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  • Weight- ins day at RIZIN DECADE この日を忘れないために。 次勝った時、チャンピオンに返り咲いた時 もっと嬉しいから。 また立ち上がる。 頼んだよヒーロー。 #鈴木千裕　#mma #rizin

    2025/01/08に公開

    1,214 回視聴 

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  • RIZIN49でセコンドにつかせていただいた 鈴木千裕選手 惜しくも3R判定負けでした。 ただ次に繋がる敗戦だした。 成長したところも見せれた。 まだ25歳。 この1年でもっと成長できる。 最短でチャンピオンに返り咲こう！ ヒーローは必ず再び立ち上がる！ 自分はそんな最高なヒーローの 鈴木千裕のセコンドにつけていることを誇りに思います。 またイナズマ落としてやろうぜ！！⚡️ #rizin #rizinff #鈴木千裕 #mma #kickboxing #格闘技

    2025/01/02に公開

    122,600 回視聴 

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  • イッヌとクリスマス #犬　#クリスマス #犬のいる生活 #christmas

    2024/12/25に公開

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  • プロボクサーの中には専業でやっている方もいれば 仕事をしながら行っている方もいます。 あくまでもこれは1例ですが 1週間にやるべきトレーニングセッションの数を 自分の生活に合わせて行ってください。 あくまで技術練習が大事なので ボクシングの練習は5セッションは絶対いれてください。#ボクシング　#boxing #トレーニング　#筋トレ

    2024/12/19に公開

    12,300 回視聴 

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  • 「前十字靭帯断裂は手術なしで治る？!」 2023年の研究調査の結果、4週間90度の角度で固定し、12週間で装具を外すまで徐々に装具の可動域を広げていった群では、完全に断裂したACLの治癒率が非常に高いことが示された。 ACLを断裂して数カ月、あるいは数年経っている場合、望みはあるのだろうか？ 科学的にはどうなのか？ 靭帯は血流が非常に重要です。 膝の複雑な靭帯構造の血流を改善するためにフロスバンドを使うのがおすすめです。 フロスバンドは、運動中の血流を制限し、バンドを外すと、その関節の血行を促進するように体に信号を送ります。

    2024/11/26に公開

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  • RMRを計算したのち、 その数字と自分に当てはまる活動量倍率(PAL)をかけて 1日に必要な摂取カロリーを算出します。 #ダイエット #減量 #痩せたい #痩せる　#筋トレ

    2024/11/14に公開

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  • 朝ごはんを食べたら痩せるのか 太るのか？！ 皆さんは朝ごはん食べてますか？ 僕は朝は卵3つと納豆とギリシャヨーグルト食べてます #ダイエット #朝ごはん #減量 #痩せたい

    2024/11/06に公開

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  • レスリング世界チャンピオンになった小野正之助選手の世界選手権に向けてのトレーニングです！ #トレーニング　#筋トレ　#wrestling #レスリング

    2024/11/01に公開

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  • RIZIN48に出場した牛久絢太郎選手の計量後のリカバリーの様子です。#rizin #mma #kickboxing #格闘技　

    2024/09/30に公開

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  • 先日のONE Friday Fightsで KO勝利した 重森陽太選手の パンチ力を上げるトレーニングです！#muaythai #kickboxing #mma #onefridayfights78 #ムエタイ #キックボクシング

    2024/09/11に公開

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  • #ヒカキンボイス ベンチプレス 120kg! Bench press 120kg @ body weight 63kg #benchpress #ベンチプレス #筋トレ #トレーニング　

    2024/09/03に公開

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  • #ヒカキンボイス パワーを上げるトレーニング#筋トレ #トレーニング

    2024/08/30に公開

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  • #ヒカキンボイス #fyp #髪 #ヘアカラー

    2024/08/28に公開

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  • 暑い時期に気持ちいい！#筋トレ #トレーニング #fyp

    2024/08/16に公開

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  • 300回やって肩をパンプさせよう！#筋トレ #トレーニング #fyp

    2024/08/15に公開

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  • バーベル一本で全身鍛えれます！#筋トレ #トレーニング #スクワット

    2024/08/08に公開

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  • レスリング向けのトレーニングです！#筋トレ #トレーニング #レスリング

    2024/07/17に公開

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  • バーベル1本で追い込めるよ #筋トレ #トレーニング #fyp #パーソナルトレーナー

    2024/07/05に公開

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  • #ボイスライブラリー

    2024/06/08に公開

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  • 芦澤竜誠選手のトレーニングです！#RIZIN #筋トレ #格闘技 #トレーニング #fyp

    2024/06/07に公開

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