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BitStar ID: 2466856
最終更新日: 2026/06/19
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かお|今日の私、合格ごはん

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一言コメント（AI生成）

帰宅後すぐ作れる時短...

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  • 休日だって、やることは沢山ある。 全て完璧になんてできないし、する必要もない。 1番大切なのは、みんなが笑顔でいること。 今日はこれでいい😌 休日もお疲れさまでした🌙 【　🗒️3人前 】 ・ブリ　　　　　３切れ ・ブロッコリー　1/2房 ・ミニトマト　　お好みの量 ・しめじ　　　　1株 ・にんにく　　適量 ・お酒　　　　50ml ・コンソメ　　小1 ・水　　　　　50ml ・こしょう　　お好みで ブリは塩をふって10分置いた後、水分を拭き取ってください🐟 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #魚料理 #ブロッコリー

    2026/06/14に公開

    7,180 回視聴 

    1.89%

    96

    3

  • 早起きして疲れ切った日は 具材を入れるだけのお鍋。 今日はこれでいい。 今日も、お疲れさまでした😌🌙 【 🗒️ 3人前　】 ・豚バラ 300g ・レタス 1玉 ・人参 1/2本 ・ネギ 1/2本 ・冷凍うどん お好みの量 ・レモン 1/2個 ・水 1000ml ・白だし 100ml ・にんにく 適量 ・ごま油 適量 ・こしょう お好みで #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #うどん#豚肉

    2026/06/12に公開

    20,779 回視聴 

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    1

  • 月曜日。 夕ごはんのことなんて考えられない。 でも作らないと。 魚があったっけ。 今日はこれでいい😌 1日お疲れさまでした🌙 【　🗒️2人前　】 ・サバ 2尾 ・ネギ　　　適量 ・白ゴマ　　適量 ・片栗粉　　大1 ・酒　　　　大2 ・しょうゆ　大2 ・砂糖 大1 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #サバ#魚料理

    2026/06/08に公開

    41,681 回視聴 

    4.23%

    1,028

    4

  • 夕方、バタバタの中で子どもの相手をしながら作る夕飯。 余裕がない日はこれでいい。 ママのご機嫌が子どもの幸せにつながる😌 今週もお疲れさまでした🌙 【　🗒️3人前　】 ・豚こま　　　　　300g ・卵　　　　　　　3個 ・ネギ　　　　　　適量 ・片栗粉　　　　　大1 ・みりん　　　　　大3 ・オイスターソース　大3 ・にんにく　　　　適量

    2026/06/05に公開

    308,851 回視聴 

    3.75%

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    19

  • イライラして怒鳴ってしまうくらいなら、パパッと適当でいい。 今日も一日、お疲れ様でした😌🌙 【🗒️2人前】 ・卵　　　　　　　3個 ・カニカマ　　　　5本 ・ネギ　　　　　　適量 ・ご飯　　　　　　適量 ・水 250ml ・醤油　　　　　　大2 ・砂糖　　　　　　大1 ・お酢　　　　　　大1 ・鶏ガラスープの素　大1弱 ・片栗粉　　　　　大1 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #卵 #天津飯

    2026/06/02に公開

    58,910 回視聴 

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    1,521

    10

  • 手間をかけなくても、美味しいごはん。 これでいい。 今日も十分頑張った☺️ 【3人前】 ・豚バラ 300g ・長ネギ 1/3本 ・めんつゆ　　　大2 ・みりん風調味料 大2 ・ごま油 適量 ・豆板醤　　　　適量 ・白ゴマ　　　　適量 小さいお子さんにはネギを抜き、豆板醤を入れる前に取り分けてください 本みりんを使用する場合は、1分レンチンするとアルコールが飛びます。

