ギリギリ平成1桁ですが🤣 使ってたことあるやつありましたか？コメントで教えてね❤︎ #平成1桁ガチババア #アラサー #アラサー女子 2025/09/03に公開754 回視聴 0.53%40毛穴ザラザラとカッサカサの乾燥肌、おまけに一生繰り返す慢性ニキビ。 本気で悩んでたからこそ伝えれること。 一人一人原因は違うから対処法だって変わってくる。 もう一生悩まへん"肌管理"一緒にやっていきませんか？ 本当に自分のお肌と向き合う覚悟がある方のみ"肌管理"とコメントください😊 #ライフスタイル美容 #アラサー美容女子 #アラサー美容 #美容 2025/07/29に公開138 回視聴 0.72%10肌って、 ほんまに “心の状態” にも繋がってるなって思う。 昔の私は、 スキンケアばっかり頑張ってて、 「なんで治らんの？」って毎日落ち込んでた。 でも、本当に変われたきっかけは、 肌だけやなくて、生活も心も整え始めた時。 そしたら自然と、 肌も、気持ちも、前向きになってた。 美容って、 見た目をキレイにすることだけじゃない。 “自分を大事にする” ことやと思ってる。 そんな発信を、これから届けていきたいです🥰 同じように悩んでる人に届きますように。 #ライフスタイル美容 #スキンケア難民卒業 #肌と心はつながってる #アラサー美容女子 #肌荒れ経験者 2025/07/26に公開131 回視聴 0.76%10毛穴ケア何してもダメだった私が、あること変えたただけで激変した！ 誰が使っても感動する洗顔美顔器🫧 使ってみたい、詳しく知りたい人は教えてってコメントしてね🩵 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタへ。 . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容2025/05/07に公開633 回視聴 2.53%160実はお肌や身体を悪いもの5選 ①カットサラダ 野菜は野菜でもカットサラダは腐らないために防腐剤山盛り使われてます！栄養摂れるどころか身体の害でしかない🫠 ②野菜ジュース 私も学生の頃紫の野菜ジュースが好きで毎日飲んでた🤣野菜ジュースは製造工程で栄養素が失われてるからそもそも栄養入っているのか問題と、果糖じゃなく砂糖が添加されてるものばかりなので糖分の吸収が速くなり血糖値が急上昇しちゃいます。これを知って飲むメリットある？ ③牛乳 日本人は基本的に乳製品は合わない。乳糖不耐症による下痢やアレルギーの原因になることや、牛に成長ホルモンや抗生物質が使われてるから健康に悪影響を与えてる。 ④コンビニのサラダチキン 私もボディメイクしてた時しょっちゅう買ってた。結論、サラダチキン食べたいなら自分で作ること！裏面見て欲しい。ほんま添加物まみれだから🫠 ⑤カロリー0や糖質オフ カロリー0や糖質オフの飲み物や食品は、糖質を入れない代わりに人工甘味料や添加物が使われている😱それが実は砂糖より極悪。主な3つを紹介。 ・アスパルテーム 低カロリーで多くのダイエット飲料に使用されてる ・スクラロース ゼロカロリー食品やお菓子に使われてる ・アセスルファムK 甘味が強く、他の甘味料と組み合わせて使われることが多い 美容知識毎日発信してます！参考になれば、いいね、フォローお願いします🙇♀️ 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容#水光肌#肌質改善 2025/05/03に公開252 回視聴 0.0%00お肌が綺麗な人がやってる習慣3選✨ ちょっとした意識や習慣を変えるだけでお肌は劇的に変わります！ 全顔ニキビだった頃、とりあえず色んなことやりまくって何が正解やったか全くわからなかった🫠 正しい知識があればいつからだって変われるよ！ 綺麗になりたい人は"教えて"ってコメントしてね🤍 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/30に公開433 回視聴 2.77%90ぶっちゃけ言うと、 今でも全然ニキビは出来る。 でも知識や対処法を知ってるから何にも怖くないし、1週間もあれば跡形もなくなってる。 なんならなんで出来たかの原因もわかってる。 それが分かれば肌荒れは簡単に良くなります！ 肌荒れ治したい、ツヤピカ肌になりたいって方は"ツヤピカ"ってコメントしてね🩵 . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/28に公開432 回視聴 1.62%60美容医療に頼ろうとしてる人、ちょっと待って🖐️ 35年間今のところ一切美容医療なしで、ニキビ、毛穴、しわ、たるみ、シミ、ありとあらゆる肌悩み解決してきました！ 正しいお肌理論さえわかれば、ホームケアのみで解決できちゃいます！ いま情報で溢れまくってる時代だからこそ、誰から教えてもらうかってめちゃくちゃ大事やと思う。 