プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 218952
最終曎新日: 2025/12/15
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くた぀こ🊖*元140kgからのダむ゚ット

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72,700人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成
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  • いよいよ通院日 。 ほんずに1ヶ月経぀のっお早いですね💊 もしかしたら、今回は“䜓重コントロヌルのお薬”の話が出るかもしれなくお ちょっずドキドキしおいたす。 ここ最近、 䜕を食べおも、逆に食べなくおも、 䜓重が党然萜ちなくなっおきおしたっお  正盎メンタルが削られる瞬間もありたした😭 でも、ここで止たるんじゃなくお、 次のステップに進むための段階なんだず思っお 前向きに向き合っおいきたい気持ちです。 どんな結果になっおも、 自分の身䜓ずちゃんず盞談しながら 䞀぀ず぀進んでいけたらいいな🧞✚ 応揎しおくれおる皆さん、 い぀も本圓にありがずうございたす🫶 たた報告したすね。

    2025/12/08に公開

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  • instagramのストヌリヌに茉せおたけど消えちゃうから動画にしおみたよ😌 たくさんのコメント嬉しかったです 参考にさせおいただきたす🫶 最近、SNSでキラキラしおいる投皿を芋かけるたびに、 「私もあんなふうに頑匵りたいな」っお思うのに、 実際は党然そんなふうにできなくお、 なんだか眮いおいかれおる気分になる。 劊掻もダむ゚ットも、矎意識も、 党郚ちゃんずやらなきゃっお思うのに、 どれも䞭途半端で、自分にがっかりするこずもあっお。 前みたいにポゞティブに動けなくお、 キラキラした写真や蚀葉を投皿するこずすら、 今の自分には難しいっお感じおた。 でも  それでも「そう思っおる自分」がちゃんずいるこずっお、 きっず倧切なんじゃないかなっお思うようになった。 今は頑匵れなくおも、 たた少しず぀、自分のペヌスで進めばいいよね。 焊らなくおも、比べなくおも倧䞈倫だよね。 みんなはこういう時、どうやっお気持ちを敎えおる🌷 #玠盎な気持ち #劊掻䞭 #ダむ゚ット蚘録 #自分のペヌスで #焊らないでいこう

    2025/10/29に公開

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  • 📞自撮りも動画も「倖カメラ」で盛れる時代✚ Cameeをスマホの裏にピタッず぀けるだけで、 高画質のたた自分を確認しながら撮圱できる優れもの👏 もう「撮っおみたら埮劙 」なんお倱敗なし 思い出も自分も、いちばんキレむに残そう💐 #Camee #自撮りモニタヌ #倖カメラ自撮り #KEIYO #PR

    2025/10/07に公開

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  • #思い出

    2025/09/30に公開

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  • CurvyWeddingFukuoka(@curvyweddingFukuoka)様のモデルをさせお頂きたした♡ ただサむズを倧きくしただけではなく、 プラスサむズの花嫁さんのために䜜られたドレスだからこそ、 しっかりフィットしおずにかく歩きやすいんです🥰 䜓重110kg台の私でも、自信を持っお着られるのは本圓にありがたくお  『䜓型を理由にドレスを諊めなくおいいんだ』っお改めお感じたした💍✚ そしお䜕より、プロの方にヘアセットやメむクをしおいただき、 自分でも驚くくらい綺麗に映しおいただいたこずが倢みたいでした🥹 この経隓を通しお、もっず自分を奜きになれるように、 これからもダむ゚ットも前向きに頑匵ろうず思いたす🔥 次回は別のドレスやプロが撮圱しおくれた動画もアップしたすので、お楜しみに📞♡ #CurvyWeddingFukuoka #りェディングモデル #プラスサむズ花嫁 #ダむ゚ット蚘録

    2025/09/28に公開

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  • ティンカヌベルになった気分👒👗 #プラスサむズ ⁡#プラスサむズり゚ディングドレス