    2026/05/31に公開

    25,369 回視聴 

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    3

  • 子どもがぐずる中、 「ちょっと待ってね」って 何度もなだめる。 子どもに怒鳴ってしまうらくらいなら適当でいい。 今日も一日頑張ったんだから作れただけで十分☺️ 【🗒️3.5人前】 ・蒟蒻　　　　　　　1枚 ・豚バラ　　　　　　200g ・大根　　　　　　　1/4本 ・ネギ　　　　　　　1/2本 ・水　　　　　　　　150ml ・しょうゆ　　　　　大1 ・酒 大1 ・砂糖 大1 ・だしの素 小1 ・味噌 大2 ・しょうが 適量 ・七味 お好みで #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #大根

    2026/05/28に公開

    110,936 回視聴 

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    1

  • 完璧を目指さない。 「今日はこれでいい」 無理をせず、 ママが笑顔でいることが 子ども達にとって1番嬉しいこと。　 ぼちぼち頑張ろう😌 【 🗒️ 3.5人前 】 ・ウィンナー 4、5本 ・卵　　　　　　　3個 ・白米　　　　　　お茶碗3〜4杯 ・ケチャップ　　　大3〜4 ・砂糖 大1 ・カレー粉 小1

    2026/05/26に公開

    115,376 回視聴 

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    2,510

    11

  • 休日だって、母の休みはない。 毎日頑張ってるって、自分を褒める。 手は混んでないけど、美味しく作れた。 それで十分☺️ 【　🗒️ 3人前】 ・豚ひき肉　　　　300g ・もやし　　　　　1袋 ・しょうが　　　　適量 ・シュウマイの皮　12枚位 ・オイスターソース 大1 ・鶏がらスープの素　大1 ・お酒　　　　　　　大1 ・にんにく　　　　　適量 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #ひき肉#もやし

    2026/05/23に公開

    316,579 回視聴 

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  • 帰宅後にぐずる子を落ち着かせ やっとキッチンに立てた。 作れただけで十分💯 ママがご機嫌でいることが子どもにとってはとても大切。 無理はしない。 ごはんに迷った時のためにフォローして、ここで決めてね🍳 【🗒️3.5人前 】 ・ひき肉　　　200g ・玉ねぎ 1個 ・卵　　　　　3個 ・チーズ　　　適量 ・ケチャップ　大5 ・砂糖　　　　大1 ・カレー粉　　大1 ・お好みでマヨネーズ #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #卵#ひき肉

    2026/05/21に公開

    87,503 回視聴 

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    9

  • 冷蔵庫にあるもの、フライパンに全部入れて、火を通した。 それだけで、合格。 片付けも後回しにして今日はゆっくり休もう😌 今日もお疲れさまでした🌙 【🗒️3.5人前】 ・牛肉　　　300グラム ・焼き豆腐　1丁 ・ネギ　　　1/2本 ・水着　　　300ml ・白だし　　大3 ・みりん 大2 ・しょうが 適量 ・七味　　　お好みで #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #牛肉#豆腐

    2026/05/19に公開

    107,150 回視聴 

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  • 週の後半、気合もなかなか入らない。 でもキッチンに立って、火を通した。 それだけで、合格。 もう十分☺️ ごはんに迷った時のためにフォローしてここで決めてね✨ 【🗒️3.5人前】 ・白ごはん　お茶腕3〜4杯 ・卵　　　　3個 ・キムチ　　適量　　 ・ネギ　　　適量 ・マヨネーズ　適量 ・めんつゆ　　大3 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #チャーハン#キムチ

    2026/05/14に公開

    2,724,895 回視聴 

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    151

  • なんとか乗り越えた月曜日。 母業の休みはない。 もうこんなに頑張ったから 今日はこれでいい。 新玉ねぎのみずみずしい甘さと、豚バラの脂がたまらない😌 今日もお疲れさまでした🌙 【　🗒️ 3.5人前】 ・豚バラ 200g ・新玉ねぎ　　　1玉 ・小ネギ　　　　適量 ・砂糖　　　　　大1 ・しょうゆ 大1 ・バター 10g #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #玉ねぎ

