・ 皆さんご無沙汰しております😌 暑さも落ち着き、過ごしやすい日々になりましたね🍁 皆さんはいかがお過ごしでしょうか😌 また、ご報告が遅くなりましが、 この度、ヘッドスパをプロデュース させていただき運びとなりました🌸 (脚やせ動画が出せていなかったのは この為です😂🙏) . Openは12月10日に京都の地下鉄二条城駅にて 徒歩3分の場所にOpen致します🌹 . それにあたり、 セラピストさんを募集いたします！ . 将来独立を希望されている方も そうでない方も 未来に繋がるスキルを学びながら 稼ぎませんか？🌈 . 🌹お店と共に成長していただける方を広く募集いたします🌹 . 経験 未経験は問いません ヤル気と向上心のある方のみ求めます😌 話だけ聞いてみたい方も大歓迎でございます⭐️ 気軽にお問い合わせくださいますようお願いいたします 【お問合せ方法】 公式LINEリンク🔗：https://lin.ee/rPoIHDG 専用公式LINE ID：@186gwfbe ・お名前フルネーム ・ふりがな ・ご年齢 ・性別 ・お電話番号 ・ご住所 ・面接希望日時（３つ以上） 上記内容をご記入の上 専用公式LINEに返信ください📩 担当者から24時間以内に ご連絡させていただきます😌💕 皆様のご応募心より楽しみに お待ちいたしております🌈 #セラピスト募集中 #求人#高時求2025/09/30に公開1,819 回視聴 1.76%281. 【親にバレずに痩せたい❗️】 健康的に綺麗に痩せてる人は ほぼ、これ全員やっているので 参考にしてみくださいね♡ . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ #下半身太り 2025/08/27に公開5,849 回視聴 1.59%742. 【Q&A】脹脛痩せしたいなら絶対コレ . 脚痩せというと、2番目ぐらいに ご質問が多い脹脛のお悩み ↑ 私も長年苦しみました😂 . 今回ご紹介した内容は 私みたいに、筋肉質じゃなく 華奢でスラットした 足を作りたい方に オススメなやり方で、 私、そしてオンラインサロン生様にも 実践していただいている内容です😊 . 細かなことを言うともっとあるんですが とりあえず、この動画にあることを 実践してみて、 わからないことなどあれば オンラインサロンを チェックしてみてね😊 . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ #下半身太り 2025/08/12に公開4,398 回視聴 1.8%532. 【脚痩せしたいなら、まずここから】 . 華奢ですらっとしたまっすぐな脚は 誰もが憧れると思うのですが、 体重が60kg以上(170cm未満の方)は まず、体重を落とすところから 始める事が、下半身痩せの基本です🦵 (まれに、過体重でも足が細い方もいますが) . 特に、30歳以上で70kg以上、 ある方に関しては いきなりエクササイズなどをしても 関節の負担が多い為 食事を見直し、可動域改善をしながら 正しく身体の土台作りから 初めて行くのがオススメです💕 . ただ、自己流でエクササイズは あまりおすすめでは無いので ご自宅でできるものとして まずはこちらの動画にあるリリースを チャレンジしてみてくださいね🥰 . 脚痩せに本腰をいれようと 考えていらっしゃる方は プロフィールトップにある 脚痩せ専門サロンを チェックしてみてください😌 . #叶実可子#美尻美脚#脚痩せ#下半身太り#下半身痩せ2025/08/06に公開4,225 回視聴 2.04%621. 【産後太りを解消したいなら、ここは絶対に抑えといて‼️】 色んなやり方がありますが、 これに関しては基本中の基本で、 特に、10代20代から体作りを 始めていればいるほど、 産後の痩せやすさは色んな意味で 圧倒的に楽にダイエットが出来るので オススメです💓 . . 個別での脚痩せ相談はプロフィールからお願いします😌 . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ #下半身太り 2025/07/10に公開4,429 回視聴 0.9%370. 継続できない私に喝を入れてください🔥 . 下半身痩せ専門サロンのお申し込みは プロフィールからお願いします🤲 . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ 2025/07/03に公開3,719 回視聴 1.02%340山道歩くと痩せます ↑ コメント返し . 個人的にもハイキングとかは好きなのですが、 脹脛が太いのが悩みの女性の皆様には 1億%お勧めしません😂 . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ 2025/07/02に公開3,576 回視聴 0.76%260. 【オススメマッサージボールについて】 よくご質問いただくのでお答えしました♪ . いいなぁ、と思うマッサージボールは 大抵200〜3000円ぐらい するのが相場で、 100均や300均とかでも売ってるんですが サイズや重さ、固さなどなど、 ちょっと微妙で、 . 