×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。Q.またリバウンドしてませんか？ #筋トレ女子 #リバウンドしない体 #ダイエット2024/10/26に公開3,480 回視聴 0.78%240Q.大会出るって言ってませんでしたか？ #筋トレ女子 #フィジーク #ダイエット2024/10/25に公開2,182 回視聴 0.69%131Q.いつダイエットするんですか？#ダイエット #筋トレ女子 #リバウンドの天才2024/10/24に公開8,723 回視聴 0.65%491年齢とか関係なく、本当にいつ何が起こるかわからないです。 毎日の何気ない小さなこともできなくなったりすると思ったらすっごく怖くなりました。 怖くて寝れなかったり、希望を見つけるためにいろいろ調べたり、かと思ったら諦めた方がいいと開き直ったり。 電車に乗っててもわけがわからなくて涙がとまらなくなって、なんで自分なんだろうなって思いました。 ドラマで「⚪︎ね、⚪︎す」などのセリフを聞くと心が締め付けられて、そんな言葉聞きたくないって心から思うようになりました。 どうかみんながこんな思いしませんように。健康でたのしく過ごせますように。2024/10/09に公開3,839 回視聴 1.2%430-21kgおデブのダイエット365日 #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 2024/10/07に公開3,652 回視聴 1.23%391Q：1週間で7,000kcal脂肪燃焼したら何キロ痩せますか？ ダイエットルーティン＆ビフォーアフター #ダイエットルーティン #ダイエット #dietvlog #筋トレ女子 2024/09/03に公開4,778 回視聴 0.69%30180kgデブのダイエット365日 #ビフォーアフター #ダイエット #筋トレ女子 2024/09/02に公開602,390 回視聴 2.04%11,240218「2年後にフィジーク女子」 いきなりガッツリやりたいスイッチ入る時があって、今回の目標3ヶ月で-10kgが全然面白くなぅなった。 みんなもなんか面白くないなって思ってたんじゃないかと思う。 どうせなら自己ベストが見たいし、自分の筋肉量とか把握したい。 今の状態で何キロが皮一枚レベルになるのか知りたいし、それなのに3ヶ月-10kgでって前回より目標低いのは舐めてるでしょ。 正直、動画映えするからって絶対に達成できる目標掲げてた。 いや、そんなんじゃ面白くないわって自分のモチベーションが下がってました。 動画優先じゃなくて、ちゃんと自分の目標のためにやっていって、それが自然と誰かのモチベアップに繋がったら嬉しい。 そう思って始めた動画なのに、いつの間にか動画映えだけを考えてたから、初心に戻ってがんばります！ ●過去最高体重 ：約81kg ⬇️相棒 □リストラップ： https://amzn.to/3GzSCUq ⬇️連絡先 https://instagram.com/harvey_dayo winvey.com@gmail.com #ダイエットルーティン #dietvlog #筋トレ女子2023/11/22に公開7,897 回視聴 0.92%644筋トレ女子の痩せる運動ルーティン #shorts #ダイエット #筋トレ女子 2023/11/07に公開8,384 回視聴 0.86%664筋トレ女子の痩せる脂肪燃焼1日ルーティン ダイエット#ダイエット #筋トレ女子 #ルーティン 2023/10/22に公開6,803 回視聴 1.25%749筋トレ女子の1日！脂肪燃焼ルーティン #ダイエット #ルーティン #筋トレ女子 2023/10/14に公開16,118 回視聴 0.56%827筋トレ女子のビフォーアフター！同じ体重：体の違い #ダイエット #ビフォーアフター #筋トレ女子 2023/10/11に公開4,022 回視聴 1.79%68281kgおデブのダイエットビフォーアフター 21kg減量 モチベーション #ダイエット #ビフォーアフター #ビフォーアフターダイエット #減量 2023/10/01に公開4,241 回視聴 6.08%22815筋トレ女子のリベンジダイエット #筋トレ女子 #ダイエット #減量 2023/10/01に公開3,153 回視聴 3.84%1117【🏋️治療終了しました！💪】 約8ヶ月の入院、手術、リハビリ生活が終わりました🏋️ 術後は筋トレなんてできないし、痛み止めで吐き気もひどくご飯なんて食べれなくて、トイレも着替えも全部やってもらわないといけない恥ずかしさ、悔しさ、苦しさ。できないことを学ぶと日常がとても幸せなんだと感じました。 寝たきりの期間は家族や周りに迷惑をかけましたし、インスタやYouTubeのDMコメントに励まされました。 正直、以前は片手10kg上げられたダンベルも今は1kgも上げられないくらい力が入りません。 脂肪も乗って筋肉は減っています。 また一からのスタートですが、またみっともない姿を晒して筋トレとダイエットという形でモチベーションを届けていきたいです。 そして自分の目標であるフィジーク女子出場を達成したいです。 よし！自分に負けずにやる！ (入院中、こっそりチキン作ってもらって食べました。少しだけでもタンパク質摂りたいという抵抗😂) #ビフォーアフター #筋トレ女子 #ダイエット 2023/04/30に公開8,899 回視聴 2.16%1779入院していました。 #筋トレ女子 #ダイエット #フィジーク女子 #ボディビル 2022/10/19に公開29,909 回視聴 1.22%3292481kgのデブが筋トレ始めて-21kg痩せたビフォーアフター #筋トレ女子 #ダイエット #ビフォーアフター2022/06/24に公開1,963,428 回視聴 2.08%38,754417合コンとか行ってみたい人生だった。#筋トレ女子 #ダイエット2022/06/04に公開21,676 回視聴 1.16%24051日で1,000kcal分のトレーニングしてみた#ダイエット #筋トレ女子 #LiveForTheChallenge2022/06/01に公開30,780 回視聴 1.17%33610Q：減量中に起こった悲劇は？ #筋トレ女子 #ダイエット #減量2022/05/06に公開28,827 回視聴 1.22%33218123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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