#セドナ2026/04/26に公開441 回視聴 1.81%80#痩せる方法 2026/04/08に公開366 回視聴 1.37%41何が太る体を作るかって 空きっ腹に ビール飲んだり、 脂っこいものを食べたり・・・ こんな習慣してない？ お腹減ってると ガツっと食べたくなっちゃうよね😂 1杯目の🍺が美味しいんだよね！ 同じものを食べてても こういう習慣が太る体を作るの😱😱 血糖値が急に上がると、 体はそれを下げようとして たくさんのインスリンを出す このインスリンは、 余った糖を脂肪として溜める働きがあります。 つまり、 血糖値が急に上がるほど 脂肪を溜めやすい状態になるということ。 さらに、急に上がった血糖値は 今度は急に下がるので、 「また何か食べたい」 という状態も起こりやすくなります。 この繰り返しが、 太りやすい体をつくっていきます。 なので、 腸活ドリンクを仕込んでると 血糖値の乱高下がないし、 さらに 腸活にもなるので 痩せ体質を作っていけるの☺️ 腸活ドリンクについては ストーリーにもまとめてます🥰 #腸活#痩せる方法2026/04/06に公開287 回視聴 3.48%8110年愛し続けてる "ギー" アーユルヴェーダでは 治療としても使われる奇跡のオイルです。 私は時々、夜寝る前に塩ひとつまみを入れて 大さじ1-2を飲んで寝ます。 その他、 バナナやリンゴを炒めたり、 パンに塗ったりします🥰 プロテイン、腸活ドリンクの中に ギーを入れて朝ごはんとして 飲むのもいいよ💕 ギーは ☑︎体の毒素も溶かしてくれる ☑︎腸の粘膜を保護 ☑︎腸の炎症を抑えてくれる ☑︎すぐにエネルギー変わるので代謝アップ ☑︎消化によき 体に負担なオイルは 体の炎症の元になったり 太ったりするけど ギーはその逆💜 過去は我が社で オリジナルギーを 販売していたほど おすすめなものだったし 私の生活に なくてはならいもの。 ギーを市販で買って 口に合わなくて もう手にすることがなくなっている人が 多くいるのが残念なんだ。 実際、いやっこれは食べれない。 ってものが多いのは事実です。 なので、ぜひ 手作りして☺️ ものすごくシンプルな工程で 作れるのでぜひ作って見てね💜 ▶︎作るコツ 強火にしないこと 10分くらいからは弱めの中火で様子をみる 焦げると黒くなります。 (何度も焦がしてます😂) パチパチという音がなくなったら 火を止めてすぐに濾してね。 #ギー#ギーの作り方#アーユルヴェーダ2026/04/06に公開2,351 回視聴 1.91%311#腸活 #痩せたい #便秘 2026/03/20に公開739 回視聴 2.44%151#腸活 #便秘解消法 #便秘 #発酵食品 2026/03/20に公開781 回視聴 1.66%121#腸活 #便秘 #痩せたい 2026/03/20に公開736 回視聴 2.31%142#腸活#便秘#便秘解消法 2026/03/20に公開846 回視聴 1.54%112#腸活 2026/02/21に公開603 回視聴 1.99%111✅SNSフォロワー10万人 ✅5000人以上の女性をプロデュース ✅好きなことだけして月8桁 これら実現し、 心も身体も日常もすべてが 豊かになる💜 MAKI式魅力開花の秘密を 余すことなく全て公開します！ ------------------- 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 ------------------- 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 全日程、内容は一緒です。 今のうちに カレンダーにご記入いただき どれか1日空けておいてください☺️ セミナーの詳細はプロフリンクから #自分らしく生きる #女性起業家 #魅力的な女性 #自分らしく 2025/06/20に公開2,529 回視聴 4.07%860✅SNSフォロワー10万人 ✅5000人以上の女性をプロデュース ✅好きなことだけして月8桁 これら実現し、 心も身体も日常もすべてが 豊かになる💜 MAKI式魅力開花の秘密を 余すことなく全て公開します！ ------------------- 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 ------------------- 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 全日程、内容は一緒です。 