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BitStar ID: 1082835
最終更新日: 2025/12/09
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Ryota／カウンセラー・HSPアドバイザー

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  • ほとんどの悩みは人間関係と言われます。そりゃ疲れちゃう日もありますよね。 そんな時はもっと考えをラクにしていいんですよ。 ・人と会わない日を作る ・自分の予定を優先する ・LINEなどの返信もしない日を作る ・ただひとりで過ごす ・ひとり行動を増やす ・人の少ない地域に行く ・動物と触れ合う ・人に教えない部分を持つ(趣味など) 人生はメリハリが大事。 人とたくさん会う仕事なら、人に見せない部分を持つなど。バランスを取ると心も落ち着きますよ😊 ------------------------------------------ ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!全国で書籍5冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ---------------------------------------- #人間関係　#人付き合い

    2025/12/08に公開

    941 回視聴 

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  • 【要注意】嫉妬されやすい人が話すこととは？つい人が羨ましいと思う発言がコレだ！ #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #カウンセラー #心理学 #メンタルヘルス #人間関係の悩み #嫉妬

    2025/12/08に公開

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  • 【心理学】ストレスに強い人と弱い人の違いとは？意外な行動について解説 #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #カウンセラー #心理学 #メンタルヘルス #ストレス

    2025/12/07に公開

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  • 【あるある】縁を切りたいけど切れない人への対処法／心の中で距離を取る考えを解説 #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #カウンセラー #人間関係の悩み #人間関係 #心理学 #距離感

    2025/12/06に公開

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  • ほんの数日前のことすら、私たちは意識しないと覚えていません。 実は疲れて当然の状態かもしれませんよ。 ・好きなことをしていない ・人と話していない ・眠る時間を削っている ・ストレスを受けた(ミスをした、など) ・食事が適当になっている ・芸術や美しいものに触れていない ・笑えるものを見ていない ・歩いていない、運動していない ・ボーっとできていない ・予定ゼロの日を持てていない 気づけば「音楽を聴く暇もない、外食もしていない」だったりするものです。 修行のような日々を送っていないか、振り返ってみましょう。 ------------------------------------------ ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!書籍5冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ---------------------------------------- #メンタルヘルス　#健康

    2025/12/05に公開

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  • 【効果的！】嫌味な人の遠ざけ方／基本的な対応方法がコレだ！ #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #カウンセラー #人間関係の悩み #人付き合い #人間関係 #心理学

    2025/12/05に公開

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  • 【該当してない？】自己肯定感の低い人はここに注意！自分を取り戻せない原因がコレ #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #心理学 #カウンセラー #メンタルヘルス #自己肯定感 #自己肯定感が低い

    2025/12/04に公開

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  • 【ここを見逃すな】ご近所さんの要注意人物とは？トラブルはこんな人が起こします #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #心理学 #カウンセラー #人間関係の悩み #ご近所トラブル #隣人トラブル

    2025/12/03に公開

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  • 人間関係は誰と関わらないかが大事。以下のタイプの人とは、すぐ連絡先を交換しない方がいいでしょう。 ・すぐに「やって、頂戴」と言う、クレクレ君 ・こちらの発言は全部否定 ・嫌味、皮肉、意地悪を言う ・人をからかう、あおる ・噂好き ・決め付けや干渉が多い ・すぐ感情的になる ・自分は凄いと思い込んでいる ・思ったことを即座に言いすぎる ・文句が多い ・怒鳴る、怒りっぽい 早い段階で上記の特徴が出れば、もっとその行動はエスカレートするでしょう。 必要な部分だけで関わるのがおすすめです。 といっても誰でも多少は該当するもの。皆さんも多少はあるでしょう。もちろん、私も該当しちゃう時があります。 多少は構わないんです。 その行動ばかり。過剰な時にご注意くださいね。 ------------------------------------------ ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!書籍5冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ---------------------------------------- #関わってはいけない人 #人間関係の悩み

    2025/12/02に公開

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  • 【性格分析】ログアウト思考とは？即座の拒否・リセットにつながる心理がコレ #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #心理学 #カウンセラー #ログアウト思考 #人間関係リセット症候群 #メンタルヘルス

