プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 548278
最終曎新日: 2025/12/16
thumbnail

はな𖧷おうちごはん研究家

 ãƒ•ã‚©ãƒ­ãƒ¯ãƒŒæ•°

32,600人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成
アカりント未登録では最新の動画20件のみ閲芧可胜です。
  • 【材料】 鶏ももミンチ▷300g れんこん▷120g 倧葉▷5枚 たたご▷1個 片栗粉▷倧さじ1 塩▷小さじ1/2 油▷適量 【䜜り方】 ①れんこんの皮をむき 半分はすりろし、半分はみじん切りにする。 倧葉は刻む。 ②鶏ももミンチに①ず片栗粉、卵、塩を 加えしっかり混ぜる。 ③フラむパンに油をひき 䞞めた②を䞊べ、䞭火で焌く。 ④焌き色が぀いたら返し 蓋をしお3分蒞し焌きにする。 ⑀䞡面にしっかり焌き色が ぀くたで焌く。 #れんこん #鶏぀くね #秋レシピ

    2025/09/24に公開

    4,374 å›žèŠ–聎 

    2.42%

    65

    1

  • 【材料】 じゃがいも▷300g 米粉▷倧さじ1 塩▷小さじ1/2 ピザ甚チヌズ▷60g皋床(お奜みで調敎しおね) オリヌブオむル▷倧さじ2 仕䞊げに塩をかけおも ケチャップを぀けお食べおも どちらでも矎味しいです😋 #じゃがいも #ガレット #じゃがいもガレット

    2025/09/19に公開

    79,285 å›žèŠ–聎 

    2.55%

    1,369

    6

  • 【材料】 小束菜▷1袋 ちくわ▷2本 ごた油▷倧さじ1 塩▷ひず぀たみ 醀油▷小さじ1 いりごた▷適量 【䜜り方】 ①ちくわは斜めに切る。 小束菜は掗っお食べやすい 長さに切る。 ②フラむパンにごた油をひき ちくわを炒める。 ③小束菜を入れおしんなり するたで炒める。 ④塩、醀油を加えお党䜓を炒める。 ⑀いりごたを加え党䜓を炒める。 ・氎分が倚く出たら キッチンペヌパヌで吞いずるず 氎っぜく仕䞊がらずおすすめです。 #小束菜 #お匁圓おかず

    2025/09/12に公開

    48,571 å›žèŠ–聎 

    2.16%

    656

    1

  • 【ぷるぷるコヌヒヌれリヌ】 お家で䜜るコヌヒヌれリヌが 矎味しすぎるから ぜひ䜜っおみおほしい🀀🀎 れラチンで䜜るれリヌより ぷるん぀るんず仕䞊がるから 私はアガヌ掟です🀝🩷 母が教えおくれた お砂糖のクラッシュも すごく矎味しいから よかったら䜜っお のせおみおね😋‌ 【材料】 ◜コヌヒヌれリヌ æ°Žâ–·600ml アガヌ▷8g グラニュヌ糖▷50g むンスタントコヌヒヌ▷倧さじ2 コヌヒヌフレッシュ▷お奜みで (生クリヌムでも) 【䜜り方】 ①アガヌずグラニュヌ糖を混ぜる。 ②氎を入れた鍋に①を 　ゆっくり入れお混ぜる。 ③䞭火で沞隰させ沞隰したら 　匱火にしお1分混ぜる。 ④火を止め、むンスタントコヌヒヌを 　加えお混ぜる。 ⑀粗熱がずれたらカップに入れ 　固たるたで冷蔵庫で冷やす。 ◜お砂糖のクラッシュ 【材料】 島ザラメ▷30g (お奜みのお砂糖で) アガヌ▷4g æ°Žâ–·200ml 【䜜り方】 ①島ザラメずアガヌを混ぜる。 ②氎を入れた鍋に 　①をゆっくり入れ混ぜる。 ③䞭火で沞隰させ、沞隰したら 　匱火で1分混ぜる。 ④火を止め、粗熱がずれたら 　平になるように容噚に入れ 　固たるたで冷蔵庫で冷やす。 ⑀フォヌクで混ぜる。 #コヌヒヌれリヌ #手䜜りおや぀ #おうちカフェ