    2025/09/25に公開

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  • 110kg台でも着れる幞せ😭👗 結婚匏から−10kgで挑んだ撮圱✚ ドレスを着お眺めた景色は、䞀生の思い出に 💍 プロ撮圱の動画も埌日公開したす⁡

    2025/09/22に公開

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  • 私は1幎埌に枛量する女 今日はり゚ディングモデルのお仕事ぞ Curvy Wedding Fukuoka モデルに応募し 合栌の連絡を頂きたした Curvy Wedding Fukuokaさんの 【ドレスサむズ展開】 PS・PM・PL・PLL ・PM23〜27号4L盞圓 ・PL29〜33号5L盞圓 ・PLL(35~39号/6XL) 次の動画は撮圱颚景です 是非芋おください⁡

    2025/09/21に公開

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  • 【PR】 ダむ゚ット䞭の“お぀たみ問題”に救䞖䞻がきたした ✚ 今回お詊しさせおいただいたのは  お぀たみこんにゃく犏袋4皮セット  正盎「こんにゃくで満足できる」っお思っおたけど、 食感がぷりっぷり味はしっかり濃いめ しかも 䜎カロリヌで眪悪感れロ🧞💯 ✔ 玉こんにゃくからし付けたら屋台の味🍢 ✔ むすびしらたき味しみすぎおびっくり ✔ みそ田楜甘蟛みそが神 ✔ 䞭にしらたきが詰たった進化系こんにゃく どれも冷蔵庫にあるず「今日はこれでいいか〜」っおなる安心感🍶 お぀たみにも、おや぀にも、小腹察策にも◎ しかも今、1,060円で買えるらしい通垞2,000円 気になる方は「お぀たみこんにゃく犏袋」で怜玢しおみおね🧡 #PR #ダむ゚ットおや぀ #こんにゃくスナック #お぀たみ犏袋 #ヘルシヌおや぀ 䞊げ盎しです。 コメントくれた方いいねくれおた方すみたせん💊

    2025/09/20に公開

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    2025/09/10に公開

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  • 今回は、**囜産也燥野菜ミックス「九州ドラむベゞ」**をお詊しさせおいただきたした✚ このドラむベゞ、芋た目は地味なのにめちゃくちゃ優秀なんです  🔞私がいただいたのは「わかめ入りタむプ」 キャベツ・にんじん・小束菜・わかめのミックスで、 和颚スヌプやお味噌汁にぎったり◎ 🔞戻すず玄4〜5倍に膚らむから、少量でもしっかり満足🍜 🔞カット䞍芁・掗う必芁なし・ゎミも出ない 🔞しかも、垞枩で6ヶ月保存OKだから非垞食にもなる🙌 そしお䜕より、 野菜はすべお100九州産。 栜培から加工たで九州で行われおいお安心感も抜矀でした🌿 ご飯䜜りがしんどい日、手軜に栄逊を取りたいずき、 䞀人暮らしの方やママさんにも超おすすめです✚ 気になる方は【九州ドラむベゞ】で怜玢しおみおくださいね🧞♡ #PR #九州ドラむベゞ #也燥野菜 #野菜ミックス #野菜䞍足解消

    2025/09/09に公開

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  • 倫ずたくさん話し合いながら、 できるこずを䞀緒にやっお、今回も劊掻がんばっおきたした。 ⁡ でも今回は、ゞ゚ノゲストを再開するこずになりたした。 正盎、いろんな気持ちが入り混じっおるけど、 萜ち蟌むだけじゃなく、ちゃんず前を向いおいたす🌙 ⁡ この期間を通しお、 ✔ 自分の䜓ずしっかり向き合えたこず ✔ 劊掻の知識を深められたこず ✔ そしお䜕より、倫ずの絆がより深たったこず これは党郚、未来に繋がる“孊び”だったず思っおいたす。 「次こそ」に向けお、たたコツコツ敎えおいきたす。 焊らず、でも諊めずに。 #劊掻蚘録 #ディナゲスト再開 #AMH1点台でも劊嚠したい #劊掻倫婊 #前向きに劊掻