今のうちに カレンダーにご記入いただき どれか1日空けておいてください☺️ セミナーの詳細はプロフリンクから #自分らしく生きる #女性起業家 #魅力的な女性 #自分らしく 2025/06/19に公開1,653 回視聴 4.66%631✅SNSフォロワー10万人 ✅5000人以上の女性をプロデュース ✅好きなことだけして月8桁 これら実現し、 心も身体も日常もすべてが 豊かになる💜 MAKI式魅力開花の秘密を 余すことなく全て公開します！ ------------------- 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 ------------------- 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 全日程、内容は一緒です。 今のうちに カレンダーにご記入いただき どれか1日空けておいてください☺️ セミナーの詳細はプロフリンクから #自分らしく生きる #女性起業家 #魅力的な女性 #自分らしく 2025/06/18に公開1,681 回視聴 5.35%732✅SNSフォロワー10万人 ✅5000人以上の女性をプロデュース ✅好きなことだけして月8桁 これら実現し、 心も身体も日常もすべてが 豊かになる💜 MAKI式魅力開花の秘密を 余すことなく全て公開します！ ------------------- 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 ------------------- 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 全日程、内容は一緒です。 今のうちに カレンダーにご記入いただき どれか1日空けておいてください☺️ セミナーの詳細はプロフリンクから #自分らしく生きる #女性起業家 #魅力的な女性 #自分らしく 2025/06/17に公開2,001 回視聴 5.05%842今から5日間限定で、 ━━━━━━━━━━━━ 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 ━━━━━━━━━━━━ お申し込みスタートです！ また体験会参加者さんには 特別な特典も配布します💝 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 ぜひこのチャンスを GETしてくださいね🫶2025/06/16に公開951 回視聴 3.05%271"幸せの真理"を探求し、 本質から人生を変える在り方と 魅せ方を伝えています。 -業界初”唯一無二”の魅力開花講座とは？ 「お客様を探す人」から 「お客様から選ばれる人」へ 周りの人とはひと味違う魅せ方へ 進化させる実践講座です。 ＿＿＿ 🍃魅力開花 × ウェルネス あなたの“内側”と“魅せ方”を 同時に整えることで 売れる人は、自然と売れていく🌸 ￣￣￣ ☑ 自分らしさを表現したい ☑ 表面的なテクニックに違和感がある ☑ ビジネスとしてちゃんと売上を出し続けたい ☑ でも、無理や背伸びしたくない そんな女性のために 心・身体・発信すべてを整える 真の解決策がここにあります。 フォロワーが少なくても、 「あなたから買いたい」と 言われる人へ 変化していきましょう。 #自分らしく生きる #女性起業家 #魅力的な女性 #自分らしく 2025/06/15に公開1,452 回視聴 5.65%731"幸せの真理"を探求し、 本質から人生を変える在り方と 魅せ方を伝えています。 -業界初”唯一無二”の魅力開花講座とは？ 「お客様を探す人」から 「お客様から選ばれる人」へ 周りの人とはひと味違う魅せ方へ 進化させる実践講座です。 ＿＿＿ 🍃魅力開花 × ウェルネス あなたの“内側”と“魅せ方”を 同時に整えることで 売れる人は、自然と売れていく🌸 ￣￣￣ ☑ 自分らしさを表現したい ☑ 表面的なテクニックに違和感がある ☑ ビジネスとしてちゃんと売上を出し続けたい ☑ でも、無理や背伸びしたくない そんな女性のために 心・身体・発信すべてを整える 真の解決策がここにあります。 フォロワーが少なくても、 「あなたから買いたい」と 言われる人へ 変化していきましょう。 #自分らしく生きる #女性起業家 #魅力的な女性 #自分らしく 2025/06/13に公開1,294 回視聴 5.64%601⚠️無料招待は“残りわずか”の限定配布⚠️ 🌿人生最高の生き方に出会う1日🌿 WELLBEING SHINE 2025 無料ご招待！！ ＼ 🎁今だけ限定プレゼント🎁 ／ プロフィールの ハイライトをチェックしてね！！ ・《無料ご招待チケット》 ・《来場者限定プレゼント》 をお届けします💌 ↓ ↓ ↓ 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