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BitStar ID: 1091813
最終更新日: 2025/12/18
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パピン【筋トレ日記】

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  • 2025/12/17に公開

    450 回視聴 

    9.11%

    28

    8

  • #CapCut 増量時64kgと現在減量末期60kg 大会終わりの増量期では70まで盛ります。#07 #高校生 #筋トレ

    2025/12/11に公開

    562 回視聴 

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    4

  • #CapCut 中学生の時、食事管理もなし、気分で筋トレしてはやめてを繰り返してたころ、、あれから少しは変われだろうか、#07 #高校生 #筋トレ

    2025/12/06に公開

    605 回視聴 

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  • 2025/11/28に公開

    1,284 回視聴 

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  • チキンなので脚トレ頑張ります。#07 #高校生 #筋トレ

    2025/11/25に公開

    821 回視聴 

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  • 体調不良前の写真、大会前なのに体調崩してアホすぎるな、#07 #高校生 #筋トレ

    2025/11/23に公開

    612 回視聴 

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  • めちゃくちゃお腹空く、#07 #高校生 #筋トレ #rhf

    2025/11/06に公開

    767 回視聴 

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    0

  • 大会終わったらとにかく増量しまくる！！！#高校生 #07 #筋トレ #rhf #大会

    2025/11/01に公開

    976 回視聴 

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  • 大会まで回数減っても重量落とさず維持していきます#高校生 #筋トレ #rhf #大会 #07

    2025/10/26に公開

    977 回視聴 

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  • 大会まで残り2ヶ月！食事と筋トレ、あと体を焼くの頑張ります！🔥#rhf #高校生 #筋トレ #大会

    2025/10/20に公開

    847 回視聴 

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  • 始めてで不安しかない笑減量経験ある人ポイントとか教えて下さい、#筋トレ #高校生 #07 #減量 #fyp

    2025/10/04に公開

    907 回視聴 

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  • #CapCut AIさん面白すぎる笑#筋トレ #高校生 #07 #fyp

    2025/09/21に公開

    958 回視聴 

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  • 腕が弱点すぎてやばいです😅#筋トレ #高校生 #07

    2025/09/06に公開

    1,538 回視聴 

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  • インクラインダンベルはめっちゃハマってます！どんどん回数と重量増えていってて楽しすぎる🔥#筋トレ #高校生 #07

    2025/09/06に公開

    918 回視聴 

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  • #FunkNoCapCut #Funk 昔から腕が弱点なのは今も変わらないの泣😭@筋トレ初心者🔰 さんの腕かっこいいので目指しますね🔥#筋トレ #高校生 #07

    2025/08/31に公開

    1,214 回視聴 

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  • 自分の体重より重いから危険すぎる⚠️#筋トレ #高校生 #07 #fyp

    2025/08/16に公開

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  • #CapCut フロント弱者です泣#筋トレ #高校生 #07 #fyp #

    2025/08/04に公開

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  • #CapCut 体鍛えるのは難しいですよね😓#筋トレ #高校生 #07 #fyp #

    2025/07/29に公開

    1,200 回視聴 

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    1

  • 筋トレやると色々とスッキリするのわかります？、#筋トレ #高校生 #07 #fyp #フィジーク #背中 #きんとれ初心者

    2025/07/09に公開

    1,314 回視聴 

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  • 最初は自分が一番筋肉あると思い込んでて、筋トレをしっかりやり込み始めてから上には上がいて、それがモチベになってさらに上を目指したくなる#07 #fyp #typ #筋トレ

    2025/06/26に公開

    1,397 回視聴 

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