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VALX公式_山本義徳

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  • 筋トレをしてはいけない人3選 #shorts #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳#筋トレ大学

    2025/01/20に公開

    6,485 回視聴 

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  • 筋肉を溶かしてしまうNGドリンク🙅‍♀️🙅‍♂️ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳 #筋トレ大学

    2025/01/19に公開

    58,400 回視聴 

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  • ⚠️糖質×脂肪の組み合わせが太る原因かも⁉︎ ##筋トレ##筋トレ好きと繋がりたい##ワークアウト##ダイエット##ダイエット飯##VALX#山本義徳筋トレ大学#焼肉 #ケーキ #食べ放題

    2025/01/15に公開

    8,840 回視聴 

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    1

  • 筋トレが続かない人の特徴3選 #shorts #筋トレメモ #筋肉博士 #筋トレ大学 #pr

    2025/01/14に公開

    20,700 回視聴 

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  • プロテインって太ると思ってない？？ 実は筋トレしていなくても日本人のタンパク質量は食事だけで補うことが難しいんです😓 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #VALX#山本義徳#筋トレ大学#プロテイン #太る

    2025/01/08に公開

    91,200 回視聴 

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  • お腹の脂肪ってなかなか落ちない… #筋#筋トレ筋#筋トレ好きと繋がりたいワ#ワークアウトダ#ダイエットダ#ダイエット飯筋#筋トレ動画筋#筋トレメニューV#VALX#山本義徳トレ大学 #体脂肪

    2025/01/06に公開

    57,000 回視聴 

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  • 筋トレを台無しにする食品3選 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳

    2024/12/27に公開

    12,500 回視聴 

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  • 筋肉痛がないと不安ですよね🫨 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #筋トレ動画#ダイエせそ筋トレ動画VALX#山本義徳#筋肉痛

    2024/12/25に公開

    36,500 回視聴 

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  • 筋トレ上級者がやることは◯◯です #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX #山本義徳

    2024/12/23に公開

    16,700 回視聴 

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  • 筋トレは週◯回以上は逆効果です。 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット # #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳

    2024/12/18に公開

    28,200 回視聴 

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  • ダイエット中は◯◯で筋トレ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳

    2024/12/16に公開

    31,000 回視聴 

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  • 漢は背中で語る #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳#背中トレ

    2024/12/15に公開

    120,900 回視聴 

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  • これから人気が出るサプリメント #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳#サプリ #クレアチン #グルタミン

    2024/12/12に公開

    7,589 回視聴 

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  • 筋トレ始めたての人は週3のトレーニングで十分です👌 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳

    2024/12/09に公開

    60,400 回視聴 

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  • 筋トレしても◯◯をしてしまったら意味がない⁉︎‼︎? #筋#筋トレ筋#筋トレ好きと繋がりたいワ#ワークアウトダ#ダイエットダ#ダイエット飯V#VALX本義徳#ジャンクフード #夜更かし

    2024/12/08に公開

    42,500 回視聴 

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  • ダイエット中に食べるき、意外なものとは？？ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #鶏むね肉 #白米 #VALX#山本義徳

    2024/12/04に公開

    42,400 回視聴 

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  • #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳#2択

    2024/12/02に公開

    19,200 回視聴 

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  • 世界一デカくするならどの部位がいい？？🧐 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳

    2024/12/01に公開

    43,000 回視聴 

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  • 筋トレでこのアイテム使うと世界が変わります #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #リストラップ #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳#背中トレーニング

    2024/11/27に公開

    87,600 回視聴 

    2.83%

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  • 意味のない筋トレ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #ワークアウト #ダイエット #ダイエット飯 #筋トレ動画 #筋トレメニュー #VALX#山本義徳

    2024/11/24に公開

    23,100 回視聴 

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