    2026/05/11に公開

    132,277 回視聴 

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  • 手抜きかもしれないけど、ちゃんと美味しくてラクで白米も進む。 やることが山積みの日はこれでいい😌 【　🗒️3.5人前　】 ・豚バラ　　200グラム ・キャベツ　1/4玉 ・ポン酢　　大3 ・砂糖 大1 ・ごま油 適量 ・にんにく　適量 ・白ごま　　適量 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #キャベツ

    2026/05/10に公開

    163,021 回視聴 

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  • 愛情と手間は、比例しない。 仕事も、育児も、家事も、 全部全力で走ってきたら、余裕がなくなる日もある。 「考えたくない日」は、手間をなくす。 「作れない日」は、誰かに頼る。 明日もまたママを続けるための賢くて、優しい選択。 品数よりも、心の余裕。 完璧な献立よりも、 温かい「いただきます」 それで十分😌 【 🗒️3.5人前 】 ・豚こま 200g ・ニラ　　　　1束 ・卵　　　　　3個 ・オイスターソース　大3 ・バター 20g #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #卵

    2026/05/08に公開

    87,969 回視聴 

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  • 明日の準備に追われていて、 夕ごはんに時間がかけられない。 今日はこれでいい。 余裕がない日は、作れただけで十分☺️ 【🗒️3.5人前】 ・鶏もも　　1枚 ・ネギ　　　1本 ・だしの素　小1 ・しょうゆ　大1 ・砂糖　　　大1 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #鶏肉#ネギ

    2026/05/03に公開

    108,688 回視聴 

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  • 頭が回らない日の、 長芋と豚バラの海苔バター醤油。 夕方って、 なんであんなに一気にくるんだろう。 でも、今日もキッチンに立てた😌 焼くだけなのにちゃんと満足できる、 余裕がない日に使えるごはんを増やしています。 困った時は、見に来てね☺️ 【🗒️3.5人前】 ・豚バラ 200g ・長芋　　　　200g ・青のり　　　適量 ・しょうゆ 大1 ・バター　　　20g #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #長芋

    2026/05/02に公開

    57,423 回視聴 

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  • 気力がない日の 豚バラねぎ塩炒め。 バタバタな日は、これでいい。 ちゃんと作るのは無理だけど、何か作りたい。 そんな日にどうぞ😌 【🗒️3.5人前】 ・豚バラ 300g ・ネギ　　　　　1/2本 ・ごま　　　　　適量 ・鶏ガラスープの素　大1 ・ごま油　　　　　　適量 ・にんにく　　　　　適量 お好みで、こしょう、レモン汁もオススメです。 目分量なので、目安としてください🍳 #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉 #ネギ

    2026/04/29に公開

    82,035 回視聴 

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    1,700

    9

  • 今日はこれでいい。 子どもってあっという間に大きくなってしまうからできる限り側にいてあげたい。 でも、体力が追いつかない時もある。 手を抜けるところは抜いてもいい😌 【🗒️3.5人前】 ・豚こま肉　　200g ・ブロッコリー（レンチン3分）1房 ・鶏ガラスープの素 大1 ・レモン果汁 大1 ・にんにく 適量 ・こしょう　　　　適量 目分量なので、目安としてください☺️ #時短レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #豚肉#ブロッコリー

    2026/04/27に公開

    67,178 回視聴 

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  • 無理な日の 簡単ビビンバ。 ちゃんとしなくていい。 笑顔でいられる方が大事。 今日はこれでいい✨ 【　🗒️3.5人前　】 ・豚ひき肉　　300g ・もやし　　　1袋 ・小松菜　　　一束 ・白ごはん　　お茶碗4杯 ・焼肉のたれ　　　大5〜6 ・鶏ガラスープの素 大1 ・コチュジャン 大1 ・ごま油 適量

    2026/04/22に公開

    1,033,719 回視聴 

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