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BitStar ID: 2283160
最終更新日: 2025/12/12
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大阪のとある整体サロン

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  • あなたは何個知ってる？🤔 耳ツボは全身に繋がっています 毎日耳のマッサージするだけでセルフケアになりますので是非お試しくださいませ🙌

    2025/12/11に公開

    4,939 回視聴 

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  • ストレスや不安が溜まると体調を崩し易くなります💦 インフルエンザも流行ってる中地震でのストレスも増えてしまうとより免疫も落ちてお身体の不調が出てしまう方も多いかもしれません 気休めかもしれませんが気持ちが落ち着くツボを5つ紹介させて頂きます😌 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです🙇‍♂️ ※動画内でSNSを観る頻度を減らすとありますが地震発生時は情報が大切になります。 しかしSNSには身も蓋もない事を言ってさらに不安を増幅させる方も少なからず居るのでそこの情報をあまり見ない様にした方が良いのかなと個人的に思います 皆様が1秒でも早く安心できる事を祈っております #健康 #健康雑学 #リラックス #ツボ

    2025/12/10に公開

    697 回視聴 

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  • 気持ちを落ち着けるツボ【内関】 #健康 #健康雑学 #リラックス #落ち着く #ツボ

    2025/12/09に公開

    1,216 回視聴 

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  • インフルエンザを予防する方法5選#インフルエンザ#予防#健康#健康雑学

    2025/12/08に公開

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  • 代謝を爆上げする習慣5選#健康雑学 #健康 #代謝 #ダイエット

    2025/12/07に公開

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  • 姿勢を良くする習慣5選#姿勢改善 #健康雑学 #姿勢#健康#習慣

    2025/12/07に公開

    867 回視聴 

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  • 腰痛を解消する習慣5選#腰痛 #腰痛改善 #姿勢改善 #健康雑学 #セルフケア

    2025/12/06に公開

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  • 肩こりを解消する習慣5選 #肩こり #ストレッチ #肩こり解消 #健康雑学 #セルフケア

    2025/12/06に公開

    573 回視聴 

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  • このストレッチで巻き肩改善 #肩こり #ストレッチ#肩こり解消 #巻き肩 #姿勢改善

    2025/12/05に公開

    1,341 回視聴 

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  • 耳を触るだけセルフケア🙌 実は全身のツボがぎゅっと集まってるって知ってましたか 寝る前にそっと耳をほぐすだけでも リラックスや血流アップにつながる可能性があります 強い痛みや不調があるときは無理せず専門家に相談してくださいね あとで試せるように いいね保存お忘れなく👂✨ #健康雑学 #セルフケア #耳ツボ #ツボ #健康

    2025/12/04に公開

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  • その痛み肩こりが原因かも！？ #健康雑学 #肩こり#肩甲骨 #セルフケア #健康

    2025/12/02に公開

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  • 姿勢の良い人が鍛えてる筋肉#健康雑学 #ダイエット #姿勢#姿勢改善 #肩甲骨

    2025/11/30に公開

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  • 知らないと損する足裏マップ👣 頭も目も内臓も…実は全部ここに集まってると言われています 寝る前60秒の足つぼケアで 今日の疲れをリセットしませんか？ #健康 #健康雑学 #足つぼ #足裏 #セルフケア

    2025/11/29に公開

    6,934 回視聴 

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  • 【睡眠】コレ寝る前にやってると寿命が縮むかもしれません⚠️#健康 #健康雑学 #睡眠 #自律神経 #疲労回復

    2025/11/28に公開

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  • 【保存必須】腰痛無くしたいならコレやってみて！ 紹介したストレッチ試してみてね😆#健康 #健康雑学 #セルフケア #ストレッチ#腰痛

    2025/11/25に公開

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  • 喉が痛い人これガチで知らないと損します 大根おろしが不快感を一気にラクにする可能性があるって話 市販ののどケアより先に試す人もいるレベルで今めちゃくちゃ注目されています ただし効果は個人差あるので安全にできる範囲で 気になった人は保存して後で試してください #健康 #健康雑学 #セルフケア #喉の痛み #大根おろし

    2025/11/24に公開

    2,236 回視聴 

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  • その腰の痛む原因 実は〇〇に原因があります #健康 #健康雑学 #セルフケア #腰痛 #腰痛改善

    2025/11/23に公開

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  • あなたの背中の痛みはアレが原因かも！？ #健康 #健康雑学 #自律神経 #ストレス #セルフケア

    2025/11/22に公開

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  • 知らないと腸が腐るかも知れません…#健康 #健康雑学 #ダイエット #腸活 #セルフケア

    2025/11/21に公開

    1,586 回視聴 

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  • ずっとだるいのは 年齢じゃなくて「睡眠負債」のせいかもしれません！ 起きる時間 スマホ カフェイン 少し見直すだけで 体が変わる可能性があります 忘れないように保存して 今日の夜から一つだけでも試してみてください #健康 #健康雑学 #睡眠 #自律神経 #睡眠負債

    2025/11/20に公開

    928 回視聴 

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