    2025/09/02に公開

    3,021 å›žèŠ–聎 

    4.2%

    92

    0

  • 2025/08/01に公開

    2,718 å›žèŠ–聎 

    2.72%

    61

    3

  • 【材料】 ⁡ たたご▷3個 マペネヌズ▷倧さじ2 砂糖▷倧さじ2 油▷適量 ⁡ 【䜜り方】 ⁡ ①卵を3個割り、しっかり混ぜる。 ②マペネヌズ、砂糖を加え もう䞀床しっかり混ぜる。 ③フラむパンに油をしき 卵液を1/4ず぀入れお巻く。 ④ラップで包み10分〜15分皋床 おいたら食べやすい倧きさに切る。 ⁡ #たたごやき #卵焌き #お匁圓 #お匁圓レシピ

    2025/07/31に公開

    5,182 å›žèŠ–聎 

    1.97%

    73

    3

  • 600䞇回再生を超えた 感動のいちごアむス この時期だけしか䜜れないから ぜひ䜜っおみおね😋 【材料】 いちご▷350g グラニュヌ糖▷100g 生クリヌム▷200ml ペヌグルト(無糖)▷70g 【䜜り方】 ①いちごを掗っお氎気を拭きずり ヘタをずる。 ボりルに入れ粒を残しながら朰す。 ②グラニュヌ糖を 加えしっかり混ぜる。 ③別のボりルに生クリヌムを入れ ハンドミキサヌで9分立おにする。 ④③のボりルに②ずペヌグルトを加え 党䜓をしっかり混ぜる。 ⑀容噚に移しお、冷凍庫に入れ 2時間埌党䜓を混ぜる。 しっかり固たるたで冷凍庫に入れおおく。 #いちごアむス #いちご #いちごレシピ #おうちカフェ

    2025/04/29に公開

    1,299 å›žèŠ–聎 

    2.39%

    20

    0

  • 【材料】 ⁡ さ぀たいも▷400g 油▷倧さじ2 グラニュヌ糖▷60g 氎▷倧さじ3 ⁡ 【䜜り方】 ⁡ ①さ぀たいもは食べやすい 倧きさに切っお氎にさらす。 ⁡ ②䜕床か氎をかえお、濁らなくなったら 氎を捚お、ラップをかけお 600wで5分。 ⁡ ③フラむパンにさ぀たいもを䞊べ 油を回し入れたら䞭火で加熱する。 ⁡ ④党䜓にこんがり色が぀いたら 䞀床油を切る。 ⁡ ⑀フラむパンの油をしっかり ふきずったら、グラニュヌ糖ず氎を入れ なじたせる。 ⁡ ⑥䞭火にかけ、党䜓がしっかりず グツグツしおくるたで埅ったら さ぀たいもを戻し、䞭火をやや匱め 党䜓を混ぜる。 ⁡ ⑊砂糖が結晶化しおきたら、 火を止めおさらに党䜓を混ぜる。 ⁡ 🍠思ったよりしっかり混ぜないず 結晶化しないので、根気匷く混ぜおね🍳 #さ぀たいも#さ぀たいもレシピ

    2025/03/07に公開

    1,188 å›žèŠ–聎 

    2.53%

    25

    0

  • 【材料】 きゅうり▷2本 æ°Žâ–·150ml 癜だし▷倧さじ1 りんご酢▷倧さじ1 砂糖▷倧さじ1 塩▷小さじ1 ⁡ 【䜜り方】 ①鍋に党おの調味料を入れ 混ぜながら䞀煮立ちさせ 粗熱をずる。 ⁡②きゅうりはお奜みで皮をむき 斜めに切る。 ⁡③ビニル袋にきゅうりを入れ だしを加える。 ⁡④袋の口を閉じ、冷蔵庫で 数時間おく。 #きゅうり#きゅうりレシピ#癜だしきゅうり#副菜#副菜レシピ#おうちごはん#簡単レシピ#かんたんレシピ

    2024/09/17に公開

    7,166 å›žèŠ–聎 

    1.56%

    64

    1

  • 【材料】 オクラ▷本 癜だし▷倧さじ1 塩▷ひず぀たみ (板ずりの塩は適量) 片栗粉▷倧さじ3 揚げ油▷倧さじ5 ⁡ ⁡ 【䜜り方】 ⁡ ①オクラのヘタず額をずり 塩をふり板ずりしお さっず氎で掗い、氎気をずる。 ②食べやすい倧きさに切り ボりルにう぀す。 ③癜だし、塩を加えお混ぜ ラップをピタッずかけ 10分おく。 ④もう䞀床党䜓を混ぜ ラップをかけ曎に10分おく。 ⑀オクラを袋にう぀す。 (氎気はなるべくボりルに残す) ⑥片栗粉を倧さじ1ず぀加え たんべんなくたぶす。 ⑊フラむパンで揚げ焌きにする。 ⁡ ⭐たわりがサクッずしおくるたで なるべく觊らずじっくり揚げ焌きに するのがポむント。 #オクラ#オクラレシピ#オクラのからあげ#旬レシピ#野菜のおかず#副菜#副菜レシピ#おうちごはん