    2025/12/02に公開

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  • 【要注意】なぜか友達ができない人に多いこと／思い込みやすい心理がコレだ！ #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #心理学 #カウンセラー #孤独 #友達作り #仲間作り #人間関係の悩み

    2025/12/01に公開

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  • 【性格分析】社交的だけど一人が好き…愛想のいい一匹狼タイプとは？ #悩み相談室 #ココヨワチャンネル #心理学 #カウンセラー #性格 #性格診断 #愛想のいい一匹狼

    2025/11/29に公開

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  • ①　離れた方がいいサインと捉える ②　相手が自分から「私は要注意です」と教えてくれている ③　あなたの良さがわからない人 ④　どうでもいい人がどうでもいいことを言っている ⑤　「あなたはそこに嫉妬しているんですね」 ⑥　自分に自信がない、不満がある証拠 ⑦　「あなたはそう思っているんですね」 ⑧　「わかりました」とだけ言い、相手にしない ⑨　「それなんですか？」と本当にわからない感じで尋ねる ⑩　「嫌味ですか？」と尋ねる 真に受けるだけ損です。相手が嫌味を言いたい人物なだけなんですよね。 また、嫌味について相手は「嫌味ですよ」とは言えません。これ言っちゃえば立場がないですからね。 そのため聞き返したりすると、それ以上の発言ができなくなります。 ------------------------------------------ ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!書籍5冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ---------------------------------------- #嫌味への対処法 #悪口に負けない

    2025/11/28に公開

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  • 【納得】生きづらさの原因となる心理／自分を否定してしまう気持ちの正体がこれ #悩み相談室 #メンタルヘルス #ココヨワチャンネル #心理学 #カウンセラー #自己否定

    2025/11/28に公開

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  • 【該当してるかも】日本人のメンタル不調の原因とは？考え方の共通点がコレだ！ #悩み相談室 #メンタルヘルス #ココヨワチャンネル #心理学 #カウンセラー #メンタル不調 #健康

    2025/11/27に公開

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  • 【目からウロコ】心を守るための環境作りできてる？お金をかけて欲しい部分がココ！ #悩み相談室 #メンタルヘルス #ココヨワチャンネル #心理学 #メンタル #心を守る #知識

    2025/11/26に公開

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  • 真に受けるので、ストレスになります。受け取る必要すらない言動なんですよね。 ①　無関心 ②　「あなたはそう思っているんですね」 ③　「そうなんですか？」 ④　短文でのみ答える ⑤　内容をしっかり聞かない ⑥　別に仲良くならなくていいと考える ⑦　離れた方がいいサイン 特に「離れた方がいいサイン」と置き換えましょう。 相手から「私に近寄るな！」と教えてくれているんですよ😊 そんなことが大切なんです。 ------------------------------------------ ●●Ryota／ #HSPアドバイザー #カウンセラー 主に #心理学 を利用して人間関係や心がラクになる情報を ほぼ毎日発信しています✨ 4,000名以上の悩みに回答!書籍5冊発売中 DMで個別相談は受け付けておりません。 ---------------------------------------- #嫌味への対処法 #悪口に負けない

    2025/11/25に公開

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  • 【あなたは大丈夫？】心が弱っている日本人が激増！意外な理由がコレ #悩み相談室 #メンタルヘルス #ココヨワチャンネル #心理学 #メンタル #疲れた #カウンセラー

    2025/11/25に公開

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  • 【警鐘】心が限界になりやすい人の共通点とは？ボロボロになるまで行動する理由を解説 #悩み相談室 #メンタルヘルス #ココヨワチャンネル #心理学 #メンタル #疲れた #心理

    2025/11/24に公開

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  • 【納得】優しい人の方がメンタルを潰しやすい理由がコレ！自分を守る方法と共に解説 #悩み相談室 #メンタルヘルス #ココヨワチャンネル #心理学 #優しい人 #カウンセラー #メンタル

    2025/11/23に公開

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