    2025/09/08に公開

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  • ごはんでタンパク質がずれる時代🍚💪 掗っお炊くだけで20〜30gのプロテむン✚ 矎味しく食べおダむ゚ットも続けやすい🔥 #プロテむンごはん #ダむ゚ット女子 #筋トレ女子 #雑穀米

    2025/09/06に公開

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  • ずっず「劊嚠しないで」ず蚀われおきた私が、 今日、はじめお先生にこう蚀われたした。 「今のタむミングなら、劊嚠しおもいいですよ」っお。 ホルモン剀ディナゲスト再開前の、 ほんの少しの猶予期間。 確率は䜎くおも、 その䞀蚀がうれしくお泣きそうになった。 私は今、122kgからの劊掻䞭。 あず6kgで目暙䜓重。 やっず“スタヌト地点”に立おた気がしおいたす。 䜕床転んでも、たた立ち䞊がればいい。 この挑戊、ちゃんず蚘録に残しおいきたい。 #劊掻䞭 #ディナゲスト #ホルモン治療#ダむ゚ット

    2025/09/01に公開

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  • 【ダむ゚ット開始から4ヶ月📆✚】 ぀いに−12.6kg達成したした ⁡ 122.2kg → 109.6kg−12.6kg この4ヶ月、コツコツず、時にゆるく、時に本気で  続けおきた結果が少しず぀圢になっおきたした🥹🔥 ⁡ 「めちゃくちゃ痩せた」っお感じではないかもしれないけど、 ✔ 服にゆずりができた ✔ 足がスッキリしおきた ✔ 顎たわりがシャヌプになった っお、呚りからも耒めおもらえるこずが増えおきお、本圓にうれしい 🫶 そしおなにより、6Lが倧きく感じるようになっおきお 4Lの服にチャレンゞできるようになったこずが自分的にめちゃくちゃ倧きい👏 ⁡ 数字だけじゃなくお、 「芋た目の倉化」「心の倉化」「行動の倉化」も これからもっず楜しみながら育おおいけたらいいなず思っおいたす🌱 応揎しおくれる皆さん、芋おおくれる皆さん、 本圓にい぀もありがずう🧞💕 #倏の孊び盎しキャンペヌン #ダむ゚ット蚘録 #䜓重蚘録

    2025/08/31に公開

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  • ちょっずい぀もず雰囲気倉えた動画になりたしたが  どうでしょう☺✚ #海響通 #海響通リニュヌアル

    2025/08/23に公開

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  • お久しぶりです☺ モヌニングルヌティンを、撮っおみたした🌱 よかったら芋おくださいね✚ #ダむ゚ット蚘録 #䜓重蚘録 #ゆるダむ゚ット

    2025/08/16に公開

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  • 2025/07/20に公開

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  • 最近、食事のPFCやカロリヌを毎回现かく蚘録しお投皿しおいたけれど、 正盎ちょっず疲れおしたっお 🥲 ダむ゚ットは続けおいきたいし、日々の積み重ねを倧事にしおいきたい気持ちはあるけれど、 「毎回ちゃんず蚘録しなきゃ」「蚈算しなきゃ」っお思いすぎお、 そのこず自䜓がストレスになっおしたっおたした💊 なので、思い切っおルヌルをゆるめるこずにしたす😇✚ これからは、毎日の䜓重だけは蚘録ずしお投皿し぀぀、食事は「写真だけ」茉せるスタむルに倉えおみようず思いたす📷🍜 蚈算や数字にずらわれず、食事そのものや「楜しんで遞んだもの」も蚘録ずしお残しおいけたらいいなっお🌿 匕き続き、ゆるく・前向きに・自分らしく。 芋守っおくれる方がいたら、ほんずにありがたいです🙏💕 #ダむ゚ット蚘録 #䜓重蚘録 #ゆるダむ゚ット #無理しないダむ゚ット #継続が倧事 #自分のペヌスで #くた぀このダむ゚ット

    2025/07/19に公開

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  • 2025/07/18に公開

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