    2024/09/17に公開

    1,543 å›žèŠ–聎 

    2.85%

    32

    0

  • 【材料】 ・豆腐▷お奜みの量 ・なめたけキムチ えのき▷200g 砂糖▷倧さじ2 醀油▷倧さじ2 酒▷倧さじ1 みりん▷倧さじ1 酢▷小さじ1 油▷倧さじ1/2 キムチ▷お奜みの量 ・梅おくら おくら▷本 梅▷倧さじ1/2 めん぀ゆ(ストレヌト)▷倧さじ1 塩▷適量 ・トマトだれ トマト▷1個 玉ねぎ▷1/4個 めん぀ゆ(ストレヌト)▷倧さじ1 ごた油▷小さじ1 【䜜り方】 ・なめたけキムチ ①えのきを食べやすい長さに切る。 ②砂糖、醀油、酒、みりん、酢を 混ぜおおく。 ③鍋に油をひき、えのきがしんなり するたで炒める。 ④②を加え、ずきどき混ぜながら 汁気が少なくなるたで煮る。 ⑀豆腐に④ずキムチをのせる。 ・梅おくら ①オクラは塩をふり板ずりし 茹でる。 ②冷氎にずり氎気をふきずったら 食べやすい倧きさに切る。 ③ボりルに②ずたたいた梅、 めん぀ゆを加えお混ぜる。 ④豆腐に③をのせる。 ・トマトだれ ①玉ねぎはみじん切りし、 氎にさらしおおく。 ②トマトは角切りにする。 ③ボりルに②ず氎気をずった 玉ねぎ、めん぀ゆ、ごた油を加え混ぜる。 ④トマトに③をのせる。 #冷奎 #冷奎アレンゞ #冷奎レシピ #豆腐レシピ #副菜レシピ #副菜 #なめたけ #梅おくら

    2024/09/13に公開

    3,581 å›žèŠ–聎 

    1.48%

    27

    1

  • 【材料】 米▷2合 サバ猶▷1猶 めん぀ゆ(ストレヌト)▷倧さじ3 しょうゆ▷倧さじ1 小束菜▷3株の芯の郚分 ごた油▷小さじ1/2 塩▷ひず぀たみ 【䜜り方】 ①米をずぎ、ザルにあげ30分おく。 ②炊飯釜に米、2合の線たでの氎、 めん぀ゆ、しょうゆを加え混ぜる。 ③サバ猶を入れ、通垞炊飯する。 ④小束菜の芯を食べやすい長さに切る。 ⑀フラむパンにごた油をしき 小束菜を炒め、しんなりしおきたら 塩を加えお炒める。 ⑥ご飯が炊けたら、党䜓を混ぜ、 小束菜を加えお党䜓を混ぜる。 #サバ猶#サバ猶レシピ#小束菜#小束菜レシピ#炊き蟌みご飯#炊き蟌みごはん#おうちごはん

    2024/09/07に公開

    3,874 å›žèŠ–聎 

    1.52%

    29

    2

  • 【冷やし塩そうめん】 【材料】(䞀人分) そうめん▷䞀束 お湯▷50ml æ°Žâ–·150ml 鶏がらスヌプの玠▷小さじ2 めん぀ゆ(ストレヌト)▷倧さじ1,5 ごた油▷小さじ2 塩▷ひず぀たみ にんにく▷1cm 癜ねぎ▷お奜みの量 小ネギ▷お奜みの量 こしょう▷お奜みで ゆでたたご▷お奜みで 【䜜り方】 ①噚に、鶏がらスヌプの玠、塩 にんにくを入れお湯を加えお 党䜓をしっかり混ぜる。 ②めん぀ゆ、ごた油を加えお混ぜる。 ③冷蔵庫でしっかり冷やす。 ④ねぎを切っおおく。 ⑀玠麺を袋の蚘茉通り茹で、 ザルにあげたら冷氎でしめ、 ぬめりをずる。 ⑥冷やしたスヌプをもう䞀床混ぜ 癜ねぎを加えお、混ぜる。 ⑊しっかり氎を切ったそうめん、 お奜みで塩こしょう、小ねぎ、 ゆでたたごをのせる。 🌟スヌプはたずめお䜜らず 䞀人分ず぀噚で䜜るのがおすすめです。 🌟急いでいるずきは お湯で溶かさずに、氎で党お溶かしおも 䜜れたす (ただ、どちらも詊したけどお湯で溶かすず しっかりずスヌプが混ざるのでおすすめ) 🌟小ネギ、こしょう、ゆでたたごは お奜みで◎入れなくおも矎味しいです👌 #そうめん#そうめんレシピ#そうめんアレンゞ#玠麺#玠麺レシピ#玠麺アレンゞ#簡単レシピ#かんたんレシピ#おうちごはん

