き色がつくまで焼く。 ④熱々のうちに②と合わせたら完成♡ 〚ポイント〛 ・油淋ダレは鶏肉やお魚など、他のメイン食材と合わせても美味しいです🫶🏻 ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ 胃袋沼らせレシピを発信中💡 いつも見ていただき、ありがとうございます🌼！ 日々の料理に少しでも役に立てられたら 嬉しいです😚✨ フォロー、いいね、なんでも待ってます🫶🏻 #豚こま肉レシピ #油淋豚 #アレンジレシピ #簡単レシピ #同棲レシピ 2025/11/04に公開15,115 回視聴 2.7%2220彼沼るレシピはここをタップ🙌🏻💕 他のレシピも覗きにきて🫣➡︎ @wan._mote_recipe ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ ⸜⸜ 厚ピーひき肉あん⸝⸝ 〚材料(2人分)〛 ・厚揚げ…2枚 ・合い挽き肉…200g ・ピーマン…5個 ◎水…100ml ◎オイスターソース…大さじ2 ◎醤油・みりん…大さじ1 ◎砂糖…小さじ1 ◎生姜チューブ…3cm ・水溶き片栗粉 (水:大2 片栗粉:大1) 〚作り方〛 ①厚揚げは半分に切ってから5mm幅に、ピーマンは半分に切ってから薄切りにする。 ②ひき肉を炒め、色が変わったら厚揚げを焼き色がつくまで焼く。 ③ピーマンを加え、軽く炒めたら◎を加え全体を炒める。 ④最後に水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら完成♡ ✻••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✻ 胃袋沼らせレシピを発信中💡 いつも見ていただき、ありがとうございます🌼 日々の料理に少しでも役に立てられたら 嬉しいです😚✨ フォロー、いいね、DM、なんでも待ってます🫶🏻2025/11/01に公開923,400 回視聴 2.79%13,8001071234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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