本気で変わりたい誠実な人、きちんとやり取り出来る人のみ惜しみなくレクチャーしてます！ 本気で変わりたい人は"本気"ってコメントください♥ 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/27に公開284 回視聴 1.41%30ほんとに私の救世主✨ あんなに悩んでたザラザラ毛穴もニキビ跡も今では考えられないくらい綺麗になれました🩵 ただ洗顔するだけじゃなくてお肌のストレッチもしてくれるから小顔にもなっちゃう。 買ったはいいけどあんまり効果なくて眠っちゃうっていう美顔器あるあるも、これは1回で体感あるからやめられない🥺 たった2分で誰でも続けやすいってのもポイント！ ！手で洗うよりも4倍皮脂や毛穴汚れを洗い流してくれちゃう、今の私のお肌を作ってくれた私の推し洗顔美顔器です🩵 もっと詳しく詳細知りたい方は"洗顔"ってコメントください😊 . . . 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタへ 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/25に公開312 回視聴 2.56%70お肌革命起こしたい人集合🙋♀️ スキンケアっていえば、正直めちゃくちゃ良いってわけでもないけど悪くもないし、まぁ流行ってるしこれ使っとこか。みたいな感じじゃない？ 私も元々めちゃくちゃそうやった🥲 そこから13年間一切浮気せず使い続けてるってめちゃくちゃハマってるやんって感じやし、体感なかったらそうならんやん？ だからとりあえず1回試して損はないと思う😇(誰) お肌革命一緒に起こしたい人は"革命"ってコメントしてね❤︎ 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/16に公開297 回視聴 0.67%20優勝すぎる愛用美顔器🥇 毛穴の奥までディープクレンジングしてくれて、お肌つるん。 むくみや加齢と共にぼやっとする輪郭もめちゃくちゃスッキリ, 私含め、私の周りも顔が一回り小さくなってる人続出！ 整形級に激変させてくれちゃう、私の欠かせない1番好きな美顔器です❤︎ おかげでいまのとこ美容医療に頼らず頑張ってます！ ここでは詳しく書ききれないから、もっと知りたい人は"美顔器"ってコメントください🥰 . . . 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 ＃ニキビケア＃アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/15に公開217 回視聴 1.38%20SNSが主流になりありとあらゆる情報が溢れまくってる今、 何がほんまなん？って悩んでる人めちゃくちゃ多いと思う。 私は自分が経験してきたこと、たくさんのサポートしてきた方を見てきた結果分かったことしか発信してません。 本気でお肌綺麗になりたい！もっと詳しく知りたい！って方は"保湿"ってコメント下さい🫧 . . . 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 ＃ニキビケア＃アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/14に公開261 回視聴 0.38%10私の肌も人生も変えてくれたスキンケア🫧 肌荒れしてた頃は自信なくなりすぎて、自分も人も嫌いだった🫠 お肌が変わったことで今は自分の経験が仕事となり独立して、会社員もやめました！ 一歩の勇気とコツコツ自分と向き合ったからこそ今がある。 . . . 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 ＃ニキビケア＃アラサー美容#スキンケア#美容2025/04/10に公開170 回視聴 1.18%20ニキビ跡やシミ気にしてる人は絶対これ徹底しよ！ 私も元々は肌焼きたいタイプで日焼け止めも塗らずガンガン日焼けしてた🤣 ちゃんと30代になったらシミになるし、今は必死でケアしてます！ 若いうちからしっかり日焼け止め塗って、紫外線対策することはもはや全員必須です！ 私は基準の厳しいハワイの海でも使えるオーシャンフレンドリーの環境にも優しい日焼け止めを使ってます🏖️ 肌が弱い人もちびちゃんも使える安心安全なものです🩵 日焼け止めについて、ニキビ跡やシミケアについて詳しく知りたい人は"教えて"ってコメントしてね！ 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビ跡#シミ#アラサー美容##スキンケア美容2025/04/07に公開860 回視聴 0.58%50一生治らへんやろって諦めてた。 だって何したって全然良くならんかったから。 そんな時に出会ったホームケア。 コツコツ使い続けてたらみるみる綺麗になっていった！ あの時諦めなくてほんまに良かったなって思う！ 