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BitStar ID: 473898
最終更新日: 2026/06/15
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さつま いもこです。

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  • 最近はずっとオートミールです🌾 オススメアレンジあれば教えてください🙏#オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #ダイエット #おすすめ

    2024/09/16に公開

    6,663 回視聴 

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  • 頑張れ自分！43kg台になりたい！#ダイエット #ダイエット記録

    2024/07/26に公開

    10,900 回視聴 

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  • 昨日夜22時にお腹空きすぎてそうめん食べた。我慢してたらもっと痩せてた。#ダイエット #ダイエット記録

    2024/07/25に公開

    6,946 回視聴 

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  • 夜は撮り忘れ😅 明日増えてるかもな… #ダイエット

    2024/07/16に公開

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  • 彼氏にいい肉付きだねって言われたので痩せます。 確かに太りました。ごめんなさい。 #痩せる

    2024/07/15に公開

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  • 今辛い日々を送っている方へ。少しでも力になれますように。 #泣いてもいい #私もそうだから

    2023/12/04に公開

    157 回視聴 

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  • オートミール効果アリ！体重減って順調👏👏#ダイエット生活 #ダイエット #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #オートミールおにぎり #食事記録 #日常vlog #おすすめ #痩せる #ダイエット記録

    2023/05/13に公開

    17,300 回視聴 

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  • オートミールでチャーハンにハマってる😋#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #おすすめ #ダイエット記録 #痩せる #さつまいもこ #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット

    2023/04/25に公開

    12,600 回視聴 

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  • 最後まで見て！ #ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #さつまいもダイエット #さつまいも炊飯器 #おすすめ #さつまいもこ #ダイエット記録 #痩せる

    2023/04/23に公開

    27,700 回視聴 

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  • 炊飯器はやっぱり万能✨✨なんだかんださつまいもが1番自分に合ってる🍠 #ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #おすすめ #さつまいもこ #さつまいもダイエット #さつまいも

    2023/04/22に公開

    21,000 回視聴 

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  • 白米ともち麦を1：1で炊くともちもちで美味しいです！最近はお米と納豆とゆで卵のリピートです。なかなか痩せない🥲#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #ダイエット記録 #もち麦ダイエット #もち麦 #おすすめ #さつまいもこ

    2023/04/15に公開

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  • もち麦が合わなくて、最近は玄米ご飯に変えました！わかめ納豆にはまっています😃#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #玄米ご飯 #ダイエット記録 #おすすめ #さつまいもこ #痩せる

    2023/04/09に公開

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  • 野菜中心に。ヘルシーに。甘いものめっちゃ食べたかったけど我慢。#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #もち麦 #もち麦ダイエット #ダイエット記録 #おすすめ #さつまいもこ #痩せる

    2023/03/22に公開

    12,600 回視聴 

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  • もち麦炊く時間がありませんでした。一度に炊くとある分だけ食べてしまうので毎食100gずつ炊きます。#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #もち麦 #もち麦ダイエット #ダイエット記録 #おすすめ #さつまいもこ

    2023/03/22に公開

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  • もち麦の食感がクセになる〜😋まだ体重に大きな変化なし。#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #もち麦 #もち麦ダイエット #ダイエット記録 #おすすめ #さつまいもこ #痩せる #痩せたい

    2023/03/22に公開

    13,500 回視聴 

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  • もち麦デトックス1日目！もち麦と野菜のみ！#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #もち麦 #もち麦ダイエット #ダイエット記録 #おすすめ #さつまいもこ #痩せる

    2023/03/21に公開

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  • もち麦に戻ってきました🌾とりあえず三日間頑張ります！#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #さつまいもこ #もち麦 #もち麦ダイエット #ダイエット記録 #おすすめ

    2023/03/21に公開

    21,400 回視聴 

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  • 今回届いた芋はハズレだな…。同じところで買ったのにこんなにも違うなんて…😔#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #さつまいも #さつまいもダイエット #さつまいもこ#さつまいも炊飯器#ベニはるか

    2023/02/16に公開

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  • 今日も美味しくできました〜！最近は毎食食べるので減りが早いです😅#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #さつまいも #さつまいもダイエット #さつまいもこ

    2023/02/10に公開

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  • 出来上がりはこんな感じ🍠 今日も美味しそう〜！#ダイエット生活 #ダイエット #食事記録 #日常vlog #さつまいも #さつまいもダイエット #おすすめ

    2023/02/07に公開

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