色々試してみた結果、 ✅めっちゃ軽い＝持ち運びやすい ✅適度な硬さ&使いやすい ✅コスパ最強 って言うところで このブランドのマッサージボールが 1番私的に良くて、クライアント様方にも オススメさせていただいています🥰 . 参考にしてみてくださいね . 下半身痩せ専門サロン🦵は ページトップからチェックできます😌❣️ . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身太り #下半身痩せ 2025/06/27に公開105,600 回視聴 1.94%1,170172025/06/24に公開3,533 回視聴 1.16%380. 垂れ乳についての質問🙋♀️ 心当たりある方は 気にしてみて下さい💪 今からでも間に合うかも？です💪 . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ #バストケア2025/06/15に公開52,500 回視聴 1.03%4498. Q.40歳からでもダイエットって間に合いますか？ . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ 2025/06/10に公開10,400 回視聴 1.03%884. Q&A おデブ🐷さんの9割は 『栄養不足』です。 食べてください . 食べないから、変に食べたくなるし 甘いものも欲しくなるし 我慢すればするほどストレス溜まるし . いい事ないです。ほんとに😱 だから、ちゃんと 野菜食べる。バランスのいい食事をとる (栄養が偏らない事) 睡眠不足にならない (良質な睡眠をとる) 適度に運動する . 以上！頑張っていきましょうね♡ . #脚痩せ #叶実可子 #美尻美脚 #下半身痩せ 2025/06/06に公開4,602 回視聴 1.02%423100kg級のおデブ🐷さんのやること✏️ . . #叶実可子 #美尻美脚 #脚痩せ #下半身痩せ #下半身太り 2025/06/02に公開4,877 回視聴 1.52%571. 【開脚って結局どのくらい開けばいい？】 質問返し🙋♀️ . いつもありがとうございます♡ 過去のコメント欄から 順にお答えさせていただいています🌸 . 頑張っていきましょうね💪 . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ 2025/05/29に公開4,293 回視聴 1.28%470. 【首肩モリモリ⛰️ハンガー肩さん🙋♀️】 オススメリリースの紹介です♪ . こちらのリリースは 首、肩凝りさんにも とてもオススメなので 是非試してみて下さい😊 . パーソナルトレーニング🏋️♀️ 下半身痩せ専門オンラインサロンは プロフィールトップをご確認下さいませ😌 . いつもご視聴ありがとうございます🌸 . #叶実可子 #美尻美脚 #脚痩せ #下半身痩せ #下半身デブ 2025/05/25に公開3,966 回視聴 2.37%600. 【今更聞けない🫢恥骨ってどこ？】 . 因みに、総称として骨盤と呼びますが、 動かし方、動き方が色々とあり 一般的に『前傾、後継』は 皆様ご存知の方もおおいのですが それ以外にも左右違う動きをしたり 歪みも右左と左右差があったり、 また、 出産の時には恥骨は開いたりと 結構複雑な場所でもあります🫣 . なので、骨盤の歪みを治したい そんな方はここらへんの動きや 自分自身の歪みを 理解した上でボディメイクを 行うといいですよ〜💓 . . #叶実可子 #美尻美脚 #下半身痩せ #下半身太り 2025/05/20に公開80,492 回視聴 0.55%3555. これ、要注意❗️ 当てはまる方はこの順番 絶対に間違えないでください🥲🙏 . . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ 2025/05/18に公開3,260 回視聴 0.8%222. 【痩せたい‼️何から始めたらいいの⁉️】 . カウンセリングやコメント、DMで 1番多いかもしれないこの質問🙋♀️ 皆さんはこれらの事出来ていますか？ . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身痩せ 2025/05/10に公開3,622 回視聴 1.41%422. 【食事制限なしで10kg痩せる事は不可能⁉️】 . 結論、どんな体型を目指しているのかにも よりますが、MサイズLサイズぐらいなら 食事制限しなくても痩せられます🥰 . オンラインサロンでも食事については オススメなど投稿していますが、 サロン生様はご存知の通り、 『こんなに食べていいんですか？』 っていうのが、 初めに聞く1番多いお声です✨ むしろ、食べないと痩せません🥺 . 無理な食事制限は、後々後悔することになるので オススメしません😂🙏 . #叶実可子 #脚痩せ #美尻美脚 #下半身太り 2025/05/09に公開5,420 回視聴 1.16%552. コメント📝返し💁♀️ . . #叶実可子 #美尻美脚 #下半身痩せ #ダイエット 2025/05/07に公開6,403 回視聴 0.59%3311234...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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