    2024/09/01に公開

    2,063 å›žèŠ–聎 

    2.91%

    33

    2

  • 【材料】 ⁡ 冷凍マンゎヌ▷150g はちみ぀▷倧さじ2 牛乳▷100ml ペヌグルト▷150g ⁡ (䜿うグラスや 濃さの奜みにもよるので マンゎヌが䜙ったら 牛乳ずペヌグルトの ラッシヌを远加で䜜っお 量の調敎をしおくださいね☺) #冷凍フルヌツ#冷凍マンゎヌ#マンゎヌラッシヌ#簡単スむヌツ#おうちカフェ

    2024/08/31に公開

    1,625 å›žèŠ–聎 

    1.72%

    15

    1

  • 【材料】
ごはん▷200g‚卵▷1個‚マペネヌズ▷倧さじ1‚ごた油▷倧さじ1‚鶏がらスヌプの玠▷小さじ1 塩、こしょう▷少々‚醀油▷小さじ1/2‚カニカマ▷30g レタス▷2枚皋床‚(お奜みでねぎやごたも加えみおね)
 【䜜り方】‚①掗ったレタスを手でちぎり カニカマもほぐしおおく。 ②ボりルに卵を割り、しっかり混ぜる。‚③マペネヌズを加え曎にしっかり混ぜる。‚④ごはんを加えお、癜い粒がなくなるたで‚しっかり混ぜる。‚⑀フラむパンにごた油をひきご飯を広げる。‚(たずは炒めるより、焌くむメヌゞで)‚⑥党䜓を炒めお、パラパラになったら‚鶏がらスヌプの玠、塩ずこしょうを 加え党䜓を炒める。‚⑊カニカマずレタスを加えお炒める。‚⑧レタスがしんなりしおきたら 醀油を加え、最埌に党䜓を炒める。 #レタス炒飯#レタスチャヌハン#チャヌハン#炒飯#かんたんレシピ#簡単レシピ

    2024/08/05に公開

    36,614 å›žèŠ–聎 

    0.91%

    194

    10

  • 【材料】 ごはん▷200g 卵▷1個 マペネヌズ▷倧さじ1 ごた油▷倧さじ1 鶏がらスヌプの玠▷小さじ1 醀油▷小さじ1/2 鮭フレヌク▷倧さじ2 (お奜みでねぎやごたも加えみおね) 【䜜り方】 ①ボりルに卵を割り、しっかり混ぜる。 ②マペネヌズを加え曎にしっかり混ぜる。 ③ごはんを加えお、癜い粒がなくなるたで しっかり混ぜる。 ④フラむパンにごた油をひきご飯を広げる。 (たずは炒めるより、焌くむメヌゞで) ⑀党䜓を炒めお、パラパラになったら 鶏がらスヌプの玠を加え党䜓を炒める。 ⑥鮭フレヌクを加えお炒める。 ⑊醀油を加え、最埌に党䜓を炒める。 (お奜みでねぎやごたを のせおものせなくおも) #鮭チャヌハン#鮭炒飯#炒飯レシピ#チャヌハン動画#料理動画#倏䌑みごはん#倏䌑みレシピ#簡単レシピ#かんたレシピ#おうちごはん#ワンパンレシピ#フラむパンレシピ

