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BitStar ID: 1236155
最終更新日: 2026/03/24
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VALX【公式】

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  • 筋肥大向け外食メニューティアリスト #筋トレ #valx #ティアリスト #筋肥大 #外食

    2026/03/22に公開

    4,150 回視聴 

    2.19%

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  • どっちの方が筋肥大しやすい？牛丼or豚丼 #筋トレ #valx #筋肥大 #山本義徳 #筋トレ大学

    2026/03/21に公開

    17,000 回視聴 

    1.56%

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  • もしも一つのサプリしか飲めない体になってしまったら？ #筋トレ #valx #サプリ #eaa #筋トレ大学

    2026/03/20に公開

    2,460 回視聴 

    2.03%

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  • 筋トレしてるのに◯◯飲んでない人損してます！ #筋トレ #valx #山本義徳 #クレアチン #筋肥大

    2026/03/19に公開

    2,722 回視聴 

    2.09%

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  • 山本義徳氏の凄さがわかるトレーニング方法！ #筋トレ #valx #相撲 #山本義徳 #貴景勝

    2026/03/18に公開

    3,550 回視聴 

    1.52%

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  • 下っ腹が凹まない人がやめるべきこと #筋トレ #valx #ダイエット #山本義徳 #痩せる

    2026/03/17に公開

    8,544 回視聴 

    1.69%

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  • もしクレアチン空腹時に飲むと、どうなる？ 　 #筋トレ #valx #山本義徳 #クレアチン #ワークアウト

    2026/03/16に公開

    9,445 回視聴 

    2.14%

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  • ⚠️これやってる人、気をつけて！！ #筋トレ #valx #山本義徳 #貴景勝 #相撲

    2026/03/16に公開

    2,242 回視聴 

    1.29%

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  • 腹筋トレティアリスト #筋トレ #valx #腹筋 #ティアリスト #ダイエット

    2026/03/15に公開

    15,800 回視聴 

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  • 【絶対に知っておくべき】山本義徳おすすめ！EAAドリンクの作り方 EAAを水で飲んでる人、もったいない！ #筋トレ #valx #eaa #アミノ酸 #山本義徳

    2026/03/14に公開

    64,800 回視聴 

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  • 四股をやったことがある人はコメントで教えてください！ マジでムズいです！ #VALX #筋トレ #貴景勝#相撲 #山本義徳

    2026/03/13に公開

    8,827 回視聴 

    1.29%

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  • 効きプロテインで奇跡が起きた #筋トレ #valx #プロテイン #ダイエット #巨峰

    2026/03/13に公開

    6,385 回視聴 

    1.41%

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  • 40歳以上の人がクレアチンを摂ると体に起こること… #筋トレ #valx #山本義徳 #クレアチン #疲労

    2026/03/12に公開

    8,201 回視聴 

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  • 【相撲×筋トレ】湊川親方（元大関・貴景勝）と明かす、稽古で培った知識を継承していく熱い思いを語ります。 #筋トレ #valx #相撲 #貴景勝 #親方

    2026/03/11に公開

    4,207 回視聴 

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  • 【結論】1日2食しか食べてないのに痩せない人の共通点3選 これ当てはまってる人多いのでは？ #ダイエット#ダイエット#valx #プロテイン #山本義徳

    2026/03/10に公開

    13,600 回視聴 

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  • 痩せたい人あるある みんなも当てはまってる？？ #VALX #ダイエット #筋トレ #腹筋 #プロテイン

    2026/03/09に公開

    116,100 回視聴 

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  • クレアチン、正直体感できない人いる？ 皆さんの疑問に山本先生が10秒以内に回答します！ #VALX #筋トレ #クレアチン #山本義徳 #筋トレ大学

    2026/03/09に公開

    10,900 回視聴 

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  • クレアチンを摂り続けると、腎臓に悪影響は◯◯だった⁉︎ #valx #クレアチン #サプリメント #山本義徳 #筋トレ

    2026/03/06に公開

    6,493 回視聴 

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  • クレアチン研究の第一人者が語る「知られざる事実」 ---————————— トレーニングの質を大切にしたい方必見👀🔥 そもそもクレアチンとは？ ◉筋トレ中に欠かせないエネルギー源⚡️ 高強度トレーニング時に、エネルギーを素早く生み出す栄養素です。 トレーニングによって体内のクレアチンは消費されるため、毎日の補給は必要！ ◉毎日の補給でエネルギー切れ防止！️ 毎日摂り続けることで体内に貯蔵することができるため、 普段から運動をする人は 毎日3~5gを、目安にお飲みいただくのがおすすめ✨ 📈クレアチンを効率的に摂取することでトレーニングパフォーマンスUP！ VALXのクレアチンは高品質な原料だから実感力がケタ違い！ 「高純度・高品質のクレアピュア100%使用」 ＋「クレアチンモノハイドレート純度99.9%」 だからトレーニング時に必要なクレアチンを効果的に摂取可能！ 🌟おすすめの摂取タイミング ◉トレーニングをする日は… ・3~5gをトレーニング中のワークアウトドリンクに混ぜて飲む ◉トレーニングをしない日は… ・1日3回、毎食後に1~2gを摂取（1日あたり3~5g） VALXクレアチンパウダーは、高い品質を確保しています。 原料選定から出荷までの全工程を、熟練したスタッフが一切妥協のない徹底管理の元に 製造/検査しておりますので安心してお飲みいただけます😊 #val#valxア#クレアチンリ#サプリメント義#山本義徳レ

    2026/03/06に公開

    9,988 回視聴 

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  • 【重大告知】VALXがついに◯◯やっちゃいます！ ＼VALX 大運動会 エントリー開始🎉／ エントリーは【オリジナルTシャツ】の購入で完了👕 ★同じチームになりたい方は代表者がまとめてご購入ください ▼詳細・参加受付はこちら（特設サイト） https://x.gd/lShflG 🌟VALX 大運動会の注目ポイント 1️⃣豪華キャストが参戦！ 山本先生は助っ人に、YouTube筋トレ大学出演中のCocoro.さん・Ekoさんはチームに加わり、皆さんと一緒に戦います🔥 2️⃣全員もらえる「参加特典」🎁 20社を超える協賛企業様からのバックアップにより、まるでギフトBOXのような参加特典を全員にお渡しします！ 3️⃣ 勝っても負けてもチャンスあり！🏆 優勝チームやMVPへの豪華賞品はもちろん、全員参加の「大抽選会」も実施予定。宿泊券をはじめとした豪華アイテムが当たるチャンスをお見逃しなく！ #筋#筋トレv#valx運#運動会筋#筋トレ大学山本義徳

    2026/03/06に公開

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