何しても良くならない肌悩み抱えてる方、私が全力でサポートします！ ツヤピカ肌になりたい人は🩷ってコメントしてね🫧 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#スキンケア#美容2025/03/23に公開400 回視聴 1.0%40顔面ニキビ肌、これを変えたら一気に治った！！ それは... "考え方" 肌荒れがなかなか治らない人は、肌だけじゃなく性格もめちゃくちゃ頑固。 変わりたかったら綺麗になった人のアドバイスをちゃんと受け入れて行動に移すこと。 めちゃくちゃ頑張ってきたのもわかるし、お金かけてきたのもわかる。 私もほんまにそうやった。 でも自分なりではなかなか変われへんのよ。 私がサポートしてきた方も素直に行動した人は お肌もめちゃくちゃ素直。 ほんまに心と身体は繋がってるんやな思いました😂 ほんっっきで変わりたい！って人は私が無料サポートします😊 本気な人、誠実なやり取りできる方のみでお願いします。 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 ＃ニキビケア＃アラサー美容#スキンケア#美容2025/03/22に公開1,110 回視聴 0.18%10今のお肌に不満な全ての方に🫧 20代で肌悩みあるなら絶対今のうちに解決しないと30代は一気に老化が加速します😱 特にやってほしいことは2つ！ ❶弱酸性のお肌をほんとに保湿してくれるスキンケアをたっぷり使うこと 世の中に出回ってるスキンケアで、本当に保湿してくれるスキンケアってどれくらいあるのかな？って思う。 あまりにも広告や容器のイメージ代にお金をかけすぎて原価めちゃくちゃ安いのにそれってほんまに有効な保湿成分入ってるのだろうか？ 知識つけばつくほど疑問すぎる。 私も元々1万近くする化粧水使ってたんやけど、今使ってる2000円の化粧水のがよっぽど保湿されてる感あるし、体感めちゃくちゃある。 どう使うかより、まずは何を使うかからだよね。 ❷インナーケアの見直し あなたの身体は何でできてる？食べたもので出来てるに決まってるよね？毎日添加物まみれの食品や手軽な炭水化物ばっか食べてて良いお肌になるはずない。 綺麗なお肌になりたかったら良い材料がいるんです。 まずは五大栄養素を意識して食事を摂ること。そして足りない栄養素はサプリメントで補うこと。 スキンケアぺちぺち頑張るよりよっぽど効率が良いです。だって肌は中が7割外3割だからね！ さらに個別でアドバイス欲しい方は"個別"ってコメントください🙏 . . . 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 ＃ニキビケア＃アラサー美容#スキンケア#美容2025/03/21に公開381 回視聴 1.05%40あなたの肌は弱酸性？アルカリ性？ ・乾燥しやすい ・炎症しやすい ・お肌がくすむ ・ハリや弾力がなくなる ・たるむ そんなあなたはアルカリ性に傾いてるかも😱 スキンケア見直したい人、キレイになりたい人は "スキンケア"ってコメントしてね💛 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💛 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます。 #ニキビケア#アラサー美容#アラサー美容美容2025/03/19に公開1,577 回視聴 0.38%50あなたのスキンケアは大丈夫？ 100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える美容知識💎 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ😊 . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます💻🌏 #ニキビケア #アラサー美容 #スキンケア #美容 2025/03/12に公開930 回視聴 1.61%150100名以上の肌悩みを解決してきた私が伝える肌革命💎 同じスキンケアでも使い方や量、知識で全くの別もんになります！ せっかく綺麗になるなら他の人より圧倒的に綺麗になりたい💎 そんな欲張りな人は「ツヤピカ」ってリアクションしてね🩵 本気でお肌変えたい人はインスタDMへ😊 . . . 自身の顔面ニキビ肌の経験を活かして、肌質改善、ダイエットサポート数百名以上実績あり。 全国の肌荒れや不調に悩む方のサポートをしています。オンラインで無料カウンセリングやってます💻🌏 #ニキビケア #アラサー美容 #スキンケア #美容 2025/03/11に公開1,107 回視聴 0.81%901234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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