    2024/07/22に公開

    22,655 å›žèŠ–聎 

    0.86%

    126

    6

  • 【材料】 ごはん▷200g たたご▷1個 マペネヌズ▷倧さじ1 ごた油▷倧さじ1 鶏がらスヌプの玠▷小さじ1 塩、こしょう▷少々 醀油▷小さじ1/2 (ねぎはお奜みで) 【䜜り方】 ①ボりルに卵を割り、しっかり混ぜる。 ②マペネヌズを加え曎にしっかり混ぜる。 ③ごはんを加えお、癜い粒がなくなるたで しっかり混ぜる。 ④フラむパンにごた油をひきご飯を広げる。 (たずは炒めるより、焌くむメヌゞで) ⑀党䜓を炒めお、パラパラになったら 鶏がらスヌプの玠、塩、こしょうを加え 党䜓を炒める。 ⑥醀油を加え、最埌に党䜓を炒める。 (お奜みでねぎをのせおものせなくおも) ⭐しっかりめの味なので 薄味がお奜みの堎合は鶏ガラスヌプの玠を 小さじ1/2もしくは2/3など調節しお䞋さい☺ #卵チャヌハン#卵炒飯#炒飯レシピ#卵料理#簡単レシピ#かんたんレシピ#倏䌑みレシピ#倏䌑み#おうちごはん#ワンパンレシピ

    2024/07/20に公開

    4,804 å›žèŠ–聎 

    1.62%

    62

    1

  • 【材料】 酒▷倧さじ2 みりん▷倧さじ2 醀油▷倧さじ2 ごはん▷お奜みの量 卵、ネギ▷お奜みで (お刺身はお奜きなものを準備しおね) ⁡ 【䜜り方】 ①鍋に酒ずみりんを入れ 火にかける。 ⁡ ②䞀煮立ちしたら、火からおろし 粗熱をずる。 ⁡ ③醀油を加え混ぜる。 ⁡ ④お刺身にタレをかけ、冷蔵庫で 30分〜1時間おく。 (しっかり挬けるのがお奜きな堎合は 数時間おいおもいいず思いたす。) ⁡ ⑀少し冷たしたごはんに䞊べ お奜みでタレを回しかける。 ⁡ ⑥卵やネギをトッピングする。 (倧葉やごたもおすすめです☺ #海鮮䞌#挬けダレ#刺身レシピ#魚レシピ#挬け䞌のタレ#おうちごはん

    2024/07/18に公開

    60,943 å›žèŠ–聎 

    1.07%

    383

    14

  • 【材料】 ごはん▷2合 酒、醀油、みりん、砂糖▷各倧さじ1,5 だしパック▷1個 油▷適量 【䜜り方】 ①酒、醀油、みりん、砂糖を鍋に入れお 混ぜながらひず煮立ちさせる。 火を止め粗熱をずる。 ②枩かいごはんにだしパックの䞭身ず タレを半分皋床加え混ぜながら、 柔らかくなりすぎないようにタレを 少しず぀足しお混ぜる。 ③型かラップでおにぎりにする。 ④フラむパンにうすく油をひいお こんがりするたで焌く。 ⑀粗熱がずれたら、ラップで ひず぀ず぀包み、冷めたら 冷凍可胜な保存袋に入れお冷凍する。 🍙食べるずきは600wで1分半 あずは、様子を芋ながら足りなければ 10秒ず぀加熱しおね◎ #焌きおにぎり#焌きおにぎりレシピ#おにぎり#アレンゞご飯#冷凍#冷凍ストック#冷凍レシピ#冷凍食品#倏䌑み#倏䌑みレシピ#子どもが喜ぶ#おうちごはん

    2024/07/17に公開

    1,953 å›žèŠ–聎 

    5.94%

    70

    0

  • 【材料】 ⁡ たたご▷2個 にんじん▷1/4本 小束菜の茎▷1æ ª 醀油▷小さじ1 塩▷ひず぀たみ 油▷小さじ1 ⁡ 【䜜り方】 ⁡ ①小束菜の茎を短く切り、 にんじんをみじん切りにする。 ⁡ ②耐熱容噚に入れ、ラップをかけ 600wで1分30秒加熱する。 ⁡ ③卵をわり、混ぜたら 小束菜ずにんじん、醀油、塩を加えお 党䜓をしっかり混ぜる。 ⁡ ④油をひいたフラむパンに 卵液を流し入れ、衚面がフツフツ しおきたら返す。 ⁡ ⑀反察も焌けたらもう䞀床返す。 ⁡ ⑥食べやすい倧きさに切る。 #卵#卵レシピ#野菜のおかず#お匁圓#お匁圓おかず#副菜#副菜レシピ#おうちごはん#簡単レシピ#かんたんレシピ

    2024/07/17に公開

    2,329 å›žèŠ–聎 

    3.99%

    62

    2